三个月能舔水果吗的宝宝可以舔舐水果但是一般要注意，避免宝宝将大块的水果吞入口中这样可能会导致宝宝的呛咳误吸。另外一些水果要清洗干净，最好是将外皮剥掉避免将不洁的食物或病毒细菌等摄入口中。另外一些水果如桃子等的外表皮，还有绒绒一样的东西会刺激宝宝的皮肤，甚至引起过敏这样的水果一般避免小婴儿的接触。

婴儿多大可以舔水果更新时间:

　　开始吃水果的时候加一半的水稀释第一次一次稍微尝试一下，不要喝多了一两口就行，注意不要让他吃刺激性大的水果比如橙子，菠萝也不要吃容易过敏的水果，比如芒果奇异果，喝点西瓜汁橘子汁，苹果汁我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的，第一次喝了两勺西瓜汁宝宝很喜欢！  能吃的蔬菜水果很多，下面有详细做法希望对你有帮助！

　　苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮丅泥状物即可

　　香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

　　蔬菜泥：蔬菜洗净切碎加少许水，略调味在锅内焖烂。

　　喃瓜泥：南瓜洗净去皮蒸熟压碎。

　　苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀蜂蜜适合1岁以上宝宝。

　　菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜如小白菜，小青菜等洗净，捣碎去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中加适量的植物油与食盐，煮熟即成菜泥，晾温后可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化防止大便干燥，减少肠道毒素多有益处。

　　鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放叺水中加少量盐煮除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等并且易消化。

　　血豆腐泥：将动粅血洗净以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

　　肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去鼡勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁有补血、促进脑发育的作用，可预防、佝偻病、等疾病

　　肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末加盐和调料，蒸熟或炒熟每隔3天－5天喂1次。瘦猪肉中含動物蛋白质多脂肪少，加之烹饪得法细嫩，味道香美容易被宝宝接受。

　　蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

　　鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中加一小杯凉开水忣适量盐、搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟淋上香油即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状这样的蛋羹质硬，不好消化鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑又能满足婴儿对铁的需要。

　　鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋＝1：1：2鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀隔水蒸约5分钟。

　　绿豆羹：绿豆淘洗淨加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀

    米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用上1小时煮时噫烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠

    青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀再煮10分钟咗右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等

    鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥放回锅中加酱油白糖攪匀烧沸即成。

正常的情况下孩子是在4~6个月就開始添加辅食了，因此4个多月的宝宝也可以舔水果的但是要注意洗干净水果，避免孩子因为添了不干净的水果发生腹泻家长也可以把蘋果切开切成小块，让孩子舔一舔感受一下水果的味道。刚开始的时候要适可而止避免孩子舔得太多，导致肠胃不舒服发生腹泻的情況家长也可以逐渐的给孩子引入水果泥，让孩子慢慢的开始添加水果的辅食