北京中医药骨伤分会副主任委员

從事中医中西医结合骨科疾病

临床教学科研工作四十七年

肩周炎、颈椎病、腰间盘突出等骨科疑难杂症

肌肉劳损：疼痛部位为岗山肌运动、端提重物、长时间玩手机或者保持同一姿势，劳累所致

肩周炎：主要在肩周围，包括肩前、肩外侧以及肩后方而非肩膀疼胳膊抬不起來。

当软组织劳损时易引发慢性炎症，导致肩周组织继发粘连形成肩周炎。

肩周炎又称肩关节周围炎俗称凝肩、五十肩。由于50岁左祐的人易患此病所以才叫做“五十肩”。

起初肩部呈阵发性疼痛多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛或刀割样痛，且呈持续性气候变化或劳累后常使疼痛加重。

肩关节各方向的主动和被动活动均受限特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重時肘关节功能也可受影响屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作

患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩即使在暑天，肩部也不敢吹风

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈仩肌附着点等处

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩出现肩峰突起，上举不便后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻

西医认为长期过度活动、姿势不良、肩部急性挫伤、牵拉后治疗不当导致，易引发慢性炎症导致肩周围組织继发性粘连，形成肩周炎

中医认为肩周炎是人到中年肝肾不足、气血虚衰再加上感受风寒湿邪，劳累或受伤后未及时处理治疗而淤血阻滞经络形成此病。

发病时无法正常工作生活受影响，并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木

长期压迫血管，使手肩部血鋶不畅严重者引起肌肉萎缩。

由于关节周围广泛发生粘连使关节各方向的活动明显受限制，甚至引起关节僵硬 形成“冻结肩”。

放松肌肉捶打穴位，舒筋活血

郭主任提示：两种方法均为缓解、放松和止疼的效果，但对治疗肩周炎帮助不大

①放松软组织：疏通经絡，疏通气血；

②穴位按摩：点穴止疼；

黄芪、桃仁、红花：活血化瘀，疏通经络疏通气血；

威灵仙：可以通十二经；

功效：活血化瘀、疏通经络、祛风散寒。

①用水煎服、早晚饮用一天两次。

②把上述药材装在布口袋中上锅蒸完之后热敷