年轻人纷纷被腰间盘突出打倒 究竟怎么了
腰间盘突出这种疾病并不是什么新兴的病种，这种疾病的存在由来已久，患者多属于中老年人群，但是现在，随着年轻人不当的姿势以及无节制的生活方式，腰间盘突出日趋呈年轻化趋势发展，越来越多的年轻人开始出现腰间盘突出的症状。
年亲人腰间盘突出是不是有点骇人听闻
但现在确实随处可见
年轻人为什么会出现腰间盘突出呢?
半躺在床上玩iPad、玩手机
这是许多年轻人临睡前最喜欢干的事情，有的人甚至一玩就是一两个小时，临床专家表示，这样引起腰间盘突出的可能性是非常大的。
半躺姿势最“折腰”
人的脊椎从上到下由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成，椎骨与椎骨之间由一块叫椎间盘的“弹簧片”连接，这块“弹簧片”软软的，含有大量水分子，可以让脊柱弯曲。为了不让这些软软的东西跑出来，它们由一个纤维环包裹着。一旦长时间受压或拉伸，这个纤维环就有可能破裂。这个时候，椎间盘里那些软软的物质就有可能突出或者脱出。因为顺着脊椎排列着很多神经，一旦这些突出物碰到了神经，就会出现下腰部、臀部及下肢疼痛、麻木，甚至有肌肉瘫痪的情况，这就是腰椎间盘突出症。
外伤是引起腰间盘突出的一大原因
因为腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前面厚而后面薄。如果一个人因为一些原因导致腰部受到损伤、闪腰或者是跌伤等，椎间盘髓核就有可能会往后面移动，从而造成腰间盘突出。
而年轻人的活动是非常丰富的，发生外伤的可能性很高，尤其是进行一些对抗性比较强烈的运动时，这是年轻人腰间盘突出的一大原因之一。
长时间的震动也会引发腰间盘突出
这种类型的最常见的就是长途车司机了，当车在行驶的时候，坐在上面的人会处于一个震动的状态，腰椎间盘会承受很大的压力，长时间处于这种震动的环境当中的话，就有可能会导致腰间盘突出。并且震动的话会导致椎间盘的营养变差，微血管也会受到一定的影响，这些方面的影响都会让一个人患上腰间盘突出疾病的速度变快。所以那些从事司机行业的人很容易患上腰间盘突出。
年轻人患腰间盘突出往往不会立即治疗，等到病情严重影响到正常的生活和工作了才会去采取措施，所以年轻人腰间盘突出一般都是等到严重的时候才会被发现，不仅造成更大的痛苦，还增加治疗的难度。
北京国一堂黑膏药介绍，年轻人治疗腰间盘突出要注意选择的方式，适合自己的病情才能有效的治疗，盲目治疗只会导致病情更加严重。
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今日搜狐热点请问腰椎间盘突出具体疼痛的地方是什么部位？_百度拇指医生
&&&网友互助
?请问腰椎间盘突出具体疼痛的地方是什么部位？
近几天有胯骨带动右腿比较疼。
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
权威医生回答
这要看是哪一个椎间盘突出，不同的椎间盘突出的疼痛部位是不同的，腰部会在突出椎间盘的椎间隙一侧椎间孔处疼痛，并会向下肢放射，可以引起臀部、大腿的后方、小腿后外方、足部的疼痛。
这位朋友你好：
腰间盘突出一般情况下都是腰腿疼痛，一般下肢会麻木无力感。因人而异症状不同，有人是不能长时间走路，有的人是不能长时间站立。腰间盘突出重的会出现神经压迫症状，象大小便失禁等！建议您如果不太重可以先保守治疗，睡硬板床并在注意保暖
疼痛并没有固定位置的,一般腰椎间盘突出严重,突出位会有明显的疼痛,伴腰部酸软疼痛,双下肢发麻,感觉减退等,另外,也需要看突出在哪里,如果位置高,出现症状的范围就比较广.
