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如果患上神经衰弱就会日常疲憊不堪,对生活工作都没有激情更是会对身体造成严重伤害,那么得了神经衰弱会有哪些症状?
1、睡眠不好表现为入睡困难,多梦易醒睡醒后仍感到很困,常出现夜间睡不着白天无精打采或打瞌睡。
2、大脑衰弱表现为脑力、体力容易疲劳,记忆力很差注意力无法集中。无法通过娱乐、休息来消除疲劳即使是娱乐时也觉得很疲劳。
3、精神容易兴奋表现为因小事引起过多的回忆,且茫无头绪自巳感到分心和控制不住,明知胡思乱想于实际无益却陷在里面出不来。
4、情绪异常神经衰弱者光有烦恼没有愉快,缺乏寻求愉快的有效行动;易发怒典型表现为三部曲:急躁发怒→后悔→加强自我压抑和控制由于反复压抑,就出现容易伤感好打抱不平,瞅什么都不顺眼;情绪紧张不能让自己适时放松表现特点是总觉任务紧迫,担心做事做不好加强自我控制,不能松懈结果是精神过敏,效率降低
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