第一、在正常的生理现象下過度的紧张、焦虑以及恐惧等情况，会出现手部的抖动但是这些原因去除以后，手部的抖动自然就会消失通常不必过分的担心。

第二、可以见于特发性震颤的患者特发性震颤是一种遗传性疾病。目前特发性震颤的病因依然不是十分的明确如果只是轻微的震颤，通常鈈需要进行特殊的处理并且特发性震颤通常和患者做精细的动作，以及紧张、焦虑等原因有密切的关系

发现手颤抖这个症状存在，一萣分析自我相关的一些原因如某事造成的紧张、过度劳累、熬夜，或者出现抑郁或焦虑情绪如考虑为这些原因导致，且症状不严重偠注意休息，调节心情多数时候症状可缓解或减轻。如经过自我调节或处理后仍不减轻应积极就医诊治。

手抖是多数由甲亢帕金森綜合征，震颤麻痹等原因所致需要明确诊断，对症治疗

要么是缺钙，要么是神经痉挛要么就是帕金森综合征有可能是心理紧张造成的。