&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5b029dcc844df7bffebe60b_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5b029dcc844df7bffebe60b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ea71ab73ed6bf009afd6ca_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ea71ab73ed6bf009afd6ca_r.jpg&&&/figure&评论里说我做广告的，我还真心希望店主能够知道我的存在，帮我包个邮……&p&还有说外卖的面包全部都是垃圾，自己做的才是宝的也请出门裸奔，谢谢，已经说了条件时间都不允许，有些事情并非是真爱就一定有条件去执行！！！&br&&/p&&p&在之前的篇幅中已经介绍了实体店健康面包分享，作为一名超级面包控，怎能只满足于实体店，再加上平日里工作较忙，下班去面包店好的面包已经被抢空，于是我想到了万能的淘宝。&br&由于在淘宝挖掘好吃的面包时间并不长，再加上运费、发货速度等综合原因，选购了一些店的面包，从口味上说我比较满意，不可能与所有人的口味相同，性价比我觉得比较高，适合大部分消费人群。&br&目前食用的面包卫生状况未知，至少没拉肚子，自己做确实比较保质保量，但楼主连去实体店的时间都不足，再加上要完成第二天的午餐+健身，精力实在有限，目前的状况只能买面包，当然烘焙是以后有空一定会学的事情。&br&也希望大家踊跃推荐，让楼主这个面包控能吃到更好吃的面包～&br&1、皮皮家健身手工烘焙&br&这家是楼主买过多次的一家，各种健康的面包来袭，太适合在减脂期食用了！&br&【全麦土司】&br&价格：12.8元/袋（8片）&br&热量：65卡/片&br&自从吃了这家的全麦土司，便再也不吃外面的土司了，外面的土司为了口感都加了黄油和糖，真正的无糖无油土司只有麦香味，稍硬。&br&他们家土司每片比较薄，留住一班吃三片，单吃肯定不好吃，涂抹果酱也不见得健康，于是楼主先将土司多士炉烘烤下，脆脆的，涂抹低脂酸奶牛油果吃，冰冰的酸奶遇上了脆脆热热的土司，味道实在不能更好！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b9f2dadad846f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b9f2dadad846f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-183ce7c5aeb086eba4ce8b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-183ce7c5aeb086eba4ce8b_r.jpg&&&/figure&楼主也拿它做三明治，低卡实在太放心！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-061a15dad8ec0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-061a15dad8ec0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c871beecb746f24dd8b0e81dad4e8562_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c871beecb746f24dd8b0e81dad4e8562_r.jpg&&&/figure&【全麦小餐包】&br&价格：6.8/个（80g）&br&热量：150卡左右一个&br&这家全麦小餐包也是无糖无油，特别清淡，当早饭一个很管饱，一般还要搭配些水果，但要注意非常干，楼主一般会狂喝牛奶，强烈建议微波炉转一下香香的！！不然全麦酸酸的味道，受不鸟～&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc7cff54aa43eba7c0fbdf6abaf273a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc7cff54aa43eba7c0fbdf6abaf273a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfcb455c483fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfcb455c483fe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d6ac583e3f5ab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d6ac583e3f5ab_r.jpg&&&/figure&【全麦紫薯/红豆馅小餐包】&br&价格：4.5元/个（60g）&br&热量：140卡左右/个&br&紫薯馅和红豆馅都是在楼主买土司的时候赠送的，觉得味道不错，不甜不腻，面包体更为松软，但这个一个明显不够，楼主一般会吃两个，比全麦面包味道好，因为有馅，依然无糖无油，宝贝们可以买来解馋啦～&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5c6dae4a5aa8695f98ebbb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5c6dae4a5aa8695f98ebbb_r.jpg&&&/figure&2、倚庸手作烘焙杂粮馆&br&依然是一家无糖无油面包店，一开始买了红丝绒贝果，被深深惊艳了！贝果中的奶酪是我吃过最纯正的，带着微微的酸味一点都不甜不腻，奶香味十分十分浓郁，面包体无糖无油很扎实，口感非常好！&br&更令我惊喜的是，店家给了我一个赠品，一枚黑麦奶酪球，再一次把我惊艳到了，依然是纯正无比微微发酸的奶酪，包裹着的是无糖无油的黑麦面包体，软硬适中，实在是太美味了！于是楼主决定要吃遍他们家所有的面包！而且性价比十分高，真的一点都不贵！&br&店家更细心的标注了每款面包的热量，让你吃的又放心！&br&【红丝绒贝果】&br&价格：21.5元/3个（每个70g)&br&热量：184卡左右一个&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c517c43aefee3a39b8e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c517c43aefee3a39b8e8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-34acceb5e45d520f8dcd7220aaefeb05_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-34acceb5e45d520f8dcd7220aaefeb05_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b12e8f29c14ca8cf2ce12_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b12e8f29c14ca8cf2ce12_r.jpg&&&/figure&惊艳的第一款！非常值得购买！！&br&【全麦杂粮高纤奶酪蜜豆面包】&br&价格：26.8元/个（300g）&br&热量：285卡/100g&br&销量非常高的一款，奶酪味依然是秘密武器，各种坚果配合奶酪红豆，口感丰富，楼主一般早餐吃半个就饱啦～&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e76ec4b239b0785efcec8d0e8b26da00_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e76ec4b239b0785efcec8d0e8b26da00_r.jpg&&&/figure&【黑麦奶酪球】&br&价格：21元两只装（125g/个）&br&热量：315卡/个&br&又是令我惊艳的一款，吃他们家的奶酪真的觉得无比幸福！！！&br&由于充满着奶酪，热量略高，但整体来说还是比较健康的。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d3c20ed70f7bfd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d3c20ed70f7bfd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d2b4b0cb9ff73e1a4821_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d2b4b0cb9ff73e1a4821_r.jpg&&&/figure&【全麦抹茶奶酪红豆欧包】&br&价格：24.5元一个（250g）&br&热量：280卡/100g&br&这款外面的相似很多了，这家的招牌就是奶酪制品，所以我就不重啦哈哈哈，你们慢慢体会～反正就是幸福幸福幸福！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a931dfdbd261_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a931dfdbd261_r.jpg&&&/figure&【全麦紫米贝果】&br&价格：18.5三只（每只70g）&br&热量：175卡/只&br&终于尝试了款不是奶酪制品啦，口感依然扎实，整体非常清淡，所以这家还是奶酪制品更吸引个人。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b12e8f29c14ca8cf2ce12_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b12e8f29c14ca8cf2ce12_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c6ab9c5a668deaebec970a7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c6ab9c5a668deaebec970a7_r.jpg&&&/figure&这家还试吃过一款无乳酪贝果有点酸酸的味道，但这次没找到，下次再买吧！&br&3、快乐时光饼屋&br&这依然是一家无糖无油面包店，是我比较早期常吃的面包店，性价比依然高，每次拿回来都是重重的一大个，可以吃好几天。&br&【全麦香芋面包】&br&最开始是吃这一家的香芋面包，由于无糖无油，所以面包体比起人道的香芋之恋稍硬，但整体差不多，可以是替代品了，早期没图，里面的香芋馅很厚实很好吃！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fbf054a4ab16d2ff2934158ded57d3ae_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fbf054a4ab16d2ff2934158ded57d3ae_r.jpg&&&/figure&【全麦肉松面包】&br&有一段时间特别想吃肉松面包，但外面的肉松加了沙拉酱或者特别油腻，于是买了这一家肉松面包尝试，几乎没有沙拉酱，并且肉松也恰到好处的清淡，一点都没有罪恶感！解馋必备！！