痛风性关节炎症状_百度知道
痛风性关节炎症状
昨天半夜脚痛，去医院检查说是尿酸偏高，有痛风的迹象，医生说不能喝酒，不能吃海鲜，还有好多东西不能吃。听说痛风不好治，我才25岁啊，该怎么办。怎么把尿酸降下来，求医生帮忙...
昨天半夜脚痛，去医院检查说是尿酸偏高，有痛风的迹象，医生说不能喝酒，不能吃海鲜，还有好多东西不能吃。听说痛风不好治，我才25岁啊，该怎么办。怎么把尿酸降下来，求医生帮忙
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李主任治痛风
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1. 每摄取 10 克酒精，痛风风险就会上升 19%平均每天摄入 15 克以上的酒精，即便跑步锻炼的距离完全一样，痛风危险就已经达到完全不喝酒者的 2 倍。进一步分析发现，同样的 10 克酒精量，红酒会使风险上升 27%，啤酒则上升 19%。这与此前「喝红酒不会促进痛风」的调查结果不太一致。2. 每天多吃一份（生重 80 克）红肉，痛风风险就上升 45%而考虑到体重偏高的人大多爱吃肉，研究者们还对同样体重的人进行吃肉量的比较，发现多吃一份肉，仍是会增加 25% 的痛风危险。3. 每天多吃一个水果（比如 1 个苹果或橙子），痛风风险下降 27%而且这种效果不受体重差异的影响。研究者认为，与其说水果对痛风有直接预防作用，还不如说，经常吃水果的人可能整体健康意识比较强，生活习惯比较好。研究者特别提到，尽管这项研究中没有调查乳制品的摄入量，但通常水果摄入量高的人乳制品摄入量也高，而乳制品对痛风预防很有好处。4. 体重指数（BMI）对痛风风险的影响非常大BMI 每增加 1，即便每天跑同样的距离，痛风风险也会增加 18%。而 BMI 超过 27.5 的人，痛风危险则是 BMI 低于 20 者的 16 倍，是 BMI 在 20～22.5 之间者的 4 倍。5. 腰围每增加 1 厘米，即便跑同样的距离，痛风风险上升 6%6. 日常跑步的距离每增加 1 公里，痛风风险降低 8%7. 在标准 10 公里跑测试中，跑步速度每上升 1m/s（3.6 公里/小时），痛风风险下降 45%跑步测试速度快，意味着心肺功能较好，整体代谢水平也比较高。之所以介绍这项研究的结果，除了想说明这种疾病的危险来源之外，还想提示人们，除了遗传因素无法改变之外，食物因素是可以改变的。而体能也有很大关系，因为体能在很大程度上意味着代谢能力。人体的血尿酸当中，三分之二以上为内源性尿酸，食物来源只是小部分。这些尿酸 70% 靠肾脏排泄，只有在人体代谢紊乱，产生较多内源性尿酸，而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候，才会出现高尿酸血症的情况。所以，提高身体对尿酸的代谢能力，要比斤斤计较食物的嘌呤含量更为重要。高尿酸患者该怎么吃？看了这些研究结论，也就能够知道怎样的生活有利于控制尿酸、预防痛风了。1. 减少红肉类食物的摄取我国的临床医生也发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南，结合患者病情，痛风急性发作期不应食用肉类，缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应当控制在 50 克以内为好。动物内脏最好不吃。2. 减少海鲜类食物的摄取长期吃大量海鲜，也被全球医学界认为是痛风的风险因素之一。由于海鲜食物热量相对较低，部分患者身体可能并不明显肥胖，但尿酸水平较高。3. 减少膳食热量和脂肪摄入量脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说，减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。4. 改变主食内容不吃精白+油脂的主食组合，适度增加杂粮薯类比例，减轻肥胖和胰岛素抵抗状态。5. 