左脚右脚背还没痛完,左脚背开始痛了外侧睡了一觉醒来后就开始疼，过了3天现在肿了。如图手指的地方。是否要敷一下？或吃点什么？

点击联系发帖人 时间：2018-09-08 20:10

右脚背还没痛完,左脚背开始痛了

其实这个没有什么太好的方法，要是担心的话最好拍个片子看看，不过拍完也是个问题，小损伤又没办法做手术还是得慢慢养，要是骨头有问题了，赶紧听医嘱治疗吧

扭的第一天用凉水泡，第二天之后就用热水泡，热水泡的时候加点醋，平时的时候喷点云南白药喷雾剂；不要受凉！！！时间一长就好了；

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河北省威县第二人民医院

考虑患肢与长时间受压有关系，因此影响了下肢的血液循环，建议热敷、按摩，休息时抬高患肢，观察一下。

今天左脚的外脚背也很痛，轻轻按压也痛

建议外敷红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高，

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如图，左脚掌的左边边缘上点的部分，疼痛三个月了，平时走路没事，但用手压或脚边缘压地时候比较疼痛。貌似是几个月前一次打球跳起落地时候挫伤的，但当时也没什么大碍。去医院拍片了，骨头一点事也没有。这3个月期间擦了不少药酒和贴药膏，但几乎没啥作用，请问JRS，该如何有效治疗啊，年纪轻轻不想留下后患啊。

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