求 新建空白文档写不了宽度怎么回事1200 高度240-500的空白图
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房屋结构施工图
A： 窗户的朝向是什么方向？这和房屋设计布局有很大关系
A： 圈梁设置素：砖混结构（特别预制钢筋混凝土板）加强楼层横向刚度设置；墙体高厚比需要适位置设置平面外支点设置圈梁没专门设置圈梁制定规范
A： 一张图纸上看不出来可以在另一张上找嘛，你是缺少图纸了，在施工总说明里一般会注明的，楼上两位说的对板是现浇板还是预制板
A： 在400元每平米左右，我在北京，承包钢结构工程。看我的用户名联系。
A： 施工图：是施工图阶段完成的图纸，主要用途是指导施工，并作为竣工验收的依据。结构图：是表述建筑物中结构构件的布置、构件材料的选用、构件选型及构件做法,对混凝土结构包括配筋。主要图纸内容有：基础图、结构平面布置图、结构构件配筋图等等。建筑图：是表述建筑物功能房间布置、平面及竖向交通组织、外观造型、内外装修等，主要图纸有：建筑平面、立面、剖面、门窗表、装饰装修表等等。门窗是建筑图特有，柱子在建筑图及结构图中都需表达，而墙体建筑图中一定要表达出来，而结构图中根据需要也可能需表达。如果是在施工图设计阶段，建筑施工图和结构施工图同属施工图范畴。结构图与建筑图区别主要在于：两者表达的内容、表达的角度各有侧重，是有机整体 缺一不可。在初步施工阶段，就是基础、主体结构时要用上结构图，结构图主要反映*有钢筋、模板尺寸、混凝等级、楼层标高、以及柱墙测量*。而建筑图则是标注建筑物最后成型阶段；如门窗、楼梯、墙体(内隔墙、分户墙、外墙)墙面装修、天面装修，简单说就是砌体、抹灰、油漆、贴砖、防水、门窗安装、室内地砖。初施工时，2张图纸要对照看，看是否有相矛盾的地方，以结构图为主。
A： 上网搜就知道了，不等。
A： 钢结构中GJ＼GL＼GZ＼XG＼SC＼YC＼ZC＼LT＼GZL＼GXL＼CG代表含义GJ钢架GL钢架梁或GJL钢架梁GZ钢架柱或GJZ钢架柱XG系杆SC水平支撑YC隅撑ZC柱间支撑LT檩条TL托梁QL墙梁GLT刚性檩条WLT屋脊檩条GXG刚性系杆YXB压型金属板SQZ山墙柱XT斜拉条MZ门边柱ML门上梁T拉条CG撑杆HJ桁架FHB复合板YG：压杆或是圆管（从材料表中分别）XG：系杆LG：拉管QLG：墙拉管QCG：墙撑管GZL直拉条GXL斜拉条GJ30-1跨度为30m的门式刚架，编号为1号常用构件的代号序号代号名称1B板2WB屋面板3KB空心板4CB槽形板5ZB折板6MB密肋板7TB楼梯板8GB盖板或沟盖板9YB挡雨板或檐口板10DB吊车安全走道板11QB墙板12TGB天沟板13L梁14WL屋面梁15DL吊车梁16QL圈梁17GL过梁18LL连系梁19JL基础梁20TL楼梯梁21LT檩条22WJ屋架23TJ托架24CJ天窗架25KJ框架26GJ钢架27ZJ支架28Z柱29J基础30SJ设备基础31ZH桩32ZC柱间支撑33CC垂直支撑34SC水平支撑35T梯36YP雨蓬37YT阳台38LD梁垫39M预埋件40TD天窗端壁41W钢筋网42G钢筋骨架
A： 在土木工程网。
A： 不太清楚，有哪些设计要求;化粪池阳台？有没有已经固定不能更改的建设条件:比如已经定了水井
A：房屋建筑结构是指根据房屋的梁、柱、墙等主要承重构件的建筑材料划分类别。
建筑结构有六种类别:
2、钢、钢筋混凝土结构
3、钢筋混凝土结构
4、混合结构
5、砖木结构
6、其它结构
希望我的回答对您有所帮助。
A： 剪*，墙结构住宅我能写，选我我知道怎么做，你懂
A： 承台，对应的*是什么你要知道基础的标高、地梁、柱等的代号是什么你要知道图纸上画的每个东西都代表什么，例如
A： 节能、建筑外部环境、结构、室内环境、设备、防火与疏散、使用与维护
A：房屋结构检测价格大约为2000元~房屋结构检测包括房屋损坏趋势检测，它是通过对房屋受相邻工程等外部影响因素或设计、施工、使用等房屋内在影响因素的作用而产生或可能产生变形、位移、裂缝等损坏的监测过程。
房屋损坏趋势检测适用于因各种因素或已经造成损失需要进行监测的房屋。
房屋损坏趋势检测应包括下列基本内容:
①初始检测:
采用*、图纸、照片或录像等方法，记录房屋建筑构件、装饰和设备的损坏部位、范围和程度，并做好标记。
在能反映房屋位移特征的部位设置垂直位移、水平位移和倾斜监测点。监测点位置、密度应根据实际情况设置，每幢房屋监测点不易少于4个。
测量垂直位移、水平位移、倾斜监测点的初值，应反复测量3次，取其平均值作为监测初始值。
根据房屋的结构特点和影响因素，制定监测方案;拟定监测时间、期限、频率和测量成果提交方式，并在监测过程中，根据变化情况，作适当调整。
②损坏趋势的监测:
每次监测，应采用相同的监测方法，监测人员相对固定，并应同步记录对应影响因素的变化情况。监测前，应进行检验校正。水准仪测量精度要求不应低于±0.1mm，经纬仪精度要求不应低于±0.6“。
垂直位移监测，应布设成闭合环或附和水准路线等形式。基准点必须设置在垂直位移影响区外，并不少于2个。
水平位移监测网，可采用三角网、导线网等形式。
③倾斜监测:可采用垂直经纬仪施测。对整体刚度较好的房屋的倾斜监测，可采用基础沉降差异推算房屋倾斜值。
定期观测记录房屋损坏现象的产生和发展情况。
及时分析监测*，绘制变化曲线，分析变化速率和变化累计值，发现异常情况，及时通知委托方。
房屋完损状况检测
房屋完损状况检测是通过检测房屋结构、装修和设备完损状况，确定房屋完损等级的过程。
房屋完损状况检测适用于房屋评估、房屋管理等需要确定完损程度的房屋。
房屋完损状况检测包括下列基本内容:
①调查房屋的使用历史和结构体系。
②测量房屋的倾斜和不均匀沉降情况。
③采用*、图纸、照片或录像等方法，记录房屋建筑构件、装修和设备的损坏部位、范围和程度。
④分析房屋损坏原因。
综合评定房屋完损等级等。
在检测时发现房屋有危险迹象，必须通知委托人及时进*屋安全检测。
在检测时发现房屋有危险点，必须通知委托人及时排险。
A：房屋结构*禁忌有哪些,让我们一起来了解一下。房屋结构*七大禁忌房屋结构*禁忌一:房子的周围最好不要有缺角,如果你的房子缺角、尤其是缺西北或
A：铲除地坪的话，我们的一些房屋是很麻烦的哦，因为有可能是装修得不大好的，因为可能把承重墙都倒推的了，加上我们的一些基本的结构做的不好的话，那就是麻烦很大的了，很容易倒塌的
A：看不同地区,不同的经济水平.我们这温州一般是钢筋混水泥的,因为有台风.主体结构施工完毕，二次结构时根据所放出的填充墙线位置，用电钻在构造柱纵筋位置进行打孔，然后用结构胶采用植筋的方式进行构造柱施工，来实现构造柱与上下部梁的拉结。
A：假如您真的相信有*的话
您要了解一些堪舆的基本知识
屋宅的坐向共24山向
必须罗经勘测裁定（也包括墓地）
准确的图片（房屋主体的与外部环境的）
个人及家人的
结合房子主人的*去现场勘察内外气场
家庭成员状况
房屋周围状况（外部建筑、自然环境状况、）
是需要现地现物的勘察的。（需要地理知者实地勘察）
情况并不是千篇一律的，像中*一样因人而异的，才有可能分析度量准确山向。
包括屋主所用一事一物，空间环境中的一切事物，不可不详。
*是千万不能凭感觉或是凭一两个*就讲地
是要经过很细致的现场计算综合判断
*吉凶是以住宅内部结构与外部布局相结合而定的
得出结果的需要很小心行事，不然误人误己。
世上没有好与坏*的房子与环境要看是什么人住
传统意义的*没有好坏，找的是适合什么人用。
建议您找当地的*智者现场厘定。古有一物一太极的理
包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人
找到自己适合的就是最好的，但是千万不要
“迷信”。
祝您顺利。
本着对一种文化尊敬传承的态度应尽量说清。
最好的*在人自身。
A： 1、入门先见厨厕，运衰之宅 的房屋，入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门往往先看到的是厨房，餐厅或浴厕。这对我们的住宅是大忌，也不合常理，居住在此宅中家运必衰。&& & & 2、房门不正对大门，避免迷乱卧室门正对大门会让居住者心神不宁，总感觉丢东西之类的事情会发生 & 3、客厅好在房屋的正，大吉&& & & 我们可以看以前的古宅，进门是正厅，旁边对称结构有房屋，不过现代的房间房产商开发的房屋很少有这样的设计了，不过不对称也不会有什么不好的事情发生。& & & 4、厨房好是四方的厨房& & & 很多业主为了节省空间将很多角落里不规则的方位设计成厨房，这是不好的，这种不规则的厨房好用来佬储藏间用
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href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/cover/t6udtxyvbhbbxv2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《蓝色星球 2》&/a&。不论从数量还是质量上看，腾讯视频目前在国内拥有的纪录片版权都首屈一指。不过需要注意的是，部分纪录片需要购买会员后才能观看。&/p&&h2&CCTV 纪实频道&/h2&&p&如果你喜欢像《我在故宫修文物》《舌尖上的中国》这些国产精品纪录片，那么 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//jishi.cctv.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CCTV 纪实频道&/a& 是一个不错的网站。这里汇集了由央视纪录频道拍摄的纪录片，此外还有一些美国国家地理和 BBC 的经典纪录片的译制版。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-62ee020ebfe6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&989& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&989& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-62ee020ebfe6a_r.jpg&&&/figure&&p&作为国家电视台，央视一直都在致力于制作与中国文化和中国历史相关题材的纪录片，对这些领域感兴趣的话，不妨来这里找找纪录片。&/p&&h2&VICE&/h2&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.vice.cn/watch& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&VICE&/a& 是一家创立于 1994 年，专注于为年轻人提供高品质内容的媒体。一提到 VICE 的纪录片，很多人都会想起《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/av4544876/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&触手可及，一部关于陈冠希的纪录片&/a&》。 由于采用比较贴近实际生活的方式对被采访者进行记录，这种独特的「浸入式」风格让 VICE 的纪录片具有很强的真实感。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b903fc28bc232ceab8d6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b903fc28bc232ceab8d6b_r.jpg&&&/figure&&p&如果你喜欢新鲜事物，对这个世界充满好奇，相信你会在 VICE 里找到你喜欢的内容。你可以在 VICE 的网站或者官方 App 找到这些纪录片。&/p&&h2&bilibili 纪录片频道&/h2&&p&B 站的 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/documentary/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纪录片频道&/a& 一直在国内纪录片爱好者中有着不错的口碑。在这里你能找到很多国内其他平台不容易找到的纪录片，并且一些热心的网友还会上传自己翻译的版本。&/p&&p&除了丰富的纪录片资源，B 站的 BDC 栏目还会定期以一个主题的形式推荐最新和热门的纪录片。如果你遇到了「片荒」的情况，可以来看一下这个栏目，相信你能在这里找到不少有趣的纪录片。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c41bf0bb28f14e828a6e9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&993& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&993& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c41bf0bb28f14e828a6e9_r.jpg&&&/figure&&p&不过也要指出的是，B 站很多纪录片都存在版权问题，B 站自己也意识到了这一点，从去年开始购买了一些影片的版权，比如最新一季的 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/bangumi/play/ep197843/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Top Gear&/a&，希望能在这里看到越来越多的正版纪录片。&/p&&h2&豆瓣豆列&/h2&&p&找高质量纪录片是一件有点费力的事情，有时候参考一下别人的评价是一种好方法。在国内看纪录片评分的话一般都会去豆瓣，但其实在豆瓣除了看评分之外，收藏豆列也是发现好纪录片的一个途径。&/p&&p&类似于网易云上的歌单，豆列是由网友们自己制作的书单和影单。豆瓣上有很多高质量的纪录片豆列，如果你刚刚开始观看纪录片，不妨就从 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.douban.com/doulist/223273/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&豆瓣高分纪录片&/a& 开始。如果你对某一类主题的内容感兴趣，比如天文学知识，可以关注像 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.douban.com/doulist/1700023/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宇宙纪录片&/a& 这样的专题型豆列。 &/p&&p&另外，每年豆瓣都会对当年的影片进行整理，制作成 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//movie.douban.com/annual/2017& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&年度榜单&/a&，其中「评分最高的纪录片」也值得收藏。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4abe9a7fe1d3f21fa3d7d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1109& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1109& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4abe9a7fe1d3f21fa3d7d6_r.jpg&&&/figure&&h2&Rocumentaries&/h2&&p&嫌自己找纪录片太麻烦？这个网站就是为你准备的。&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//rocumentaries.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rocumentaries&/a& 是一个纪录片聚合类网站，里面汇集了 BBC、Channel 4、Netflix、VICE 等渠道的高质量纪录片。不仅如此，它还提供一个邮件订阅服务，定期推送给你网站上的热门影片。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e82b65a903f3ae23c51a7b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e82b65a903f3ae23c51a7b_r.jpg&&&/figure&&p&需要注意的是，这里的大部分影片都不提供中文字幕，同时一部分影片需要在相应平台付费才能观看。&/p&
纪录片是个获取新知的好方式，作为一个纪录片爱好者，从哪里可以了解值得观看的纪录片，又有哪些渠道能第一时间看到好的纪录片？赶快跟随少数派来一起了解一下值得收藏的纪录片网站。腾讯视频纪录片频道说到纪录片，一般大家都会首先想到 BBC、国家地理和 N…
&p&好的东西不免费，求私信的小伙伴们，我这儿私信的收费标准是一个赞，请参考右上角的三角箭头 &br&&br&（日更新）&br&鉴于本人双眼皮恢复得太好以至于有人问是不是埋线而非全切（请容我大笑三声哈哈哈），我翻了翻找到了当年术后的照片…&br&&br&是的，这俩桃子就是我！&br&&br&真的很肿！前方高能预警！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&506& src=&https://pic3.zhimg.com/50/3fb9cd8e86be40e1ce416_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3fb9cd8e86be40e1ce416_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&（日更新）&br&&br&這張圖用美顏拍的啦，沒有眼妝，主要是看下寬度~我做的是7.5-8左右，日常就是這樣。不過其實這個數字意義不大，每個人眼睛條件不同，就算做同樣的寬度，出來的效果也不同。只是給大家個參考，並不是越寬越好的呀~&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/e543cf2e1b1fe6e5dfbb32_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e543cf2e1b1fe6e5dfbb32_r.jpg&&&/figure&&br&&br&（12.12更新）&br&补张清楚的 before&after对比图~&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1121& src=&https://pic1.zhimg.com/50/ff27f33dd59d55d1ec40_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ff27f33dd59d55d1ec40_r.jpg&&&/figure&&br&&br&——————————割—————————&br&&br&看到有小朋友说看完这些回答觉得千万不要做双眼皮，因为都像双眼皮贴没贴好一样不自然，哎呀，我心里隐隐有一丝不服呀！因为我的人工双眼皮在现实生活中可是主动告诉小伙伴是做的小伙伴都不信的啊 &br&&br&当然，每个人标准不同~或许我的眼睛有的人还是会觉得不自然，但是我已经很满意了~基本上，我不说我的双眼皮是做的就没人能发现，我说了对方也不一定信 无图无真相，来来来，一张图告诉你双眼皮可以让人变化多大~&br&&br&这是做完三个月多一点，还没完全恢复~当时拼完这张图自己都笑成汪了 &figure&&img data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1600& src=&https://pic1.zhimg.com/50/6ef033ddfd120c6ca404d3a26899c95d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6ef033ddfd120c6ca404d3a26899c95d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&做完十个月左右的素颜，可以顺便看下疤痕情况&figure&&img data-rawwidth=&1154& data-rawheight=&1600& src=&https://pic4.zhimg.com/50/04ccd0f5d3f28f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/04ccd0f5d3f28f3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1154& data-rawheight=&1600& src=&https://pic2.zhimg.com/50/80bcdc3cb1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/80bcdc3cb1_r.jpg&&&/figure&&br&现在已经是术后一年四个月左右了，再贴一张比较近期的图吧~&figure&&img data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1600& src=&https://pic3.zhimg.com/50/d9a10f01b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d9a10f01b_r.jpg&&&/figure&&br&哦，还是要切一下题~基本上个人觉得只要找了正规医院的技术成熟且和自己审美观契合（很重要！）的医生，就放心把自己交给他/她就好了~医生的专业意见会最好地判断什么形状什么宽度最适合你（所以审美观契合很重要！）。另外，全切双眼皮的恢复期是3~6个月，这期间不要纠结耐心恢复，时间~时间会给你答案~在这光滑的地上磨啊不好意思串台了…&br&&br&最后！以我自身经验来说危险是有的！就是会越来越爱照镜子和自拍！臭美和自恋情结会上升到一个无药可治的新高度！一定要慎重！&br&&br&希望能帮到你~&br&以上。&/p&
