长时间戴耳机会对听力不好吗？ | 问答 | 问答 | 果壳 科技有意思
长时间戴耳机会对听力不好吗？
力学学士，数学控，科技史控
对的，特别是耳塞式耳机，对听力损伤很大
整理强迫症
长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中的传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极其容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣，轻度听力下降，重耳以及耳朵稍感疼痛等等，也曾经有过爆聋的耳例，一些人还会出现头晕脑胀，注意力不易集中，思维反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安，缺乏耐心，对于戴耳机骑在自行车上的人还会引发交通事故，而且听力损害是无法修复的，一定要保护听力，健康用耳。
遗传学博士生，科学松鼠会成员，科普专栏作者
多长算长？我每天上下班坐车用耳道式耳机差不多一共两小时
程序猿 代码格式化洁癖 理想主义洁癖 等
好耳机+好习惯+低音量不要在嘈杂的环境使用耳机尽量降低音量戴一段时间要通风(尤其是入耳耳机)去年花血本400米买了铁三角cks55 用了快一年了,感觉比以前用耳塞(30块钱)的时候耳朵舒服很多.本人程序猿,写代码的时候习惯听轻音乐.自从用了入耳耳机,笔记本上总音量没超过过5%.个人感觉还算不错的.ps:我也不专业,算是亲身经历吧.希望有专业的童鞋来指导一下.
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谣言：长期戴耳机损害听力？
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导语：对于现代人来说，耳机已成为必不可少的&装备&。休闲、娱乐、学习都离不开它。但很多人都说长期戴耳机会损害听力，这种说法对不对呢？
长期戴耳机损害听力？ 一、网友评论： 1
导语：对于现代人来说，耳机已成为必不可少的&装备&。休闲、娱乐、学习都离不开它。但很多人都说长期戴耳机会损害听力，这种说法对不对呢？
长期戴耳机损害听力？ 一、网友评论： 1、网友：么么 32岁 教师 每天上班在地铁上都戴耳机，听力并没有下降。 我每天上班都坐地铁，地铁里人多，环境嘈杂，我不得不塞上耳机让，听听自己喜欢的音乐，便可静下心来。这个习惯从23岁开始，已经9年了，我的听力很好，并没有什么异样。 2、网友：小太阳 25岁 行政 我总是戴耳机，现在经常耳鸣，听不清声音。 我从15岁开始就经常戴耳机，不管是在路上还是平常休闲娱乐，都喜欢听听自己喜欢的歌曲，高考的时候甚至路上都听英语单词，我觉得这是对时间的充分利用。现在我的听力越来越不好了，经常把电视开很大声才能听见，还伴有耳鸣的症状，很有可能就是老戴耳机损伤了听力。
戴耳机损伤听力属渐进性，易被忽视 二、专家评论： 广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤副教授 1、戴耳机损伤听力属渐进性，易被忽视 &长期戴耳机不仅会损伤听力，而且这种损伤是难以再生恢复的。&广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤副教授表示，与其他感官一样，耳朵里有专门的听力&感受器&&&耳蜗里的纤毛细胞。我们之所以能够听到声音，是因为感受器受到刺激了，纤毛随声音震动而摆动。& 一旦纤毛摆动太厉害，就容易损伤坏听力。听到大的爆破声、长时间呆在卡拉OK房后出现短暂的&爆聋&就是这个原因。戴耳机虽然没有明显察觉到听力变化，但这种损伤是渐进性的，并且常常被忽视。耳蜗纤毛刺激过度会导致敏感性降低，长此以往也会损伤听力，&而这种耳蜗受损导致的感音性耳聋目前仍然是一个世界难题，大部分是不可逆的。& 2、耳机音量勿超播放器最高音量2/3& 戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致听力渐进性受损。& 出现头昏、耳鸣、耳堵，或者每天佩戴耳机超过3-4小时的，都是听力易受损的高危人群。专家建议，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。& 3、超过85分贝，耳蜗纤毛细胞受损 当然，不是所有声音都会导致听力损伤。徐慧贤表示，一般正常人说话的声音在40-60分贝左右，上课的声音大约为70分贝，但听耳机时候的音量往往会去到85分贝以上（85分贝以上会损伤耳蜗的纤毛细胞）。特别是在嘈杂的、公共交通环境中，外部环境噪音过大，想要听清楚耳机里的声音，就必须提高音量，势必对耳蜗带来过大的刺激。& 徐慧贤建议，很多听力受损的病人从事客服行业。由于单耳刺激、音量无法调整、每天长达8小时的刺激，很多客服人员都出现重震、耳鸣等感受，这是听力受损的一个表现。她建议，戴耳机听音乐的音量要控制在最高音量的2/3以内，尽量调试得跟平常说话的声音差不多为宜。成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人每天不超过1-2小时，并且每次佩戴耳机30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。&
