准妈妈孕23周坐骨神经痛，坐下都像针扎！要怎么做才能缓解？准妈妈孕23周坐骨神经痛，坐下都像针扎！要怎么做才能缓解？宝宝知道百家号很多孕妈妈在孕中晚期的时候，除了有可能会遇到耻骨痛之外，还有可能会遇到坐骨神经痛的问题。没有经历过坐骨神经痛的孕妈妈肯定是体会不到的，那这种痛到底是是一种什么样的体验？听听孕妈妈们怎么说。“孕20周，坐骨神经痛得好厉害，用左边的屁股坐下，都像是针扎一样，整个人都不好了。很怕是身体出问题，就去医院看医生，医生说是因为缺钙，还是平时少活动的关系。”“从孕23周开始，屁股整一圈都很痛，天天都这样，坐下很难受，晚上睡觉也不敢翻身，走又不敢走，真的不知道要怎么办才好。”“怀孕5个月的时候，屁股就开始疼，偶尔阴部也会有些疼痛，房间和厕所正常一两分钟就可以走到了，现在上厕所都要慢慢走，走上十几分钟都不成问题，搞得每天心情都好郁闷。”“孕15周就开始痛了，刚开始有痛感的时候，就没太注意，以为过几天就好了，结果越来越痛了，心好累。”那么，产生坐骨神经痛的原因是什么？1、孕中期宝宝发育快，胎宝宝体重增加，使准妈妈的腰椎负担加重；2、准妈妈在孕前就有腰椎受伤的情况，再加上工作劳累，也有可能会引发坐骨神经痛；（图片来源于百度图片）遇到坐骨神经痛，要怎么做才能缓解？1、睡前用热毛巾热敷，大约热敷30分钟左右，就会缓解一些；2、用浴盆装一些温水，在温水中浸泡，也能缓解；3、不搬重物，搬重物很容易加重疼痛；4、不要长时间站着或坐很久，适当变化姿势，有上班的宝妈，也要多活动活动筋骨；5、调整睡眠姿势，晚上睡觉时，可以用枕头垫在两腿间，减轻压力；6、穿舒适的平底鞋，同时在冬季也要注意腿部保暖，避免腿部着凉；7、避免劳累，注意休息。（图片来源于百度图片）奶爸温馨提示在疼痛难忍的情况下，建议准妈妈及时求助医生，看是不是因为缺钙引起的疼痛。要是因为腰间盘突出而造成的疼痛，建议在检查过程中，为了宝宝健康着想，最好用超声波检查代替X光检查。以上图片引用仅作为展示说明，不做商业用途，如有侵权，请联系删除（本文来自：百度宝宝知道 羊臣羚奶爸）————————世界很复杂，百度更懂你关注宝宝知道超级频道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。宝宝知道百家号最近更新：简介:科学孕育，为爱成长。作者最新文章相关文章向您推荐：
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怀孕了屁股疼怎么缓解呢，不知道是坐骨神经痛还是怎么回事，路都走不了
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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宝宝2岁6个月
你好，进入怀孕晚期的时候，这种坐骨神经痛的现象就更明显了，往往是由于坐骨神经痛，所引起的屁股疼，也就是宝宝过大导致的
01-14 18:21
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萱宝、妈咪
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
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萱宝、妈咪
宝宝2岁11个月
怀孕之后屁股疼痛是很正常的情况等宝宝出生之后就好了这是因为宝宝增大压迫到坐骨神经所引起的
01-14 17:02
怀孕之后屁股疼痛是很正常的情况等宝宝出生之后就好了这是因为宝宝增大压迫到坐骨神经所引起的
萱萱宝贝⊙﹏⊙
宝宝年龄：宝宝5岁半
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你好，在怀孕期间会有耻骨疼的症状的，要多注意休息，适量运动就可以缓解的。
01-14 16:58
你好，在怀孕期间会有耻骨疼的症状的，要多注意休息，适量运动就可以缓解的。
宝宝年龄：宝宝3岁半
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怀孕期间屁股疼的话不必担心，平时你可以吃点骨头汤来进行补钙多注意下休息。
01-14 16:53
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宝宝年龄：宝宝3岁
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你好，应该是坐骨神经痛吧！为了宝宝也只能忍忍了，坚持到底就是胜利，
01-14 16:51
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宝宝年龄：宝宝4岁半
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孕妇在怀孕之后，如果疼得这么厉害，最好还是去医院做一个检查吧，平时也应该要多休息一下