好的东西不免费，求私信的小伙伴们，我这儿私信的收费标准是一个赞，请参考右上角的三角箭头 （日更新） 鉴于本人双眼皮恢复得太好以至于有人问是不是埋线而非全切（请容我大笑三声哈哈哈），我翻了翻找到了当年术后的照片… 是的，这俩桃子就是…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-15aed93dc02d3fe9d640_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-15aed93dc02d3fe9d640_r.jpg&&&/figure&&p&每次看到各个时尚博主推品牌的时候总是少不了ZARA、H&M、TOPSHOP和优衣库的影子。的确，买它们家往往都平价又不会出错，然而一不小心出门就看见了自己的同款……&/p&&p&既不想一身淘宝风出门，又看腻了各种高街……大牌吧，谁都有年轻的时候，买不起。&/p&&p&其实，国外还有很多平价又好看的服装电商。基本上小百元就可以搞定一套look，质感不差，时装周偶尔也会看到它们的影子。最重要的是，在人群当中，你看起来既有品味又特别。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-80eda11e7a499ce240ca069_b.jpg& data-rawwidth=&3500& data-rawheight=&2247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-80eda11e7a499ce240ca069_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&然后贴心的萌主整理了这些不同风格的小众网店，不同风格的妹子可以自行选择打开方式。&/p&&p&&b&1.设计大牌：&/b&&b&Style Mafia&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//stylemafia.us/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Style Mafia&/a&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2e325b0ef92d6a6a2cf57cf3896222ef_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2e325b0ef92d6a6a2cf57cf3896222ef_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&这个品牌来自美国迈阿密，创始人和设计师名叫Simonett Pereira，这位年仅22岁的姑娘在2013年建立了网上品牌&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//ShopStyleMafia.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ShopStyleMafia.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&，并推出了第一系列，当时只有23件服装包括连衣裙、外套、上衣......&/p&&p&然而由于大牌又实穿的设计，它很快就俘虏了一批追随者，获得了一致的好评。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-23fc11f1a0516dbbe1dac_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-23fc11f1a0516dbbe1dac_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&尽管设计风格出众，它们家价格却很亲民，被粉丝们誉为ZARA的“替代品”。产品更新的速度也是相当的快，且库存不多，所以如果你看上了一件，一定要赶紧下手。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-726d59c2_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-726d59c2_r.jpg&&&/figure&很多时尚博主也在它的追随者范围之内，澳大利亚博主Carmen Hamilton身上这件白衬衫，看起来日常又温柔。官网卖79刀，折合人民币也才500左右。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-abe79637_b.jpg& data-rawwidth=&2414& data-rawheight=&3452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2414& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-abe79637_r.jpg&&&/figure&萌主偏爱它们家的衬衫和针织衫，在设计上有自己的小心思，又不会很夸张。虽然平价，却不会选用质感差的面料，可以在日常的穿搭当中低调的展示自己的时尚感。&/p&&p&而且它们家每一季的LOOKBOOK都超级美！每次去官网看LOOKBOOK都很愉悦哈哈~&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d52bcb60feae_b.jpg& data-rawwidth=&3324& data-rawheight=&3553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3324& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d52bcb60feae_r.jpg&&&/figure&&b&2.&/b&&b&精致街拍：Storets&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//china.storets.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Official Storets Discover the latest fashion trends online at storets.com&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0195cfc965eb98becd7a4be_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0195cfc965eb98becd7a4be_r.jpg&&&/figure&&p&Storets是一个意大利的品牌，欧美风格十足，网店在国外很受欢迎，很多女生会成套买它家的衣服，大部分衣服价格都小百元，但是有很多国外的模特，著名时尚博主和模特街拍日常也都会穿。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-abeedded0d1bb0dfd1665a1_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-abeedded0d1bb0dfd1665a1_r.jpg&&&/figure&&/p&&p& 它们家开了中国官网和微博，姑娘们可以很方便的浏览到它们家的信息。而且更加贴心的是官网有两栏“明星潮人”和“街拍服装”。里面大多是一些时尚博主和模特的街拍图，姑娘们可以从她们的穿搭中吸取灵感。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb7aa9daf1_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb7aa9daf1_r.jpg&&&/figure&Ins上大热的Kristina Bazon经常穿着它们家衣服出街，看起来可爱俏皮中又带着一点酷。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-adea36a7c683e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-adea36a7c683e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&它们家的衬衫也是萌主的大爱，今年流行的绑带设计和天鹅绒单品它们家都有，一般价位在400左右，穿出门不会撞衫又很chic。&/p&&p&&b&3.设计集成W Concept&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9eea99ceaef05cfca49a03_b.jpg& data-rawwidth=&528& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9eea99ceaef05cfca49a03_r.jpg&&&/figure&&/b&&/p&&p&W concept是一个韩国设计师品牌集成店，主要还是以偏向于欧美的干净利落的设计为主，但是其他风格基本也有涉及。RAYE TOG的复古摇滚感，HIGH CHEEKS的少女玩味，RECTO的中性……总会有你喜欢的。而且韩国设计会更加适合亚洲身材。算是哈比星人的福利~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f0f41afef_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f0f41afef_r.jpg&&&/figure&很多韩国爱豆也常常会穿这些品牌，GD、全智贤、EXO、李敏镐……他们爱的设计师品牌，在W concept基本都可以找到。&/p&&p&尽管如此，它们家的价格却仍然很亲民，大部分单品在500上下。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a33c011acb4_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&786& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a33c011acb4_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&而且现在它已经登陆中国而且开发了专门的购物app，韩国直邮，姑娘们可以方便的选购到你们喜欢的品牌或者是你们的爱豆同款。&/p&&p&&b&4.温柔轻熟：&/b&&b&Genuine People&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//genuine-people.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Genuine People | Shop Clothing & Accessories&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-71dcd266b6_b.jpg& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&1198& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-71dcd266b6_r.jpg&&&/figure&萌主觉得Genuine People超级适合亚洲姑娘。虽然它是一个美国品牌，但是它们家大部分衣服都是韩国设计亚洲生产的，细节都非常注重体现女性曲线的柔和美。而且颜色往往也非常的温柔知性。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c2d70b44e8bf5b5e272_b.jpg& data-rawwidth=&738& data-rawheight=&1107& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&738& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c2d70b44e8bf5b5e272_r.jpg&&&/figure&在设计上它们家比较多的是大方的基础款，质感很好，而且温柔的颜色让它们看起来一点也不冷淡，适合温柔细腻的姑娘日常穿搭。相较于ZARA、H&M来说，品质好很多，往往一件毛衣的价格在600~800之间，是值得投资的单品。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9feb3a9c5fcfeec21e093_b.jpg& data-rawwidth=&705& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9feb3a9c5fcfeec21e093_r.jpg&&&/figure&除此之外，当季流行的元素它们家也会有所涉及，不会让基本款过于单调。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a0ecf588abb7dfc4a7a0_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a0ecf588abb7dfc4a7a0_r.jpg&&&/figure&官网也有模特是亚洲人，这样妹子们不用太担心自己的肤色会不会与颜色不称这样的问题了，小个子姑娘也可以找到自己的心头好。而且很多单品有街拍图和搭配图，姑娘们可以尽情shopping，不用担心搭配问题。喜欢它们家的姑娘估计会有一种衣柜被承包的感觉。&/p&&p&&b&5.独特少女&/b&&b&：Pixie Market&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pixiemarket.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Shortcut to the Best Trends of the Season&/a&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f475d745458eed0fca175fcf0261117_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&990& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f475d745458eed0fca175fcf0261117_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&Pixie market 是纽约的一个买手网店，当季推出的产品都是时尚买手在年轻有新意的设计师品牌中精心挑选的，价格比较适合学生党，单品一般不会过千。而且不会显得low，快要成为国内时尚标杆的大幂幂也有不少它们家的衣服。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-deeed4cbb75f81ce816c73_b.jpg& data-rawwidth=&534& data-rawheight=&876& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&534& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-deeed4cbb75f81ce816c73_r.jpg&&&/figure&它们家每周都会上新，更新速度很快，但由于它是集成各个小众设计师的服装，所以在设计上会比ZARA更有新意。整体上来看设计偏向于少女，蝴蝶结、荷叶边、学院感都可以在它们家找到。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0fbf5f13de_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&990& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0fbf5f13de_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&不过这里的每一件单品都有限定的库存，好处是你不用担心撞衫，坏处就是你很可能一不小心就错过了你喜欢的单品。所以有喜欢的要果断的买买买。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-705fd880ca2f2_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&990& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-705fd880ca2f2_r.jpg&&&/figure&除了服装之外，它们家的配饰也很有意思，虽然很简洁，但融入了一些chic的元素，比如说在腰带的设计上融入圆环，让人感到眼前一亮。&/p&&p&&b&6.风格多元：Few Moda&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.fewmoda.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&FEW MODA women's clothing shopping website&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c12d75d237baeece0aecda_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c12d75d237baeece0aecda_r.jpg&&&/figure&Few Moda的总部位于纽约，也是一家集成买手网店。买手从包括马德里，香港，迪拜等遍布世界的30多个城市中找寻设计灵感，所以衣服类型比较多，从日常服装到宴会礼服都有涉及。价格基本上都是在50刀－100刀之间，对于学生党和刚上班的OL来说非常友好。 &/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d93e22a1b2efb19e9dfa7_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d93e22a1b2efb19e9dfa7_r.jpg&&&/figure&尽管Few Moda2014年才成立，但是因为它的平价和设计在ins上迅速走红，然后时尚博主Jenny Tsang彻底将它带火了起来。最近Hadid sisters出街也有它们家的单品。&/p&&p&Few Moda的风格非常多样，运动风、街头感、OL感……总会有你喜欢的。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdfc02c0f63cefc6b3a2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdfc02c0f63cefc6b3a2_r.jpg&&&/figure&大概也是因为风格的多元，它们家单独有一栏按照风格来排列的分类，有casual look, office, coctail等等，方便你买到你想要的风格。&/p&&p&&b&7.北欧冷淡：Oak+Fort&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.oakandfort.ca/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Oak + Fort&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-21ed3b5aa34d6bb1589672_b.png& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-21ed3b5aa34d6bb1589672_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&Oak+Fort是个加拿大品牌，不过进入它们官网就可以感受到扑面而来的北欧极简感，看起来高级感十足，LOOKBOOK也非常非常养眼。