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时间：2018-08-10 13:51
核心提示： 阳痿早泄是男性性功能常见的一种疾病，严重影响了夫妻之间的感情，让男性无法感受到性生活给带来的乐趣，给他们的心理造成严厉的打击，其实我们生活中只要选择好治疗方法就能够缓解阳痿，提高性功能。
阳痿早泄是男性性功能常见的一种疾病，严重影响了夫妻之间的感情，让男性无法感受到性生活给带来的乐趣，给他们的心理造成严厉的打击，其实我们生活中只要选择好治疗方法就能够缓解阳痿，提高性功能。
枸杞子是可以治疗阳痿的，但是对于治疗阳痿只是一个辅助作用，不能从根本上帮助阳痿疾病。枸杞子里面含有多种维生素和微量元素，其中里面含有的锌元素能够让酶的活性升高，增加了男性垂体促性腺激素和滋长激素的分泌。经常吃枸杞子可以降低血压，降低胆固醇，防止动脉硬化的形成，而且还可以防止动脉硬脂，这样就可以促进了阴茎的血流量增加，一旦阴茎的血流量增加就会让阴茎快速的勃起。
还有哪些方法可以治疗阳痿？
如果男性身体虚弱，过于疲劳，长期处于睡眠不足，总是进行紧张持久的脑力劳动等都会导致阳痿的，所以在生活中应该积极的从事体育锻炼，来增强体质，多注意休息，防止身体过于疲劳，这样才可以调整中枢神经系统功能的正常。
当男性在发热、过度疲劳、情绪不佳的情况下，可能会出现一时性的或者一个阶段的阳痿，一般这属于正常的抑制生理的波动，男方不要徒增思想烦恼，女方也不能因为这而进行指责对方，让男方失去一定的信心，从而变成真正的阳痿。
长期房事过度，沉浸于色情是导致阳痿的原因之一，每一星期保证2到3次的性生活就可以了。避免各种类型的性刺激，让男性的中枢神经和性器官得到充分的休息，是防治阳痿最有效的措施。
男性在饮食方面应该多吃补肾固精的食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、养肾等。也应该多吃含锌的食物，因为锌元素主要参与了男性的精子活力，提高性能力，含锌的食物主要包括牡蛎、鸡肉、蛋类、猪肉、花生米、牛肉等。多吃含精氨酸的食物比如山药、冻豆腐、海参、墨鱼、鳝鱼等，有利于提高男性的性功能，提高精子的活力以及质量。
男性在生活中应该戒掉烟酒，避免长时间的熬夜，规律的生活，做到早睡早起，适当进行锻炼身体，减少工作和生活上的压力。
（稿件来源：家庭医生在线）
对于男人来说，平时对养生这方面并不是很在意。不过他们都想要一个强壮的身体，除了通过锻炼身体外，其实通过饮食也是可以的。枸杞子作为很天然的健康补品，人食用后对身体可是很有好处的。尤其是对于男人来说，吃枸杞子那好处真的是很多的，对此很多人都好奇男人经常吃枸杞子好吗?枸杞的功效可不是一般的多，当然既然是补品可不能乱吃，那么枸杞子吃多了会有什么副作用?
枸杞子的好处是什么
一般枸杞子都被用来当做药物，或者是用来泡茶喝。枸杞子可是一个很好的补品，特别对于男人来说，枸杞子还有壮阳的功效。枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，同时还有免疫调节的功能。枸杞子还有有抗肿瘤作、抗氧化、抗衰老、保肝及抗脂肪肝， 这些好处对男士来说都是很需要的。
枸杞子还能刺激机体的生长，对一些有特殊性的毒物所诱发的遗传损伤具，它是还具有明显的保护功效。当然枸杞子还有增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，从而增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，这一点对延长游泳时间，抗疲劳很管用的。经常吃枸杞子还能有降压的作用，但是一定要坚持吃，这样对身体才会有效。
食用枸杞子的注意事项
枸杞子既然是补品，对身体有很好的滋补和治疗作用，但如果食用过多的话，这对身体也会产生副作用的。由于枸杞属于温热补品，建议处在感冒发烧、身体有炎症、腹泻状态的人最好别吃，因为会让人容易上火。枸杞子比较适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，服用的时候一定要坚持，不过每天吃一点就可以，如果食用过多会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等现象!
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一、中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力。另外，还能起到美白作用。
二、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
;三、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
