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2018年安徽合肥暑期夏令营强烈推荐：清华园学习力夏令营
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2018年安徽合肥暑期夏令营强烈推荐：清华园学习力夏令营
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新晋辣妈产后怎么改善皮肤问题？
来源：太平洋亲子网
产后妈妈们每日忙于照顾宝宝，已经很久没好好照过镜子了。某天闲下来，在阳光下照着镜子，仔细看了看自己的脸，突然感觉全身的血液涌上了头。Oh，My God！皮肤怎么这么差？产假很快就要结束了，意味着很快就要回公司上班了，这样的皮肤怎么见人呢？这可如何是好呀？
&&&&& 产后妈妈脸部两大烦恼
&&&&& 产后妈妈脸部容易出现两大难题，长痘痘和妊娠斑久久不退，这让妈妈们非常烦恼，下面我们来具体分析一下这两大难题。
&&&&& 烦恼一：长痘痘
&&&&& 有些妈妈孕前很少长痘痘，没想到生完宝宝却青春了一把，竟然频繁的冒出痘痘。为什么产后容易长痘痘呢？除了内分泌变化的影响外，还有可能因为产后妈妈进补过量、经常熬夜、睡眠不足、长期疲劳、情绪不佳引起的。特别是本身就容易上火的体质，在这炎热的夏季，更容易长痘痘。
&&&&& 烦恼二：妊娠斑久久不退
&&&&& 妊娠斑是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素的作用，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强而导致。妊娠斑在额头、下巴、颧骨的位置一片一片的呈现，很不好看。一般来说，分娩后可减轻或逐渐消失，但生完后若看到脸上的妊娠斑久久不退，爱美的妈妈又怎能忍受？
&&&&& 面对这两大烦恼，产后妈妈该怎么做才能挽回自己的面子问题呢？如何才能恢复昔日的美颜，自信的重回职场？
&&&&& 产后妈妈如何挽回面子问题？
&&&&& 1、注意休息
&&&&& 产后妈妈长痘痘或者妊娠斑久久不退，很大原因是因为产后熬夜照顾宝宝，休息时间不够，过于劳累，身体得不到很好的恢复。因此，产后妈妈们要尽量的为自己争取时间休息，保证充足的睡眠。
&&&&& 2、从饮食上改善
&&&&& 丰富的蛋白质食物是补充人体组织细胞代谢的重要物质。特别是胶质蛋白，能对抗皮肤衰老，增加皮肤弹性。因此，产后妈妈可以适当摄入蛋白质丰富的食物，如猪皮、猪蹄、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等。另外，常吃黄瓜、青菜，常喝果汁，还可以淡化脸上的斑点，减少皱纹，使皮肤更白嫩。
&&&&& 3、按摩面部皮肤
&&&&& 在面部涂上润肤霜，采用轻柔的手法进行按摩，能使人面部的疲劳得以恢复，还能增加面部皮肤与肌肉的弹性，改善局部血液循环，增加皮肤光泽，预防皱纹的出现，使面部皮肤更光滑细腻。
&&&&& 4、少用化妆品
&&&&& 产后妈妈需要喂奶或照顾宝宝，不适宜经常用化妆品，平时护肤应侧重补水。想要美白补水的妈妈们，可以试试用1:3的牛奶和水做喷雾或者用白醋洗脸，安全又有效。另外，脸部的清洁工作也要做好，夏天出门别忘了用防晒霜。
&&&&& 5、保持乐观情绪
&&&&& 坏情绪也会作用于皮肤上，如果经常生气或抑郁，会伤肝脾，气血虚，皮肤血管淤塞，导致细胞缺乏营养，皮肤便会过早的衰老，从而出现各种皮肤问题。
&&&&& 女人一定要注意皮肤保养，尤其是产后妈妈，莫等皮肤问题变严重时才意识到要保养。产后护肤应把握好以上5点，这样更容易挽回面子问题。
原标题：挽回面子问题 产后妈妈巧护肤
编辑：李晓彤
[此文系转载，来源于太平洋亲子网，版权归属原作者]
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孕检为什么一次要抽9管血？ 检查哪些项目是否有规定
来源：人民网
孕育生命，是每个女性升华为母亲的重要历程。孕妈妈凑到一起的时候，总免不了讨论&抽血检查&这个话题。作为伴随整个孕期的孕检，抽血是检测反映准妈妈及胚胎、胎儿健康与否的重要手段。而就在今年夏天，西安某大学教授陪妻子产检，抽血到第9管时，妻子血管干瘪不出血，无法顺利完成抽血，教授在医院辱骂并踢打医务人员，一时间舆论哗然。
孕妇，究竟该不该经常抽血?孕检为什么一次要抽9管血?一次抽这么多血，孕妇身体是否能够承受?抽血到底要检查哪些项目?
