痛风急性发作，马上吃降尿酸药？错了！必须先做这件事……
吃高嘌呤的海鲜、动物内脏可能会引发痛风
这种关节性疾病常在半夜发作
关节红、肿、热、痛
让人十分痛苦
很多病人可能会想着先吃点
止痛药或是降尿酸药
但是专家提醒
不同血尿酸增高类型的治疗方案不同
反而会加重炎症反应
厦门大学附属医院肾内科副主任医师 陈兰
吃了一桌海鲜宴 凌晨痛风发作
阿勇在50岁生日这天，以一桌蒸海鲜庆祝。但幸福和喜悦持续了不到5个小时，“不速之客”便在半夜“秒杀”了他的幸福。
凌晨2点，阿勇右脚大脚趾关节一阵阵针刺般的疼痛，难以忍受，无论自己和家人怎么按压揉搓大拇指，都无济于事。阿勇强忍着疼痛彻夜难眠，只盼天亮。
第二天一大早，阿勇右脚完全无法落地，家人借了拐杖，搀扶着他一瘸一拐挪到厦门大学附属中山医院肾内科就诊。
经抽血检查，阿勇的血中尿酸浓度为499微摩尔/升（正常人血中尿酸浓度男性介于178—416微摩尔/升,女性介于148.5—356微摩尔/升）。
肾内科副主任医师陈兰听完阿勇的主诉，结合检查结果，诊断其为高尿酸血症引起的痛风急性期。
痛风常首发大脚趾 更严重伤害在后面
高尿酸血症（尿酸高）为何“偏爱”大脚趾？阿勇百思不得其解。
陈兰为其答疑解惑：
大部分痛风首发于大脚趾关节，医学上叫作第一跖趾关节，其次为足、背、踝、膝。
这是因为大脚趾温度低，在肢体末端、血液循环差，皮下脂肪少，它单位面积承受压力最大，这个地方运动多，血运差，组织缺氧。
引起大脚趾疼痛的痛风石就是血尿酸水平升高，尿酸盐长年累月沉积的结果。如同一杯盐水，开始是看不到盐的，但是如果不断地加盐，盐在杯底就很明显了。
高尿酸的伤害
如果血尿酸持续升高，沉积于关节，引起痛风性关节炎，导致关节破坏变形；
沉积于肾脏，引起慢性尿酸盐肾病（尿酸结石），导致终末期肾病尿毒症；
还将刺激血管壁，引起动脉粥样硬化，加重冠心病、高血压、脑卒中；
损伤胰腺β细胞，最后诱发或加重糖尿病。
尿酸高表现不只是痛风
有人会以其他疾病体现
阿勇很纳闷，周围好多朋友尿酸比自己还高，为什么他们没有痛风症状？
陈兰说，高尿酸血症是痛风的前奏，但高尿酸血症可在较长时间内单独存在，甚至不发展为痛风，但这并不等于这个疾病对你的器官和关节组织没有伤害。
另外，个体差异总是有的，而且别以为高尿酸血症是在“孤军作战”，它也在“协同”其他疾病一起“捣乱”。
比如你恰好又是高血压、糖尿病、高血脂等人群，那么痛风的风险会明显增加，因为“三高”本身就容易引起血尿酸高，而且它们之间简直就是“难兄难弟”。
高尿酸血症患者，有的首发症会发生痛风，有的人首发疾病是肾病、冠心病、高血压（因为过高的尿酸会加剧动脉粥样硬化，对血管造成损伤），还有一部分会首发肾结石。
急性发作先消炎止痛 再服降尿酸药物
陈兰给阿勇的治疗方案是，首先进行消炎止痛，随后开始服用降尿酸药物，调整生活方式。
生活方式上，这两天阿勇卧床休息、多喝水（每日2000ml以上），有条件的话，可以到超市买易拉罐的苏打水来喝，要改为低嘌呤饮食，尤其是肉汤、鱼汤和火锅汤等浓汤类不能喝。
陈兰鼓励阿勇配合治疗，控制血尿酸在360微摩尔/升内，能有效防止痛风的发生及复发；血尿酸控制在300微摩尔/升内，痛风石能逐渐被吸收，可预防关节破坏及肾损害。
陈兰很担忧的是，许多痛风患者的治疗都不规范，有的痛风发作时吃了止痛药就不管了，有的道听途说，自己到药店买药吃。实际上，不同疾病阶段人群，不同血尿酸增高类型的治疗方案是不同的。
比如，血尿酸增高分成三种类型：尿酸排泄不良型、尿酸生成过多型、混合型。每种情况用药不同，不能自行购买服用。
再比如，痛风发作时一定先止住疼痛后再开始服用降尿酸药。降尿酸药物可以帮助患者抑制尿酸生成，促进尿酸排泄、促进尿酸分解，但没有抗炎止痛作用，如果急性首发时与止痛药同时服用，就会使血尿酸下降过快，关节内痛风石表面溶解，形成不溶性结晶而加重炎症反应。
肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食
