「真诚赞赏,手留余香」
相信很多刚接触健身的朋友跟我当初进健身房一样。面对琳琅满目的器械。不知道从何开始。该练哪些动作。这个视频里我会给大家一个思路。推荐几个我认为必练的动作。除了这四个必练的动作。六六还提供了一份五天增肌训练计划。在公众号「FitMen六六」内回复“…
最近觉得现在MIUI系统里面广告很多,几乎无处不在实在无力吐槽了。 本打算刷 cyanogenmod的ROM,结果才发现cyanogenmod都变成了lineage OS。原先…
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