相对于前面几个品牌来说更加适合高个子的走性冷淡风格的妹子。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c1ee4ac5f41c4a8fd15_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c1ee4ac5f41c4a8fd15_r.jpg&&&/figure&如同大多数北欧风给人的感觉，Oak+Fort剪裁倾向宽松、利落。颜色方面多位基本的黑、白、灰，再加上各种大地色系，感觉舒服自然。比COS的价格更加友好，一般单品在50~150加元（折合人民币250~750元）之间。&/p&&p&尽管性冷淡这股风潮已经不如前两年那么热，但是在时尚圈都在去性别化的今天，总会有人对这种风格一直着迷下去，毕竟最基础的颜色和利落的剪裁总是难以过时。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e11e2b6c9a5ec240d7aea5f88ee4a411_b.png& data-rawwidth=&771& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&771& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e11e2b6c9a5ec240d7aea5f88ee4a411_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&在逛Oak+Fortins的时候不难发现，它们家单品之间的搭配契合度几乎都很好，如果你有时候想偷懒，可以多买几件它们家的单品，随便搭配就轻易地给人一种高级感。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d8c0ccf69473deb8d1b30_b.png& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d8c0ccf69473deb8d1b30_r.jpg&&&/figure&&br&而且它们家的配饰也是美的让人心动，包包和戒指都让人控制不住剁手的欲望，小个子妹子即使hold不住他们家的衣服，但它们家的配饰还是很值得买买买啊。&/p&&p&&b&8.中性极简：Noctex&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.shopnoctex.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NOCTEX&/a&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-08d659b9e74b364a888decd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-08d659b9e74b364a888decd_r.jpg&&&/figure&这算是本萌主私藏的一个小众品牌，它们家单品的颜色种类比Oak+Fort还要少，几乎一眼望去都是黑色，但是设计真的是心头好，在面料上也比较具有探索性。适合喜欢山本耀司风格的很酷的姑娘们，穿出门去绝对不会撞衫。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1c2f7ad428d4f3e7a7097_b.jpg& data-rawwidth=&1175& data-rawheight=&780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1175& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1c2f7ad428d4f3e7a7097_r.jpg&&&/figure&从它们家颜色的偏好也可以看出来，这是一个偏向暗黑风格的品牌，设计上也是以不规则、褶皱这种很酷的设计为主，相信那些走中性的cool girl打开它们家官网肯定不会后悔。相较于山本耀司比较昂贵的价格，往往它们家的单品都在1000元以下，即使是学生党可以买得起。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ccccd19243dccde953f3_b.jpg& data-rawwidth=&1275& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1275& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ccccd19243dccde953f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&而且它们家的网站设计非常的简洁明了，就像它们家的服装一样，传递出来的都是“我很酷”的感觉。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f50ec85ea6b4cb92e34a9_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f50ec85ea6b4cb92e34a9_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&走进ZARA和H&M感觉都是一样的？逛了一圈淘宝感觉审美疲劳？打开这些品牌的官网吧，现在不少品牌都已经有了中文页面，所有官网都可以直邮中国。即使没有大牌，你也可以有一个精致的衣橱。&/p&
每次看到各个时尚博主推品牌的时候总是少不了ZARA、H&M、TOPSHOP和优衣库的影子。的确，买它们家往往都平价又不会出错，然而一不小心出门就看见了自己的同款……既不想一身淘宝风出门，又看腻了各种高街……大牌吧，谁都有年轻的时候，买不起。其实，国外还…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_r.jpg&&&/figure&&p&每天都刷牙，您刷对了吗？&/p&&blockquote&郑，口腔医学硕士&/blockquote&&p&刷牙已经是我们每个人每天必须或者说是习惯做的一件事了，刷牙的主要目的是去除牙菌斑，牙菌斑是指黏附在&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jianke.com/kqpd/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&牙齿&/a&表面或口腔其他&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jianke.com/gkpd/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&软组织&/a&上的微生物群，是导致龋齿的一个主要原因。刷牙可以清洁牙齿表面的大部分牙菌斑，维持口腔卫生和牙龈健康，每天只需看似微不足道的几分钟，其实却深深影响着我们的身体健康尤其是口腔的健康，不过，据统计，我国大城市的刷牙率已超过99％，但做到有效刷牙的却不足1％。对于刷牙这再简单不过的事情，很多人都存在着误区，不正确的刷牙方式可能会使你的牙齿和牙龈状态越来越糟糕哦！快来看看你有没有中招吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e582def055d39fbed897e_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&206& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e582def055d39fbed897e_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&b&
刷牙时间很重要！&/b&&/li&&br&&li&&b&
饭后立刻刷牙or稍等片刻刷？&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&刷牙本是一个好习惯，注重口腔健康的人每天都会坚持早晚刷两次牙，其中有很多人都非常爱护自己的牙齿，经常在饭后马上刷牙，以保证牙齿的清洁。但是，这种做法不仅不会起到保护牙齿的作用，反而会伤害牙齿。&/p&&p& 要知道人们用餐时吃的食物残渣会附着在牙齿上，产酸后会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。吃完饭就刷牙，可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去！&/p&&ul&&li&&b&
早餐前or早餐后？&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&我相信大部分人应该都是每天早起先刷牙，然后再吃早餐。这样会使牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。&/p&&p&&b&我们的建议是清晨起床后先用清水漱口，再吃早饭，饭后30分钟刷牙才是最健康的。其余时间也建议餐后半小时后再刷牙，尤其是刚吃完酸性食物和饮料，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。不过倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc7aaaec4e3f83ca9a661_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc7aaaec4e3f83ca9a661_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&&b&不要横刷牙！不要横刷牙！不要横刷牙！&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&不是小编在重复打字，而是重要的事情要说三遍！&/p&&p&这样刷牙是不对哒！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e32d6c439ef7fd138b93a38b6941ffe3_b.jpg& data-rawwidth=&409& data-rawheight=&298& class=&content_image& width=&409&&&/figure&&p& 我们刷牙的目的是为了清除牙齿表面和缝隙里的细菌，而不是损伤牙齿本身。 横向刷牙特别是横着使劲刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙齿表面刷出一道道槽沟、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。时间久了会严重损害牙体表面的保护层牙釉，造成牙齿敏感进而形成牙髓炎、牙变色、牙神经坏死等。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7a04f538ce5f9cfcaf633d_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&271& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&就像上图那样，横刷牙简直就是一种自残式刷牙法。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-428fadffea26d87d7a88_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-428fadffea26d87d7a88_r.jpg&&&/figure&&p&&b&我们的建议是采用水平颤动法，也叫&/b&&b&Bass&/b&&b&刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为&/b&&b&“&/b&&b&沟内刷牙法&/b&&b&”&/b&&b&。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成&/b&&b&45&/b&&b&度角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动&/b&&b&6-8&/b&&b&次，颤动时刷毛移动仅为&/b&&b&1mm&/b&&b&。上颌牙由上向下刷，下颌牙由下向上刷&/b&&b&,&/b&&b&各部位重复&/b&&b&10&/b&&b&次左右&/b&&b&,&/b&&b&里外面刷法相同&/b&&b&.&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-56b1a48f18a265dec59d03_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-56b1a48f18a265dec59d03_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&上下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同&/b&&b&.&/b&&b&刷上前牙腭面和下前牙舌面时&/b&&b&,&/b&&b&可将刷头坚立&/b&&b&,&/b&&b&上牙由&/b&&b&上向下刷,下牙由下向上刷上·&/b&&/p&&p&&b&刷上下牙咬合面时&/b&&b&,&/b&&b&将牙刷置于牙齿咬合面上&/b&&b&,&/b&&b&稍用力以水平方向来回刷&/b&&b&.&/b&&b&清洁牙合面的窝沟点隙。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee8efd151cef2d8a743e4f_b.jpg& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee8efd151cef2d8a743e4f_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&b&不蘸水挤上牙膏慢慢刷&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时，牙齿还未真正被刷干净，所以并不正确。牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。&/p&&p&&b& 我们的建议是牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，然后再漱口结束刷牙。&/b&&/p&&p&这三点是小编总结的几个易被大家忽视的误区，当然啦，刷牙时间要足够，2~3分钟为佳、三个月需要更换新牙刷、刷牙不能只刷门牙等大家应该都耳熟能详了，在这里就不赘述啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_r.jpg&&&/figure&&p&对于即将到来的2017年，我们可以先制定一个小目标，那就是每天正确刷牙，给自己挣一个健康口腔！&/p&
每天都刷牙，您刷对了吗？郑，口腔医学硕士刷牙已经是我们每个人每天必须或者说是习惯做的一件事了，刷牙的主要目的是去除牙菌斑，牙菌斑是指黏附在表面或口腔其他上的微生物群，是导致龋齿的一个主要原因。刷牙可以清洁牙齿表面的大部分牙菌斑，…
我导师是一个日本留学回来的，是一个情商低智商低有非常能装B的人，非常不幸的是，我是他的第一届研究生，非常幸运的是，我是他的四个研究生中唯一一个按时毕业的。&br&
他的家族非常厉害，父母都是某省的高官，他的姑姑以及舅舅是我所上研究生学校所在省的教育部门的高官，由于家里资产丰厚，所以在他上大学的时候，他父母就花一大笔钱让他去日本一个全日本倒数三名中的一个短期大学读了硕士博士，为什么不是欧美国家那？因为知道花钱也没法毕业。后来他凭借家族的关系以及他那“留洋博士”的资历，来到了我们学校，然后非常自然的当上了研究生导师。&br&
我当时入学的时候非常高兴啊，天哪，这就是传说中的985高校？然后就高兴的选了一个老教授，无奈我出身不好，老教授看不上我，最后落到他手里，从此我那整个研究生生活就两个字：呵呵！&br&
我不知道他日本生活到底有多么“幸福”，但是他很自豪自己是日本留学博士，每每提起，都自豪不已，由于他的情商非常低，不会为人处事，所以在我们院名声非常臭，一般老师都是三个人一个办公室，而他是一个人一个办公室，以前和他一起办公的老师说了，宁可在走廊办公，也不和他一起，原因是他过于自以为是了，而且经常抱怨，如果学校对他加以表扬，他就说，这是他应得的，他得到的应该比表扬的更多，如果学校对他进行批评教育，他就说，你看看，中国就是一个发展中国家，果然不如发达国家日本。&br&
我们这些属于他的学生，也是被唾弃的对象，他有个外号叫“鬼子”，我们自然就是鬼子学生了，别提多郁闷，有一次我去帮他报账，排队到我了，报账老师一看是报账人是鬼子，立马让我往后站，我说为什么？他说你导师是出了名的难缠，他的事情最麻烦，先让后面的老师来，那时候我年轻，也是刚到学校，不知道我导师的人缘，我当时不乐意了就和他理论，后来这事惊动了财务处主任，财务处主任给我导师打电话让他过来，听完一切以后，我导师的声音从电话中传来一句：“他不是我学生！”，然后就挂了，挂了.....然后我当时就懵逼了，我艹，这也可以？财务处主任笑了笑对我说：“同学，还要理论吗？”我笑了笑：“今天这事是我的不对，我排到最后面去。”后来我报账完给他，他和没事人一样继续玩电脑。&br&
呵呵！&br&
有一次他确实办错事情了，他为了躲避责任，申请了学校的访问团，去了日本，学校貌似很高兴他走，痛快的批准了，在他走的期间恰逢学校进行职称评比，他当然不落后了，让我帮忙准备材料，然后学校以资质不具备为由打回了他的申请，原因是他任职期间发表的论文都是国内非核心的，而职称评比只有EI以及SCI的期刊论文才可以，会议型的都不算。他大怒，对我发了火，然后我当时就又懵逼了，我艹，对老子发火干嘛？又是老子给你办事不力，是你自己去淘宝发表的论文不行啊，早和你说了，八九百的是非核心的，两三千的核心的，您老人家为了省钱非要发表非核心的，我当初就提醒过你。但是我还是要陪着笑脸啊，这种情商低的人最得罪不起了，他发火后对我说：“你去找院长，和他讲讲道理，让他同意国内非核心也算数，就说是我说的！”听完这话我当时就凌乱了，我不相信这是一个985高校的导师嘴里说的话，大哥你的教育是胎教吗？最后他加了一句：“这事办不成，你就准备四年制的研究生吧！”&br&
呵呵！&br&
他有个习惯，就是让我们请他吃饭，他过生日我们请客，我们过生日还要请客，过节我们请客，他高兴了我们还要请客，他说他在日本都是这样的，学生要对老师尊重，记得一些日本动漫中貌似学生对老师确实很尊重，而且咱也不想读四年制的研究生啊，请吧，最后搞的我们过生日都挑寒暑假过，都不敢在学校过生日，不过还是鬼子聪明，让我们登记了身份证号码，然后我们就不得不乖乖的按照真正的日期过生日请客吃饭了，每年三月份开学，其他同学的老师都是请他的学生吃饭然后发红包，而我们就得请我们鬼子老师吃饭给他送东西。后来认识一个日本留学生，他听说后非常惊讶，说你们导师弄反了，日本的导师都是不会让学生请客吃饭的，因为学生是没有收入来源的。我们听说后也非常惊讶（所以说没文化真可怕，当然，有文化更可怕），后来一个同学忍不住和导师说起来这事，鬼子说：“以后这个日本留学生你们少来往，那都是骗子”再后来，这个同学读了四年制的研究生。&br&
呵呵！&br&
我们的下一届来了，这样他手里就有八个学生了，他那个高兴啊，然后师弟们请老师吃饭，由于师弟们提前没和我们说吃饭地点而突然通知的，结果去了一家平常的餐馆，就是学校周围那种，经济实惠又好吃学生都愿意去的那种饭馆，他以前没去过这种地方，结果到了地方以后大怒，饭菜上了我们都没敢吃，听他训斥了我们一个小时，当然他不会说饭菜不好之类的，就说我们这也不行那也不行，其实我们这一届第一届的学生知道，他是觉得这种饭馆档次太低，不符合他的身份，然后饭菜没吃打包了，我们请他去了一家小资的餐馆吃饭，他吃饱喝足了，我们的钱包也瘪了，从此以后，师弟们体会到了“穿小鞋”的真正含义！&br&
呵呵！&br&
最后就是毕业了，我之所以能够顺利毕业，是因为我发表了一篇SCI以及一篇EI，他是第二作者，这对于他来说真的是天大的好处了，当然，审稿费我花，其实他是非常不希望我毕业的，他希望我能够继续写论文，而我对他说我要读咱们学校的博士，读赵老师的（这个赵老师和鬼子是穿一条裤子的），都说好了，读博后您还可以和赵老师一起带我，就像现在这样，我继续写论文，他高兴了，说这样好，以后方便带博士（我艹，他还想带博士？）然后同意毕业，其他的三个，一个因为日本留学生事件得罪了老师，一个因为一直没有给老师送礼，剩下一个一直没有发表论文，鬼子说，他发表了论文才能毕业，就被以各种理由扣住了，他们哭天喊地也不行，找系主任更加没用，铁打的老师流水的学生，学生呆三年就走了，老师一直在，没必要得罪，而且鬼子上头有人，师弟们人人自危，和我们这些师兄也不敢联系，自从得知有人延期了，就觉得他们是瘟神一样躲着，搞的我们这些师兄对于师弟们都失去了那种原本应该有的友谊。而我那，是真的和赵老师说我要读博士的，还报名了，拒绝了报送，要自己考试，美名曰测试自己实力，后来导师论文答辩导师签字办理了离校手续后，开开心心的离开了这个城市，鬼子怎么骂我，我是听不见了，我这辈子，再也不会来这里了。&br&