早期依然没图…&br&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb7226adddfcc380a0b7ea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb7226adddfcc380a0b7ea_r.jpg&&&/figure&&br&【全麦红豆奶酪面包】&br&这款是这家最令我惊艳的一款（又惊艳！），可能本身比较爱奶酪的缘故，奶酪依然浓郁配上恰到好处的红豆，非常满足，我买给小伙伴吃，小伙伴一顿就吃完了，她说好吃到停不下来！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1b08b73d81d1e328aee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1b08b73d81d1e328aee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7ba4c56e457d2d0491d96_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7ba4c56e457d2d0491d96_r.jpg&&&/figure&【红枣红豆面包】&br&这款水平保持中上，其实没有很多惊喜，因为已经猜到差不多是什么味道，但依然扎实健康，推荐给解馋的小伙伴们～&br&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a896aa18e8bcdf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a896aa18e8bcdf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-56febe9a6d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-56febe9a6d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7392b89ccd0a12a54834_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7392b89ccd0a12a54834_r.jpg&&&/figure&4、BoilingBakery&br&古早味不知道什么开始成了网红，所以我就特别想尝试传说中的古早味，其实就是肉松+红豆的组合，都到了这家。&br&【古早红豆肉松面包】&br&拿到一个依然很厚实，从图上就可以看见一层厚厚的肉松配上甜度刚好的红豆，咸咸甜甜，表皮貌似是无糖无油可可面包体，不知道是不是和传说中的网红古早味一样呢…&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fcc9a0e608bdfefe1dd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fcc9a0e608bdfefe1dd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7c4ad0e8c51b96f4fda6eb61ebfcd82_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7c4ad0e8c51b96f4fda6eb61ebfcd82_r.jpg&&&/figure&【南瓜麻薯面包】&br&这款是最近出的新品，本来不报期望，当收到打开袋子的一刹那，一股南瓜的香味扑面而来，结果我一天就吃完了，太好吃了，香浓的南瓜配上麻薯，任何实体店都找不到的面包！南瓜控们必买啊啊啊&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-07af91c2da4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-07af91c2da4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-027c91b71a5ece9672df_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-027c91b71a5ece9672df_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-34c10fe64dd045b291d3459d3beb3438_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-34c10fe64dd045b291d3459d3beb3438_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dd281e1899fedca9faae35c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dd281e1899fedca9faae35c_r.jpg&&&/figure&5、恋暖的小幸福&br&有一段时间特别馋麻薯面包，在经历过一次麻薯面包的失败购买后，搜寻到了这家，很小清新，我可以说终于吃到了想象中的麻薯面包！！面包体和麻薯融合的很好！然后朋友品尝过后进行了疯狂的购买…&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d6fd0e67a0fb3a27dd4a33d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d6fd0e67a0fb3a27dd4a33d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ebabb9723e1deb173ecca8d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ebabb9723e1deb173ecca8d_r.jpg&&&/figure&6、waiting拾光手感烘焙&/p&&p&这家也是楼主一直在收藏夹的一家店，也是以无糖无油主打，可能是购买的款式不够好，总体来说比起前面的稍显逊色。&/p&&p&【全麦肉松小餐包】&/p&&p&这一款拿到后非常硬，像石头一样，我有点惶恐，怕不好吃，第二天微波炉热了下软了写，但还是很实诚，一个120g左右，里面的肉松分布均匀，没有沙拉酱，比较清淡，还是比较能满足爱肉松人群的口感，感觉小麦粉加的比较多，吃完一个饱腹感很强烈。&/p&&p&一个估计在150卡左右，总体来说是比较低卡且具有饱腹感的，十分好吃的话肯定不如前面的面包。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b01e09d4ee4a19ff90c0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b01e09d4ee4a19ff90c0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-40ac2cf4ee0ac573f80bb8a7_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-40ac2cf4ee0ac573f80bb8a7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a2e658ea5ba337e9fe736_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a2e658ea5ba337e9fe736_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7ca287abce1a1e1a25bd29bae51fad2c_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7ca287abce1a1e1a25bd29bae51fad2c_r.jpg&&&/figure&7、橡木盾&/p&&p&这家不用多说了，楼主的真爱，说不好吃的和垃圾的请出门继续裸奔，楼主就是喜欢！价格便宜且每个都差不多很低卡，在135-140卡左右，加餐好选择！&/p&&p&楼主最爱的是干酪口味的，橡木盾的面包一定要加热，不加热口感不予评价。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fddb86e6f09cb8c8d1ce90_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fddb86e6f09cb8c8d1ce90_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac12c67ea465b_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac12c67ea465b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cef48fdba91a078e02b9edab_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cef48fdba91a078e02b9edab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9b66093dcca77f77482fbffa_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9b66093dcca77f77482fbffa_r.jpg&&&/figure&&p&8、睿莉的手工烘焙之路&/p&&p&这家的贝果必须强烈推荐，因为是楼主吃过最扎实的最实诚最具有韧性最筋道的面包，非常硬非常硬，一定要加热！！！但真的很香好吗，这家的贝果是楼主刚在淘宝开始淘面包时候买的，也算打开了楼主淘宝面包之路，这家的贝果都是没有馅料的，是减脂的最佳首选！&/p&&p&这家贝果完全无糖无油，楼主可以很自信的说你绝对连一个都啃不完，因为太扎实了啊啊啊，加入了亚麻籽超级香，性价比超级高！买6个绝对可以吃一周，非常惊喜！&/p&&p&【亚麻籽贝果面包圈】&/p&&p&价格：28.8/6个（总计600g）&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b51da30b0dbee262aba8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b51da30b0dbee262aba8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f1efa3d8e8dfa6863ed8d_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f1efa3d8e8dfa6863ed8d_r.jpg&&&/figure&【原味贝果面包圈】&/p&&p&相比亚麻籽，原味更加便宜，楼主也买过但没有拍照，因为比较久了，但依然不会让你们失望，太具有饱腹感了！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7bf01e2c0bb99f554b53dd61b7067dea_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7bf01e2c0bb99f554b53dd61b7067dea_r.jpg&&&/figure&&br&练完臀腿无比high，可是要练卷腹我就奔溃！你们今天锻炼了没？！我去喝蛋白粉啦～下期更精彩！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0e1d868bf99b9f8c7f00a86fc82bd70_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0e1d868bf99b9f8c7f00a86fc82bd70_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-643f9f6ab0ad9d433aaf6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-643f9f6ab0ad9d433aaf6_r.jpg&&&/figure&&/p&
