杭州女白领患上怪病，每天只想辞职在家睡觉_优优健康网
杭州女白领患上怪病，每天只想辞职在家睡觉
　　现代生活节奏快、压力大，许多人每个月总有那么二十几天不想，不过为了诗和远方，只能继续咬牙坚持。但是近日杭州一位30多岁的女白领证明了这种不想上班的想法并不是自己心理的原因，而是因为患病了，吃了几次医生的药后，终于恢复了正常。
1、只想辞职在家睡觉
　　“我无可救药了！”杭州女白领患上“怪病”，每天只想辞职在家睡觉。
　　对于懒人们来说，有一句话可以形容一整年的状态——“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”总之，一年四季总是让人昏昏沉沉的，其实从医学角度来看，秋天是最容易让人睡不醒的季节，毕竟人的机体开始进入休整阶段，再加上气温宜人，就更加增加了身体入睡的渴望。
　　这几天，30多岁的银行白领张女士就因为整天睡不醒的状态走进了浙江医院的中医内科诊室。“我无可救药了。”张女士自嘲天天不想上班，甚至就想辞职在家睡大觉。
　　张女士告诉姚惠主任中医师，她近1月来浑身不得劲，干什么也没力气，工作倦怠无精打采，头目昏沉，肢体酸重，充足的睡眠也不能解除困乏，同事朋友都笑称她“发懒病”。医生诊断张女士的主要病机是气血不畅，故予当归、柴胡、川芎等行气活血的药物治疗。1周后即乏力明显减轻，治疗2周大部分症状消失。
2、吃什么好
　　OMEGA3能有效减轻忧郁症状，平时多摄取富含omega3因子的食物就会有所降低忧郁症的发病率。omega3脂肪酸丰富的食物都有鲑鱼、青鱼、樱花钩吻鲑等鱼类，吃上几天就会感觉心情明朗轻松多了。另外，除了上述鱼类以外，还可以用籽或草乌补充omega3脂肪酸。
　　无论是何种原因让你心生怒火，若想快速平心静气，营养专家建议你泡一杯喝。因为绿茶中含有的茶氨酸具有静气凝神的功效，而绿茶中适量的因并不会使你暴跳如雷。另外，绿茶较之咖啡，效用更温和。
　　营养学家伊丽莎白·沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合——胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的来源之一。沃德说：“鸡蛋里几乎含有肌肉增长需要的所有营养。”建议每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位。
　　4、甜菜
　　这种多用途的绿叶富含镁元素，许多营养专家称镁为终极“抗压”矿物质。加利福尼亚州旧金山营养顾问和私人教练雷切尔·费斯克说：“镁有助于放松肌肉和。”他还说：“镁缺乏可导致血压升高，无管制和头痛。明显感觉有压力。”
　　5、鲜枣
　　鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌上腺皮质素。可别小看这种，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。其实慢慢咀嚼，也是释放压力平静心情的一种方式。同时不要或吃鲜枣，否则会有烧心感，上班族不妨在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的食用。
　　蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，这两种营养都有助于防止压力导致的肠痉挛和便秘。蓝莓可单独食用，也可与、等一起食用。
3、上班族不宜吃什么
　　1、过于冰凉的果蔬汁
　　很多人喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的。
　　2、太辣的食物
　　同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。
　　3、未经加热的剩饭菜
　　经常看到有些上班族为了赶时间，早晨起来抓起头天晚上剩下的食物随便对付两口了事。这是很糟糕的情况，隔夜饭菜经过一个夜晚的存放，会产生一些微生物的变化而导致不良细菌产生，很容易“病从口入”。
　　4、熟食卤菜当早餐
　　这显然和上面说到的道理一致。90%的熟食都需要加热后食用，同样是因为预防病菌的滋生。另外，尽可能食用自己亲手烹制的熟食，因为在菜市场里的买回来的即便口味很不错，但却难保时间是否新鲜。
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一睡觉腿就疼 非得下床走走路原来是得了“不宁腿综合征”
【字号：&&】【】
　　50岁以上多发，尤以女性比较常见
　　■通讯员 贾伯娟 ■记者 赵雅琼
　　阅读提示
　　中国江苏网10月14日讯
白天一切正常，但到了睡觉时，两只小腿就痛得难以形容。奇怪的是，这种疼痛感在走动一会后就会消失，但停下来没多久，就又发作了……几年来，62岁的孙大妈一直饱受这种“怪病”的折磨。这种“怪病”究竟是什么？又是什么引起的？
　　六旬大妈患了几年“怪病”
　　睡觉双腿疼 下床走走能缓解
　　孙大妈家住市区，今年62岁。几年来，她一直饱受“怪病”的折磨。这种病白天一切正常，但到了晚上，躺在床上时，双腿就像有一大群蚂蚁在爬一样，又痒又痛，还有些酸胀感。