说了这么多，并不是说，所有第一届带学生的导师都不行，我遇到这个属于个别例子，当然，比起那些把学生逼得跳楼的，我这个鬼子导师要善良的多，毕竟他情商低，这就好办了，如果他情商高的话，估计我也是属于四年制研究生中的一员。我知道的第一次带学生的导师基本都挺好的，比如一个老师，她怕自己学生毕不了业，她自己写了一篇EI，她的学生是第一作者，她是第二作者，再比如一个老师的，他的四个学生找的工作不理想，他托关系让他的学生进了好单位，再比如一个老师，他的学生的毕业论文基本就是他写的。当然，这些导师对于我来说，是别人家的导师。&br&
不管怎么说，好老师还是占多数的，我这个人信命，我一直觉得，估计我上辈子欠过他一些债，这辈子我遇到他，是还上辈子的一些债务而已，既然还清了，我们就互不相欠，既然互不相欠了，那么这辈子，下辈子，生生世世，都不要再相见了。永远，永远的，不要再见了！&br&-------------------------------------------------------------------分割线-------------------------------------------------------------------------&br&点赞过百了，没想到这么多人关注，我针对大家的问题同一回复一下：&br&1，不用在问我具体哪个学校，我看来一下今年的招生目录，导师一栏中没有他的名字。所以大家放心报考，不是不愿意告诉大家，而是我的母校是无辜的，不能因为他一个人而毁坏了我母校的名声啊，虽然研究生三年的生活是痛苦的，但是我的生活中并不全是鬼子，985高校给与我的改变是思维上的改变，也改变了我思考问题的方法，这点比学习知识更加重要。&br&2，写这个只是和大家分享一下我的故事，仅此而已，并不是为了危言耸听，如果大家因为我的一个个人经历就对考研望而却步，那就实在没必要了，我也担不起这个责任啊。鬼子这种极品老师真的是个例，大家没必要对于一些导师进行质疑，每个学校的情况是不一样的，当然不排除一些老师确实师德有问题，如果是这样，希望大家不要自暴自弃，毕竟人生是自己的，没有过不去的坎，这也我想和大家分享我的故事的原因，我一直觉得：只要困难不是一个接着一个，生活便都要好好珍惜。&br&3，可能我的一些行为在有些人眼里是觉得可耻的，但是请大家谅解，我家庭条件一般，送礼这条路真心走不通，而对于鬼子的性格而言，我只能采取这样的方式来争取自己能够顺利毕业，一年的时间我真心耽误不起，不单单是学费问题，更多的是家人那期盼的眼神。不过还好最终的结局是好的，我顺利毕业，也没有耽误真正想读博士同学的名额。&br&4，各位不用发私信问我学习方法，我真心不敢当啊，我当初考上985研究生纯属幸运，因为我是属于那种特别笨的，比如我的数学非常不好，我最后实在弄不明白了，我没办法，就把它背下来了，后来越背越多越背越多，导致见到不会的大概也能写出一些步骤来，还有我的政治，我真的不明白别人是怎么看一遍教科书就能写出东西来的，我没办法，我就把肖八肖四任四的大题都背下来，一字不差，然后遇见政治大题了，大概也就写出一些来，英语更别说了，四六级低分飘过，背单词背的我要吐了，导致我现在对英语还是没什么好感。所以我和大家一样，非常羡慕知乎里面哪些特别聪明的人，大家多去知乎搜搜经验，比我的强多了，我这个是笨方法啊。&br&5，我不是一个坚强的人，只是一个脸皮非常厚的人而已。由于我研一刚开学就为鬼子办理过很多事情，在了解他的背景，性格以及学校领导对他的态度后，我知道了换导师这条路根本走不通，后来就努力做到三点：一是不说他的坏话，明里暗里都不会说。二是听他的话，只要不违反大的原则和底线，基本我都很听话。三是发疯一样写论文发表论文，因为这个是他急缺的。后来拿到毕业证学位证后，莫名其妙的流下了眼泪，这个太不容易了，看见的同学以为我是委屈的，其实我是高兴的，是真正的喜极而泣，我终于可以离开这里了。&br&6，很多同学问我论文发表的事情，现在的论文发表市场不用我明说大家都懂得。首先强调一点，研一研二的同学，如果你学习成绩一般，请一定要准备一千元钱去淘宝找论文代发机构发表一个国内非核心的期刊，因为只有这样，会大大增加你奖学金的等级，现在的研究生是国家每年给六千，剩下的学校分一二三等级给，而即使是一篇非核心的论文也能够让你的奖学金等级从三等到二等，论文发表一千元，也许你的奖学金就变成了二等，绝对的换算，个人意见仅供参考。言归正传，各位向论文代发的，最为靠谱的当然是去官方网站投递，但是官方的网站审稿周期长并且命中率一般，所以着急的同学可以去淘宝搜索“论文发表”的字样，多问几家。对于想要发表SCI以及EI的同学，可能要费一些时间以及金钱。在这里提醒一下，无论是SCI还是EI，最好是JA类型的，CA类型的不太推荐，别为了图便宜而浪费了一篇文章，我们学校的CA类型的文章不算，或者说算C类，还有就是期刊的影响因子，我们学校的博士并不是说你发表几篇核心的SCI就可以了，还有影响因子的要求，就是你发表的文章是核心期刊上的以外，你的文章的影响因子总数还要超过一定的数值，如果各位的学校没有这样的要求，那最后，如果有，请一定要投递到影响因子数高的期刊。我当时是这样找到SCI代发中介的，一是询问发表过相关论文的老师或者师兄师姐，由于我是第一届，所以我去问了老师，很多老师告诉了我联系方式，然后我一一了解，选择了一个最为合适的。二是去“小木虫”论坛，这个论坛希望想搞学术的读研或者读博的同学多去，真是大神遍地啊，里面有很多咨询期刊发表或者中介是否靠谱的帖子，你搜索到以后，按照他们所说的，去找，然后联系，联系到以后，把中介的各种联系方式或者银行账户都百度一下，看看有没有相关的帖子，也算是一种比较低级的验证方式，但是总比没有强，然后，中介会给你推荐你可以发表的期刊名字，这时候你去百度搜索“EI期刊目录201X年”，查阅当年的期刊是否在其中，因为有的期刊是今年是EI核心，明年也许就被踢出去了，所以这点很重要很重要，切记。等你可以发表了，中介会让你打钱，这时候一般会有对公帐号或者对私帐号，对私帐号是不要开发票的，对公帐号是需要开发票的，这个还是建议大家开发票，一来是论文发表的证明，二来也有个保证，虽然现在发票能作假。SCI的方法和EI的一样。以上仅为个人方法，不一定对，如果大家觉得没用，请过滤之！&br&7，最后，如果真的有因为导师或者各种事情延期的同学，无论是大学还是研究生，请好好珍惜自己是生命，别用自杀的方法逃避问题，你是解脱了，可是留给亲人的是无限的痛苦。毕竟你不活到最后，怎么知道好日子是不是在后面那？&br&最后谢谢大家的对我故事的关心与支持，鞠躬感谢！
我导师是一个日本留学回来的，是一个情商低智商低有非常能装B的人，非常不幸的是，我是他的第一届研究生，非常幸运的是，我是他的四个研究生中唯一一个按时毕业的。 他的家族非常厉害，父母都是某省的高官，他的姑姑以及舅舅是我所上研究生学校所在省的教育…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1cd42bb6272d_b.jpg& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1cd42bb6272d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ca29f3b3ee116cf1d299_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ca29f3b3ee116cf1d299_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&人生的痛苦，很多时候在于给了许多人不相匹配的欲望。——《知乎》&/strong&&/p&&br&&p&&strong&01&/strong&&/p&&p&上一期我花了很大力气来讲国企里的关系户，这一次根据约定，我们来讲讲奋斗生。&/p&&p&奋斗生就是招来做事的，当然，他们一般都要有野心，没有野心很难奋斗，因为国企的氛围真正来讲，比较松懈，没有实际的竞争压力。&/p&&p&就算你是家庭条件不好进去的，如果没有野心，也很容易就松懈下来，每天上上班做做事，回家陪老婆。这样的生活，可以用四大才子的一首诗来描述：&/p&&p&&strong&人模狗样像树懒，每天班车接往返。&/strong&&/p&&p&&strong&上班糊弄大老板，下班回家绝不晚。&/strong&&/p&&p&所以，不是你没啥关系就可以叫做奋斗生的。&/p&&p&作为奋斗生，你必须要坚持一条基本原则：&strong&持续努力地保持进取心。&/strong&&/p&&p&在刚入职的时候，要去的比别人早，走的比别人晚，干的比别人多。&/p&&p&在单位里要与人为善，经常热情帮忙，特别对那些看起来没啥能量的老同志、退休老干部，更要心怀尊重。&/p&&p&就算是有朝一日被提拔为领导了，仍然要战战兢兢，如履薄冰，该干的活一点少不了，该不回的家一次也回不了。&/p&&p&什么时候才能不用奋斗了呢？&/p&&p&我觉得，可能只有两种情况：&/p&&p&一种是奋斗到真的干不动了，身体出了状况或者心理出了状况，这时候领导往往会安排一个闲职，终于不用再那么拼命了，但也意味着上升的路也彻底没了。&/p&&p&还有一种是奋斗到了一个阶段，触碰到了天花板，再奋斗也没有什么意义了。&/p&&p&这在许多国企中层干部身上表现得特别明显，那些三十多岁就提拔到了中层的“奋斗生”，一开始往往激动异常，还以为从此将走向人生巅峰。&/p&&p&然后，一干十多年，再也没有往前进一步。&/p&&p&然后，开始怀疑自己的能力；&/p&&p&再然后，开始怀疑人生；&/p&&p&再再然后，无奈接受了这个设定——自己终其一生也就能走到现在这个职位上了。&/p&&p&最后，终于想开了，看淡了，悟透了，奋斗的状态也就失去了。&/p&&p&到了这时候，他们要么选择继续跳一跳，要么就这么消停了。&/p&&p&&strong&02&/strong&&/p&&p&其实，除了上面的两种类型，国企里还有一批特殊的“奋斗生”。&/p&&p&与之前我说的两类人相比，他们最大区别在于：&/p&&p&&strong&在国企里，他们既不能通过奋斗完全改变自己的命运，也不能通过奋斗触碰到天花板。&/strong&&/p&&p&他们就像是农民种田，种一季收一季，永远在耕耘。&/p&&p&他们就是国企里的专科生。&/p&&p&主要分布在两种岗位，一种是生产岗位，就是在产品线上具体做产品的人，他们大部分都是由企业和相关专科院校定点培养，毕业后经过选拔进入国企一线制造岗位，所做的工作其实和富士康产线工人并没有什么两样，以男生为主。&/p&&p&还有一种，就是后勤服务岗位，以女孩子为主，比如前台、物业、餐厅服务员。&/p&&p&特别是餐厅的服务员，因为八项规定后，许多接待都在单位餐厅，为了更好地给就餐的领导们服务，所以特意招了一些年轻的女生过来。&/p&&p&她们就读的学校，一般都是京郊或者附近省市的XXX职业技能学校、XXX女子学院，这两年虽然校名改得越来越国际范，所学的专业听起来也非常高大上，但毕业后实际能从事的工作可能大部分都是服务员，比如“酒店管理专业”就是在酒店里当服务员，“高铁管理专业”就是在火车上当服务员，“旅游管理专业”就是在景区当服务员……&/p&&p&去学校招她们的时候，她们往往穿着学校统一准备的劣质职业套装，化着不合时宜的浓妆，许多女孩子头发染得花里胡哨，面试时就那么随意扎一下，简历要么就是一张纸上寥寥几行字、要么就是厚厚一摞却没有什么内容——知乎里经常讨论的那种HR看不下去的简历大概就是这样，因为压根就没怎么学东西，学校似乎也没什么专业性的东西教，所以面试的时候也不会问太多问题，很多时候就是聊聊梦想，拉拉家常。&/p&&p&然而，就是这样一群人，我却常常在面试交流时，真切感受到她们对于未来热切的期盼，对于大城市、大单位的向往，也因为此，她们愿意离开家乡和父母，到北京这个压力巨大的城市来做很基础的工作。&/p&&p&但等真正进了单位才发现，可能一切都不一样，她们在学校里曾幻想的一切，在现实面前都会被无情击穿。&/p&&p&再也不可能像学校里那样每天睡到自然醒，上课不用听讲，每天化着浓妆，晚上到处去玩。在这里，她们需要梳统一的发型，穿统一的制服，每天早中晚三顿饭都得要在食堂服务，给大家打打菜，擦擦桌子，收拾盘子，日复一日，没有任何改变。&/p&&p&单位效益怎么样，又有什么重大突破，哪个领导又升职了，哪个同事又结婚了，都与她们没有任何关系。&/p&&p&&strong&她们在这个单位里工作，却又似乎不在这里&/strong&。&/p&&p&我也只是偶尔下班时，看到她们换下统一的制服，穿上鲜丽的衣服、背上亮闪闪的包，结队去逛街时，才能想到，其实她们也有自己的生活和梦想。&/p&&p&她们可能都很努力，也一直在奋斗。但因为我清楚地知道她们在国企里可能面临的命运，所以一般情况下，我都会劝他们尽早离开国企。&/p&&p&很多人并不知道的是，在多数国企里，员工都可能因为学历高低被强行划分为不同类型，其中尤为残酷的是，专科和本科以上往往是两种类型，绝大多数时候这之间并没有双向交流通道，连招聘都是分两块进行的。&/p&&p&这是国企几十年体制僵化遗留的产物，个人无能改变。&/p&&p&有那改变的本事，还不如换个更公平的平台，照样活得精彩。&/p&&br&&p&&strong&03&/strong&&/p&&p&上面所描述的就是国企里各种“奋斗生”的一种基本状态。&/p&&p&用一个很时髦的话说，这两者在国企这个特殊的生态系统里快形成了两大生态物种。&/p&&p&这两大物种在国企里旗鼓相当难分轩轾，既互相依赖又相互斗争，甚至在恰当的时候能够相互转化，真的是“你中有我”“我中有你”。&/p&&p&比如，有的奋斗生通过自己的持续奋斗，在三四十岁的时候走到了中层管理领导岗位，甚至触碰到了高层管理领导岗位，这个时候他已经具备了一定的资源和能力，可以安排他的亲属他的人到这个企业里来，这个时候的他虽然自己不是关系户，但本身已经成了别的关系户的“关系”。&/p&&p&这种从奋斗生异化成关系户的人，我们可以称他们为“关一代”，比如我们公司的老总，最开始也是没什么关系的，当年上山下乡在农村放了好多年的羊，恢复高考的时候，一口气考入某著名理工科院校，毕业后进入单位，然后一步步走出了如此成功的人生。&/p&&p&他们有关系吗？有背景吗？&/p&&p&有。那就是他们自己。他们现在已经成为了别人的关系和背景。就像我们所说的很多富二代、官二代的父母一样。&/p&&p&这些“关一代”的故事告诉我们，在一定的条件下，当年那个穷苦老实的奋斗生也可能会变成日后权倾一方的关系户的。&/p&&p&还比如，有些关系户本身关系并不是很硬，关系只是他们进入这家企业的一个敲门砖，门敲开，他们进来了，剩下的就只有靠自己本事了。&/p&&p&个别非常有追求的“关系户”，因为家里已经衣食无忧，反而能更加专注地去追求自己的事业和梦想，干起活来比奋斗生还拼，这个时候的他们从某种意义上讲反而成了“奋斗生”。&/p&&p&这就是国企里的“关系户”与“奋斗生”相互转化理论。&/p&&br&&p&&strong& 04&/strong&&/p&&p&但这种相互转化并不能改变你根深蒂固的“属性”。&/p&&p&一个很努力的“关系户”，依然是关系户，在你看不到的地方，有无数的机会等着给他开绿灯。很可能，你今天晚上还在跟他在单位加班到十一点，觉得你们俩是同一类人，隔一天他就换上衣服和领导坐在一张桌上吃饭了。&/p&&p&而一个兢兢业业、勤勤恳恳终于也拥有了各种“关系”的奋斗生，也依然是奋斗生。&/p&&p&我记得有一次单位里搞植树活动，在郊区，我一个人栽得又快又好。&/p&&p&一个很有“背景”的领导司机，穿着鞋套站在边上，拿着铁锹有一搭没一搭地随便糊弄几下，看到我的样子，非常惊讶地说道：&/p&&p&&strong&哇塞，你怎么栽得这么好啊！看你那么会栽树，上辈子是个农民吧。&/strong&&/p&&p&他是用开玩笑的口气说的，但却对我触动很大。&/p&&p&那时的我，穿得有模有样，头发梳得一丝不苟，因为长期坐办公室，脸色有点不健康的苍白，双手细嫩如女生，全身上下可能都再也看不出农民的样子了，但我就是一个农民。&/p&&p&不是上辈子，而是这辈子。&/p&&p&就在不超过十年前，我还在泥水田里栽秧打谷，双腿沾满黄泥，冷不丁还会爬上一只蚂蟥，满脸被太阳晒得黝黑，同样泛黑的汗水顺着额头留下来，两手满是老茧和血痕……&/p&&p&用了这么多年，我终于走到这里，但不管有多努力，在那些真正的“关系户”面前，和他们掌握的资源、背后的关系网、家庭的财富相比。&/p&&p&我的这点成就都可能不值一提。&/p&&p&我们今天虽然经济发展了，年轻人的机遇变多了，成功的道路变成了宽阔的高速路，但这条路上早已人满为患，有些人还是开着好车，有些人根本就不在这条路上跑，他们坐着直升机，直接从起点到终点。&/p&&p&你在下面开着一辆破车，堵车、被人抢道、抛锚，甚至遇到上坡路，一个没搞好还要往后退几步的时候，你总能看到有些人拿着通行证、一路护送着，从你身边风驰电掣而过；你抬头看天，更能看到，有些人从你的头顶稳稳飞过。&/p&&p&你有什么办法，把车停下，然后坐到路边去哭，去抱怨你爸爸没给你准备一辆好车？&/p&&p&你还是只能像只蜗牛，一点一点往上爬。&/p&&br&&br&&p&&strong&我是国企奋斗生，我为自己代言。&/strong&&/p&&br&&p&————&/p&&p&很抱歉，学长实在太忙，今天更新又慢了。&/p&&p&但看在写这么长的份上，希望大家原谅。&/p&&p&PS：我的个人公众号，微信搜索“栩先生”，推荐大家去看看。&/p&&p&再PS：我觉得《中国合伙人》是黄教主演的最好的电影，可能没有之一。&/p&&p&再再PS：延伸阅读请点击&/p&&p&&u&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&国企特色生态物种（上）：关系户 - 国企欢乐多 - 知乎专栏&/a&&/u&&br&&/p&&p&这下真没了~&/p&
人生的痛苦，很多时候在于给了许多人不相匹配的欲望。——《知乎》 01上一期我花了很大力气来讲国企里的关系户，这一次根据约定，我们来讲讲奋斗生。奋斗生就是招来做事的，当然，他们一般都要有野心，没有野心很难奋斗，因为国企的氛围真正来讲，比较松懈…
&p&更新：研究生考上啦！！！！&/p&&p&好久没有更新了，看到很多朋友还在关注这个回答，真的非常荣幸！今年一整年比较忙碌，有了很多新的思考感悟，也想和大家一起分享！所以，我觉得这个回答我大概会一直写到大学毕业，哈哈~&br&&/p&&p& 汇报一下近况：&/p&&p&首先，大三两个学期解锁了四六级，四级563，六级597，挺神奇的，我四级真的有好好准备，立志上600，真题模拟题都做过，还练了很多翻译作文，结果差强人意；所以考六级的时候不是很积极，就做了一套去年真题，考场上时间没有掌握好，翻译最后差点没写完还串行了，结果居然比四级好很多…超级爽的！！&/p&&figure&&img data-rawheight=&461& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ddcbc49f2d3f3bb20cb1a0a_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ddcbc49f2d3f3bb20cb1a0a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&659& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f29c27e9ff12b07ac00f8131_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f29c27e9ff12b07ac00f8131_r.jpg&&&/figure&考四级之前我正好写了这个回答，还写了一些有关英语听力的学习方法，所以四级听力个人觉得挺满意的（毕竟第一次做才170多分哈哈）！但是考六级的时候半年没听过，语感下降，被打回原形了…所以持续不断的练习真的非常重要啊！！&p&其次，我大四上学期一直在准备2018年考研，我是跨专业，从什么都不懂的迷茫、中间的自我怀疑和崩溃、到最后能在考场上奋笔疾书，这个过程真的非常让人成长。现在翻看自己那时候写的日记还是会觉得各种欣慰和心酸历历在目。不管结果如何，感谢天主（我家是天主教家庭），感谢自己最终坚持下来，感谢一路上遇到的所有给予我帮助的善良的人们。&/p&&p&送给大家我最喜欢的一句话，出自圣经&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.baidu.com/s%3Fwd%3D%25E3%E6%%25E7%25BA%25A6%25C2%25B7%25E6%258F%%%25E5%25A4%25AA%25E5%E4%25B9%25A6%25E3%tn%3D_cpr%26fenlei%3Dmv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1Y3PHIBmW6kn1ubP179uWPB0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EPHczrjnsrHT3nHn3nWcknHmd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《新约·提摩太后书》&/a&：“那美好的仗我已经打过了，当跑的路已经跑尽了，从此以后，必有公义的冠冕为我存留。”&/p&&p&共勉！&/p&&p&————————————二割————————————————————&/p&&p&没想到破4k了，受宠若惊，再次感谢大家厚爱！更几张最近画的画，夏天画风景好清爽！更多的画 请移步~
