时隔多年，90后在小时候被说完是“垮掉的一代”之后，终于又重新登上了历史的舞台，“第一批90后已经开始XX了”成了爆文的必备标题套路之一。

前几天看到新榜对带有“第一批90后”的公号文章标题进行的词频统计，结果是这样的。

可以看到“中年”“危机”“脱发”“离婚”“秃头”是被提及最多的字眼了。中年危机我之前的文里或多或少已经探讨过一些了（公众号「卡大人」后台回复「中年危机」即可查看），离婚对于我这个还没结婚的假90后也还很遥远。所以今天我想和大家聊的，是那些关于发际线的事情。

别以为发际线后移是男生才会困扰的事情。我曾经看到一个女孩子这样调侃自己：hold住姐能一秒变格格，给我一根皮筋，我也能一秒变阿哥。

也有身边的朋友和我一脸苦笑的说：人家说剪短发能缓解脱发，我去剪了个lob。剪完发现自己就是一个剪了辫子的清朝男人。

由此可见，发际线虽然不是五官中的一员，但对我们的颜值影响还是灰常腻害滴。那么什么是好看的发际线？发际线不好看发际线后移又要怎么解决呢？今天我们就来对发际线进行一次全方位的解读。

在感叹自己秃顶发际线后移之前，我们要先知道正常的好看的发际线是什么样子的。

首先要说明的一点是，发际线这个东西没有好坏对错之分，只有适不适合之说。同样的发际线可能在你脸上特别丑，但在别人脸上就无比和谐。所以好看的发际线没有固定的标准，适合你的就是最好看的。

下面我们就从发际线高度和形状两个方面来探讨一下适合你的发际线是什么样的。

发际线高度受两个因素制约：三庭比例和颅顶高度，先来看三庭。

老粉们应该很清楚三庭五眼的理论了，毕竟我最近分析了好多次脸，次次都要提到三庭五眼。发际线嘛，主要就是对上庭产生影响啦。合适的发际线无非就是让上庭合乎比例。

比如大幂幂的发际线过高上庭过长就需要去植发。（想看更多关于杨幂的解读可以在公众号「卡大人」后台回复「杨幂」查看）

赵丽颖的发际线太低上庭太短就需要去做激光调整发际线。（想看更多关于赵丽颖的解读可以在公众号「卡大人」后台回复「赵丽颖」查看）

但你可能会问。那为什么李嘉欣的上庭也偏短就没有进行调整？

这就涉及到了颅顶高度的问题。

如果说三庭比例决定了你要不要调整发际线。那么颅顶高度就是决定你能不能调整发际线的了。一切抛开颅顶高度谈发际线的说法都是耍流氓，只有和颅顶高度相匹配的发际线才是好的发际线。

颅顶高度是什么？就是你的发际线最高处到头顶的距离。颅顶高度高会显得发量多，颅顶高度不够即使你头发并不少正面看上去也像秃顶。刘亦菲就是颅顶高度足够高的代表，和刚才的李嘉欣对比一下。

所以现在可以解释为什么赵丽颖可以调整发际线而李嘉欣不行了，并不是每个人都有资本上推发际线来达到三庭均等的，再来一次残忍的对比。

很明显赵丽颖的颅顶高度足够，所以可以进行发际线调整。而李嘉欣颅顶高度实在是有点捉急，调整完，大概就是...

这种寿星公公的样子了。

所以李嘉欣如果去调整发际线显然就是个错误的决定了，她能做的只是通过发型妆容等来弱化三庭比例不均带来的问题。而且，你没发现她的发型都是大偏分头顶堆很多头发整体很蓬松的嘛？这就是在视觉上增加颅顶高度。（想学头发如何蓬松，可以在公众号「卡大人」后台回复「蓬松」查看）

知道了三庭比例和颅顶高度，我们就能基本得出自己适合的理想发际线高度啦。肯定有宝宝要急着问发际线高度不合适的解决方案了。别急，发际线问题可不仅仅是高度决定的。

除了高度，发际线对颜值的影响还体现在形状上。有哪些形状的发际线呢？

圆形发际线是韩剧小姐姐的标配发际线了，配合鹅蛋脸显得温柔和善，非常女性化。宋慧乔就是这样的发际线。

赵丽颖的人工发际线也是圆圆的，不过太规整了些所以看上去没有宋慧乔的自然。

方形发际线是一种多见于男生的发际线，会显得比较刚硬，英气，你的很多老公们都是这样的发际线。

但是女生如果遇上方形发际线，就不太讨巧啦，需要气场和脸型加持。比如朱莉和李宇春，就能hold住方形发际线。

但和舒淇拥有同样的方形发际线，额头大小也差不多的唐嫣就呵呵了。

为什么会这样？其实不管是朱莉，李宇春还是舒淇，她们的方形发际线都恰好和方方的下颌骨配合得相得益彰，让整个人显得十分大气。而唐嫣呢？小尖脸配方型发际线，当然就显得额头格外宽阔了。

