晚上睡觉怕黑，一个人睡觉没有安全感，害怕。症状已经2年了，且越来越严...
晚上睡觉怕黑，一个人睡觉没有安全感，害怕...
晚上睡觉怕黑，一个人睡觉没有安全感，害怕。症状已经2年了，且越来越严重。晚上一个人睡觉很害怕，没有安全感，侧身睡觉感觉背后空荡荡的，无法入眠。每天晚上2点或者4点总会醒，醒后很难入睡。身体很疲惫，很想睡觉，但是在快睡着的时候总是心悸，心跳加快，发热，惊醒，反复如此，不能睡觉。严重时要等第二天6点天快亮了才能入眠。
这些症状在有人陪同睡觉时都不会出现，半夜醒来可以马上入睡。
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
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问题分析： 身体很疲惫，很想睡觉，但是在快睡着的时候总是心悸，心跳加快，发热，惊醒，这种情况可能和神经衰弱、焦虑症有关意见建议：可以进一步检查确诊，使用天王补心丸、知柏地黄丸、黄芪精口服液治疗
问晚上睡觉怕黑怎么办？（女生回答）
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问我晚上一个人睡觉害怕，睡不着怎么办
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：80787
病情分析：
意见建议：帮助睡眠的食物
　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
　　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
　　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
问我从小就很怕黑怎么办
职称：医生会员
专长：心血管疾病
&&已帮助用户：15926
病情分析：怕黑害怕这是一种心理产生的幻想!所以在黑的地方心里不要常常去想恐怕的事件！不要过于去担心，不要刻意去假想下一刻会自己怎么样？而是乐观点，多听听音乐，唱唱歌，把心放宽点，慢慢一定会有所改变，努力改变吧
意见建议：
问很怕黑怎么办？不会是黑暗恐惧症吧？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
问胆小怎么办？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
指导意见：你好；可能是微量元素缺乏导致的建议你最好积极补充为好， 口服葡萄糖酸锌钙口服液为好，祝你健康欢迎再来咨询。
问我晚上睡觉总是没安全感。侧着睡
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：42219
问题分析：晚上睡觉总是没安全感。侧着睡就感觉后背空荡荡的，可能和焦虑/缺钙有关意见建议：可以进一步检查确诊，使用养血清脑颗粒/谷维素治疗
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评价成功！睡姿决定一个人有没有安全感？决定婚姻幸不幸福睡姿决定一个人有没有安全感？决定婚姻幸不幸福周易命理解说百家号每个人的睡觉姿势都是不一样的，睡眠时候是人把所有的情绪卸下来之后最纯真、最单纯的内心表现。不管日常中多倔强多顽强的人，睡觉时候都会软化自己的外壳，做最真实的自己，所以睡姿往往就揭露了一个人内心最柔软的那一层。趴着睡趴着睡的人内心最没有安全感，表面上很强硬，做事很果断，给人感觉目标远大，稳定踏实，不愿屈服与人，其实这类人只是害怕任何事情不在自己的掌控之内，所以假装坚强，表面展示自己的专制，做事霸道，性格突出，企图想要让所有事情都按照自己规划的一样，害怕意外，只要出现突发状况，自己也比较慌张，但是表面云淡风轻。只要你细细观察，你会发现这种人心胸坦荡，不会耍心机，虽然占有欲强，却没有恶意，比较倔强逞强，不愿意承认自己不够好，做事总喜欢拼尽全力。蜷缩睡这种人也相当缺乏安全感，不管是在工作还是爱情中，每每遇到一点挫折，都会觉得极度疲惫、孤单。一般都会在感情上受过伤害，或者有一段不想提及的过去，想把一切的埋葬掉，让任何人都出碰不到，经常隐藏自己的伤心，比较消极敏感，只要是一件小小的事情，都有可能会影响他们的一举一动，就好像猫一样，给人极度柔弱的感觉，依赖性很强，只要经历一场错误的恋爱，很久都走不出来，但是自身魅力值很高，身边异性不断，感情丰富，却还不断受挫，建议这类人做事果断直接一点，不要拖拖拉拉。蒙被睡这种人一般表里不一，在外表现热情开放、落落大方，只要是回到属于自己的私人空间，才敢展露出自己疲惫的一面，这类人总是相信一切都是好的，把烦恼都藏在自己的内心，遇到事情也只会自己处理，不喜欢依赖别人，害怕了也不敢对外倾诉，容忍好像他们的代言词，宁愿自己承受煎熬，不愿求人帮忙，感情方面容易受挫，对于喜欢的人不敢告白，建议试试“淘运阁诚缘灵狐吊坠”提升自身魅力值，你喜欢的会主动来找你。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。周易命理解说百家号最近更新：简介:擅长研究周易文化，命理分析解说作者最新文章相关文章害怕一个人在家感觉没有安全感是什么原因呢？
ask_380147