评论里说我做广告的，我还真心希望店主能够知道我的存在，帮我包个邮……还有说外卖的面包全部都是垃圾，自己做的才是宝的也请出门裸奔，谢谢，已经说了条件时间都不允许，有些事情并非是真爱就一定有条件去执行！！！ 在之前的篇幅中已经介绍了实体店健康…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1f36c0d7f4d1726dd2efcc_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1f36c0d7f4d1726dd2efcc_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&a class=&video-box& href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/av/& target=&_blank& data-video-id=&353536& data-video-playable=&true& data-name=&吃了23种全麦面包后，它们的测评结果都在这了！【没牌子测评】_美食圈_生活_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9ab69b9dca93.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9ab69b9dca93.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&吃了23种全麦面包后，它们的测评结果都在这了！【没牌子测评】_美食圈_生活_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.bilibili.com/video/av/&/span&
&p&全麦面包简直就是健康减脂的代名词啊，健身达人的食谱里总会出现全麦面包的身影，到底是什么让全麦面包这么受欢迎呢？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e3b14e5c097ecb882a2ad956cf18316_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e3b14e5c097ecb882a2ad956cf18316_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&全麦面包能减肥吗?&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&全麦面包的低GI值，让你吃一点就饱，并且饿的慢。减肥的宗旨是摄入能量小于消耗能量，全麦面包就可以很容易满足这点。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ff5e481c13_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ff5e481c13_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&听闻全麦面包的减肥功效，小编去狂买全麦面包，然后吃了一个月，结果发现体重不减反增。上称的时候，看着飙升的数字，我居然不争气的饿了！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么全麦面包没让我瘦下来？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在请教过业内人士后&/p&&p&得到的答案是：&/p&&p&你吃的不是真的全麦面包&/p&&p&而是高糖高油多添加的&b&点心&/b&啊......&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-daeb3f55ff5c06c7dd5d7_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-daeb3f55ff5c06c7dd5d7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&知道真相的小编&/p&&p&有泪从眼角划过&/p&&p&&br&&/p&&p&胖友们，你也吃错了吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&可能是被小编的悲惨经历打动了&/p&&p&所长豆豆决定带领没牌子测评全麦面包！&/p&&p&强调一下！&/p&&p&以所长豆豆的绳命保证&/p&&p&没牌子和测评商家&/p&&p&没有任何任何任何形式的商业合作！&/p&&p&放大合照↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce6dda91f05df9bd8b3c97_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1062& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce6dda91f05df9bd8b3c97_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&被我们抓来参与测评的全麦面包有23个&/p&&p&它们分别来自连锁，独立店家↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6fd44e37c756dd1739c3_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6fd44e37c756dd1739c3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-36c2c603ff40f7ec2743_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&80& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-36c2c603ff40f7ec2743_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&① 褐色的肌肤&/b&（看颜色）&/p&&p&———&/p&&p&全麦粉的颜色较深，如果看到洁白如雪的“全麦面包”，那必定是冒充的。不过有些商家会添加焦糖和黑麦粉来给“全麦面包”上色，可以查看配料表有没有焦糖、黑麦等的成分↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab9eedbe6f7_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab9eedbe6f7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&② 有型的身材&/b&（看形状） &/p&&p&———&/p&&p&外型需要坚强的内部支撑&/p&&p&一款好的全麦面包既要外表有型&/p&&p&又得内心强大，有许多不规则的大孔洞↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c19e7c1e1937a0cfee4fbf_b.png& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c19e7c1e1937a0cfee4fbf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&按一按，回弹性强&/p&&p&不会因为别人的指指点点就一蹶不振~↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-463b00adadbe41e_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&217& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-463b00adadbe41e_b.jpg& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&③ 脱衣有料&/b&（看麸皮） &/p&&p&———&/p&&p&让我们扒开全麦面包的表皮&/p&&p&可以看到颜色深的颗粒&/p&&p&它们叫“麸皮”，俗名叫“糠”&/p&&p&没错，猪猪碗里必备单品&/p&&p&营养丰富，富含膳食纤维↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-806ca34d6b5df683eaae_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-806ca34d6b5df683eaae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&④ 香味清新&/b&（闻麦香） &/p&&p&———&/p&&p&没有太多添加与修饰的全麦面包&/p&&p&应该有清新自然的麦香味&/p&&p&深吸一口.......&/p&&p&仿佛置身于麦田之中&/p&&p&感受得到纯粹的原始谷子的质朴&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-01e4df21d5f6f5ba3a61f80f06b8472c_b.jpg& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&152& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-01e4df21d5f6f5ba3a61f80f06b8472c_b.jpg& class=&content_image& width=&270&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&⑤ 粗糙质感&/b&（尝口味） &/p&&p&———&/p&&p&全麦面包里主要成分是全麦面粉&/p&&p&区别于白面粉的精细加工&/p&&p&全麦面粉里含有原始谷物中的麸皮和胚芽&/p&&p&它们的口感粗糙。