大幅度增加新鲜蔬菜水果的摄入量，特别是低糖的蔬果6. 增加低脂奶类的摄入量7. 严格戒酒、不喝甜饮料、多喝水除此之外，痛风和高尿酸血症患者还应当进行体成分分析和全面体检。确认自己是否有腰腹肥胖和体脂肪含量过高的问题，如有，应采用减肥食谱。确认是否存在高血压、高血脂、血糖控制异常等问题，同时还应了解自己有无肾结石，有无肾脏功能异常，将其他问题一并纳入营养膳食的目标范围。我们要明确一个目标：在避免高嘌呤含量食物、酒类和甜饮料的同时，只有通过合理营养和减肥降脂来改善患者的整体代谢功能，才能真正把身体调整好。身体的综合代谢水平改善了，尿酸的问题也会逐渐得到改善。对于尚未发展为痛风的患者来说，控制体重，改善代谢紊乱问题，可以在很大程度上避免疾病发展到痛风状态，预防因此造成的各种严重后果。
折纸折纸如我心
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注意不要吃高嘌呤的食物，另外可以补充MSM二甲基砜。
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降尿酸不清楚，我只知道如何能快速缓解你的关节炎疼痛
是，要忌嘴，我老公朋友也是
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温馨提示： 痛风是人体的嘌呤代谢障碍，因血清的血尿酸的增高，可导致痛风性关节炎，肾炎等病症，痛风病人要注意自己的饮食，鸡鸭肉是很常见的餐桌上的食物，那么痛风病人可以吃鸡鸭肉吗?
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痛风是现在生活中常见的疾病，可发生在身体的多个部位，多发生在30岁以上的男性，那患了痛风应按摩哪个穴位对痛风治疗有帮助
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慢性痛风性关节炎有什么症状
摘要：慢性期尿酸钠在关节内沉着逐渐增多，发作逐渐频繁，间歇期缩短，受累关节增多，疼痛加剧，炎症不能完全消退，出现痛风石，痛风石以关节和肾脏较多见，外耳的耳轮。
　　慢性痛风性症状？痛风是一种关节炎疾病，这个疾病给我们的生活和身体都带来了很大的伤害，那么患上慢性痛风性关节炎会出现哪些症状呢，我们一同看看下文专科医院的专家为我们介绍的。
　　慢性痛风性关节炎症状有什么
　　1、急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。
　　2、病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、、头痛等症状。
　　3、一般历时1-2周症状缓解。局部皮肤红肿转为棕红色而逐渐恢复正常。有时可出现脱屑和瘙痒。
　　4、首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。
　　5、慢性期尿酸钠在关节内沉着逐渐增多，发作逐渐频繁，间歇期缩短，受累关节增多，疼痛加剧，炎症不能完全消退，出现痛风石，痛风石以关节和肾脏较多见，外耳的耳轮、跖趾、指间和掌指关节等处也会出现痛风石，随着风石的不断沉积增多，导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限。
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哪些症状提示股骨头坏死？发现后如何锻炼？
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痛风性关节炎的护理查房 　　　　　肾内科 　　　
时　间：日
地　点：肾内科会议室
主持人：陶靖
参加人：陶靖、安玲、郑菁、沈莉莉、丁春林、刘 敏、 　　　　　张石平、李升生、陈亭、尹冬、唐婉茹实习同学　 　　　　　若干　 　　　　　　 主要内容：痛风性关节炎的护理 陶靖 　　　　　各位姐妹，大家下午好！快到中国传统节日春节