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房屋结构施工图
A： 窗户的朝向是什么方向？这和房屋设计布局有很大关系
A： 圈梁设置素：砖混结构（特别预制钢筋混凝土板）加强楼层横向刚度设置；墙体高厚比需要适位置设置平面外支点设置圈梁没专门设置圈梁制定规范
A： 一张图纸上看不出来可以在另一张上找嘛，你是缺少图纸了，在施工总说明里一般会注明的，楼上两位说的对板是现浇板还是预制板
A： 在400元每平米左右，我在北京，承包钢结构工程。看我的用户名联系。
A： 施工图：是施工图阶段完成的图纸，主要用途是指导施工，并作为竣工验收的依据。结构图：是表述建筑物中结构构件的布置、构件材料的选用、构件选型及构件做法,对混凝土结构包括配筋。主要图纸内容有：基础图、结构平面布置图、结构构件配筋图等等。建筑图：是表述建筑物功能房间布置、平面及竖向交通组织、外观造型、内外装修等，主要图纸有：建筑平面、立面、剖面、门窗表、装饰装修表等等。门窗是建筑图特有，柱子在建筑图及结构图中都需表达，而墙体建筑图中一定要表达出来，而结构图中根据需要也可能需表达。如果是在施工图设计阶段，建筑施工图和结构施工图同属施工图范畴。结构图与建筑图区别主要在于：两者表达的内容、表达的角度各有侧重，是有机整体 缺一不可。在初步施工阶段，就是基础、主体结构时要用上结构图，结构图主要反映*有钢筋、模板尺寸、混凝等级、楼层标高、以及柱墙测量*。而建筑图则是标注建筑物最后成型阶段；如门窗、楼梯、墙体(内隔墙、分户墙、外墙)墙面装修、天面装修，简单说就是砌体、抹灰、油漆、贴砖、防水、门窗安装、室内地砖。初施工时，2张图纸要对照看，看是否有相矛盾的地方，以结构图为主。
A： 上网搜就知道了，不等。
A： 钢结构中GJ＼GL＼GZ＼XG＼SC＼YC＼ZC＼LT＼GZL＼GXL＼CG代表含义GJ钢架GL钢架梁或GJL钢架梁GZ钢架柱或GJZ钢架柱XG系杆SC水平支撑YC隅撑ZC柱间支撑LT檩条TL托梁QL墙梁GLT刚性檩条WLT屋脊檩条GXG刚性系杆YXB压型金属板SQZ山墙柱XT斜拉条MZ门边柱ML门上梁T拉条CG撑杆HJ桁架FHB复合板YG：压杆或是圆管（从材料表中分别）XG：系杆LG：拉管QLG：墙拉管QCG：墙撑管GZL直拉条GXL斜拉条GJ30-1跨度为30m的门式刚架，编号为1号常用构件的代号序号代号名称1B板2WB屋面板3KB空心板4CB槽形板5ZB折板6MB密肋板7TB楼梯板8GB盖板或沟盖板9YB挡雨板或檐口板10DB吊车安全走道板11QB墙板12TGB天沟板13L梁14WL屋面梁15DL吊车梁16QL圈梁17GL过梁18LL连系梁19JL基础梁20TL楼梯梁21LT檩条22WJ屋架23TJ托架24CJ天窗架25KJ框架26GJ钢架27ZJ支架28Z柱29J基础30SJ设备基础31ZH桩32ZC柱间支撑33CC垂直支撑34SC水平支撑35T梯36YP雨蓬37YT阳台38LD梁垫39M预埋件40TD天窗端壁41W钢筋网42G钢筋骨架
A： 在土木工程网。
A： 不太清楚，有哪些设计要求;化粪池阳台？有没有已经固定不能更改的建设条件:比如已经定了水井
A：房屋建筑结构是指根据房屋的梁、柱、墙等主要承重构件的建筑材料划分类别。
建筑结构有六种类别:
2、钢、钢筋混凝土结构
3、钢筋混凝土结构
4、混合结构
5、砖木结构
6、其它结构
希望我的回答对您有所帮助。
A： 剪*，墙结构住宅我能写，选我我知道怎么做，你懂
A： 承台，对应的*是什么你要知道基础的标高、地梁、柱等的代号是什么你要知道图纸上画的每个东西都代表什么，例如
A： 节能、建筑外部环境、结构、室内环境、设备、防火与疏散、使用与维护
A：房屋结构检测价格大约为2000元~房屋结构检测包括房屋损坏趋势检测，它是通过对房屋受相邻工程等外部影响因素或设计、施工、使用等房屋内在影响因素的作用而产生或可能产生变形、位移、裂缝等损坏的监测过程。
房屋损坏趋势检测适用于因各种因素或已经造成损失需要进行监测的房屋。
房屋损坏趋势检测应包括下列基本内容:
①初始检测:
采用*、图纸、照片或录像等方法，记录房屋建筑构件、装饰和设备的损坏部位、范围和程度，并做好标记。
在能反映房屋位移特征的部位设置垂直位移、水平位移和倾斜监测点。监测点位置、密度应根据实际情况设置，每幢房屋监测点不易少于4个。
测量垂直位移、水平位移、倾斜监测点的初值，应反复测量3次，取其平均值作为监测初始值。
根据房屋的结构特点和影响因素，制定监测方案;拟定监测时间、期限、频率和测量成果提交方式，并在监测过程中，根据变化情况，作适当调整。
②损坏趋势的监测:
每次监测，应采用相同的监测方法，监测人员相对固定，并应同步记录对应影响因素的变化情况。监测前，应进行检验校正。水准仪测量精度要求不应低于±0.1mm，经纬仪精度要求不应低于±0.6“。
垂直位移监测，应布设成闭合环或附和水准路线等形式。基准点必须设置在垂直位移影响区外，并不少于2个。
水平位移监测网，可采用三角网、导线网等形式。
③倾斜监测:可采用垂直经纬仪施测。对整体刚度较好的房屋的倾斜监测，可采用基础沉降差异推算房屋倾斜值。
定期观测记录房屋损坏现象的产生和发展情况。
及时分析监测*，绘制变化曲线，分析变化速率和变化累计值，发现异常情况，及时通知委托方。
房屋完损状况检测
房屋完损状况检测是通过检测房屋结构、装修和设备完损状况，确定房屋完损等级的过程。
房屋完损状况检测适用于房屋评估、房屋管理等需要确定完损程度的房屋。
房屋完损状况检测包括下列基本内容:
①调查房屋的使用历史和结构体系。
②测量房屋的倾斜和不均匀沉降情况。
③采用*、图纸、照片或录像等方法，记录房屋建筑构件、装修和设备的损坏部位、范围和程度。
④分析房屋损坏原因。
综合评定房屋完损等级等。
在检测时发现房屋有危险迹象，必须通知委托人及时进*屋安全检测。
在检测时发现房屋有危险点，必须通知委托人及时排险。
A：房屋结构*禁忌有哪些,让我们一起来了解一下。房屋结构*七大禁忌房屋结构*禁忌一:房子的周围最好不要有缺角,如果你的房子缺角、尤其是缺西北或
A：铲除地坪的话，我们的一些房屋是很麻烦的哦，因为有可能是装修得不大好的，因为可能把承重墙都倒推的了，加上我们的一些基本的结构做的不好的话，那就是麻烦很大的了，很容易倒塌的
A：看不同地区,不同的经济水平.我们这温州一般是钢筋混水泥的,因为有台风.主体结构施工完毕，二次结构时根据所放出的填充墙线位置，用电钻在构造柱纵筋位置进行打孔，然后用结构胶采用植筋的方式进行构造柱施工，来实现构造柱与上下部梁的拉结。
A：假如您真的相信有*的话
您要了解一些堪舆的基本知识
屋宅的坐向共24山向
必须罗经勘测裁定（也包括墓地）
准确的图片（房屋主体的与外部环境的）
个人及家人的
结合房子主人的*去现场勘察内外气场
家庭成员状况
房屋周围状况（外部建筑、自然环境状况、）
是需要现地现物的勘察的。（需要地理知者实地勘察）
情况并不是千篇一律的，像中*一样因人而异的，才有可能分析度量准确山向。
包括屋主所用一事一物，空间环境中的一切事物，不可不详。
*是千万不能凭感觉或是凭一两个*就讲地
是要经过很细致的现场计算综合判断
*吉凶是以住宅内部结构与外部布局相结合而定的
得出结果的需要很小心行事，不然误人误己。
世上没有好与坏*的房子与环境要看是什么人住
传统意义的*没有好坏，找的是适合什么人用。
建议您找当地的*智者现场厘定。古有一物一太极的理
包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人
找到自己适合的就是最好的，但是千万不要
“迷信”。
祝您顺利。
本着对一种文化尊敬传承的态度应尽量说清。
最好的*在人自身。
A： 1、入门先见厨厕，运衰之宅 的房屋，入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门往往先看到的是厨房，餐厅或浴厕。这对我们的住宅是大忌，也不合常理，居住在此宅中家运必衰。&& & & 2、房门不正对大门，避免迷乱卧室门正对大门会让居住者心神不宁，总感觉丢东西之类的事情会发生 & 3、客厅好在房屋的正，大吉&& & & 我们可以看以前的古宅，进门是正厅，旁边对称结构有房屋，不过现代的房间房产商开发的房屋很少有这样的设计了，不过不对称也不会有什么不好的事情发生。& & & 4、厨房好是四方的厨房& & & 很多业主为了节省空间将很多角落里不规则的方位设计成厨房，这是不好的，这种不规则的厨房好用来佬储藏间用
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href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/cover/t6udtxyvbhbbxv2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《蓝色星球 2》&/a&。不论从数量还是质量上看，腾讯视频目前在国内拥有的纪录片版权都首屈一指。不过需要注意的是，部分纪录片需要购买会员后才能观看。&/p&&h2&CCTV 纪实频道&/h2&&p&如果你喜欢像《我在故宫修文物》《舌尖上的中国》这些国产精品纪录片，那么 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//jishi.cctv.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CCTV 纪实频道&/a& 是一个不错的网站。这里汇集了由央视纪录频道拍摄的纪录片，此外还有一些美国国家地理和 BBC 的经典纪录片的译制版。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-62ee020ebfe6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&989& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&989& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-62ee020ebfe6a_r.jpg&&&/figure&&p&作为国家电视台，央视一直都在致力于制作与中国文化和中国历史相关题材的纪录片，对这些领域感兴趣的话，不妨来这里找找纪录片。&/p&&h2&VICE&/h2&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.vice.cn/watch& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&VICE&/a& 是一家创立于 1994 年，专注于为年轻人提供高品质内容的媒体。一提到 VICE 的纪录片，很多人都会想起《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/av4544876/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&触手可及，一部关于陈冠希的纪录片&/a&》。 由于采用比较贴近实际生活的方式对被采访者进行记录，这种独特的「浸入式」风格让 VICE 的纪录片具有很强的真实感。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b903fc28bc232ceab8d6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b903fc28bc232ceab8d6b_r.jpg&&&/figure&&p&如果你喜欢新鲜事物，对这个世界充满好奇，相信你会在 VICE 里找到你喜欢的内容。你可以在 VICE 的网站或者官方 App 找到这些纪录片。&/p&&h2&bilibili 纪录片频道&/h2&&p&B 站的 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/documentary/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纪录片频道&/a& 一直在国内纪录片爱好者中有着不错的口碑。在这里你能找到很多国内其他平台不容易找到的纪录片，并且一些热心的网友还会上传自己翻译的版本。&/p&&p&除了丰富的纪录片资源，B 站的 BDC 栏目还会定期以一个主题的形式推荐最新和热门的纪录片。如果你遇到了「片荒」的情况，可以来看一下这个栏目，相信你能在这里找到不少有趣的纪录片。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c41bf0bb28f14e828a6e9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&993& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&993& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c41bf0bb28f14e828a6e9_r.jpg&&&/figure&&p&不过也要指出的是，B 站很多纪录片都存在版权问题，B 站自己也意识到了这一点，从去年开始购买了一些影片的版权，比如最新一季的 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/bangumi/play/ep197843/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Top Gear&/a&，希望能在这里看到越来越多的正版纪录片。&/p&&h2&豆瓣豆列&/h2&&p&找高质量纪录片是一件有点费力的事情，有时候参考一下别人的评价是一种好方法。在国内看纪录片评分的话一般都会去豆瓣，但其实在豆瓣除了看评分之外，收藏豆列也是发现好纪录片的一个途径。&/p&&p&类似于网易云上的歌单，豆列是由网友们自己制作的书单和影单。豆瓣上有很多高质量的纪录片豆列，如果你刚刚开始观看纪录片，不妨就从 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.douban.com/doulist/223273/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&豆瓣高分纪录片&/a& 开始。如果你对某一类主题的内容感兴趣，比如天文学知识，可以关注像 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.douban.com/doulist/1700023/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宇宙纪录片&/a& 这样的专题型豆列。 &/p&&p&另外，每年豆瓣都会对当年的影片进行整理，制作成 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//movie.douban.com/annual/2017& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&年度榜单&/a&，其中「评分最高的纪录片」也值得收藏。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4abe9a7fe1d3f21fa3d7d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1109& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1109& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4abe9a7fe1d3f21fa3d7d6_r.jpg&&&/figure&&h2&Rocumentaries&/h2&&p&嫌自己找纪录片太麻烦？这个网站就是为你准备的。&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//rocumentaries.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rocumentaries&/a& 是一个纪录片聚合类网站，里面汇集了 BBC、Channel 4、Netflix、VICE 等渠道的高质量纪录片。不仅如此，它还提供一个邮件订阅服务，定期推送给你网站上的热门影片。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e82b65a903f3ae23c51a7b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e82b65a903f3ae23c51a7b_r.jpg&&&/figure&&p&需要注意的是，这里的大部分影片都不提供中文字幕，同时一部分影片需要在相应平台付费才能观看。&/p&
纪录片是个获取新知的好方式，作为一个纪录片爱好者，从哪里可以了解值得观看的纪录片，又有哪些渠道能第一时间看到好的纪录片？赶快跟随少数派来一起了解一下值得收藏的纪录片网站。腾讯视频纪录片频道说到纪录片，一般大家都会首先想到 BBC、国家地理和 N…
&p&好的东西不免费，求私信的小伙伴们，我这儿私信的收费标准是一个赞，请参考右上角的三角箭头 &br&&br&（日更新）&br&鉴于本人双眼皮恢复得太好以至于有人问是不是埋线而非全切（请容我大笑三声哈哈哈），我翻了翻找到了当年术后的照片…&br&&br&是的，这俩桃子就是我！&br&&br&真的很肿！前方高能预警！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&506& src=&https://pic3.zhimg.com/50/3fb9cd8e86be40e1ce416_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3fb9cd8e86be40e1ce416_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&（日更新）&br&&br&這張圖用美顏拍的啦，沒有眼妝，主要是看下寬度~我做的是7.5-8左右，日常就是這樣。不過其實這個數字意義不大，每個人眼睛條件不同，就算做同樣的寬度，出來的效果也不同。只是給大家個參考，並不是越寬越好的呀~&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/e543cf2e1b1fe6e5dfbb32_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e543cf2e1b1fe6e5dfbb32_r.jpg&&&/figure&&br&&br&（12.12更新）&br&补张清楚的 before&after对比图~&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1121& src=&https://pic1.zhimg.com/50/ff27f33dd59d55d1ec40_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ff27f33dd59d55d1ec40_r.jpg&&&/figure&&br&&br&——————————割—————————&br&&br&看到有小朋友说看完这些回答觉得千万不要做双眼皮，因为都像双眼皮贴没贴好一样不自然，哎呀，我心里隐隐有一丝不服呀！因为我的人工双眼皮在现实生活中可是主动告诉小伙伴是做的小伙伴都不信的啊 &br&&br&当然，每个人标准不同~或许我的眼睛有的人还是会觉得不自然，但是我已经很满意了~基本上，我不说我的双眼皮是做的就没人能发现，我说了对方也不一定信 无图无真相，来来来，一张图告诉你双眼皮可以让人变化多大~&br&&br&这是做完三个月多一点，还没完全恢复~当时拼完这张图自己都笑成汪了 &figure&&img data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1600& src=&https://pic1.zhimg.com/50/6ef033ddfd120c6ca404d3a26899c95d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6ef033ddfd120c6ca404d3a26899c95d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&做完十个月左右的素颜，可以顺便看下疤痕情况&figure&&img data-rawwidth=&1154& data-rawheight=&1600& src=&https://pic4.zhimg.com/50/04ccd0f5d3f28f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/04ccd0f5d3f28f3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1154& data-rawheight=&1600& src=&https://pic2.zhimg.com/50/80bcdc3cb1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/80bcdc3cb1_r.jpg&&&/figure&&br&现在已经是术后一年四个月左右了，再贴一张比较近期的图吧~&figure&&img data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1600& src=&https://pic3.zhimg.com/50/d9a10f01b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d9a10f01b_r.jpg&&&/figure&&br&哦，还是要切一下题~基本上个人觉得只要找了正规医院的技术成熟且和自己审美观契合（很重要！）的医生，就放心把自己交给他/她就好了~医生的专业意见会最好地判断什么形状什么宽度最适合你（所以审美观契合很重要！）。另外，全切双眼皮的恢复期是3~6个月，这期间不要纠结耐心恢复，时间~时间会给你答案~在这光滑的地上磨啊不好意思串台了…&br&&br&最后！以我自身经验来说危险是有的！就是会越来越爱照镜子和自拍！臭美和自恋情结会上升到一个无药可治的新高度！一定要慎重！&br&&br&希望能帮到你~&br&以上。&/p&