所以朱莉舒淇可以露发际线，而唐嫣露发际线的照片几乎找不到，能看到的都是她大偏分或者有刘海的照片。

对于唐嫣这种情况呢，想要彻底解决，有两个方案，一是调整发际线，二是调整脸型。效果如下。

图二是将发际线变低变圆，图三是脸型变胖一点方一点。对比一下，是不是图二和三看上去都要比图一更和谐呢？

所以看出来了吧，方形发际线适合的其实是脸部轮廓硬朗，下半部分脸比较宽的人。

第三种发际线就是我们经常在古装剧里看到的美人尖发际线了。这种发际线自带古典美和仙气，是一种会被判定为美女美男的发际线。

你别以为只有中国人这么迷信靠发际线定美丑，外国人也一样对这种发际线有独特的称呼，叫做widow's peak，寡妇尖，是一种寓意不太好的发际线。

找了找图，觉得这种发际线还是意味着美和帅啊（捂脸）。

除了以上比较规则的发际线，其实很多人的发际线就像脸型一样都是不规则的，你也说不清是方的还是圆的，千奇百怪。

陈慧琳和布莱克·莱弗利

这种情况怎么办呢。其实很简单，就结合我前面说的判断自己的发际线适不适合自己就好了。

看看发际线相对于脸型是不是过宽或者过窄？是不是小尖脸配了有点方的发际线？还是大方脸配了小小的圆圆的发际线？总之，如果你的发际线和自身脸型颅顶气质相符合，那它就没有任何问题。

搞清楚了自己的发际线适不适合自己，你以为我就要开始解决问题了么？当然不是，解决问题前我们还要弄清楚问题产生的原因啊。

是什么原因造成的发际线问题呢？发际线过低或者发际线形状的问题其实都是基因导致的，不在我们的讨论范围内。我们要讨论的只有发际线过高这一点。

发际线过高除了天生就这样之外，还会受到后天的影响，也就是脱发问题导致的发际线后移。

虽然说现在大家人人都在对号入座说自己是脱发群体，但真正脱发的又有多少呢？你对脱发的概念真的了解吗？枕头上有几根头发洗澡掉几根头发就是脱发了嘛？

这就要明确一点，掉发不等于脱发。

人的毛囊是有休止期的。也就是说毛囊长啊长，长个三年左右（1000天）突然就累了，然后它就睡了，大概要睡三个月（100天），那头发在这期间自然也就掉了，整个过程是动态平衡的。

正常人平均有10万根头发，同一时间处于休止期的毛囊大约占10%，所以计算一下每天掉100根头发是一个正常的水准，发量多的人会掉的更多些。

100根头发有多少呢，我也不知道。不过我可以教大家一个简单的检测方法：轻拉头发六到八次，然后看一下每次拉下来的头发有没有超过3根。

如果没有，那恭喜你，你只是正常掉发并没有脱发，不要再蹭秃顶的热点了好么。

如果有，就表示当天自然脱发可能超过 100 根了，你的掉发数量大于新长出的头发数量。对于这种结果，坏消息是你已经是脱发群体了。好消息嘛，就是脱发也分暂时性和永久性两种，你不一定就没救了。

先来看暂时性脱发，其实就是因为环境，压力等其他原因造成雄激素分泌过多导致的脱发。

一般多见于熬夜，压力过大的年轻人，过度减肥的人，产妇因为妊娠期的雌激素分泌较多也会在分娩后暂时性脱发。总之一切让你激素紊乱的行为都可能导致脱发。当然扎过紧的马尾或者过度烫染等也会导致脱发。

但值得庆幸的是以上这些情况的脱发都是可以恢复哒！

那永久性脱发是什么？其实就是暂时性脱发持续至少一年以上，且脱落之后原来的位置不再长新的头发，毛囊彻底地闭合死掉了。那么，你就永远的秃了。

最后要说一个不知道算好消息还是坏消息的事情，就是这种永久性脱发百分之九十五来自遗传，而且大多数情况下传男不传女，所以看看你爸爸可能你就能想象到自己的未来了～

该解释的都解释清楚了，我们下面就来看看到底怎么拯救发际线。拯救方式分为三大类，适用于不同类型的发际线问题。

治标不治本——发型、染发粉、假发

治标不治本是最简单的解决方案，也能解决所有的发际线问题。对不要不相信就是这么厉害，一切都可以解决！

利用发型解决发际线问题其实我们在前面就提到了一些，这里再总结整合一下。

发际线低学习范爷和李嘉欣梳头顶蓬松的大偏分。

发际线过高，或者不合适的方形发际线如唐嫣，不规则发际线如布莱克·莱弗利，刘海和大偏分是你的好搭档。（大偏分真是个好发型啊哈哈哈哈能屈能伸）

除此之外，额角的小碎发也能拯救发际线，而且小碎发还能妥妥减龄！

热巴的发型大多数时候都是有小碎发加持的，你看不到她的真实发际线。没碎发的热巴其实发际线也是稍稍有点方的呢，侧面看甚至有点影响她的发量。（公众号「卡大人」后台回复「热巴」即可查看更多关于热巴的解读）

