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时间：2018-09-08 06:23
经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
（原标题：老年人喝什么降压茶好 推荐4款降压茶）
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
降压茶的功效与作用
1、降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；
2、维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；
3、纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4、清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。
老人喝什么降压茶好呢？文中小编为大家整理了4款降压茶，此外，常喝降压茶还有改善睡眠、维护心脑血管健康的作用，所以生活中我们可以适当地喝一点降压茶哦。
杜仲茶具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效，适用于肝肾虚弱引起的腰膝酸软、便频、头晕、眼花、胎动不安以及高血压等症状。
（原标题：杜仲降压茶怎么喝 6类人宜喝杜仲降压茶）
杜仲茶5―15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
保健量：15―25克/天；
治疗量：30克以上/天。
配方：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克。
用法：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。
功效：补肝肾，强肋骨，降血压，降低血脂等。
什么人宜喝杜仲降压茶
医学研究证明：杜仲茶具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效，适用于肝肾虚弱引起的腰膝酸软、便频、阳痿、遗精、头晕、眼花、胎动不安以及高血压等症状。
1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群；
2、高血压伴有血脂、血糖异常人群；
3、肾虚、体虚乏力人群；
4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群；
5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群；
6、脂肪过多人群、亚健康人群。
文中小编为大家整理了杜仲降压茶的喝法以及适宜喝这种茶饮的人群，杜仲降压茶不仅有降血压的功效，还能提高机体免疫能力，不过这种茶饮也不宜多喝，生活中适量的喝一点即可。
中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶，既能增加能量，又能补充营养。孕妇无论选择什么茶叶，都要忌喝浓茶。 1.山楂荷叶茶可以降血压：山楂、绿茶每种15g，荷叶12g。都用刀切细，放入水煎也可以开水冲泡，取浓汁就行。一天1次，不拘时当茶喝。能消脂化滞，降压减肥，对高血压、高血脂、肥胖症等有很好疗效。 2.绿茶芝麻汤可以降血压：芝麻适量，绿茶1g，红糖25g。芝麻炒熟先放一边，1次取5g，然后把绿茶、红糖一起加入里面，放入煮沸的水400毫升即可。 3.天麻茶可以降血压：天麻6g，绿茶3g，蜂蜜适量。把天麻用水煎沸一刻钟左右，放进绿茶，煮沸一会儿就可以。取浓汁就行，加入蜂蜜。
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