糖尿病视网膜病变、高度近视或运动受伤而导致的视网膜脱落、视网膜静脉阻塞、老年黄斑变性，是四种危害性最大也最常见的致盲性眼底疾病，其中的任何一种都可能夺去你的，令你从五彩缤纷的世界里坠入黑暗的深渊……怎样才能减少和避免各种各样的眼底疾病对视力的侵害？如何才能永葆一双视物明晰的眼睛？

糖尿病可引发视网膜、眼底、角膜、结膜等病变，还会造成视力改变，严重者可致盲。其中，最常见的损害是眼底病变。患糖尿病二十年后，超过两成的患者会出现视网膜病变、黄斑水肿和视神经病变，部分患者还会出现新生血管青光眼，眼睛疼痛难忍，夜不成眠，只能摘除眼球。

建议：患糖尿病五年后，每半年做一次眼底检查

2.最防不胜防的致盲病：

市民尤先生双眼1000度高度近视，只因为玩了一次过山车，导致眼睛视网膜脱落，回家第二天发现看不清东西，所幸及时住院治疗，在医院的紧急手术治疗下，视网膜成功复位，视力终于“转危为安”……

专家特别提醒，一般来说，身体接触性越强的活动，越容易发生视网膜脱落的危险，像踢足球、打篮球、拳击等。专家建议高度近视者尤其要避免这类剧烈高速的运动，防止眼外伤，还要避免用力揉眼。最好每半年到一年进行一次眼底检查。

3.最突如其来的眼底病：

一个周末，林女士在家兴高采烈地看一档相亲的电视节目，忽然发现眼前一黑，什么也看不见了，家人急忙将她送到眼科医院看急诊，确诊是视网膜血管阻塞，即民间所说的“眼中风”。

专家表示，视网膜动脉阻塞要第一时间打“120”，如果在6小时内没有得到有效的治疗，那么相关组织就会不可逆转地受到破坏，导致永久性的失明。而视网膜静脉阻塞，主要症状为中心视力下降，或某一部分视野缺损。它的病程发展远远没有动脉阻塞那么快速和严重，容易被忽视。在静脉阻塞后没经过及时治疗，可能会出现虹膜新生血管，并继发血管性青光眼。

4.最容易被忽略和延误的眼底病：

事实上，“黄斑”并不是“斑”，它是眼底视网膜中央一个重要的视觉结构，集中了大量的视功能细胞，可识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。一旦黄斑区出现病变，就会出现视力下降、看东西颜色变淡、视野中心出现小黑点或视物变形等症状。

黄斑变性的早期症状并不明显，容易与白内障等其他眼部疾病混淆，具有隐蔽性强、危害严重等特点。虽然随着疾病发展，患者会出现对比敏感度下降、暗点、视物变形、阅读能力下降、色觉功能减退等症状，然而，不是所有患者都会有这些症状，疾病早期或单眼发病时，症状通常被忽视，因而容易造成延误就医。大多数患者首诊时已发展成为中晚期，即造成了视力不可弥补的损失时才前来就医，不仅治疗难度大大增加，也为患者及其家庭带来不必要的经济和心理负担。