了，首先预祝大家新年快乐！希望在新的一年我们肾内科全
体同仁都能身体健康，生活幸福。也希望大家能继续完成好
本职工作，协助我共同管理好肾内科。下面开始我们今天的
护理查房，请责任护士沈莉莉介绍一下患者一般情况。 沈莉莉：病史介绍
患者秦宗文，男性，47岁，因“右踝关节肿痛１０余天加重２天”于日11：40入院
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沈莉莉：查
T 36.6° P 84次/分
R 19次/分 BP 150/85mmHg
神志清楚，营养发育中等，呼吸运动正常，双侧呼吸音对称，双肺未闻及干湿啰音、哮鸣音，心律规则，全腹软，无压痛及反跳痛，双肾区叩击痛（－），右踝关节红肿，伴活动后疼痛加剧，无杵状指趾，无毛细血管搏动征，双下肢无水肿。 沈莉莉：辅助检查 　1月5日 　血常规示：　　白细胞11.7*109 /L
　　　　　　　中性粒细胞比率88.9%
　　　　　　　淋巴细胞比率8.5%
　　　　　 　　单核细胞比率2.6% 　1月5日　　生化示：　　尿素氮20.41mmol/L 　　　　　　　　　　　　尿酸610umol/L
　　　　　　肌酐345umol/L
　　　　　　钾6.0mmol/L 　1月5日　　尿常规示：　潜血1+
　　　　　　蛋白质3+　 沈莉莉：辅助检查 　1月6日泌尿系彩超示：双肾弥漫性改变　　 　　　　　　　　　　　左肾囊肿伴囊壁钙化 　　　　　　　　　　　前列腺增生伴钙化
　1月6日肝胆胰脾彩超:　未见明显异常 沈莉莉：主要病情变化和治疗情况介绍
入院后遵医嘱给二级护理， 低盐优质蛋白低嘌呤饮食，嘱忌食海产品、动物内脏、坚果类等高嘌呤食物， 尿毒清、爱西特、络活喜降压、排毒对症治疗。 急性期卧床休息，减少活动。 1月5日患者诉疼痛加剧，遵医嘱予地塞米松、碳酸氢钠静滴抑酸、止痛治疗。
1月13日夜间患者出现发热，达38.3°C，医嘱加用邦达抗炎，并 　 嘱注意防寒保暖，避免受凉。 陶靖
　　　　根据患者以上情况，我们提出了以下护理问题，并 　　　 拟定了相应的护理措施，请郑菁为大家阐述。 郑菁：护理诊断 知识缺乏—缺乏疾病的治疗和自我护理知识 疼痛—与慢性炎性反应有关 躯体移动障碍—与疼痛不适有关 体温过高—与免疫反应有关 焦虑—与病情反复发作有关 自理缺陷—与疼痛有关
郑菁 　P１：　疼痛：与慢性炎性反应有关 　　　　　预期目标：病人主诉疼痛减轻并能进行自理活动。
　Ｉ：１、嘱病人卧床休息，满足病人生活需要。
　２、对病人主诉疼痛立即给予反应，如：表示关心，采取相应措
　３、遵医嘱给予抗炎药、止痛药，评价效果并观察可能出现的副
　４、根据病情使用冷敷和热敷。
　５、帮助病人采取舒适体位。
　６、当疼痛与行走有关时，鼓励病人使用辅助工具。
　O：　　病人主诉疼痛较前缓解。 郑菁 P2：知识缺乏：与缺乏疾病的治疗和自我护理知识。 　　预期目标：病人主诉了解病人和治疗知识。　
Ｉ：１、向病人介绍疾病知识和治疗的相关知识。
２、指导病人加强自我保健。
３、指导病人营养丰富的饮食结构，必要时限盐。
４、强调随访观察的重要性。
５、给病人提供一些有关疾病知识的书籍。
O：病人主诉了解病人和治疗知识。 郑菁 P3：躯体移动障碍：与疼痛不适有关 　　预期目标：病人活动能力增加。
Ｉ：１、允许病人有足够的时间进行锻炼。 　　２、根据需要提供适当的辅助工具（例如拐杖等）。 　　３、将经常用的东西及呼叫器放在病人容易拿到的地方。 　　４、鼓励病
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专辑：痛风性关节炎
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什么人容易得痛风性关节炎
视频摘要：痛风性关节炎还是好发于中老年的男性。高尿酸血症的人都是痛风性关节炎高发的人群。还有一种叫继发性的高尿酸血症，或者是继发性痛风关节炎。比如肾脏本身有病，像肾功能不全，就容易出现高尿酸血症。}