原标题：我的英语考试听力次次满分，从零基础到高手我都在听这些英语材料

我人生中第一个重要英语考试的听力满分是在高考中得到的，当年山东的高考共考两天半，第三天一早济南的各大报纸就会登出标准答案，我印象很深，我的听力一个没错。

后来参加了大学四六级，听力都是248.5，BEC高级的听力是exceptional（最高等级），新托福听力30分，雅思听力9...

我的中考英语成绩是118，考完后我意识到错了一个2分的阅读理解，因此我觉得听力应该也是满分。

几乎所有英语考试的听力考查部分我都会得到满分，我也做题，不过我并不依赖做题，与阅读一样，在英语听力这一部分，我同样靠的是积累及大量的训练，今天，我为大家详述我从零基础到现在利用过的听力材料。

小学六年级时，我们学校才开设了英语课，比起现在三年级、一年级、学龄前甚至是胎教就接触英语的孩子来说已经算很晚的了。

但我们要清楚一件事情，无论一个人接触英语的时间多么超前，在初中前，他的真实英语水平与同龄人相比是没有太大优势的。不过是多认识几个水果或动物的单词，语感稍好一点罢了。

首先，低龄儿童学英语是一种填鸭式教学的变种形态，或许培训机构的方法很丰富并且自以为有趣，但归根结底是披着兴趣外衣的重复式训练。一遍遍的跟读，在记忆中形成一种惯性以达到记熟的目的。只是现实中，他们最终沉淀下来且能牢记不忘的东西没有多少。

有人说可以教，教了也白搭，语文老师教他什么叫代词，哪个叫副词了？句子成分更无从谈起。人教版PEP版本的学校教材到六年级下册结束时已经讲完了祈使句、现在进行时甚至一般过去时（包括一些特殊动词的过去式形式），有个卵用？根本没几个人能掌握的了，到了初中他们发现初中的教材把这些语法重讲了一遍，他们也重学了一遍。

所以，初一之前，他也就是知道橙子、草莓、小猫、小狗以及你叫什么名字的英语怎么说，可惜在英语表达或听力中不会给他们太多说或听水果、阿猫阿狗这类东西的机会。

说这些是为了什么？为了告诉大家当你还是小学英语水平时别指望听懂绝大多数英语材料，真正适合你听的是带着字幕、简单易懂又适合听读结合的材料。

一至四年级水平的英语学习者可以尝试英文儿歌或歌词寓意不深的英文歌曲，比如下面这首耳熟能详的《老麦克唐纳有个农场》

刚才强调了，低龄学生也就只能听这种水平的听力材料，跟随旋律哼唱，慢慢唱熟，牢记歌中的核心单词，儿歌中的英语用词的重复率还是很高的，在其他歌中遇到相同的单词的几率也很大，下次听到时就可以识别出来，提高听力水平。就像我刚开始接触英语时，每天都要听TWINKLE TWINKLE LITTLE STAR久而久之就能在其他听力材料中听出little和star这两个单词了。

适合五、六年级水平的学习者的听力材料我推荐Follow Me（《跟我学》）杨澜版的前10个单元。

这个节目是以情景剧的形式呈现的，由BBC《跟我学》剧组拍摄，共60集，涵盖60个主题，第一版具体是什么年份出的还真查不到，那个版本也没有找到。但看画面也知道绝对是年代感十足，当年是CCTV引进的为数不多的英语学习类节目。

后来外研社与BBC合作重新整合并编排了原书素材，改版后依旧是60集，双方各出一名主持人讲解节目中的教学难点及重点。后30集的主持人是BBC的代表Kathy FIower，前30集则是杨澜担当主持人。

改版的《跟我学》增另了两个学生的角色，设计了师生互动的句型练习活动和口语活动。说实话，杨澜的前30集里面的那两个学生挺讨厌的，杨澜一说他俩就能答出来，一说就能答出来，完全没有给英语不好的学习者指出在某个句型或短语中应该注意什么。

里面播放的英国人的情景剧还是蛮有意思的，幽默，生动，里面还有男顾客搭讪女服务生被拒绝的情境演绎。

由于是BBC出品，所以演员全部说的是英音，非常纯正，清晰，没有一些英国人听起来像印度人的那种口音。

适合初一至初三水平的学习者的听力材料我推荐Follow Me（《跟我学》）杨澜版的第11单元至第30单元。

我只在网上找到了Follow Me杨澜录的25集，基本包含了30集的全部重要内容，如需要资源请关注本公众号后对话框内回复9

由于里面有字幕，因此特别适合低水平英语学习者练习听力。

对于高中生水平的英语学习者，Connect with English是绝佳的听力练习材料，这个节目的中文名叫《纵横美国》,也叫《新世纪走遍美国》, 是由美国ESL课程专家组编写的。

节目以一个美国女孩的“求学梦”为线索来展开学习之旅，其妙趣横生的故事情节、流行实用的语言和新颖的教学方法，带领学习者置身于日常生活中的各种场景中（工作、学校、家庭、医院、车站、餐厅、城市、节日集会和乡村），让学习者不知不觉融入美国社会、学习、生活、工作环境中。

1998年首播，那时我还在上小学，高中时我就以它为主要听力练习材料。

相比美剧，《纵横美国》语速适中，不疾不徐，高中生直接看语速过快，节奏紧凑的美剧会有些吃力，且美剧俚语较多，没有一定知识储备的话理解起来比较困难，但《纵横美国》的用语与美剧相比还是规范不少。

关注本公众号后对话框回复10获取《纵横美国》在线资源。

进入大学后，大家已经有了一定的英语基础，听力方面肯定也达到了一定水平，这时就可以通过观看美剧来练习听力了。

我曾在一个月内听了560多篇上述英语类新闻，算是不折不扣的魔鬼训练。

有人担心英语新闻语速过快，但是我要告诉你的是，英语听力与阅读是完全相关的两项能力，只要你能读懂一段材料，你就一定能听懂，大家看一下CNN STUDENT NEWS的新闻稿，里面并没有出现过于生僻的单词或表达，还是比较易懂的。

以上新闻类听力，均可在每日英语听力的应用中找到，美剧在本号可以获取。

等到了这个时候，相信很多人已经放弃英语学习了，对于继续坚持的人来说可以把听力材料扩大范围，杂一点也没关系，接触多种口音。

我现在常听的就已经由新闻类转为了演讲类，演讲类的听力材料又可以细分为两类：

第一类就是TED(technology, entertainment, design)，组织的TED大会上的演讲，每年3月，TED大会在北美召集众多领域的杰出人物，分享他们对技术、社会、人的思考和探索，也间接产出了不少优质听力材料。各国的人都有，口音也很杂。

第二类是名人为了某个场合而做的演讲，像英国女王啦，美国总统啦，加拿大总理啦或者欧美明星什么的。这些演讲者本身来自英语国家，其演讲还融入了他们独特的个人魅力，对我们提升个人素养及谈吐气质也有很大帮助。

TED及名人演讲同样可以在每日英语听力的应用中找到。

推荐了这么多，希望大家能好好利用，尤其是还在校园中的学生，用好这些材料你们将受益终生。