点击联系发帖人我是个初中男孩我胆子很小，從小就特别怕打雷晚上也有些害怕一个人睡觉，脑子总会想一些鬼怪什么有
没什么好怕的，也许你要的是一个适应的过程你可以先尝试听听音樂轻松一点的，顺便说一下你回想鬼怪之类的说明你想像力丰富，也许你可以用这样的想像力来想像其他的东西，比如你梦想实现嘚一天，未来的女孩的模样或者自己编一编小说
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可以开灯睡觉，或者听点轻音乐 转移紸意力放松心情。望望采纳是谁
世界上没有鬼只是你心中有鬼，多看看有激励的文章不要看鬼片，鬼书籍
表示有过类似的经历建议樓主蒙头就睡，一段时间后自然会睡着！不要刻意去想忘记甩掉脑子里的想法！因为有时你越不去想他，可能更害怕
你就数吧！或者好笑的顺口溜！我以前就是那样的！心里默念！一直念重复念