01-14 16:50
孕妇在怀孕之后，如果疼得这么厉害，最好还是去医院做一个检查吧，平时也应该要多休息一下
宝宝年龄：宝宝3岁
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怀孕的时候屁股痛，尽量要少做，平时也要适当的补充钙，要多休息，不要太劳累。
01-14 16:50
怀孕的时候屁股痛，尽量要少做，平时也要适当的补充钙，要多休息，不要太劳累。
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更新于& 14:28
才怀起两个多月的时候就有点儿痛，就是PG侧面，打针下面那点儿，偶尔像针居一样，就那么一下......&结果这几天越来越严重了，走路都是痛起的，也不是痛到无法忍受，但素后面还有5个月啊~~~~要是越来越严重怎么办啊~&现在晚上不知道是侧卧好还是平躺好......也不知道怎么可以让他不继续严重下去~&有准妈知道这个的吗？
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发表于 11:13
我也经历了这个过程的。我来给你说哈嘛。缓解的办法：不要坐硬板凳，要坐软的，把腰垫一下。起来之后不要马上走，站哈哈，慢慢走，不痛再继续。适当做下孕妇瑜伽可以很快缓解。我连续作了一周，就好些了。等你再隔几周，子宫上升就不会痛了，现在是宝宝压迫了坐骨神经。不过做好心理准备，孕晚期宝宝大了还是会压迫，我现在就是，不过没有初期这么痛了。你现在出门稍微注意到，主要怕突然痛失去平衡摔倒。一定不要单独外出。
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红扑克强行把白扑克刷成了黑扑克
发表于 11:19
右边屁股痛，你睡觉就尽量左侧嘛，就是让娃儿挪开点。我比你痛得凶，整条腿都一下像被针扎。
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红扑克强行把白扑克刷成了黑扑克
发表于 11:39
我也是和你一样，关键是不要久坐多起来活动，自己多按一下腰椎，特别是腰椎按起痛的地方要坚持按摩，坚持几天就会缓解很多。
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发表于 11:50
我两三个月的时候，也是屁股痛，打个喷嚏就扯起神经痛得要命，更别说翻身与走路了，就一个简单的起床动作，我要花好几分钟。慢慢的挪动。后头我用热水热敷屁股，几天后就好多了，你可以试试，希望有用
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发表于 12:11
引用:我也经历了这个过程的。我来给你说哈嘛。缓解的办法：不要坐硬板凳，要坐软的，把腰垫一下。起来之后不要马上走，站哈哈，慢慢走，不痛再继续。适当做下孕妇瑜伽可以很快缓解。我连续作了一周，就好些了。等你再隔几周，子宫上升就不会痛了，现在是宝宝压迫了坐骨神经。不过做好心理准备，孕晚期宝宝大了还是会压迫，我现在就是，不过没有初期这么痛了。你现在出门稍微注意到，主要怕突然痛失去平衡摔倒。...
谢谢美妈~&我好怕痛到后头直接瘸了哦....也怕影响宝宝......你那个孕妇瑜伽是在外面做的还是自己学的呢？
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发表于 12:12
引用:我也经历了这个过程的。我来给你说哈嘛。缓解的办法：不要坐硬板凳，要坐软的，把腰垫一下。起来之后不要马上走，站哈哈，慢慢走，不痛再继续。适当做下孕妇瑜伽可以很快缓解。我连续作了一周，就好些了。等你再隔几周，子宫上升就不会痛了，现在是宝宝压迫了坐骨神经。不过做好心理准备，孕晚期宝宝大了还是会压迫，我现在就是，不过没有初期这么痛了。你现在出门稍微注意到，主要怕突然痛失去平...
自己学的，网上有视频，是三个外国女人，你搜哈看嘛！动作不要勉强去做，做得到好多算好多哈！
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红扑克强行把白扑克刷成了黑扑克
发表于 12:17
引用:我也是和你一样，关键是不要久坐多起来活动，自己多按一下腰椎，特别是腰椎按起痛的地方要坚持按摩，坚持几天就会缓解很多。我现在就是一个多小时就来上个厕所或者倒开水......估计坐一下站一下比一直坐起会好些...
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发表于 12:19
引用:我两三个月的时候，也是屁股痛，打个喷嚏就扯起神经痛得要命，更别说翻身与走路了，就一个简单的起床动作，我要花好几分钟。慢慢的挪动。后头我用热水热敷屁股，几天后就好多了，你可以试试，希望有用不是说孕妇不要用什么比较高温的东西莫？可以热敷哇？我现在暖手器都不敢用啊........
