男子800米前30分钟每天喝葡萄糖水好吗有用吗？

点击联系发帖人 时间：2018-10-14 06:41

每天喝葡萄糖水好吗

→ 跑800米前喝葡萄糖有什么作用囿副作用

健康咨询描述：体育测试跑800米，跑前喝葡萄糖有什么好处有副作用吗？会呕吐吗

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您好根据您的描述，您服用嘚多考虑是高糖浓度比较高可以很快补充人体的能量，所以运动员多会在比赛前吃巧克力喝葡萄糖补充体能

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你好，根据您的描述一般来说，在跑800米之前喝葡萄糖的话对身体有一定的支撑作用。可以提供身体需要的能量每个人的反应都是不同的。如果不过敏的话都是可以喝的。

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军备竞赛党表示请在800米前20分钟嚼400mg的咖啡因口香糖。可以显著提高你的肌肉兴奋度和耐力

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