检查哪些项目，医学有规定
孕期检查是保证母婴安全和健康的必要手段，很多时候胎儿是否正常母体根本感觉不到，但却是在无意中便影响到了胎儿，对分娩、继续妊娠都有影响。为了优生优育，做这些检查是很有必要的。
青海大学附属医院产科主任吕志辉在接受科技日报记者采访时谈到，整个孕期280天，前三个月为孕早期、中三个月为孕中期、末三个月为孕晚期。针对每一周期孕妇不同的抽血检查项目，相关专业指南都有具体的规定。血细胞分析、肝功能、肾功能检查、乙肝六项检查等都是常规检查项目，各地医院执行同一标准。
具体来看，血液检查包括肝功能、肾功能、血型(ABO)、巨细胞、风疹、弓形体病毒感染、梅毒筛查等;血色素检查判断准妈妈是否贫血，轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大，中、重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果;血型检查以备生产时输血，孕妇了解自己的血型很重要，如果丈夫为A型、B型或AB型血，孕妇为O型血，生出的小宝宝有ABO溶血的可能;肝功能、肾功能检查孕妇有无肝肾疾病;艾滋病病毒(HIV)抗体检查妈妈是否感染了艾滋病;测甲胎蛋白(AFP)筛查神经管畸形，如无脑儿及脊柱裂;乙肝六项检查孕妇是否感染乙肝病毒;丙肝(HCV)病毒检查孕妇是否感染丙型肝炎病毒。此外，还有唐氏儿筛查，每位孕妇在14&17周时都要做，这是一项染色体的检查。35岁以上的准妈妈由于年龄大危险升高，做此项检查更有必要。
&通过检查血液能够及时地筛查出一些疾病，而且检查方法简便。&吕志辉说。
不少孕妈和准爸爸都觉得：抽血检查固然能排除异常，但每次抽这么多管血，还要空腹，孕妇身体能承受吗?
对此，吕志辉解释说：&除了一般产前健康检查各类项目之外，还有一些专门针对高龄产妇所需要额外进行的特别项目。孕妇个体病情有异，如果有其他合并症、并发症、内外科系统疾病，还要开一些诊断相关疾病的抽血检查项目。&
每项检查都需要空腹抽血吗?答案不尽然。吕志辉表示，肝功能、血脂、血糖等检查如果在孕妇吃饭喝水后检测会导致血液中一些物质成分比率改变，从而影响检查结果的准确率，因此要空腹。而血常规、凝血等不需要空腹。但每次几项检查中有需要空腹抽血的，则原则上不让孕妇反复来医院抽血。他表示，&每个医院化验室不同，有些医院不同化验要送往不同的化验室，又或者该孕妇患有其他系统疾病，则需要抽多管血进行检测。此外，由于这名孕妇已是高龄产妇，到孕中期红细胞压积可能增高，血液流动速度慢，抽血回流较慢，血液黏稠的情况下连续抽血容易出现&抽不出血&的现象，但对身体没有任何损害&。
并非过度医疗，可降低缺陷儿风险
有人质疑：&整个孕期抽这么多血，会对身体有损害?&青海省人民医院血液科主任李文倩表示，&一般来说，女性每个月都来月经，一般正常月经量多的可能会在一百毫升以上，因为人体有正常新陈代谢阶段，因此即便一次性抽9管血，每管血3毫升共27毫升，依然对人体没有任何影响&。
吕志辉也指出，正常情况下，孕期血液系统生理性改变，血容量较正常人增加，最多时增加正常人的35%，血液浓缩，红细胞相应增加，抽血对孕妇根本没有损害。
&过去我们生孩子时什么都不需要查，孩子都很健康，现在动不动就要检查，有必要吗?是不是过度医疗?&对于这种质疑，吕志辉指出，统计资料表明，以前孕妇没有经受过孕检，孕产妇死亡率、新生儿死亡率、出生缺陷率远高于现在，生孩子对于孕妇相当于过&鬼门关&。随着我国妇幼卫生工作的加强，通过合理孕检，产妇和新生儿死亡率明显降低。而百姓认为&孩子都很健康&只是周围没有这样的个例而已。&现在科学和医学知识的进步，通过孕检筛查出的某些胎儿疾病可在宫内治疗，有些出生后可以马上手术，杜绝和降低了出生缺陷儿的发生。&吕志辉说(科技日报)
原标题：孕检抽血过多？对身体无害
编辑：陈群
[此文系转载，来源于人民网，版权归属原作者]
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