女，19岁。害怕一人在家，最害怕一人睡觉。感觉没安全感缺爱
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精神心理科-精神科
抑郁症、双相障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、精神分裂症等的治疗
病情分析：你好
女，19岁。害怕一人在家，最害怕一人睡觉。感觉没安全感缺爱
毛真琪医生
毛真琪医生
怕自己睡很久了，怕一个人是最近
毛真琪医生
最近生活有什么变故吗
猫挠了，过48小时才打针，心里害怕
毛真琪医生
嗯，你说说看
毛真琪医生
自从猫挠的那天开始，我就每天睡觉睡不好。几乎没怎么睡。然后不爱说话，有点不爱笑。
之前是个活泼开朗，话唠似的人。
毛真琪医生
之前感觉没这么大。之前就是觉得自己没有父爱没有母爱
毛真琪医生
为什么这么想呢
以前不怕猫。倍猫挠了就怕得狂犬病
毛真琪医生
因为爸爸妈妈总是出去工作，我一人在家特别没劲，特别害怕。爸爸妈妈一在家时候我就开心，感觉有说不完的话和妈妈
猫挠了到现在有3天了
毛真琪医生
可以去医院系统检查一下
这三天几乎没怎么睡觉。。吃饭也不想。说话也懒得说
毛真琪医生
你这不是狂犬病症状
毛真琪医生
不用担心，妹妹
每天晚上睡觉就是带耳机
我是不是有孤独症
毛真琪医生
你要和父母多沟通
身边朋友挺多的。都觉得我是开心果。。。其实并不是那样。
毛真琪医生
我有个朋友也是你这样
毛真琪医生
平时大大咧咧
父母不和我沟通。可能在父母面前我就装的很强
毛真琪医生
其实并没有那么开心
毛真琪医生
其实特别想和父母聊天。
毛真琪医生
为什么不告诉父母呢
毛真琪医生
你要勇敢的告诉父母你的感受
就是朋友面前开开心心不想破坏别人心情。而且想把快乐带给别人，就好像谢娜一样
毛真琪医生
你不说，父母可能永远也无法明白你的心思
有时候感觉爸爸妈妈跟我在一起说说话就特别奢侈。
很少关心我。
毛真琪医生
他们有时候可能是太忙
毛真琪医生
所以才没有足够的时间关心你
几乎身边没什么人关心我，我也不知道怎么回事，最近就是特别希望有安全感，有人关心我。
毛真琪医生
但你要相信，父母是爱你的
就怕突然有一天死了他们也不知道
毛真琪医生
因为你在别人的眼里是勇敢的，强壮的
毛真琪医生
甚至可以保护别人
人前欢乐的人。未必关上门也开心
嗯，是的！
毛真琪医生
所以他们甚至希望你保护他们
特别装坚强，根本属于在别人面前不会掉眼泪，实际看个电视，想起点事就会掉泪
毛真琪医生
所以你这样的姿态面对他们，他们怎么能懂
毛真琪医生
你要改变自己
毛真琪医生
把自己真实的一面展现出来
毛真琪医生
让他们知道
我不会有啥病把？什么抑郁症，什么啥的。
毛真琪医生
你也需要被别人爱和关怀
其实就是最近被猫挠了的事
毛真琪医生
毛真琪医生
感觉自己要死了似的
就特别神经大条
毛真琪医生
你就是太要强
毛真琪医生
要改变自己
毛真琪医生
你这么要强，谁会想到你也需要爱呢
特别怕还没尽孝还没过上自己想要的生活时候死了
毛真琪医生
所以要改变
这么长时间过来了，他们眼里只是那个坚强的我，我改变也很费劲。
毛真琪医生
让别人认识到你也是普通人
毛真琪医生
这就需要沟通了
毛真琪医生
找个机会，先告诉父母
毛真琪医生
他们能理解的
我特别开心把所有话说出来。。。。。我有心事时候都不会告诉父母。只是告诉告诉朋友。
毛真琪医生
父母才是你最亲的人
我怕父母担心，出去一个人上班，其实不好的时候父母打电话也会说很好。
毛真琪医生
一定要把自己的想法与父母分享
毛真琪医生
我其实心里特别爱父母亲人，特别想做父母高兴的事，可就是做不到。很多时候都会和他们大吼大叫。
朋友气我都不会生气，就是亲人，一句话就很容易让我大吼大叫。。
毛真琪医生
从现在开始改变好吗
其实特别想改变。
毛真琪医生
那就从现在开始
毛真琪医生
相信自己能做到
我该怎么去做呢
毛真琪医生
先给父母买个礼物
其实这么大我都没对父母说过爱
毛真琪医生
趁这机会和父母好好聊一聊
他们辛苦我都看在眼里
毛真琪医生
所以赶紧行动啊
毛真琪医生
他们是爱你的
可感觉自己就和渣人一样
毛真琪医生
如果他们看到你送给他们礼物
就感觉自己是他们的负担似的
毛真琪医生
一定会非常开心
毛真琪医生
毛真琪医生
毛真琪医生
毛真琪医生
我就想自己挣钱，让他们轻松，
就想挣好多钱，带他们旅游。
毛真琪医生
想法是对的
毛真琪医生
但是我们要慢慢来
毛真琪医生
毛真琪医生
从现在开始改变
可能最亏欠的是父母
毛真琪医生
所以要努力
毛真琪医生
毛真琪医生
去改变自己吧
毛真琪医生
我期待听到你的好消息
毛真琪医生
你可以关注我
关注然后？
毛真琪医生
毛真琪医生
你有需要我的地方可以再联系我
这个是花钱的？
嗯嗯。谢谢医生
毛真琪医生
写着花钱的
毛真琪医生
毛真琪医生
你没有付我钱
谢谢了医生
毛真琪医生
毛真琪医生
毛真琪医生
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ANLA-AHM-AKBAR.
那么大怕些假东西？
多想点别的
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有时候还感觉那有个人
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