好的东西不免费，求私信的小伙伴们，我这儿私信的收费标准是一个赞，请参考右上角的三角箭头 （日更新） 鉴于本人双眼皮恢复得太好以至于有人问是不是埋线而非全切（请容我大笑三声哈哈哈），我翻了翻找到了当年术后的照片… 是的，这俩桃子就是…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-15aed93dc02d3fe9d640_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-15aed93dc02d3fe9d640_r.jpg&&&/figure&&p&每次看到各个时尚博主推品牌的时候总是少不了ZARA、H&M、TOPSHOP和优衣库的影子。的确，买它们家往往都平价又不会出错，然而一不小心出门就看见了自己的同款……&/p&&p&既不想一身淘宝风出门，又看腻了各种高街……大牌吧，谁都有年轻的时候，买不起。&/p&&p&其实，国外还有很多平价又好看的服装电商。基本上小百元就可以搞定一套look，质感不差，时装周偶尔也会看到它们的影子。最重要的是，在人群当中，你看起来既有品味又特别。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-80eda11e7a499ce240ca069_b.jpg& data-rawwidth=&3500& data-rawheight=&2247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-80eda11e7a499ce240ca069_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&然后贴心的萌主整理了这些不同风格的小众网店，不同风格的妹子可以自行选择打开方式。&/p&&p&&b&1.设计大牌：&/b&&b&Style Mafia&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//stylemafia.us/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Style Mafia&/a&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2e325b0ef92d6a6a2cf57cf3896222ef_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2e325b0ef92d6a6a2cf57cf3896222ef_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&这个品牌来自美国迈阿密，创始人和设计师名叫Simonett Pereira，这位年仅22岁的姑娘在2013年建立了网上品牌&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//ShopStyleMafia.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ShopStyleMafia.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&，并推出了第一系列，当时只有23件服装包括连衣裙、外套、上衣......&/p&&p&然而由于大牌又实穿的设计，它很快就俘虏了一批追随者，获得了一致的好评。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-23fc11f1a0516dbbe1dac_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-23fc11f1a0516dbbe1dac_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&尽管设计风格出众，它们家价格却很亲民，被粉丝们誉为ZARA的“替代品”。产品更新的速度也是相当的快，且库存不多，所以如果你看上了一件，一定要赶紧下手。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-726d59c2_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-726d59c2_r.jpg&&&/figure&很多时尚博主也在它的追随者范围之内，澳大利亚博主Carmen Hamilton身上这件白衬衫，看起来日常又温柔。官网卖79刀，折合人民币也才500左右。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-abe79637_b.jpg& data-rawwidth=&2414& data-rawheight=&3452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2414& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-abe79637_r.jpg&&&/figure&萌主偏爱它们家的衬衫和针织衫，在设计上有自己的小心思，又不会很夸张。虽然平价，却不会选用质感差的面料，可以在日常的穿搭当中低调的展示自己的时尚感。&/p&&p&而且它们家每一季的LOOKBOOK都超级美！每次去官网看LOOKBOOK都很愉悦哈哈~&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d52bcb60feae_b.jpg& data-rawwidth=&3324& data-rawheight=&3553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3324& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d52bcb60feae_r.jpg&&&/figure&&b&2.&/b&&b&精致街拍：Storets&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//china.storets.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Official Storets Discover the latest fashion trends online at storets.com&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0195cfc965eb98becd7a4be_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0195cfc965eb98becd7a4be_r.jpg&&&/figure&&p&Storets是一个意大利的品牌，欧美风格十足，网店在国外很受欢迎，很多女生会成套买它家的衣服，大部分衣服价格都小百元，但是有很多国外的模特，著名时尚博主和模特街拍日常也都会穿。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-abeedded0d1bb0dfd1665a1_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-abeedded0d1bb0dfd1665a1_r.jpg&&&/figure&&/p&&p& 它们家开了中国官网和微博，姑娘们可以很方便的浏览到它们家的信息。而且更加贴心的是官网有两栏“明星潮人”和“街拍服装”。里面大多是一些时尚博主和模特的街拍图，姑娘们可以从她们的穿搭中吸取灵感。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb7aa9daf1_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb7aa9daf1_r.jpg&&&/figure&Ins上大热的Kristina Bazon经常穿着它们家衣服出街，看起来可爱俏皮中又带着一点酷。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-adea36a7c683e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-adea36a7c683e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&它们家的衬衫也是萌主的大爱，今年流行的绑带设计和天鹅绒单品它们家都有，一般价位在400左右，穿出门不会撞衫又很chic。&/p&&p&&b&3.设计集成W Concept&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9eea99ceaef05cfca49a03_b.jpg& data-rawwidth=&528& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9eea99ceaef05cfca49a03_r.jpg&&&/figure&&/b&&/p&&p&W concept是一个韩国设计师品牌集成店，主要还是以偏向于欧美的干净利落的设计为主，但是其他风格基本也有涉及。RAYE TOG的复古摇滚感，HIGH CHEEKS的少女玩味，RECTO的中性……总会有你喜欢的。而且韩国设计会更加适合亚洲身材。算是哈比星人的福利~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f0f41afef_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f0f41afef_r.jpg&&&/figure&很多韩国爱豆也常常会穿这些品牌，GD、全智贤、EXO、李敏镐……他们爱的设计师品牌，在W concept基本都可以找到。&/p&&p&尽管如此，它们家的价格却仍然很亲民，大部分单品在500上下。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a33c011acb4_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&786& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a33c011acb4_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&而且现在它已经登陆中国而且开发了专门的购物app，韩国直邮，姑娘们可以方便的选购到你们喜欢的品牌或者是你们的爱豆同款。&/p&&p&&b&4.温柔轻熟：&/b&&b&Genuine People&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//genuine-people.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Genuine People | Shop Clothing & Accessories&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-71dcd266b6_b.jpg& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&1198& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-71dcd266b6_r.jpg&&&/figure&萌主觉得Genuine People超级适合亚洲姑娘。虽然它是一个美国品牌，但是它们家大部分衣服都是韩国设计亚洲生产的，细节都非常注重体现女性曲线的柔和美。而且颜色往往也非常的温柔知性。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c2d70b44e8bf5b5e272_b.jpg& data-rawwidth=&738& data-rawheight=&1107& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&738& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c2d70b44e8bf5b5e272_r.jpg&&&/figure&在设计上它们家比较多的是大方的基础款，质感很好，而且温柔的颜色让它们看起来一点也不冷淡，适合温柔细腻的姑娘日常穿搭。相较于ZARA、H&M来说，品质好很多，往往一件毛衣的价格在600~800之间，是值得投资的单品。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9feb3a9c5fcfeec21e093_b.jpg& data-rawwidth=&705& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9feb3a9c5fcfeec21e093_r.jpg&&&/figure&除此之外，当季流行的元素它们家也会有所涉及，不会让基本款过于单调。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a0ecf588abb7dfc4a7a0_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a0ecf588abb7dfc4a7a0_r.jpg&&&/figure&官网也有模特是亚洲人，这样妹子们不用太担心自己的肤色会不会与颜色不称这样的问题了，小个子姑娘也可以找到自己的心头好。而且很多单品有街拍图和搭配图，姑娘们可以尽情shopping，不用担心搭配问题。喜欢它们家的姑娘估计会有一种衣柜被承包的感觉。&/p&&p&&b&5.独特少女&/b&&b&：Pixie Market&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pixiemarket.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Shortcut to the Best Trends of the Season&/a&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f475d745458eed0fca175fcf0261117_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&990& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f475d745458eed0fca175fcf0261117_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&Pixie market 是纽约的一个买手网店，当季推出的产品都是时尚买手在年轻有新意的设计师品牌中精心挑选的，价格比较适合学生党，单品一般不会过千。而且不会显得low，快要成为国内时尚标杆的大幂幂也有不少它们家的衣服。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-deeed4cbb75f81ce816c73_b.jpg& data-rawwidth=&534& data-rawheight=&876& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&534& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-deeed4cbb75f81ce816c73_r.jpg&&&/figure&它们家每周都会上新，更新速度很快，但由于它是集成各个小众设计师的服装，所以在设计上会比ZARA更有新意。整体上来看设计偏向于少女，蝴蝶结、荷叶边、学院感都可以在它们家找到。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0fbf5f13de_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&990& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0fbf5f13de_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&不过这里的每一件单品都有限定的库存，好处是你不用担心撞衫，坏处就是你很可能一不小心就错过了你喜欢的单品。所以有喜欢的要果断的买买买。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-705fd880ca2f2_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&990& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-705fd880ca2f2_r.jpg&&&/figure&除了服装之外，它们家的配饰也很有意思，虽然很简洁，但融入了一些chic的元素，比如说在腰带的设计上融入圆环，让人感到眼前一亮。&/p&&p&&b&6.风格多元：Few Moda&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.fewmoda.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&FEW MODA women's clothing shopping website&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c12d75d237baeece0aecda_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c12d75d237baeece0aecda_r.jpg&&&/figure&Few Moda的总部位于纽约，也是一家集成买手网店。买手从包括马德里，香港，迪拜等遍布世界的30多个城市中找寻设计灵感，所以衣服类型比较多，从日常服装到宴会礼服都有涉及。价格基本上都是在50刀－100刀之间，对于学生党和刚上班的OL来说非常友好。 &/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d93e22a1b2efb19e9dfa7_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d93e22a1b2efb19e9dfa7_r.jpg&&&/figure&尽管Few Moda2014年才成立，但是因为它的平价和设计在ins上迅速走红，然后时尚博主Jenny Tsang彻底将它带火了起来。最近Hadid sisters出街也有它们家的单品。&/p&&p&Few Moda的风格非常多样，运动风、街头感、OL感……总会有你喜欢的。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdfc02c0f63cefc6b3a2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdfc02c0f63cefc6b3a2_r.jpg&&&/figure&大概也是因为风格的多元，它们家单独有一栏按照风格来排列的分类，有casual look, office, coctail等等，方便你买到你想要的风格。&/p&&p&&b&7.北欧冷淡：Oak+Fort&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.oakandfort.ca/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Oak + Fort&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-21ed3b5aa34d6bb1589672_b.png& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-21ed3b5aa34d6bb1589672_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&Oak+Fort是个加拿大品牌，不过进入它们官网就可以感受到扑面而来的北欧极简感，看起来高级感十足，LOOKBOOK也非常非常养眼。