艾玛沃森梳大背头和有小碎发的差别也蛮大的，感觉两个她都不是一个年龄段的了。

热巴和艾玛的发量还都算比较多的，如果你发量少，就更是不能离开小碎发了。看下发量无比少的Lily有了小碎发，是不是看上去反而比右边发量多的Cara发际线更好看些？

左Lily右Cara，只看发际线哈

当然，头顶的丸子大小差异实在太悬殊，还是暴露了她们的真实发量。

写到这里肯定会有人说，你这些都是不太严重的问题啊，如果真的秃了，秃成小李子这样。

我给这三组图取名“杀猪刀”

也能靠发型解决吗？你别说，张卫健这种一根都不剩的，嗯，还真不能解决，没头发了还谈什么发型。

但是威廉王子小李子这种还有头发的，就都能靠发型解决。虽然说绝大多数时候中年男子都会梳成这个欲盖弥彰的样子。

但这绝对不代表发型能达到的真实水平，真正的秃顶高手是能够梳到你看不出来的,日本甚至有一门专门研究秃顶如何梳头发的「隐秃学」。

比如日本政治家山崎拓。

你以为他梳的是大背头？其实他是把后面的头发梳到前面来了，倒着梳的，是不是很厉害！（此处手动@爸爸们，赶紧学起来！）

还是看不出来？看不出来就对了。被你一下就看出来了不就白梳了嘛。

所以那些说发型遮不住秃顶是在自欺欺人的，请努力，努力，再努力！

除了靠发型，还有一个神器——染发粉，当然眉粉修容粉什么的也可以。

发际线高或者形状不完美都可以靠它涂一涂画一画来解决，就和画眉是一样的。

如果这些还满足不了你的需求，那么，去买个假发吧，想变成什么样就是什么样。只有你想不到没有你做不到，大家自行想象我不在这里赘述。

一次性解决——激光、纹发际线、植发

如果你不满足于以上的解决方法想要一劳永逸，那么你还可以选择激光，纹绣发际线，植发等永久性的方法。这里就不多说了，医生比我懂得更多。

目前这些技术都已经相对成熟了，效果都是很不错的，不过一定要找靠谱的医疗美容机构哦。

从源头改善——饮食、睡眠、运动

以上的解决方案都不是从根源改善脱发的，只是在做表面功夫。那么90后发际线后移到底要如何从源头根治呢？

我知道我前面说了暂时性脱发都是可以恢复的之后，肯定很多宝宝都松了一口气，但这不代表你可以什么都不做，别忘了暂时性脱发拖久了就会演变为永久性的脱发。是不是很可怕？

治疗暂时性脱发其实是一个说起来容易做起来难的事情。

很多人都有这样的经历，有时候觉得自己似乎掉发很严重，然后尝试过各种防脱办法后，这种掉发情况真的有所好转。嗯，其实那只是你的毛发休止期刚好结束了激素水平回归正常而已，并不是你用了什么神丹妙药。

所以不要再相信什么生姜偏方，防脱洗发水了，可能真的有一丢丢用但绝对是微乎其微的，更多的是图个心里安慰。

针对暂时性的脱发，让激素水平回归正常，才能从源头上解决。你问我具体方案？我说了你也做不到啊。

好吧还是说一下，乖乖调整作息，保持饮食的营养均衡，再加上适量的运动。是不是道理你都懂，就是...

没关系，这个世界上道理都懂但依旧过不好这一生的人比比皆是，习惯了就好。

至于过度烫染或者扎头发过紧导致的发际线后移，那就是纯粹自己作死了。

不过好在这种脱发本质上是不破坏毛囊的，只要停止过度烫染，不要使劲拉扯扎头发，过段时间发际线也是会自我修复的。

好啦这篇长长长长的发髻线科普文就到这里啦。

简单粗暴结个尾，希望大家早日告别敷面膜额头短一截，Faceu耳朵永远在额头上的痛苦～

哦等等，好像还有人想看Faceu耳朵在额头上是啥样的。就是这样啦～

随着人们生活水平的提高，各种疾病的发病率也在逐年提高，而且大多数疾病的发生都和生活压力的增大有关，脱发就被列属于这类疾病当中，也就有越来越多的人提高各种手术方式来改变脱发的困扰，但其实生活当中也有很多的措施来避免脱发的发生。

1、多蔬吃菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

2、饮酒要有节制，白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日。

3、烫发吹风需要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

4、平时注意帽子，头盔要通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子，或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

5、我们要消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

以上广州新发现植发专家简单的为大家介绍了一些关于生活当中如何预防脱发发生的措施，最主要的原理就是在于各种措施来保护毛囊的存活，而且同时也应该注意对于精神方面的调节，其实，精神紧张不只会引起脱发的发生，还会引起更多疾病的发生，所以这一点很重要。如果你还想了解更多资讯，欢迎咨询新发现植发在线专家，也可以关注我们的订阅号：新发现植发中心（xfxzhifa)，每周不定期更新植发、脱发知识。

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