比白面包要更难嚼一点↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a48fe1ab39a03a5fff315b_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a48fe1ab39a03a5fff315b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b376f9e9f2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&80& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b376f9e9f2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&综合以上标准 &/p&&p&下图这5款面包&/p&&p&都是本次测评里比较出色的面包↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3eff7e8a3a87c1cbb6ba_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3eff7e8a3a87c1cbb6ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&La Parisienne&/b&&/p&&p&麦香味最浓厚、酒香最浓、最有嚼劲↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-70c2eaa56ce4b0f7e86edf_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-70c2eaa56ce4b0f7e86edf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（采购地址： 上海市浦东新区张杨路88号102室B屋）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Lost Bakery&/b&&/p&&p&弹性十足、有嚼劲、麦香味较浓↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6c9da6cb27a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6c9da6cb27a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（采购地址： 上海市静安区巨鹿路758号5号楼3楼）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Epi-ciel &/b&&/p&&p&稍有嚼劲、清新麦香 ↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-32e99dffb9c01_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-32e99dffb9c01_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（采购地址：上海市茅台路179号金虹桥国际中心商场APITA B2）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Baker&Spice&/b&&/p&&p&吐司中最有嚼劲与弹性↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca1b3c7b5ffbd70ba37a2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca1b3c7b5ffbd70ba37a2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（采购地址：上海市长宁区虹桥路1号港汇恒隆广场1层）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Sunflour&/b&&/p&&p&纯粹麦香，质地松软↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2dd6b3a5ffc449b78e955e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2dd6b3a5ffc449b78e955e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（采购地址：上海市徐汇区天钥桥路580号星游城F1）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-db5e9b69161_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&80& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-db5e9b69161_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&全麦面包配合新鲜水果&/p&&p&富含膳食纤维、维生素&/p&&p&简易快手，营养扛饿&/p&&p&完整制作过程在视频结尾部分哟~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa3ef20df3a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&80& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa3ef20df3a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&感谢没牌子的贴心粉丝 &b&@哒哒_&/b& 为这期全麦面包提供的支持！大家想要测评什么，在评论告诉所长豆豆。没牌子会测评更多的健康食物给大家。&/p&&p&&br&&/p&&p&测评结束后，时间让这二十多款面包颜色奇异，味道销魂.......这里曾是饿狼觊觎之地，一周后这里是所有生物闻风丧胆的地方，没有人敢进去触碰这些生化武器。&/p&&p&&br&&/p&&p&放到第8天时，所长豆豆忍无可忍，用刀架在我脖子上，让我去处理掉全麦面包。当我走进这个无人之地，看到了醉人的一幕（前方高能，正在饮食的盆友们请回避）大部分全麦面包都是这样的↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&令人惊奇的是，有几款面包，还是和买回来第一天般的纯洁无暇......吃了太多这些全麦面包的豆豆慌了↓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这些全麦面包生产日期相同，全部开封过，常温放在同一张桌子上。一般说来，全麦面包，大约可以保存两天，之后可能会开始长霉点。&/p&&p&然鹅，8天过去了......&/p&&p&到底是为什么让它们依然保持了当初的模样？&/p&&p&有人说，是添加剂和防腐剂的作用，也有人说是糖的作用。&/p&&p&你怎么看？开封了8天没长霉的全麦面包，有问题吗？我们来评论区讨论一下吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&想知道更多关于关于各类美食的猫腻与挑选技巧，请关注没牌子公众号：mei-paizi&/p&
全麦面包简直就是健康减脂的代名词啊，健身达人的食谱里总会出现全麦面包的身影，到底是什么让全麦面包这么受欢迎呢？ 全麦面包能减肥吗? 全麦面包的低GI值，让你吃一点就饱，并且饿的慢。减肥的宗旨是摄入能量小于消耗能量，全麦面包就可以很容易满足这点…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1fc683ece7cb11fd60e0f3a89a2d401_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1fc683ece7cb11fd60e0f3a89a2d401_r.jpg&&&/figure&&p&第一期淘宝面包特辑传送门&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/p/23&/span&&span class=&invisible&&310777&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&这一期依然是淘宝面包特辑，近期又发现了许多充满惊喜的面包，当然也有面包雷区，待我慢慢道来~&p&1、BlackWitch创新健康美食&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-42a39b248d511ac14bec96_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-42a39b248d511ac14bec96_r.jpg&&&/figure&&p&这家的面包主打无糖无油健康的欧包，长草已久，整体价格不便宜，我选择了一款销量最高并且最具性价比的面包——抹茶乳酪红豆夹心欧包。&/p&&p&【抹茶乳酪红豆夹心欧包】&/p&&p&价格：36.5元/400g&/p&&p&收到时我是惊喜的，包装很精美，很用心给了个圆圆的大盒子，体现了店家的用心，面包体松软可口，湿润适中，中间满满的奶酪红豆内陷，奶酪据店家说是用了低脂奶酪。&/p&&p&第一次发现收到的面包比店家图还要赞！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-18c8181bbbc3d245a763d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-18c8181bbbc3d245a763d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cb24e7ab46d24d56ccbfa72_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cb24e7ab46d24d56ccbfa72_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cca57c34f480cc5fab26_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cca57c34f480cc5fab26_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f0dc8fadb6b959b2227ac9_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f0dc8fadb6b959b2227ac9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e107a991cc420f7ab0f192ba3bac152_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e107a991cc420f7ab0f192ba3bac152_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9af5a66a3ead5b3c200f_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9af5a66a3ead5b3c200f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c46bf1adf_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c46bf1adf_r.jpg&&&/figure&2、一家低调的烘焙店&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-346fd47d4ba87cc4c26b1e492c5f1328_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-346fd47d4ba87cc4c26b1e492c5f1328_r.jpg&&&/figure&&p&意外的在淘宝推荐看到了这家的绿豆面包，马上被图片所吸引，一直以来对绿豆馅面包想念已久，必须尝试！&/p&&p&事实证明我的决定没错，收到那一刻果然和美丽的图片一致，并且绿豆一点都不甜，厚厚的绿豆馅好幸福！