相对于前面几个品牌来说更加适合高个子的走性冷淡风格的妹子。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c1ee4ac5f41c4a8fd15_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c1ee4ac5f41c4a8fd15_r.jpg&&&/figure&如同大多数北欧风给人的感觉，Oak+Fort剪裁倾向宽松、利落。颜色方面多位基本的黑、白、灰，再加上各种大地色系，感觉舒服自然。比COS的价格更加友好，一般单品在50~150加元（折合人民币250~750元）之间。&/p&&p&尽管性冷淡这股风潮已经不如前两年那么热，但是在时尚圈都在去性别化的今天，总会有人对这种风格一直着迷下去，毕竟最基础的颜色和利落的剪裁总是难以过时。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e11e2b6c9a5ec240d7aea5f88ee4a411_b.png& data-rawwidth=&771& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&771& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e11e2b6c9a5ec240d7aea5f88ee4a411_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&在逛Oak+Fortins的时候不难发现，它们家单品之间的搭配契合度几乎都很好，如果你有时候想偷懒，可以多买几件它们家的单品，随便搭配就轻易地给人一种高级感。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d8c0ccf69473deb8d1b30_b.png& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d8c0ccf69473deb8d1b30_r.jpg&&&/figure&&br&而且它们家的配饰也是美的让人心动，包包和戒指都让人控制不住剁手的欲望，小个子妹子即使hold不住他们家的衣服，但它们家的配饰还是很值得买买买啊。&/p&&p&&b&8.中性极简：Noctex&/b&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.shopnoctex.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NOCTEX&/a&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-08d659b9e74b364a888decd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-08d659b9e74b364a888decd_r.jpg&&&/figure&这算是本萌主私藏的一个小众品牌，它们家单品的颜色种类比Oak+Fort还要少，几乎一眼望去都是黑色，但是设计真的是心头好，在面料上也比较具有探索性。适合喜欢山本耀司风格的很酷的姑娘们，穿出门去绝对不会撞衫。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1c2f7ad428d4f3e7a7097_b.jpg& data-rawwidth=&1175& data-rawheight=&780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1175& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1c2f7ad428d4f3e7a7097_r.jpg&&&/figure&从它们家颜色的偏好也可以看出来，这是一个偏向暗黑风格的品牌，设计上也是以不规则、褶皱这种很酷的设计为主，相信那些走中性的cool girl打开它们家官网肯定不会后悔。相较于山本耀司比较昂贵的价格，往往它们家的单品都在1000元以下，即使是学生党可以买得起。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ccccd19243dccde953f3_b.jpg& data-rawwidth=&1275& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1275& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ccccd19243dccde953f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&而且它们家的网站设计非常的简洁明了，就像它们家的服装一样，传递出来的都是“我很酷”的感觉。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f50ec85ea6b4cb92e34a9_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f50ec85ea6b4cb92e34a9_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&走进ZARA和H&M感觉都是一样的？逛了一圈淘宝感觉审美疲劳？打开这些品牌的官网吧，现在不少品牌都已经有了中文页面，所有官网都可以直邮中国。即使没有大牌，你也可以有一个精致的衣橱。&/p&
每次看到各个时尚博主推品牌的时候总是少不了ZARA、H&M、TOPSHOP和优衣库的影子。的确，买它们家往往都平价又不会出错，然而一不小心出门就看见了自己的同款……既不想一身淘宝风出门，又看腻了各种高街……大牌吧，谁都有年轻的时候，买不起。其实，国外还…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_r.jpg&&&/figure&&p&每天都刷牙，您刷对了吗？&/p&&blockquote&郑，口腔医学硕士&/blockquote&&p&刷牙已经是我们每个人每天必须或者说是习惯做的一件事了，刷牙的主要目的是去除牙菌斑，牙菌斑是指黏附在&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jianke.com/kqpd/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&牙齿&/a&表面或口腔其他&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jianke.com/gkpd/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&软组织&/a&上的微生物群，是导致龋齿的一个主要原因。刷牙可以清洁牙齿表面的大部分牙菌斑，维持口腔卫生和牙龈健康，每天只需看似微不足道的几分钟，其实却深深影响着我们的身体健康尤其是口腔的健康，不过，据统计，我国大城市的刷牙率已超过99％，但做到有效刷牙的却不足1％。对于刷牙这再简单不过的事情，很多人都存在着误区，不正确的刷牙方式可能会使你的牙齿和牙龈状态越来越糟糕哦！快来看看你有没有中招吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e582def055d39fbed897e_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&206& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e582def055d39fbed897e_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&b&
刷牙时间很重要！&/b&&/li&&br&&li&&b&
饭后立刻刷牙or稍等片刻刷？&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&刷牙本是一个好习惯，注重口腔健康的人每天都会坚持早晚刷两次牙，其中有很多人都非常爱护自己的牙齿，经常在饭后马上刷牙，以保证牙齿的清洁。但是，这种做法不仅不会起到保护牙齿的作用，反而会伤害牙齿。&/p&&p& 要知道人们用餐时吃的食物残渣会附着在牙齿上，产酸后会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。吃完饭就刷牙，可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去！&/p&&ul&&li&&b&
早餐前or早餐后？&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&我相信大部分人应该都是每天早起先刷牙，然后再吃早餐。这样会使牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。&/p&&p&&b&我们的建议是清晨起床后先用清水漱口，再吃早饭，饭后30分钟刷牙才是最健康的。其余时间也建议餐后半小时后再刷牙，尤其是刚吃完酸性食物和饮料，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。不过倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc7aaaec4e3f83ca9a661_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc7aaaec4e3f83ca9a661_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&&b&不要横刷牙！不要横刷牙！不要横刷牙！&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&不是小编在重复打字，而是重要的事情要说三遍！&/p&&p&这样刷牙是不对哒！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e32d6c439ef7fd138b93a38b6941ffe3_b.jpg& data-rawwidth=&409& data-rawheight=&298& class=&content_image& width=&409&&&/figure&&p& 我们刷牙的目的是为了清除牙齿表面和缝隙里的细菌，而不是损伤牙齿本身。 横向刷牙特别是横着使劲刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙齿表面刷出一道道槽沟、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。时间久了会严重损害牙体表面的保护层牙釉，造成牙齿敏感进而形成牙髓炎、牙变色、牙神经坏死等。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7a04f538ce5f9cfcaf633d_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&271& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&就像上图那样，横刷牙简直就是一种自残式刷牙法。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-428fadffea26d87d7a88_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-428fadffea26d87d7a88_r.jpg&&&/figure&&p&&b&我们的建议是采用水平颤动法，也叫&/b&&b&Bass&/b&&b&刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为&/b&&b&“&/b&&b&沟内刷牙法&/b&&b&”&/b&&b&。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成&/b&&b&45&/b&&b&度角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动&/b&&b&6-8&/b&&b&次，颤动时刷毛移动仅为&/b&&b&1mm&/b&&b&。上颌牙由上向下刷，下颌牙由下向上刷&/b&&b&,&/b&&b&各部位重复&/b&&b&10&/b&&b&次左右&/b&&b&,&/b&&b&里外面刷法相同&/b&&b&.&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-56b1a48f18a265dec59d03_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-56b1a48f18a265dec59d03_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&上下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同&/b&&b&.&/b&&b&刷上前牙腭面和下前牙舌面时&/b&&b&,&/b&&b&可将刷头坚立&/b&&b&,&/b&&b&上牙由&/b&&b&上向下刷,下牙由下向上刷上·&/b&&/p&&p&&b&刷上下牙咬合面时&/b&&b&,&/b&&b&将牙刷置于牙齿咬合面上&/b&&b&,&/b&&b&稍用力以水平方向来回刷&/b&&b&.&/b&&b&清洁牙合面的窝沟点隙。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee8efd151cef2d8a743e4f_b.jpg& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee8efd151cef2d8a743e4f_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&b&不蘸水挤上牙膏慢慢刷&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时，牙齿还未真正被刷干净，所以并不正确。牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。&/p&&p&&b& 我们的建议是牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，然后再漱口结束刷牙。&/b&&/p&&p&这三点是小编总结的几个易被大家忽视的误区，当然啦，刷牙时间要足够，2~3分钟为佳、三个月需要更换新牙刷、刷牙不能只刷门牙等大家应该都耳熟能详了，在这里就不赘述啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-40415f7ede4f90c4232aea_r.jpg&&&/figure&&p&对于即将到来的2017年，我们可以先制定一个小目标，那就是每天正确刷牙，给自己挣一个健康口腔！&/p&
每天都刷牙，您刷对了吗？郑，口腔医学硕士刷牙已经是我们每个人每天必须或者说是习惯做的一件事了，刷牙的主要目的是去除牙菌斑，牙菌斑是指黏附在表面或口腔其他上的微生物群，是导致龋齿的一个主要原因。刷牙可以清洁牙齿表面的大部分牙菌斑，…
我导师是一个日本留学回来的，是一个情商低智商低有非常能装B的人，非常不幸的是，我是他的第一届研究生，非常幸运的是，我是他的四个研究生中唯一一个按时毕业的。&br&
他的家族非常厉害，父母都是某省的高官，他的姑姑以及舅舅是我所上研究生学校所在省的教育部门的高官，由于家里资产丰厚，所以在他上大学的时候，他父母就花一大笔钱让他去日本一个全日本倒数三名中的一个短期大学读了硕士博士，为什么不是欧美国家那？因为知道花钱也没法毕业。后来他凭借家族的关系以及他那“留洋博士”的资历，来到了我们学校，然后非常自然的当上了研究生导师。&br&
我当时入学的时候非常高兴啊，天哪，这就是传说中的985高校？然后就高兴的选了一个老教授，无奈我出身不好，老教授看不上我，最后落到他手里，从此我那整个研究生生活就两个字：呵呵！&br&
我不知道他日本生活到底有多么“幸福”，但是他很自豪自己是日本留学博士，每每提起，都自豪不已，由于他的情商非常低，不会为人处事，所以在我们院名声非常臭，一般老师都是三个人一个办公室，而他是一个人一个办公室，以前和他一起办公的老师说了，宁可在走廊办公，也不和他一起，原因是他过于自以为是了，而且经常抱怨，如果学校对他加以表扬，他就说，这是他应得的，他得到的应该比表扬的更多，如果学校对他进行批评教育，他就说，你看看，中国就是一个发展中国家，果然不如发达国家日本。&br&
我们这些属于他的学生，也是被唾弃的对象，他有个外号叫“鬼子”，我们自然就是鬼子学生了，别提多郁闷，有一次我去帮他报账，排队到我了，报账老师一看是报账人是鬼子，立马让我往后站，我说为什么？他说你导师是出了名的难缠，他的事情最麻烦，先让后面的老师来，那时候我年轻，也是刚到学校，不知道我导师的人缘，我当时不乐意了就和他理论，后来这事惊动了财务处主任，财务处主任给我导师打电话让他过来，听完一切以后，我导师的声音从电话中传来一句：“他不是我学生！”，然后就挂了，挂了.....然后我当时就懵逼了，我艹，这也可以？财务处主任笑了笑对我说：“同学，还要理论吗？”我笑了笑：“今天这事是我的不对，我排到最后面去。”后来我报账完给他，他和没事人一样继续玩电脑。&br&
呵呵！&br&
有一次他确实办错事情了，他为了躲避责任，申请了学校的访问团，去了日本，学校貌似很高兴他走，痛快的批准了，在他走的期间恰逢学校进行职称评比，他当然不落后了，让我帮忙准备材料，然后学校以资质不具备为由打回了他的申请，原因是他任职期间发表的论文都是国内非核心的，而职称评比只有EI以及SCI的期刊论文才可以，会议型的都不算。他大怒，对我发了火，然后我当时就又懵逼了，我艹，对老子发火干嘛？又是老子给你办事不力，是你自己去淘宝发表的论文不行啊，早和你说了，八九百的是非核心的，两三千的核心的，您老人家为了省钱非要发表非核心的，我当初就提醒过你。但是我还是要陪着笑脸啊，这种情商低的人最得罪不起了，他发火后对我说：“你去找院长，和他讲讲道理，让他同意国内非核心也算数，就说是我说的！”听完这话我当时就凌乱了，我不相信这是一个985高校的导师嘴里说的话，大哥你的教育是胎教吗？最后他加了一句：“这事办不成，你就准备四年制的研究生吧！”&br&
呵呵！&br&
他有个习惯，就是让我们请他吃饭，他过生日我们请客，我们过生日还要请客，过节我们请客，他高兴了我们还要请客，他说他在日本都是这样的，学生要对老师尊重，记得一些日本动漫中貌似学生对老师确实很尊重，而且咱也不想读四年制的研究生啊，请吧，最后搞的我们过生日都挑寒暑假过，都不敢在学校过生日，不过还是鬼子聪明，让我们登记了身份证号码，然后我们就不得不乖乖的按照真正的日期过生日请客吃饭了，每年三月份开学，其他同学的老师都是请他的学生吃饭然后发红包，而我们就得请我们鬼子老师吃饭给他送东西。后来认识一个日本留学生，他听说后非常惊讶，说你们导师弄反了，日本的导师都是不会让学生请客吃饭的，因为学生是没有收入来源的。我们听说后也非常惊讶（所以说没文化真可怕，当然，有文化更可怕），后来一个同学忍不住和导师说起来这事，鬼子说：“以后这个日本留学生你们少来往，那都是骗子”再后来，这个同学读了四年制的研究生。&br&
呵呵！&br&
我们的下一届来了，这样他手里就有八个学生了，他那个高兴啊，然后师弟们请老师吃饭，由于师弟们提前没和我们说吃饭地点而突然通知的，结果去了一家平常的餐馆，就是学校周围那种，经济实惠又好吃学生都愿意去的那种饭馆，他以前没去过这种地方，结果到了地方以后大怒，饭菜上了我们都没敢吃，听他训斥了我们一个小时，当然他不会说饭菜不好之类的，就说我们这也不行那也不行，其实我们这一届第一届的学生知道，他是觉得这种饭馆档次太低，不符合他的身份，然后饭菜没吃打包了，我们请他去了一家小资的餐馆吃饭，他吃饱喝足了，我们的钱包也瘪了，从此以后，师弟们体会到了“穿小鞋”的真正含义！&br&
呵呵！&br&
最后就是毕业了，我之所以能够顺利毕业，是因为我发表了一篇SCI以及一篇EI，他是第二作者，这对于他来说真的是天大的好处了，当然，审稿费我花，其实他是非常不希望我毕业的，他希望我能够继续写论文，而我对他说我要读咱们学校的博士，读赵老师的（这个赵老师和鬼子是穿一条裤子的），都说好了，读博后您还可以和赵老师一起带我，就像现在这样，我继续写论文，他高兴了，说这样好，以后方便带博士（我艹，他还想带博士？）然后同意毕业，其他的三个，一个因为日本留学生事件得罪了老师，一个因为一直没有给老师送礼，剩下一个一直没有发表论文，鬼子说，他发表了论文才能毕业，就被以各种理由扣住了，他们哭天喊地也不行，找系主任更加没用，铁打的老师流水的学生，学生呆三年就走了，老师一直在，没必要得罪，而且鬼子上头有人，师弟们人人自危，和我们这些师兄也不敢联系，自从得知有人延期了，就觉得他们是瘟神一样躲着，搞的我们这些师兄对于师弟们都失去了那种原本应该有的友谊。而我那，是真的和赵老师说我要读博士的，还报名了，拒绝了报送，要自己考试，美名曰测试自己实力，后来导师论文答辩导师签字办理了离校手续后，开开心心的离开了这个城市，鬼子怎么骂我，我是听不见了，我这辈子，再也不会来这里了。&br&