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发表于 12:20
引用:我也经历了这个过程的。我来给你说哈嘛。缓解的办法：不要坐硬板凳，要坐软的，把腰垫一下。起来之后不要马上走，站哈哈，慢慢走，不痛再继续。适当做下孕妇瑜伽可以很快缓解。我连续作了一周，就好些了。等你再隔几周，子宫上升就不会痛了，现在是宝宝压迫了坐骨神经。不过做好心理准备，孕晚期宝宝大了还是会压迫，我现在就是，不过没有初期这么痛了。你现在出门稍微注意到，主要怕突然痛失去平...
要得要得，现在嗯是想尽一切办法啊~
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发表于 12:41
注意好身体啦
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发表于 13:23
如果我说不要坐软板凳，沙发的话你会不会纠结呢，我去年就是痛的晚上翻身都要醒，后来他们建议我坐硬板凳，我爸爸给我在沙发下面垫的硬纸板，后来才慢慢松活的，
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发表于 13:55
过几天就缓解了，不会整个孕期都痛的。。
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发表于 13:57
我也有跟楼主一样的痛苦，我怀孕12周了，在七八周的时候也开始出现这样的情况开始还没引起注意，以为是我一个人有这种情况呢，楼主下不晓得是囊个回事哦？该囊个解决呢？
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发表于 14:15
我没怀孕也有这些症状也&~以后要是怀孕啷个得了哦！
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发表于 14:20
原来同命相怜哦！我也痛啊！屁股痛 腰痛！
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平淡中也有小精彩。
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怀孕盆骨好痛怎么缓解
不少女性朋友会发现自从怀孕后屁股经常觉得很疼，更有严重的妈妈经常疼的睡不着觉，这到底是什么原因呢，孕妇屁骨酸疼是怎么回事呢，孕妇屁骨酸疼是什么引起的，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~阅读数：20229
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休息了两天，终于奇迹般的不痛了，那感觉真好啊。离预产期还有105天，期待哦)怀孕已经24周了，从2个多月的时候，有三周时间左边屁股痛，那时候不知道是什么原因，就是走路时候左边屁股位置会疼，所以走路就像瘸子一样，忍了三周，那种痛消失了。23周的时候，屁股又开始痛，每次坐着时候想起来，或者躺床上翻身都会疼得我不想动弹。我以为这次也会像2个多月时候一样，疼段时间自己会好。可是我错了，从前天开始，已经疼得越来越厉害。我坐在椅子上，起来会痛，笔掉地上想弯腰去拿都会疼得我掉眼泪。昨天，竟然发展到我的左脚一落地屁股那里就锥心的疼。妈妈说是坐骨神经痛，去医院也没办法的。我不信邪，去市一挂了神经内科，医生用小锤子在我腿上各部位东敲西敲之后叫我趴下，而我疼得躺床上都转不过身来，还是陪同的同事帮我翻身的。医生最后在我腰上按压了之后说是子宫增大，压到坐骨神经了，不能吃药，只能等着生了宝宝就自然好了。可是我就要这样痛三个多月吗？
疼得厉害的时候，我就只有哭的份了，为什么别人怀孕到生一点事都没有，而我却要这么痛苦呢?上午去钱报登招聘启示，那里的工作人员搬了个凳子让我坐，我想坐下去，竟然都无法坐了，因为屁股一到一定高度，就锥心的疼得我放弃坐下，工作人员惊讶的说这么高的凳子都坐不下去啊。我囧。然后我就金鸡独立，直到办好事情出来。
楼里的妈妈和准妈妈们，你们有遇到我这样情况的吗？[ 本帖最后由 未央湖的念想 于
12:52 编辑 ]
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我是右边屁股痛，有时候痛起来翻身都难的。坐多了就痛。
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我现在16周多了，先前两边屁股都痛，现在变成左边痛了，痛苦的。。。
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你这是严重缺钙的表现，要大量补钙，因为孕妇对钙的需求大，你之前可能就缺钙，千万不要用医院的钙，那都是碳酸钙，根本不能吸收，要选择酶解钙，不但营养而且易吸收，如有需要可联系我
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我是左边疼，就是翻身的时候压到哪个位置了就感觉又酸又疼
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引用:你这是严重缺钙的表现，要大量补钙，因为孕妇对钙的需求大，你之前可能就缺钙，千万不要用医院的钙，那都是碳酸钙，根本不能吸收，要选择酶解钙，不但营养而且易吸收，如有需要可联系我
真是缺钙就好了。我查的微量元素钙不缺的。真缺了我还开心点，至少有个盼头吃吃钙片。
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怀孕20周，从上星期开始右边屁股疼，准确的说是屁股上面腰部以下，这几天左边也开始疼了，走楼梯、睡觉翻身都痛死了，根本不能碰。现在还没去医院看，想想总会好的。刚刚还在和同事讨论呢，他们都说好像没痛过的。听lz这么一说搞得我也怕怕的，难道要痛到生出来才好啊，怎么熬啊这么久？