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06ffc40bad7f50fe4bc73ffe307e6a93_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06ffc40bad7f50fe4bc73ffe307e6a93_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ffd2eedbf4c18be_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ffd2eedbf4c18be_r.jpg&&&/figure&【绿豆肉松】&/p&&p&价格：35元/250g&/p&&p&第一次想买抹茶绿豆，但是没货了，选了一款绿豆肉松，本以为肉松会腻，想不到收到后完全颠覆了对肉松的印象，原来肉松也可以那么清新！！原来绿豆肉松竟然如此搭！！太美味了！！我一顿就吃完了……&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-507dcc4fce_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-507dcc4fce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aae1464f92_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aae1464f92_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3ff4e2a848d0b5b868a31bce7a889723_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3ff4e2a848d0b5b868a31bce7a889723_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcd775fdf0abe7ab33f525_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcd775fdf0abe7ab33f525_r.jpg&&&/figure&【抹茶绿豆】&/p&&p&第二次尝试了心心念念的抹茶绿豆，味道依然清新，但是没有肉松那么惊艳了，非常推荐他们家的绿豆馅面包，完全不甜不腻，而且淘宝很少有同款啊，总之大爱！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-688cfb0ea4d90ee66558c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-688cfb0ea4d90ee66558c_r.jpg&&&/figure&3、婷子低卡美食铺&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bc6d054d7ca1e2a67c4c4caa0d8eeb6a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bc6d054d7ca1e2a67c4c4caa0d8eeb6a_r.jpg&&&/figure&&p&这家店我也关注许久了，店家也是励志女神，并且研发了很多低卡美食，你能想得到千层蛋糕、布朗尼等等甜品也能制作成低卡美食吗。&/p&&p&直到店家除了这款抹茶麻薯蜜豆面包，而且价格不贵，我果断决定拔草！&/p&&p&【抹茶红豆麻薯软欧】&/p&&p&价格：12元/150g&/p&&p&热量：188卡/100g&/p&&p&我想说店家真的很注重健康，真的很用心再做低卡美食，所以这款红豆麻薯完全是不甜的！！！对！你没看错！！完全无糖！！！&/p&&p&但是依然不影响它的美味，麻薯和面包体融合的非常好，非常软糯，吃完也毫无负担！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-707ba188bff968b6e926_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-707ba188bff968b6e926_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8def11d24e80c0bae3a92c_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8def11d24e80c0bae3a92c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bee677eb98da9e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bee677eb98da9e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-54eda9bac7ae_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-54eda9bac7ae_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e1c6d48122e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e1c6d48122e_r.jpg&&&/figure&4、嘉驿小厨&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e314efe70b8fdc_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e314efe70b8fdc_r.jpg&&&/figure&&p&南瓜迷妹的我也是在搜寻南瓜美食过程中发现的一家低卡面包店，这家店和橡木盾极其类似，也是标注了卡路里的小餐包，价格便宜，但不同的是店家以内陷的小餐包为主，比如抹茶紫薯、椰丝芋泥及黑糖南瓜。&/p&&p&【黑糖南瓜餐包】&/p&&p&非常爱这款南瓜餐包，黑糖南瓜馅非常浓郁，内陷十足！但这款不是全麦的哦，只是普通的面包。&/p&&p&价格：14元/2个（240g）&/p&&p&热量：213卡/100g&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-981ec318c4d77b8d6cf7_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-981ec318c4d77b8d6cf7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb6ba2bfb106babf0a9696_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb6ba2bfb106babf0a9696_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b098abaefbce45e59aaab90_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b098abaefbce45e59aaab90_r.jpg&&&/figure&【全麦椰丝芋泥面包】&/p&&p&这款面包的口感略逊色于南瓜面包，椰丝芋泥完全无糖，但胜在更加健康，不喜欢甜食的宝贝们可以尝试，热量也更低，而且比南瓜面包更有饱腹感。&/p&&p&价格：15元/2个（260g）&/p&&p&热量：196大卡/100g&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1aefefe8eec106a080dc6_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1aefefe8eec106a080dc6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47b9b49c266d4f561d6d37fb8be0138c_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-47b9b49c266d4f561d6d37fb8be0138c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c22d7f72fdc1a86f02914_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c22d7f72fdc1a86f02914_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c4db6643bbbb4e3f761a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c4db6643bbbb4e3f761a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4dc1ada3feba8e0c236ad30_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4dc1ada3feba8e0c236ad30_r.jpg&&&/figure&5、神奇先生&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-40fa094aceecf00f2e3baaac71442f33_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-40fa094aceecf00f2e3baaac71442f33_r.jpg&&&/figure&&p&羊奶面包也是我没有尝试过的，意外在推荐中看到，价格不贵，果然入了一款羊奶竹炭黑芝麻面包。收到那一刻我以为卖家发错货了，很大的两个面包非常实在，黑芝麻及奶香味十足，皮有点脆脆硬硬的，简直不敢相信店家是卖羊奶的，职业面包师吧。&/p&&p&【羊奶黑芝麻面包】&/p&&p&这家店也是主张无糖无油，面包选择非常多，还是选择了最爱的黑芝麻，看起来就诱人，浓郁的奶香味只有拿到才能体会哈哈哈。&/p&&p&价格：15元/200g（讲真的不止200g，太大了啊啊啊啊）&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f16c32a937e230d458c38a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f16c32a937e230d458c38a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-caaa96af2f0657_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-caaa96af2f0657_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7909dffb6e761c8bc35f8ee_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7909dffb6e761c8bc35f8ee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e6d3f2e59a895a49a8def5_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e6d3f2e59a895a49a8def5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdff6c8cd0f2da0eaffdb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdff6c8cd0f2da0eaffdb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd5d56d7d497aa7bc2cf15ca50379fdc_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd5d56d7d497aa7bc2cf15ca50379fdc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-593b3fb37da0f2ddaaf2e3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-593b3fb37da0f2ddaaf2e3_r.jpg&&&/figure&6、木青手制&/p&&p&又是一家良心店！！！