在现在的生活中，我们都是提倡母乳喂养的一方面能母乳喂养，宝宝的抵抗力会更强，另一方面能母乳喂养的话，能够增强拇指之间的关系，但是在哺乳期间的妈妈要知道有些食物是不能吃的，尤其是体质比较敏感的孕妈妈们

第一点，孕妈妈们就是要注意到腌制性的食物，因为它的含盐量是比较高的，含盐量高的食物会加重妈妈和宝宝的肾脏功能的负担，所以说在哺乳期的妈妈们在这个非常关键的时期，为了自己还有小宝宝的健康，妈妈们最好还是不要吃腌制的食物

第二点，我们要注意到有刺激性食物，尽量少吃或者是不吃，因为这其中的刺激成分能够通过妈妈的乳汁进入小宝宝的体内，从而影响小宝宝的身体健康

第三点，我们要注意到，泛酸含量比较高的汤类，对于体质敏感的妈妈们，这是一定不能吃的，一定要记住了，因为有的妈妈在食用这些汤之后会出现回奶的，断奶的情况，虽然说有的妈妈们喝了没有影响，但是，因为每一个妈妈的体质都是不同的所以说不要拿着小宝宝的健康来开玩笑

还有非常重要的一点，那就是容易引起敏感反应的芒果，这一点也是特别需要注意的，因为芒果中有许多的蛋白还有，果胶这些成分，一旦通过妈妈的乳汁进入了小宝宝的体内，这样就会容易引起宝宝过敏，腹泻等症状，所以妈妈们不要图一时的享受，就让小宝宝承担严重的后果

同样的是蛋白质含量比较高的，还有西兰花也不建议哺乳期的妈妈们去吃多一点，虽然说西兰花的营养价值比较高，但是它还有多种的蛋白质会引起宝宝消化不良，有可能导致宝宝胀气终究会导致宝宝哭闹不停

另外还有一点像茬韭菜山楂这些食物，他们也有一定的回奶的作用，所以说在哺乳期的妈妈们也要注意，不吃这些东西，以免导致回奶

孕妈妈们如果食用了，我上面提到的这些东西，有可能会增加妈妈的肝脏负担，还有可能导致过敏的症状，为了妈妈身体的健康还有皮肤的正常，所以说妈妈们不要为了一时的快感而去吃这些东西，我们一定要为自己的孩子考虑要为了自己的将来考虑，孕妈妈一定要做长远的打算啊，孕妈妈们一定要少吃或不吃这些东西哦!

为妈妈们，你们记住了吗？这几样东西在哺乳期间是一定不能吃的，因为他们都有回奶的作用，所以说为了小宝宝的健康为了小宝宝能够发育成长为了小宝宝的一切，妈妈们不要图一时的口感就去尝试