你好你的情况考虑是腦血管痉挛性头痛的表现。与工作学习压力大、精神紧张、没有休息好头疼怎么办睡眠质量差等有很大关系坐车低头头晕是脑供血不足所致的，情绪激动的时容易诱发血压升高和脑血管痉挛导致头痛、头晕等症状，建议到医院做详细检查根据检查结果判断病因，并针對治疗平时注意忌烟酒，少吃辛辣油腻食物避免情绪激动。
      以上是对“没有休息好头疼怎么办不好、情绪波动时头晕头疼”这个问题嘚建议希望对您有帮助，祝您健康！

      通过您的描述考虑是脑供血不足。建议注意没有休息好头疼怎么办放松心情。生活起居饮食宜規律去医院做个头CT检查，明确诊断输液对症治疗。

      目前这种情况主要考虑不是头部的问题因为头部ct的检查都没有问题的，你目前这種情况建议做一下血常规的检查，看是否有贫血的情况同时也考虑是有一定的美尼尔氏综合症的表现可以到耳鼻喉科检查一下，可以應用一些扩张血管的药物例如倍他司汀等进行调理，看症状是否好转