说了这么多，并不是说，所有第一届带学生的导师都不行，我遇到这个属于个别例子，当然，比起那些把学生逼得跳楼的，我这个鬼子导师要善良的多，毕竟他情商低，这就好办了，如果他情商高的话，估计我也是属于四年制研究生中的一员。我知道的第一次带学生的导师基本都挺好的，比如一个老师，她怕自己学生毕不了业，她自己写了一篇EI，她的学生是第一作者，她是第二作者，再比如一个老师的，他的四个学生找的工作不理想，他托关系让他的学生进了好单位，再比如一个老师，他的学生的毕业论文基本就是他写的。当然，这些导师对于我来说，是别人家的导师。&br&
不管怎么说，好老师还是占多数的，我这个人信命，我一直觉得，估计我上辈子欠过他一些债，这辈子我遇到他，是还上辈子的一些债务而已，既然还清了，我们就互不相欠，既然互不相欠了，那么这辈子，下辈子，生生世世，都不要再相见了。永远，永远的，不要再见了！&br&-------------------------------------------------------------------分割线-------------------------------------------------------------------------&br&点赞过百了，没想到这么多人关注，我针对大家的问题同一回复一下：&br&1，不用在问我具体哪个学校，我看来一下今年的招生目录，导师一栏中没有他的名字。所以大家放心报考，不是不愿意告诉大家，而是我的母校是无辜的，不能因为他一个人而毁坏了我母校的名声啊，虽然研究生三年的生活是痛苦的，但是我的生活中并不全是鬼子，985高校给与我的改变是思维上的改变，也改变了我思考问题的方法，这点比学习知识更加重要。&br&2，写这个只是和大家分享一下我的故事，仅此而已，并不是为了危言耸听，如果大家因为我的一个个人经历就对考研望而却步，那就实在没必要了，我也担不起这个责任啊。鬼子这种极品老师真的是个例，大家没必要对于一些导师进行质疑，每个学校的情况是不一样的，当然不排除一些老师确实师德有问题，如果是这样，希望大家不要自暴自弃，毕竟人生是自己的，没有过不去的坎，这也我想和大家分享我的故事的原因，我一直觉得：只要困难不是一个接着一个，生活便都要好好珍惜。&br&3，可能我的一些行为在有些人眼里是觉得可耻的，但是请大家谅解，我家庭条件一般，送礼这条路真心走不通，而对于鬼子的性格而言，我只能采取这样的方式来争取自己能够顺利毕业，一年的时间我真心耽误不起，不单单是学费问题，更多的是家人那期盼的眼神。不过还好最终的结局是好的，我顺利毕业，也没有耽误真正想读博士同学的名额。&br&4，各位不用发私信问我学习方法，我真心不敢当啊，我当初考上985研究生纯属幸运，因为我是属于那种特别笨的，比如我的数学非常不好，我最后实在弄不明白了，我没办法，就把它背下来了，后来越背越多越背越多，导致见到不会的大概也能写出一些步骤来，还有我的政治，我真的不明白别人是怎么看一遍教科书就能写出东西来的，我没办法，我就把肖八肖四任四的大题都背下来，一字不差，然后遇见政治大题了，大概也就写出一些来，英语更别说了，四六级低分飘过，背单词背的我要吐了，导致我现在对英语还是没什么好感。所以我和大家一样，非常羡慕知乎里面哪些特别聪明的人，大家多去知乎搜搜经验，比我的强多了，我这个是笨方法啊。&br&5，我不是一个坚强的人，只是一个脸皮非常厚的人而已。由于我研一刚开学就为鬼子办理过很多事情，在了解他的背景，性格以及学校领导对他的态度后，我知道了换导师这条路根本走不通，后来就努力做到三点：一是不说他的坏话，明里暗里都不会说。二是听他的话，只要不违反大的原则和底线，基本我都很听话。三是发疯一样写论文发表论文，因为这个是他急缺的。后来拿到毕业证学位证后，莫名其妙的流下了眼泪，这个太不容易了，看见的同学以为我是委屈的，其实我是高兴的，是真正的喜极而泣，我终于可以离开这里了。&br&6，很多同学问我论文发表的事情，现在的论文发表市场不用我明说大家都懂得。首先强调一点，研一研二的同学，如果你学习成绩一般，请一定要准备一千元钱去淘宝找论文代发机构发表一个国内非核心的期刊，因为只有这样，会大大增加你奖学金的等级，现在的研究生是国家每年给六千，剩下的学校分一二三等级给，而即使是一篇非核心的论文也能够让你的奖学金等级从三等到二等，论文发表一千元，也许你的奖学金就变成了二等，绝对的换算，个人意见仅供参考。言归正传，各位向论文代发的，最为靠谱的当然是去官方网站投递，但是官方的网站审稿周期长并且命中率一般，所以着急的同学可以去淘宝搜索“论文发表”的字样，多问几家。对于想要发表SCI以及EI的同学，可能要费一些时间以及金钱。在这里提醒一下，无论是SCI还是EI，最好是JA类型的，CA类型的不太推荐，别为了图便宜而浪费了一篇文章，我们学校的CA类型的文章不算，或者说算C类，还有就是期刊的影响因子，我们学校的博士并不是说你发表几篇核心的SCI就可以了，还有影响因子的要求，就是你发表的文章是核心期刊上的以外，你的文章的影响因子总数还要超过一定的数值，如果各位的学校没有这样的要求，那最后，如果有，请一定要投递到影响因子数高的期刊。我当时是这样找到SCI代发中介的，一是询问发表过相关论文的老师或者师兄师姐，由于我是第一届，所以我去问了老师，很多老师告诉了我联系方式，然后我一一了解，选择了一个最为合适的。二是去“小木虫”论坛，这个论坛希望想搞学术的读研或者读博的同学多去，真是大神遍地啊，里面有很多咨询期刊发表或者中介是否靠谱的帖子，你搜索到以后，按照他们所说的，去找，然后联系，联系到以后，把中介的各种联系方式或者银行账户都百度一下，看看有没有相关的帖子，也算是一种比较低级的验证方式，但是总比没有强，然后，中介会给你推荐你可以发表的期刊名字，这时候你去百度搜索“EI期刊目录201X年”，查阅当年的期刊是否在其中，因为有的期刊是今年是EI核心，明年也许就被踢出去了，所以这点很重要很重要，切记。等你可以发表了，中介会让你打钱，这时候一般会有对公帐号或者对私帐号，对私帐号是不要开发票的，对公帐号是需要开发票的，这个还是建议大家开发票，一来是论文发表的证明，二来也有个保证，虽然现在发票能作假。SCI的方法和EI的一样。以上仅为个人方法，不一定对，如果大家觉得没用，请过滤之！&br&7，最后，如果真的有因为导师或者各种事情延期的同学，无论是大学还是研究生，请好好珍惜自己是生命，别用自杀的方法逃避问题，你是解脱了，可是留给亲人的是无限的痛苦。毕竟你不活到最后，怎么知道好日子是不是在后面那？&br&最后谢谢大家的对我故事的关心与支持，鞠躬感谢！
我导师是一个日本留学回来的，是一个情商低智商低有非常能装B的人，非常不幸的是，我是他的第一届研究生，非常幸运的是，我是他的四个研究生中唯一一个按时毕业的。 他的家族非常厉害，父母都是某省的高官，他的姑姑以及舅舅是我所上研究生学校所在省的教育…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1cd42bb6272d_b.jpg& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1cd42bb6272d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ca29f3b3ee116cf1d299_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ca29f3b3ee116cf1d299_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&人生的痛苦，很多时候在于给了许多人不相匹配的欲望。——《知乎》&/strong&&/p&&br&&p&&strong&01&/strong&&/p&&p&上一期我花了很大力气来讲国企里的关系户，这一次根据约定，我们来讲讲奋斗生。&/p&&p&奋斗生就是招来做事的，当然，他们一般都要有野心，没有野心很难奋斗，因为国企的氛围真正来讲，比较松懈，没有实际的竞争压力。&/p&&p&就算你是家庭条件不好进去的，如果没有野心，也很容易就松懈下来，每天上上班做做事，回家陪老婆。这样的生活，可以用四大才子的一首诗来描述：&/p&&p&&strong&人模狗样像树懒，每天班车接往返。&/strong&&/p&&p&&strong&上班糊弄大老板，下班回家绝不晚。&/strong&&/p&&p&所以，不是你没啥关系就可以叫做奋斗生的。&/p&&p&作为奋斗生，你必须要坚持一条基本原则：&strong&持续努力地保持进取心。&/strong&&/p&&p&在刚入职的时候，要去的比别人早，走的比别人晚，干的比别人多。&/p&&p&在单位里要与人为善，经常热情帮忙，特别对那些看起来没啥能量的老同志、退休老干部，更要心怀尊重。&/p&&p&就算是有朝一日被提拔为领导了，仍然要战战兢兢，如履薄冰，该干的活一点少不了，该不回的家一次也回不了。&/p&&p&什么时候才能不用奋斗了呢？&/p&&p&我觉得，可能只有两种情况：&/p&&p&一种是奋斗到真的干不动了，身体出了状况或者心理出了状况，这时候领导往往会安排一个闲职，终于不用再那么拼命了，但也意味着上升的路也彻底没了。&/p&&p&还有一种是奋斗到了一个阶段，触碰到了天花板，再奋斗也没有什么意义了。&/p&&p&这在许多国企中层干部身上表现得特别明显，那些三十多岁就提拔到了中层的“奋斗生”，一开始往往激动异常，还以为从此将走向人生巅峰。&/p&&p&然后，一干十多年，再也没有往前进一步。&/p&&p&然后，开始怀疑自己的能力；&/p&&p&再然后，开始怀疑人生；&/p&&p&再再然后，无奈接受了这个设定——自己终其一生也就能走到现在这个职位上了。&/p&&p&最后，终于想开了，看淡了，悟透了，奋斗的状态也就失去了。&/p&&p&到了这时候，他们要么选择继续跳一跳，要么就这么消停了。&/p&&p&&strong&02&/strong&&/p&&p&其实，除了上面的两种类型，国企里还有一批特殊的“奋斗生”。&/p&&p&与之前我说的两类人相比，他们最大区别在于：&/p&&p&&strong&在国企里，他们既不能通过奋斗完全改变自己的命运，也不能通过奋斗触碰到天花板。&/strong&&/p&&p&他们就像是农民种田，种一季收一季，永远在耕耘。&/p&&p&他们就是国企里的专科生。&/p&&p&主要分布在两种岗位，一种是生产岗位，就是在产品线上具体做产品的人，他们大部分都是由企业和相关专科院校定点培养，毕业后经过选拔进入国企一线制造岗位，所做的工作其实和富士康产线工人并没有什么两样，以男生为主。&/p&&p&还有一种，就是后勤服务岗位，以女孩子为主，比如前台、物业、餐厅服务员。&/p&&p&特别是餐厅的服务员，因为八项规定后，许多接待都在单位餐厅，为了更好地给就餐的领导们服务，所以特意招了一些年轻的女生过来。&/p&&p&她们就读的学校，一般都是京郊或者附近省市的XXX职业技能学校、XXX女子学院，这两年虽然校名改得越来越国际范，所学的专业听起来也非常高大上，但毕业后实际能从事的工作可能大部分都是服务员，比如“酒店管理专业”就是在酒店里当服务员，“高铁管理专业”就是在火车上当服务员，“旅游管理专业”就是在景区当服务员……&/p&&p&去学校招她们的时候，她们往往穿着学校统一准备的劣质职业套装，化着不合时宜的浓妆，许多女孩子头发染得花里胡哨，面试时就那么随意扎一下，简历要么就是一张纸上寥寥几行字、要么就是厚厚一摞却没有什么内容——知乎里经常讨论的那种HR看不下去的简历大概就是这样，因为压根就没怎么学东西，学校似乎也没什么专业性的东西教，所以面试的时候也不会问太多问题，很多时候就是聊聊梦想，拉拉家常。&/p&&p&然而，就是这样一群人，我却常常在面试交流时，真切感受到她们对于未来热切的期盼，对于大城市、大单位的向往，也因为此，她们愿意离开家乡和父母，到北京这个压力巨大的城市来做很基础的工作。&/p&&p&但等真正进了单位才发现，可能一切都不一样，她们在学校里曾幻想的一切，在现实面前都会被无情击穿。&/p&&p&再也不可能像学校里那样每天睡到自然醒，上课不用听讲，每天化着浓妆，晚上到处去玩。在这里，她们需要梳统一的发型，穿统一的制服，每天早中晚三顿饭都得要在食堂服务，给大家打打菜，擦擦桌子，收拾盘子，日复一日，没有任何改变。&/p&&p&单位效益怎么样，又有什么重大突破，哪个领导又升职了，哪个同事又结婚了，都与她们没有任何关系。&/p&&p&&strong&她们在这个单位里工作，却又似乎不在这里&/strong&。&/p&&p&我也只是偶尔下班时，看到她们换下统一的制服，穿上鲜丽的衣服、背上亮闪闪的包，结队去逛街时，才能想到，其实她们也有自己的生活和梦想。&/p&&p&她们可能都很努力，也一直在奋斗。但因为我清楚地知道她们在国企里可能面临的命运，所以一般情况下，我都会劝他们尽早离开国企。&/p&&p&很多人并不知道的是，在多数国企里，员工都可能因为学历高低被强行划分为不同类型，其中尤为残酷的是，专科和本科以上往往是两种类型，绝大多数时候这之间并没有双向交流通道，连招聘都是分两块进行的。&/p&&p&这是国企几十年体制僵化遗留的产物，个人无能改变。&/p&&p&有那改变的本事，还不如换个更公平的平台，照样活得精彩。&/p&&br&&p&&strong&03&/strong&&/p&&p&上面所描述的就是国企里各种“奋斗生”的一种基本状态。&/p&&p&用一个很时髦的话说，这两者在国企这个特殊的生态系统里快形成了两大生态物种。&/p&&p&这两大物种在国企里旗鼓相当难分轩轾，既互相依赖又相互斗争，甚至在恰当的时候能够相互转化，真的是“你中有我”“我中有你”。&/p&&p&比如，有的奋斗生通过自己的持续奋斗，在三四十岁的时候走到了中层管理领导岗位，甚至触碰到了高层管理领导岗位，这个时候他已经具备了一定的资源和能力，可以安排他的亲属他的人到这个企业里来，这个时候的他虽然自己不是关系户，但本身已经成了别的关系户的“关系”。&/p&&p&这种从奋斗生异化成关系户的人，我们可以称他们为“关一代”，比如我们公司的老总，最开始也是没什么关系的，当年上山下乡在农村放了好多年的羊，恢复高考的时候，一口气考入某著名理工科院校，毕业后进入单位，然后一步步走出了如此成功的人生。&/p&&p&他们有关系吗？有背景吗？&/p&&p&有。那就是他们自己。他们现在已经成为了别人的关系和背景。就像我们所说的很多富二代、官二代的父母一样。&/p&&p&这些“关一代”的故事告诉我们，在一定的条件下，当年那个穷苦老实的奋斗生也可能会变成日后权倾一方的关系户的。&/p&&p&还比如，有些关系户本身关系并不是很硬，关系只是他们进入这家企业的一个敲门砖，门敲开，他们进来了，剩下的就只有靠自己本事了。&/p&&p&个别非常有追求的“关系户”，因为家里已经衣食无忧，反而能更加专注地去追求自己的事业和梦想，干起活来比奋斗生还拼，这个时候的他们从某种意义上讲反而成了“奋斗生”。&/p&&p&这就是国企里的“关系户”与“奋斗生”相互转化理论。&/p&&br&&p&&strong& 04&/strong&&/p&&p&但这种相互转化并不能改变你根深蒂固的“属性”。&/p&&p&一个很努力的“关系户”，依然是关系户，在你看不到的地方，有无数的机会等着给他开绿灯。很可能，你今天晚上还在跟他在单位加班到十一点，觉得你们俩是同一类人，隔一天他就换上衣服和领导坐在一张桌上吃饭了。&/p&&p&而一个兢兢业业、勤勤恳恳终于也拥有了各种“关系”的奋斗生，也依然是奋斗生。&/p&&p&我记得有一次单位里搞植树活动，在郊区，我一个人栽得又快又好。&/p&&p&一个很有“背景”的领导司机，穿着鞋套站在边上，拿着铁锹有一搭没一搭地随便糊弄几下，看到我的样子，非常惊讶地说道：&/p&&p&&strong&哇塞，你怎么栽得这么好啊！看你那么会栽树，上辈子是个农民吧。&/strong&&/p&&p&他是用开玩笑的口气说的，但却对我触动很大。&/p&&p&那时的我，穿得有模有样，头发梳得一丝不苟，因为长期坐办公室，脸色有点不健康的苍白，双手细嫩如女生，全身上下可能都再也看不出农民的样子了，但我就是一个农民。&/p&&p&不是上辈子，而是这辈子。&/p&&p&就在不超过十年前，我还在泥水田里栽秧打谷，双腿沾满黄泥，冷不丁还会爬上一只蚂蟥，满脸被太阳晒得黝黑，同样泛黑的汗水顺着额头留下来，两手满是老茧和血痕……&/p&&p&用了这么多年，我终于走到这里，但不管有多努力，在那些真正的“关系户”面前，和他们掌握的资源、背后的关系网、家庭的财富相比。&/p&&p&我的这点成就都可能不值一提。&/p&&p&我们今天虽然经济发展了，年轻人的机遇变多了，成功的道路变成了宽阔的高速路，但这条路上早已人满为患，有些人还是开着好车，有些人根本就不在这条路上跑，他们坐着直升机，直接从起点到终点。&/p&&p&你在下面开着一辆破车，堵车、被人抢道、抛锚，甚至遇到上坡路，一个没搞好还要往后退几步的时候，你总能看到有些人拿着通行证、一路护送着，从你身边风驰电掣而过；你抬头看天，更能看到，有些人从你的头顶稳稳飞过。&/p&&p&你有什么办法，把车停下，然后坐到路边去哭，去抱怨你爸爸没给你准备一辆好车？&/p&&p&你还是只能像只蜗牛，一点一点往上爬。&/p&&br&&br&&p&&strong&我是国企奋斗生，我为自己代言。&/strong&&/p&&br&&p&————&/p&&p&很抱歉，学长实在太忙，今天更新又慢了。&/p&&p&但看在写这么长的份上，希望大家原谅。&/p&&p&PS：我的个人公众号，微信搜索“栩先生”，推荐大家去看看。&/p&&p&再PS：我觉得《中国合伙人》是黄教主演的最好的电影，可能没有之一。&/p&&p&再再PS：延伸阅读请点击&/p&&p&&u&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&国企特色生态物种（上）：关系户 - 国企欢乐多 - 知乎专栏&/a&&/u&&br&&/p&&p&这下真没了~&/p&
人生的痛苦，很多时候在于给了许多人不相匹配的欲望。——《知乎》 01上一期我花了很大力气来讲国企里的关系户，这一次根据约定，我们来讲讲奋斗生。奋斗生就是招来做事的，当然，他们一般都要有野心，没有野心很难奋斗，因为国企的氛围真正来讲，比较松懈…
&p&更新：研究生考上啦！！！！&/p&&p&好久没有更新了，看到很多朋友还在关注这个回答，真的非常荣幸！今年一整年比较忙碌，有了很多新的思考感悟，也想和大家一起分享！所以，我觉得这个回答我大概会一直写到大学毕业，哈哈~&br&&/p&&p& 汇报一下近况：&/p&&p&首先，大三两个学期解锁了四六级，四级563，六级597，挺神奇的，我四级真的有好好准备，立志上600，真题模拟题都做过，还练了很多翻译作文，结果差强人意；所以考六级的时候不是很积极，就做了一套去年真题，考场上时间没有掌握好，翻译最后差点没写完还串行了，结果居然比四级好很多…超级爽的！！&/p&&figure&&img data-rawheight=&461& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ddcbc49f2d3f3bb20cb1a0a_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ddcbc49f2d3f3bb20cb1a0a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&659& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f29c27e9ff12b07ac00f8131_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f29c27e9ff12b07ac00f8131_r.jpg&&&/figure&考四级之前我正好写了这个回答，还写了一些有关英语听力的学习方法，所以四级听力个人觉得挺满意的（毕竟第一次做才170多分哈哈）！但是考六级的时候半年没听过，语感下降，被打回原形了…所以持续不断的练习真的非常重要啊！！&p&其次，我大四上学期一直在准备2018年考研，我是跨专业，从什么都不懂的迷茫、中间的自我怀疑和崩溃、到最后能在考场上奋笔疾书，这个过程真的非常让人成长。现在翻看自己那时候写的日记还是会觉得各种欣慰和心酸历历在目。不管结果如何，感谢天主（我家是天主教家庭），感谢自己最终坚持下来，感谢一路上遇到的所有给予我帮助的善良的人们。&/p&&p&送给大家我最喜欢的一句话，出自圣经&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.baidu.com/s%3Fwd%3D%25E3%E6%%25E7%25BA%25A6%25C2%25B7%25E6%258F%%%25E5%25A4%25AA%25E5%E4%25B9%25A6%25E3%tn%3D_cpr%26fenlei%3Dmv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1Y3PHIBmW6kn1ubP179uWPB0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EPHczrjnsrHT3nHn3nWcknHmd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《新约·提摩太后书》&/a&：“那美好的仗我已经打过了，当跑的路已经跑尽了，从此以后，必有公义的冠冕为我存留。”&/p&&p&共勉！&/p&&p&————————————二割————————————————————&/p&&p&没想到破4k了，受宠若惊，再次感谢大家厚爱！更几张最近画的画，夏天画风景好清爽！更多的画 请移步~
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