如果外面的全麦都是伪全麦，那么这家的全麦真的是颗粒感十足的全麦，一小块超级撑！超级饱腹！！而且分量实在！！包邮！！！好吃！！！！无数赞美中……希望他们能一直那么良心！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-18dcde8bad27_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-18dcde8bad27_r.jpg&&&/figure&【黑巧克力杏仁蔓越莓全麦】&/p&&p&被这款深深吸引，结果收到非常巨大，爱面包的大胃王的我都啃了好几天，颗粒感十足，太具有饱腹感了，无糖无油搭配浓郁不甜不腻的黑巧克力，简直太美味了！！&/p&&p&说贵的同学们我想说包邮啊啊啊啊啊啊！！而且店铺可以领取5元红包！！！太值了好嘛！！！&/p&&p&价格：38元/480g&/p&&p&热量：248.17大卡/100g&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bf320ddb4e5_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bf320ddb4e5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3e719c428ac5da9b6f5f6ede820d3850_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3e719c428ac5da9b6f5f6ede820d3850_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c98d8cb691a7d7fadd235c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c98d8cb691a7d7fadd235c_r.jpg&&&/figure&7、抹小茶是抹茶味&/p&&p&这家是著名的网红店了，垂涎已久，想不到最近包邮，马上下单了蔓越莓抹茶乳酪，其实吃过的面包太多了，本不期待，谁知道还挺好吃的，但是热量不低，可以解馋~&/p&&p&他们家的抹茶麻薯热量较低，下次尝试！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a2bb3a2ceea7bbd8fd462d_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a2bb3a2ceea7bbd8fd462d_r.jpg&&&/figure&【蔓越莓乳酪】&/p&&p&乳酪质量很好，面包体软度适中，非全麦，只是健康的好吃的欧包。&/p&&p&价格：39元&/p&&p&热量：315卡/100g&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2ce4aabc35445fbcdcb938_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2ce4aabc35445fbcdcb938_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-81b34a2d3c088fad58a5356_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-81b34a2d3c088fad58a5356_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dff3bc5def52a579fd0a2c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dff3bc5def52a579fd0a2c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-674ab39b8e11f29eac8ae757f2002bbd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-674ab39b8e11f29eac8ae757f2002bbd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-abce08f6d1efefcc440a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-abce08f6d1efefcc440a_r.jpg&&&/figure&当然楼主也遇到过一些淘宝面包的雷区，比如面包体太湿润，比如有些面包体像糕团实在不能入口，就不做曝光了，每个人口味不同。&/p&&p&我会继续挖掘好吃健康的面包推荐给大家。&/p&&p&另外对于全麦土司不好吃这件事情，楼主一般不是直接吃土司，而是和其他健康的食物搭配吃，比如牛油果溏心蛋三明治，用了皮皮家无糖无油土司，非常美味！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c9c3f8b859d84efa7d88_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c9c3f8b859d84efa7d88_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2dacada753fdd9a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2dacada753fdd9a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-99c0a1dc24a1a6dd17fe60_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-99c0a1dc24a1a6dd17fe60_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ceaea171c9ceb99fd2bf4a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ceaea171c9ceb99fd2bf4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-db9eabab549_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-db9eabab549_r.jpg&&&/figure&还喜欢这期吗，请手动点赞，么么哒！！&/p&&p&另外，我这期依然会挑选一味点赞+关注+评论的宝贝送出100元面包大礼包，以上面包任选一家，11月26日截止~&/p&&p&谢谢&a href=&https://www.zhihu.com/people/wo-yao-bei-re-si-liao& class=&internal&&Bdlang&/a&为我写了超长的评论，真的像在写作文……已经私信麻烦回复。&/p&&p&还有燕麦特辑的郭大大同学麻烦请联系我！！！回复我私信！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-078b19f3bf9e7be7f63e4_b.jpg& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-078b19f3bf9e7be7f63e4_r.jpg&&&/figure&&p&其实大家真的都很好也有很多学生党，这样选择貌似不公平，以后我会把抽奖放到微博平台，由微博统一抽奖，微博请关注夏夏大小姐1204，谢谢各位！&/p&
第一期淘宝面包特辑传送门这一期依然是淘宝面包特辑，近期又发现了许多充满惊喜的面包，当然也有面包雷区，待我慢慢道来~1、BlackWitch创新健康美食 这家的面包主打无糖无油健康的欧包，长草已久，整体价格不便宜，我选择了一款销量最…
（很多渣图预警）&br&墨西哥一生推！每个城市都太有特色了人民太热情了也不像埃及那么坑！&br&&br&&br&首先墨西哥城，瓜纳华多，瓦哈卡之类的城市物价不算高，城市建筑很大气，教堂很美，金字塔的景点都很大很壮观然后里面卖纪念品的多但都不会追着跑。
&br&特别是瓜纳华多，我们住的民宿里很多人都是大老远跑来度假的，是个超文艺的小城市，记得晚上街上游荡碰到有家人在庆祝什么东西，摆了好多东西在外面聚会，看到我们超热情每个人送了一盘taco，然后我们吃完觉得好好吃都再厚颜无耻要了一盘（我们7个人）…&br&各个酒吧也都是极好的，我们当时没遇到过坏人哈哈。龙舌兰爱好者天堂…&br&走街上老是有人上来求合照，我也不知道为啥ˊ_&ˋ&br&&br&然后去的人比较多比较不一样的城市是坎昆，不像上述城市一样是遗迹景点，而是主推度假的，但是！也很划算啊！去个酒吧几十刀以内配个腕带真的是随你喝！比美帝不知良心到哪去了！氛围超棒！如果可以提早订个价格不错的all-exclusive的酒店，每天吃喝不限爽到飞起，而且服务员好像没有成本概念一样，我和小伙伴们当时没点酒但是服务生吧台没事就调个小酒给我们还会切水果放里面可好看了～ 酒吧街那块到酒店区有免费巴士24小时开，简直就是为了美国来的那群通宵熊孩子而开…&br&&br&而且墨西哥每年都有大型沙滩音乐节，赶在那时候去也很热闹～&br&&br&总之墨西哥给我的感觉是走在街上别人发现你肤色不一样会好奇的看着你，但这种感觉不会让你不安，因为通常情况他们都是带着善意的好奇。甚至很多会热情的帮忙，不会不耐烦也不会有什么小心思。整趟旅程住青旅坐夜大巴都不贵也舒服，吃的也棒棒嗒。&br&（然而我现在没图不知道有没有说服力…）&br&&br& 而且墨西哥人民是真的爱玩又能嗨又奔放的…但总体又是个比较安全的城市。 &br&&br&后来去的约旦埃及也很美，但远不能称得上良心………连景点门票都不找钱，景点里的警察门口全都讨小费QAQ 各种被坑就省略。对比之下墨西哥人民简直可爱又良心。 &br&&br&&br&&br&============8月5号更新上图=============&br&&br&先来发下我最爱的&b&Guanajuato&/b&~&br&照相技术不给力求不吐槽……拍于2012年底的时候&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/efe33ef9be_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/efe33ef9be_r.jpg&&&/figure&城市建筑非常鲜艳，往山上山下的缆车是免费的&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/73397a1ecd940fdfd7d9abeeee714bf2_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/73397a1ecd940fdfd7d9abeeee714bf2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/098c069d4ce33a4b18642_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/098c069d4ce33a4b18642_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c536589ebeabe4d824be48e3f3e9ed41_b.jpg& data-rawwidth=&818& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&818& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c536589ebeabe4d824be48e3f3e9ed41_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c566ec81da73bd7a75c9fab_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c566ec81da73bd7a75c9fab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cdce32de8a1689ffe0c1bc0_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cdce32de8a1689ffe0c1bc0_r.jpg&&&/figure&大学！超好看啊！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/fb89a09da12b7e8337ffec_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/fb89a09da12b7e8337ffec_r.jpg&&&/figure&萌萌的乐队，给小费就会到你桌子边演奏指定曲目什么的~&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4eb031bf28f_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4eb031bf28f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f56e40e43f8ec9c76163_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f56e40e43f8ec9c76163_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e25db50aae3e129e9b75a4c_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e25db50aae3e129e9b75a4c_r.jpg&&&/figure&好逛的集市，很便宜然而真的从外表很难分辨是什么……&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/66cac1b562d88f2fb5d9a94a0f98cbd7_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1083& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/66cac1b562d88f2fb5d9a94a0f98cbd7_r.jpg&&&/figure&最后是在Guanajuato住的地方~&br&还有很多没照片，比如街边到处的水果车和玉米杯（玉米加了很多蛋黄酱和辣椒粉，味道很带感），晚上广场上到处演出的乐团等等……&br&&br&然后&b&Mexico City，&/b&个人感觉很大气……&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2bffacc356c5e1bb00fe5ad_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&942& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2bffacc356c5e1bb00fe5ad_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/98e8cf54eb1d009aca0aabc_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/98e8cf54eb1d009aca0aabc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6eba914fc190a0bdd171f_b.jpg& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6eba914fc190a0bdd171f_r.jpg&&&/figure&有人在做ritual，一位歪果仁好奇去接受了一发 &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/af42999edf9caa46dbe3e1b571ef3153_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/af42999edf9caa46dbe3e1b571ef3153_r.jpg&&&/figure&如上所示的博物馆&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fd46bd859a_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fd46bd859a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3c5b3b55aa96adae16dded40c34f0535_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3c5b3b55aa96adae16dded40c34f0535_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0fb029d95f049c4dfeafeb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0fb029d95f049c4dfeafeb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7f92cda9c1d82bcd132e35_b.jpg& data-rawwidth=&785& data-rawheight=&579& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&785& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7f92cda9c1d82bcd132e35_r.jpg&&&/figure&墨西哥城的大教堂这些一定要去，很壮观&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9fd57d65aa40c41bd40fbce5c7598e75_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/9fd57d65aa40c41bd40fbce5c7598e75_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aa2e_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/aa2e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a1b8bf2c0c0af750401ecd0db65e3a21_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a1b8bf2c0c0af750401ecd0db65e3a21_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4c905ebcac5d04ba4c3dffa5e0078d44_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4c905ebcac5d04ba4c3dffa5e0078d44_r.jpg&&&/figure&小哥略萌&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4fc50a51f2980c29dfb98047dcb1cf4b_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4fc50a51f2980c29dfb98047dcb1cf4b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e2a0bdce614abe_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e2a0bdce614abe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&开始金字塔……&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/47f149bc9b5e104a0fadc856cdc7be0f_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/47f149bc9b5e104a0fadc856cdc7be0f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2f001ccf3ac68de399e7_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2f001ccf3ac68de399e7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/10cec6a650addcf9d41dd2_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/10cec6a650addcf9d41dd2_r.jpg&&&/figure&遗迹区都特别大……在里面走都是这样的建筑，于是去了五六个后我们已经有点混乱了……&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fa096c4efa9aee0b5ba4_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fa096c4efa9aee0b5ba4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&Puebla &/b&也很小清新&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/67cd01ca9ef0f0d20bea46e_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/67cd01ca9ef0f0d20bea46e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2b0dbfd1603_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2b0dbfd1603_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2bffacc356c5e1bb00fe5ad_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&942& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2bffacc356c5e1bb00fe5ad_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Oaxaca &/b&热闹的中心的城市&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/afd9d344e19c114c2c764_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/afd9d344e19c114c2c764_r.jpg&&&/figure&广场上溜一圈总会有很多人来求合照……真是明星的待遇，然后街特别好逛！