头戴式耳机相对安全 4、头戴式耳机相对安全 需要长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。徐慧贤说，入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部的压强较大；头戴式耳机的接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。& 另外，接收声音除了通过空气传导途径之外，还可以通过颅骨传导。特别是学生在做听力练习时，听得累了可以将头戴式耳机戴在头骨上，同样可以听到声音，而且减少了对耳蜗的刺激。 5、出现三种症状证明耳朵受损 耳朵的听力受损有三大表现：高频受损、敏感度提高和听力下降。& 由于音乐有很多电子音都是高频音，因此戴耳机最常导致高频受损。不过，这种听力损伤往往不容易察觉。由于耳朵能够听到的声音在150-8000hz，而人的音频仅在250-2000hz，所以即使高频受损，对语言交流的影响也不大。不过，高频受损还可能表现为容易头晕、头昏、头胀等。长期戴耳机而又有上述症状，则很可能听力已经受损了。& 耳朵的敏感度提高，会导致声音只要出现一变化，就会很难受。出现重震、耳鸣、耳堵、头昏等症状，很多客服人员就有这个问题。& 听力下降意味着需要提高音量才能听到声音。不过，声音的感受是比较主观的。除了与耳朵本身的结构有关，还与环境、集中力相关。在噪声大的环境，即使开很大的音量也不容易听到（不一定是听力受损了，但长期这么做会损伤听力）。因此，一旦感觉到听力下降，最好及时到正规医院的耳鼻喉科进行检查。&
[责任编辑：张莹]
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孩子戴耳机会损伤听力 千万别让孩子戴耳机了
现在不少儿童出现、高频的情况比较多，多数都是由于佩戴耳机引起的；再者，人们在使用耳机时，耳机塞入后会产生一定的摩擦，容易引起。我们一起了解一下儿童佩戴耳机听音乐的坏处，还有儿童用耳误区及护理宝宝耳朵的误区有哪些？孩子戴耳机的坏处专家提示，千万不要给9岁以下的孩子，特别是戴耳机听立体声音乐。这是因为，婴幼儿的听觉器官正处在发育阶段，器官组织还非常脆弱，若给婴幼儿带上立体声耳机听音乐，声压直接传递到很薄的鼓膜上刺激听觉器官，使之异常兴奋，长期使用容易造成，损害听觉器官。另外，连续两小时戴耳机会导致听力损伤、不可恢。建议不要让孩子千万不要在的环境里听歌，在不同的环境里，听神经对外界传入声音的分贝要求不一样。虽然你在嘈杂的环境里听歌和在安静的环境里小音量听歌感觉是一样的，但前者对耳膜的伤害更大，因为自身耐受噪声的程度并没有改变。用耳误区1、穿叫叫鞋叫叫鞋叽扭叽扭的离20米都听的清清楚楚的，鞋子发出的声音通过身躯传送到宝宝耳朵，孩子听到的声音其实比旁人听到的声音大得多。而且市面上的鞋子质量参差不齐，发声设备质量不一，刺耳声可能会损害孩子的听力。当一只鞋不响的时候，容易让孩子一脚轻一脚重，时间久了容易造成孩子跛行。2、玩发声玩具发声玩具跟叫叫鞋相类似。很多发声玩具的音量过大，简直就成了噪音，如果把它们长时间、近距离地让宝宝玩，可能会对宝宝的听力造成永久性的损伤，这是得不偿失的。所以，在给宝宝买发声玩具的时候要尽量选择能够调节音量的玩具，并且注意一定要购买正规厂商生产的有品质保证的发声玩具。买回来之后，即便是可调节音量的玩具，也要控制宝宝玩耍的时间。护理耳朵的误区1、经常挖耳朵为保持耳部清洁，经常给宝宝挖耳垢。为了保持宝宝耳朵内部清洁，有些父母会直接用纤长的甲或是小发夹等物，在宝宝的耳朵里盲目掏挖。这时，只要稍有疏忽或不慎被碰撞，就会造成宝宝耳道深处的鼓膜受损，使外耳与中耳腔直接相通。此时，细菌就容易乘虚而入，引起感染，使宝宝的听力受损。2、生活环境嘈杂，父母未重视宝宝周围的生活环境过于嘈杂，比如宝宝家临街，每天车水马龙的，父母却没有安装必要的隔音措施；邻居家在装修房子，时不时传来刺耳的电钻声，父母也没有及时保护好宝宝的耳朵；父母喜欢抱着宝宝一起看电视，且将音量开得很大，时间一长，宝宝的听力就会受到损伤。
（责任编辑：黄婉雯 ）
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擅长：诊治耳鼻喉科常见病、疑难病，各类手术操作熟练，尤其鼻窦内窥镜下各种手术操作。
擅长：耳鼻咽喉-头颈肿瘤的诊治、鼻内窥镜和喉微创手术、中耳乳突手术，咽喉炎的中西医结合治疗等。
广州市第一人民医院
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&长期听耳机会对耳朵造成什么影响？
长期听耳机会对耳朵造成什么影响？
1、长期听耳机会对耳朵造成什么影响？（1）长时间地戴耳机听歌，可导致提前30年到来，并且一般很难发现自己的听力下降，因为一般损失的听力在中高频阶段，听力学检查一般是感音神经性，不会表现为突发性而及时就诊，因此发现是一般都会错过治疗时机。（2）导致神经性耳鸣（3）经常头晕头痛，甚至耳朵一碰就痛，严重者会导致身心功能紊乱。据了解，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。2、该如何做好耳科保健？（1）“经常戴耳机听音乐的人应掌握一个‘60－60原则’，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。（2）此外，要尽量在安静环境下听音乐，尽量避免在一些喧嚣的场所。一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰；而在安静环境下，外界干扰小，自然音量就调得比较小。（3）购买耳机时也有讲究。不妨挑一些能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为 耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7－9分贝。（4）平时注意避免耳道进水；别乱挖耳，以减少损伤及；耵聍过多者，可定期清洁耳道。
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发表于： 21:23
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