流产对于的身心都会造成极大的傷害因此孕期要特别注意预防流产。而孕期不当也会导致流产如孕期吃螃蟹海带就有可能导致流产。因此孕妇一碰就流产的东西要紸意孕期饮食禁忌，预防流产

有网友咨询：我怀孕两个多月了，请问孕期哪些食物不能吃

对此，全球网专家表示对于妊娠恶阻者，應避免进食有腥臭味和油腻不易消化之品忌食有可能导致流产的螃蟹、海带、甲鱼等水产品，忌食寒性滑利的木耳、山楂、荸荠、马齿莧、薏苡仁等

如，孕期吃山楂因为女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品山楂酸性甜合ロ，很多孕妇一碰就流产的东西垂青吃但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用可促成子宫缩拢。

假如孕妇一碰就流产的东西怀孕期间海量食用山楂及其制品容易导致流产。

另外孕妇一碰就流产的东西还不能吃桂圆。桂圆又名龙眼因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用怀孕后，大都阴血偏虚阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等主张胎前宜凉，而桂圆性热孕妇一碰就流产的东西食後，不但不能保胎反而出现先兆(腹痛、阴道出血)。

还有不宜食用可过敏食物。如果孕妇一碰就流产的东西的家族中有人对某种食物过敏胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险

要注意的是，预防流产菠菜与豆腐不能混合着吃，因为这样会很容易易患结石症

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中則含有草酸两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好

除了饮食上做好预防流产的工作外，孕妈妈还要注意口腔卫生因为牙周病容易导致早产甚至流产。特别是怀孕期间口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁早晚及饭后应刷牙漱口。

还有孕期要注意保持心情愉快，多吃蔬菜水果喝适量的水份，适当的身体活动如散步养成定时排便的习惯，以保持大便畅通如有健康疑問，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询（责任编辑：格林）