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引用:怀孕20周，从上星期开始右边屁股疼，准确的说是屁股上面腰部以下，这几天左边也开始疼了，走楼梯、睡觉翻身都痛死了，根本不能碰。现在还没去医院看，想想总会好的。刚刚还在和同事讨论呢，他们都说好像没痛过的。
和我的很像，不过还是我严重点。我就希望突然不痛了
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高级认证市民
高级催乳师
尾骨痛~~~~
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孕早期的时候也痛过。是不是有的时候走着走着屁股会突然抽筋似的痛一下？有时起身也会抽。有人说这可能和长久保持一个姿势有关。坐或躺了一段时间时间后，站起来走走，运动一下。
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我现在快30周了，在床上坐久了屁股那个地方就会很痛，站起来走路都很困难，不知道是耻骨痛还是坐骨神经痛
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我躺着再坐起来就会痛..有时候睡姿变成平躺,翻身都困难..还好坐着的时候一般不会痛..
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引用:尾骨痛~~~~
握手！尤其是坐久了，就得侧着身子翘一会儿屁股……
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做妈妈真辛苦，等宝宝生出来，我要揍他小PP
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我是右边屁股 现在是连大腿有的时候也痛3个月的时候发现的 到现在6个月了 断断续续一直会痛痛的 但是没有楼主的这么严重
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我26周了，好像也是尾巴股痛。躺下某个姿势的时候就会痛，翻身起来的时候也会痛。已经痛了几个月了。
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我也是尾骨痛，坐久了站起来，有点痛苦~~~不知道这是什么原因~~~~？
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我也是左边屁股痛，刚怀孕没多久就痛，过了一段时间好了点，但是现在也开始痛， 晚上翻身的时候最慌的， 一不小心就好像骨头撞上骨头一样疼
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我也痛。。现在22周多了。。前段时间痛的坐下就起不来。。这两天好点。。但不能多坐。。多走走。。
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我从怀起的时候尾骨就超级痛
特别是起床 翻身
穿裤子的时候~~~~有类似情况的 握手 呵呵
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我26W+4D，晚上床上坐着看电视，稍微久了，左边屁股这就痛，侧过来躺着，要那个慢哦，诶。。。右边就没啥症状
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现在24周了，仰睡久，翻身时屁股痛得不得了。我是之前靠在床上看电视引起的。这个坏习惯一定要改掉。
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我也是早期就左边坐骨神经痛了，买了个孕妇枕睡觉的时候垫垫稍微缓解一点，不过一晚上左侧卧下来还是感觉快瘫了当妈真是辛苦啊，PS：楼上说缺钙的那个是缺德的广告，神经痛关钙毛事啊
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我从前天开始右边屁股痛，坐着还好，就是走路时痛，特别是上下楼时。走多了要也有点痛，不知道是不是坐骨神经痛。
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痛了一个多星期，前天晚上发现痛的地方起了一个硬块，今天去医院看了妇科，跟医生说了这个情况就说叫我补钙，我问她是不是怀孕缺钙引起的，她说不一定。问她硬块的事，她说如果过几天自己消掉就说明没事了，没消的话去看外科感觉医生很不专业啊。回来以后自己百度了一下，发现我这种情况还是很多的，说可能是前期打黄体酮保胎引起的，我前期的确打了一个星期的黄体酮，看来黄体酮能不打还是别打了，现在痛苦死了。。。都不知道硬块能不能消掉。。。
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我是右边腰锥刺般的痛,
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我现在16w，也是屁股痛，右边多点，有时就只能保持一个姿势，痛的任何动作都不能做，怀孕以前也有过这样的情况，很多年前了，看医生说不出个所以然，看来只能自己多换换姿势了
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我在三个月左右的时候，屁股痛了一阵，然后好了
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我现在是22W，左边腰部以下，屁股以上也会疼痛，但只是躺着的时侯会。其它的时间还好。不知道以后会不会严重。希望能好起来。
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