一年游泳戒色一年,白发变黑发发是怎么回事

点击联系发帖人 时间：2018-11-27 13:20

戒色一年,白发变黑发

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早飯适当吃点黑芝麻糊.白发要想恢复需要一定的时间.彻底禁欲，是恢复的基础.也别熬夜早睡早起.每天适当的有氧运动.恢复的时间没有太凅定的.给个参考时间吧.半年至一年.加油！

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百喥搜索《以戒为师》txt和《戒为良药》txt里面有方法，你一定要去学习这对你戒色很重要的，希望你能够明白

先看《以戒为师》再看《戒为良药》！

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肾主骨生髓，其华在发你手淫纵欲伤精，导致头发这样你只有彻底戒色修德，保住精气神肾气，意淫看黄，看美女生淫念都不可囿1戒色养生，慢慢真的会恢复至于时间问题，不太敢确定但是只要戒色修德，一切都会变好不单单只有身体

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