都是卖首饰的！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/82df2f2fdc7f5cd1a38e_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/82df2f2fdc7f5cd1a38e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& src=&https://pic3.zhimg.com/50/4a17a76bdea743a7f785d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4a17a76bdea743a7f785d_r.jpg&&&/figure&啤酒杯口一圈辣椒粉或盐，作为湖南人真的服…&br&&br&而且在墨西哥可以吃到洒满辣椒粉的水果沙拉哦…心动吗～&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&860& src=&https://pic4.zhimg.com/50/cdbdea72c704_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cdbdea72c704_r.jpg&&&/figure&&br&加菠萝的taco口感清新带着肉香，去了墨西哥才知道taco这么好吃（哭）&br&&br&接下来是&b&Palenque ，&/b&非常美！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/83e828ced4ad8f06ef488bf9f117716e_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/83e828ced4ad8f06ef488bf9f117716e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/17e8fc857d1b2fd3b164e392cfe8239d_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/17e8fc857d1b2fd3b164e392cfe8239d_r.jpg&&&/figure&palenque车站几乎都是嬉皮士，没拍真是很残念……&br&&br&&b&Merida&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a967fb43f115df8c0eafd_b.jpg& data-rawwidth=&814& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&814& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a967fb43f115df8c0eafd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/97ebb3aa94e1fdad4480a65_b.jpg& data-rawwidth=&812& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&812& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/97ebb3aa94e1fdad4480a65_r.jpg&&&/figure&大排档即视感~&br&&br&&b&Playa del Carmen&/b& 的主题公园Xcaret Mexico也很大很好玩，从白天到晚上一直有很多表演&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8ccdead08eaa_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8ccdead08eaa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后就没有然后了，因为在公园奔跑中摔了相机……&br&&br&一趟行程22天，花销约2000刀，不过将近1000刀都是最后的Cancun挥霍掉的……&br&除了Cancun和Guanajuato其余都住的hostel，都是10刀左右一晚&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ded7cd1374127efdeda5f6_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ded7cd1374127efdeda5f6_r.jpg&&&/figure&&br&以上是车票门票集合， 从Oaxaca到Palenque的夜大巴也就672peso，人民币200多，&br&遗迹景点也很给力，只是我去的时候导游服务还没发展，自由行可能要蹭导游，不然就是看塔塔塔墙墙墙台阶台阶……&br&再吼一句墨西哥的各个大教堂和广场都不要钱，遛一遛不要钱遛一遛买不了上当~&br&&br&唯一要担心的就是去了一趟以后整个人被墨西哥闲适的氛围影响，变得很懒散……
（很多渣图预警） 墨西哥一生推！每个城市都太有特色了人民太热情了也不像埃及那么坑！ 首先墨西哥城，瓜纳华多，瓦哈卡之类的城市物价不算高，城市建筑很大气，教堂很美，金字塔的景点都很大很壮观然后里面卖纪念品的多但都不会追着跑。 特别是瓜纳华多，…
&p&看到这道题，我实在忍不住自己内心想要说话的欲望，一定要来答一下！虽然写字的本人脑子里第一反应是小樽，可是鉴于周围有很多奇葩（不是我），这个回答里就有了更多好玩儿的地方出现~请往下慢慢看。&/p&&br&&p&首先关于题主的问题，我们理解为在这部影视作品之前，比较小众或不出名的小地方，但因为这些作品而被大家认识或者想去一探究竟。所以像因《花样年华》、《古墓丽影》更加火热的吴哥窟，因《指环王》、《霍比特人》热疯了的新西兰都不在我们考虑的范围内（况且题主也说了，新西兰不算是小地方）。此外，为了能够有更明确的方向，我也任性地只选择了电影或电视作品，并没有把动画片、动画电影算在内哦（如果你想要看，欢迎你来邀答，嘚瑟脸）~&/p&&br&&p&按照这样的思路，我们选出了以下这些地方。&/p&&br&&p&&b&&u&亚洲&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&《情书》：小樽（Otaru）&/b&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/67672dac9a5b83f9bba32e_b.jpg& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/67672dac9a5b83f9bba32e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&说到因为影视剧集而火起来的取景地，小樽恐怕再典型不过。岩井俊二的一部《情书》，不仅俘获一众男女的心，也让小樽这个城市印在了他们的脑海里。小樽整个城市很小，走在那里，很容易就可以将现实与电影中的画面相对应，不论是电影中能够一直通向海边的坂道——船见坂，还是最后女藤井树在雪中呼喊的雪地——天狗山，又或者是女藤井树偶尔经过的繁华路口——童话十字路口，都会牵出影迷们的阵阵回忆。特别是在下雪的冬季，在很多地方代表严寒的飘雪，在此却只会增加浪漫的气息。除了美丽的景色，浪漫的电影故事，小樽的玻璃工艺品也一直非常出名，而每年冬季小樽的雪灯之路更是让这个小城称为了冰雪琉璃的世界。&br&&/p&&br&&blockquote&打卡取景地：船见坂、天狗山、界町通的童话十字路口&br&&/blockquote&&br&&p&&b&《海角七号》：&/b&&b&恒春古镇&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/224aac7d2e1529adcd8b4702_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/224aac7d2e1529adcd8b4702_r.jpg&&&/figure&Photo by Outlookxp - CC BY SA 4.0&/p&&br&&p&相比垦丁，不远处的恒春作为旅行目的地热门起来，真的慢了好久好久。台湾文艺电影《海角七号》中，失意男主唱从台北回到恒春，成为一个不尽职的邮差，却因为偶然的机会要组成临时乐队上台演出，和恒春的人、和友子小姐发生了很多故事，也迁出了很多年前，一段还没有结局的爱情。整部电影在恒春和垦丁拍摄，至今还可以找到电影中男主角的家、看海的海岸、送信途中经过的便利店。特别是其中男主角的家，如今也成为了恒春镇的热门景点，白房子上的“阿嘉的家”几个字也是很多影迷的打卡拍照地。&/p&&br&&blockquote&打卡取景地：阿嘉的家、恒春古镇西门、万里桐海堤&/blockquote&&br&&p&&b&《悲情城市》：&/b&&b&九份&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6baaefe60c_b.jpg& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6baaefe60c_r.jpg&&&/figure&Photo by Nien-Yi Ho - CC BY 3.0&/p&&br&&p&距离台北不远的九份小城，原本只是一片逐渐被遗弃的金矿区，却因为侯孝贤导演的一部《悲情城市》，成为了如今很多旅行者前往台北时会顺路去看看的地方（当然，也有很多人因为这里被称为是千与千寻中场景的原型而来）。电影中，九份山城依山而建的特色建筑、山海相对的自然景色都成为了人们来重温电影记忆的地方。相比前两个取景地，九份小城如今更加商业化，九份老街每天人群熙攘，喧嚣不断，只有在大雨倾盆或清晨深夜才能再找到一些当年拍摄《悲情城市》时的感觉。&/p&&br&&blockquote&&p&打卡取景地：阿妹茶楼、九份老街&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&&u&欧洲&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&《音乐之声》：&/b&&b&萨尔茨堡（&/b&&b&Salzburg&/b&&b&）&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9a313c9e48d3a185defb37_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9a313c9e48d3a185defb37_r.jpg&&&/figure&&br&&p&虽然萨尔茨堡作为莫扎特的出生地应该算是很出名，但是对于很多人来说，}