酗酒、过度疲劳和精神紧张等
都是尿酸高的诱发因素
您能做到尽量避免吗？
厦门晚报记者 何崇梅
责任编辑：
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降尿酸不一定要吃药
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你可能喜欢尿酸高怎么降下来 尿酸高应该吃什么药好
编辑：柠檬草
我们饮食的错误习惯会导致我们出现尿酸偏高的现象，尿酸偏高的存在很可能就会导致我们患有痛风，所以说我们一定要了解尿酸高怎么降下来，在生活中有很多的方法都可以帮助我们促进尿酸的排泄，因此我们对于这些内容必须要全面的掌握。
尿酸高怎么降下来1、服用根茶经科学证实其中的有效成分可以减低尿酸，是最适合尿酸高、痛风患者的日常保健茶饮，经紫一商城的服用客户反馈，一般服用1个月左右高尿酸症状就能有效改善，服用3个月就能明显改善。这款菊苣根能有这么大的作用，其中原产地很重要，这款菊苣根产自绿肺长白山，独特的自然环境所生产出来的菊苣根品质上乘，营养价值丰富，降尿酸作用更佳显著，
如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。
2、多吃碱性食物
蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸，特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，降尿酸效果最好。
坚持运动，控制体重，每日中等强度运动30min以上。肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。
4、少吃嘌呤高的食物
严格控制肉类、海鲜和动物内脏的摄入，减少菜花、菠菜、蘑菇、四季豆、豌豆和黄豆等食物摄入。不要吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤量高10倍，辛辣等刺激性食物也不宜多吃。
提倡戒烟，禁啤酒和白酒，红酒适量。
6、少摄入脂肪
高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可引起外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。
有些药物如阿司匹林、利尿剂、烟酸等会抑制尿酸的排泄，应在专科医生指导下使用。
尿酸高应该吃什么药
1.具有排放尿酸作用的药物
提起尿酸高排放的主要药物为：苯溴马隆，丙磺舒，秋水仙碱片等等，这些药物具有提高肾脏功能排放率的作用，促进尿酸的排泄，从而起到降低尿酸治疗痛风的作用。
2.抑制尿酸生成类药物
抑制尿酸生成类药物，通过抑制尿酸的合成，从源头控制病情，最佳效果达到尿酸只排放，不生成，也是常见的一种快速降低尿酸的方式。临床中这类药物用得较多的为：别嘌呤药物，二甲双胍利培酮等。
3.碱性药物来降解尿酸浓度
碱性药物运用的原理为酸碱中和反应，适用于体内浓度较高的尿酸高患者，具有降低尿酸，提高尿酸排出体外的作用，使得体内的尿酸盐晶体得到溶解，防治结石病的出现。
尿酸高怎么降下来，我们可以多喝水，也可以多摄入碱性食物，这些方法能够有效促进尿酸的排泄，同时也可以增加体育运动，多运动也能够让体重控制在正常的范围内，减少尿酸偏高现象的出现，当然我们也可以服用相应的药物。
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湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长，活生生的一幅画。
这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
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