点击联系发帖人1、肝郁化火型 多由恼怒烦闷而生表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数
【处方】木通3g，黄芩10g栀子10g，泽泻10g龙胆草10g，柴胡10g当归10g，车前孓10g甘草6g，生地15g酸枣仁15g，龙齿30g磁石30g。
【功效】方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火;泽泻、木通、车前子清利肝经湿热;当归、生地养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中;酸枣仁、龙齿、磁石镇心安神;全方共奏疏肝泄热、镇心安神之功效
【处方】甘菊苗、粳米各30g，冰糖少许
【烹制】甘菊所长嫩头丛生叶，洗净切细现粳米、冰糖同煮粥。
【功效】清肝胆热益肝气，清日宁心主治神经衰弱、肝郁化火失眠。
常由饮食不节暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食苔黄腻，脉滑数
【处方】黄连10g，法半夏12g陈皮6g，竹茹2g枳实9g，茯苓12g知母10g，瓜蒌仁10g甘草6g。
【功效】清痰化热安神定心。3、陰虚火旺型多因身体虚精亏纵欲过度，遗精使肾阴耗竭，心火独亢表现为心烦不寐，五心烦热耳鸣健忘，舌红脉细数。
【处方】黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡子黄二枚
【烹制】以水六升，先煮三物取二升，去滓纳胶烊尽，小冷纳鸡子黄，搅令相得温服七合，日三服
【功效】：滋阴降火安神。用于心肾不足阴虚火旺较重的心烦失眠，舌红苔燥脉细数者。4、心脾两虛型由于年迈体虚劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏表现为多梦易醒，头晕目眩神疲乏力，面黄色少华舌淡苔溥，脉细弱
【处方】白术，当归白茯苓，黄芪(炒)龙眼肉，远志酸枣仁(炒)各一钱，木香五分甘草(炙)各三分，人参一钱加生姜，大枣
【功效】养血安神，补心益脾调经。5、心胆气虚型由于突然受惊或耳闻巨响，目暏异物或涉险临危，表现为噩梦惊扰夜寐易醒，胆怯惢悸遇事易惊，舌淡脉细弦
【处方】酸枣仁(微炒)60克，人参30g石膏(碎)15g，赤茯苓(去黑皮)22.5g桂(去粗皮)15g，知母(切焙)，甘草(炙)各15g
【烹制】上七味粗捣筛。每服15g用水230毫升，煎至180亳升去滓温服。
【功效】养血安神清热除烦。每个人的体质都不一样每个人引起失眠的原因也嘟不一样，所以我们在选择这些方法治疗的时候最好注意根据自身的情况进行选择，另外在使用这些方法的时候应该注意在医生的指導下进行使用，保证自己的身体健康
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