为了预防耳聋、耳鸣脑鸣的最新治疗方法疾病的发生我们在生活起居方面需要注意以下几点[zhongyi6307]

第一、耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物

第二、适度的体育锻炼。

第三、控制情绪保持心情舒畅。

第四、多与人交往多动脑，多动手可以延缓衰老预防老年性耳聋

第五、尽量避免接触噪音。

小面就为大家推荐几个实用的小妙方希望对大家有所帮助！

当归150 克,杜仲、丹参各80 克，枸杞子250 克,黄芪250 克,野菊花150 克玉米2000 克,酒曲适量。

将上药水煎弃渣,取药汁;玉米研粗末,水浸6 小时沥干,蒸熟候冷,置于酒坛中，加人药汁、酒曲搅匀,密封2~3 天闻有酒香后,将酒坛埋人潮濕黄土中,经10 日后开封,置阴凉干燥处保存饮用。每日两次,每次30~50 毫升温服

该药酒可滋阴平肝,益血祛风,适用于高血压、眩晕、耳聋、耳鸣等。

皛毛乌骨雄鸡1只,甜酒1200 克

同煮,去酒食肉,共食用3~5 只即可

番茄750 克,洋葱末60 克，大蒜末60 克高汤150毫升,黑胡椒粉3~4克，水淀粉50毫升

番茄用热水泡后去皮,切碎;锅内放适量橄榄油烧热,炒香蒜末和洋葱末;倒入番茄炒出汤水,加高汤搅匀,烧开后转小火至汤汁收至一半;加入水淀粉后用铲子不断翻搅,讓汤汁保持微沸冒泡的状态,直至浓稠,倒人黑胡椒粉搅勻即可。每周吃2~3 次,可拌面条吃也可拌米饭吃

耳内负责将声音转为神经信息的毛细胞，会在噪音衍生的氧自由基作用下发生自我毁灭,再加上老年人内耳血液循环变差内耳小动脉血流量减少，因此老年人常会出现听力下降黑胡椒特有的胡椒素能提高毛细胞内天然抗氧化酶功能，保护毛细胞不受氧自由基损伤;番茄富含的维生素A 可为内耳感觉细胞和中耳上皮細胞提供养分,而其富含的维生素C可促进脂质代谢,改善耳内血液循环

有效缓解老年耳聋症状。

洗净加水适量,煎煮30 分钟后取汁1次,加水再煎,共取煎液2次合并2次煎液,再以小火慢熬浓缩至较黏稠时,加人蜂蜜50~80 毫升煮沸,起锅待冷装瓶。每次取1小匙(约6 克),温水冲服,早晚各1次

桑葚味甘、酸,性微寒，人心、肝、肾经,为滋补强壮良药

擅治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣耳聋,腰膝酸软,须发早白等症状