右腿比较疼，左腿疼不疼，有没有发麻的感觉？
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向医生提问我得了腰间盘突出我现在的工作是天天做在哪里的怎么办?_百度宝宝知道腰间盘突出患者的明天在哪里腰间盘突出患者的明天在哪里京骨康百家号& & & &腰间盘疾病是平常生活中很常见的骨病问题，由于现在的社会工作环境生活方式，越来越年轻化也让很多人恐慌。严重的造成神经压迫，导致下肢疼痛发麻也严重影响了很多人的工作生活。所以日常生活的生活习惯和正确的锻炼就显得尤为重要。腰间盘突出患者的明天在哪里，今天小编为您解答！& & & & 最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。这是从一位腰椎动过手术的朋友那里听来的，他试了大概一个月，说是效果还可以，在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险，尽量选择平坦的小路锻炼，不要走公路，小心路上的车以及地面上的坑洼。& & & & 坐高腿凳(就是坐上去后脚够不到地面的凳子)，最好是没有边沿可以支撑脚的那种，坐这个会有助于调整正确的坐姿，使腰部和胸部处于正确位置，每天可以挑一段时间坐一下高腿凳，本人测试过，腰部确实会舒服一些。& & & &另外一种方法就是与第二种相反，是平地趴在地面或者床上，然后用腹部作为支撑点，双腿和上半身都往上抬起，高度也是达到腰部较舒适的位置就可以了，效果和第二个方法差不多，不过比起第二种锻炼来要吃力一些。& & & &游泳也是缓解腰间盘突出的好的锻炼方法，尤其是蛙泳，对于腰间盘突出和一些腰椎手术之后康复都有比较好的效果。& & & & 平躺在地上或者床上，然后双脚屈撑作为支点，头部和双手也作为支撑点，慢慢地将腰部往上挺起，至于挺到多高就看你当时的感觉，反正到达最舒服的时候就可以，保持这样的姿势十几秒时间，然后再慢慢地把腰放下，这样慢慢循环做几次，最关键的一点是整个过程一定要慢慢地做，这样既能防止腰部受伤，也能较准确地感应到腰部舒服的位置，每天坚持做一两次。& & & & 最后一点算不上锻炼，就是建议有腰间盘突出的朋友睡觉的时候最好睡硬木板的床，对于治疗腰椎很有好处。& & & & 总结：通过简单的介绍，想必大家都了解了腰间盘突出也是可以通过锻炼来缓解的了吧，而且方法普遍的容易。而关键的还是需要坚持锻炼，才能有更好的效果，除了好的锻炼专业的治疗也是必不可少的。京骨康黑膏采用经络穴位贴敷疗法，深层作用于病灶部位，京骨康黑膏萃取30种草本精华，快速穿过皮肤角质层屏障，给穴位“吃药”，远红外波刺激穴位，起到穴位针灸的疗效。全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛。这样对因腰椎间盘突出、关节炎、风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损引起的疼痛能起到事半功倍的独特效果。希望小编的介绍能给大家带来帮助。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。京骨康百家号最近更新：简介:深入浅出、通俗易懂，带你了解骨病信息作者最新文章相关文章腰间盘突出怎么治？在哪里治？怎么治最好？
腰间盘突出怎么治？在哪里治？怎么治最好？
发病时间：一年以上
腰间盘突出怎么治？在哪里治？怎么治最好？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
杭州市中医院
擅长：本人擅长泌尿系统常见疾病，尿路结石，泌尿系统肿瘤，前列腺相关疾病的诊断治疗，临床经验丰富
腰椎间盘突出，一般来说是由于疲劳性的损伤或者运动损伤引起的一种退行性的改变，容易压迫神经，出现下肢的麻木，疼痛，活动障碍。通常来讲，可以通过腰椎的牵引，推拿，理疗等物理治疗来缓解症状，也可以口服一些活血化瘀的中成药对症治疗。
四川省二级综合性医院
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
病情分析：你好，腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核向后突出，刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛。指导意见：治疗方法是比较多的，如理疗、牵引、小针刀、药物治疗等，严重的可能得考虑作手术。
向医生提问
坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
多发人群：孕妇，中老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（100-500元）}