　　“就跟骨头里的疼一样，疼起来说话都费劲！”孙大妈告诉记者，最近一段时间，天气转凉，双腿的疼痛感也越来越强，躺在床上时，双腿就感觉从深部传来酸楚，还伴着麻木、烧灼感，有时还会不由自主地抖动。以前靠着拍打腿部还能缓解，但前几天，拍打也不奏效了。为缓解症状，她每次隔一段时间就下一次床，在床边走动几步，等症状缓解后，再躺回床上；但没过一会，疼痛感又来了，孙大妈只好再起身走动……这样的循环，一晚上要重复好多次。连日来，孙大妈几乎没有睡过一个安稳觉，还连累了老伴的睡眠，“我老伴说我折腾，但是我也没办法，真的是一躺下就疼。”
　　“一开始以为是骨头方面的问题，就去骨科查了。”孙大妈说，她此前也曾去过医院，咨询过多位相关专家。CT什么的都做了，都没发现什么异常。为缓解症状，她服用过各种中西药，甚至还吃过安眠药，但药吃了不少，却一直没有减轻，尤其到了天气转凉时，疼痛就更加明显，让她苦不堪言。
　　原来是患了“不宁腿综合征”
　　运动、按摩就可以暂时缓解
　　“如果光是疼也就算了，但这病让人一直睡不好觉，第二天精神就不好，做家务都昏昏沉沉的！”近日，饱受折磨的孙大妈来到了市一院求诊，骨科医生建议她到神经内科检查。孙大妈抱着将信将疑的态度，来到了神经内科。经过血液、多导睡眠图等相关检查后，被确诊为“不宁腿综合征”。回家后，她根据医嘱服用了相关药物，症状明显有了减轻，不需要下地走动也能安睡了。
　　“不宁腿综合征其实并不少见，但不少人对它的认识不足，很容易造成误诊。”市一院神经内科主任陈斌告诉记者，不宁腿综合征又叫“不安腿综合征”，指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。
　　50岁以上女性患者较常见
　　患病率增高 达到5%～10%
　　在扬州，患这种病的人并不少见,大多发生于50岁以上的中老年人，其中以女性比较常见。根据相关数据，患病率达5%～10%，而且随年龄增长，发病率呈现出增高趋势。
　　患者在白天时表现正常，但到了夜间或安静休息时，就会疼痛难忍，且反复发作，尤其是半夜，疼痛感会达到高峰。主要症状为肢体不定部位出现蚁爬感，常见于小腿，一般双腿对称发作。除此之外，也会有腿麻、肌肉阵发性痉挛等。
　　“一些患者得了不宁腿综合征，有可能是帕金森前兆。”陈主任告诉记者，实际上，“不宁腿综合征”目前可得到有效治疗，只要能及早确诊，并及时服用对症药物，症状很快就会得到缓解，从而免受痛苦。但遗憾的是，大多数病人在发现腿部疼痛时，都不会首先想到要来神经内科求诊。
　　【热点问答】
　　【热点问答】
　　四问“不宁腿综合征”
　　病因是什么？
　　病因是什么？
　　“不宁腿综合征”大致分为原发性和继发性两种，原发性者主要与遗传因素有关，继发性原因包括铁缺乏、脊髓传导通路病变、尿毒症、糖尿病、怀孕、高胆固醇血症及周围神经病变等，天气、外部刺激等也会加剧病症。
　　影响健康吗？
　　大多数患者会因疼痛患上严重睡眠障碍，对工作和生活造成很大影响。同时，由于睡眠质量差，情绪波动大，血压血糖容易出现异常，从而诱发心脑血管疾病的发生。此外，一些患者出现这种症状，很可能是帕金森前兆。
　　如何进行自检？
　　如出现以下几种症状，就有可能患上了不宁腿综合征：
　　1.异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感，导致有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢。异常感觉常发生在肢体深部，而不是在表面皮肤。
　　2.运动症状：患者不能入睡，不停运动肢体。表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢。
　　3.症状在休息时加重，活动可暂缓。
　　4.症状在夜间加重，深夜达高峰。
　　5.腓肠肌内有一种非常不愉快的身体感觉，常伴有腿部出现一时性疼痛和瘙痒。
　　6.不能用内科和精神科障碍解释症状。
　　7.可有其他睡眠障碍存在。
　　如何得到缓解？
　　尽快到医院求诊，对症下药。此外，要养成良好的生活习惯，避免过度疲劳和受凉。健康作息，在临睡前进行适度运动，也可缓解病情。此外，这种病症常与心理相关，睡前要避免过度刺激，保持心情舒畅。
一睡觉腿就疼 非得下床走走路原来是得了“不宁腿综合征”
&&责任编辑：李笑林、娄静&&
在经过了连续几天的暴雨之后，南京溧水区的多处农田被毁，房屋被淹，防汛形势非常严峻，当地也启动了防汛的紧急预案，一共6000多人奋战在抗洪抢险的第一线。记者来到溧水区灾情最严重的洪蓝镇青锋村，这里也是石臼湖的西北圩，积水已经没过了人的脚踝，很难再往前行走了。为了到达抗洪抢险的第一线，记者乘坐村民们的小船前往，经过十多分钟的行程后，终于来到了大堤上。
题图为暴雨中的南京、苏州、常州街头。苏阳王建康陈ド阕蛉眨叽竟费と嗽闭谧急阜姥次У参镒省Ｕ沤芸捉萆鄣ど惚┯辍⒋蟊┯辏〗刂2日14时，太湖水位4.48米，超警戒水位0.68米。苏南运河常州、无锡和苏州水位分别为5.62米、5.08米和4.71米，分别较前一日上涨1.04米、0.81米和0.61米，超警戒水位1.32米、1.18米和0.91米，其中苏州站超历史最高水位0.11米……1日、2日，我省江淮之间及沿江地区普降暴雨、大暴雨。
考完的学生们走起了红地毯赵杰摄英国脱欧、巴黎恐怖袭击、屠呦呦获诺贝尔奖、二孩政策……现代快报记者了解到，这些热点昨天都出现在了南京外国语学校2016小升初英语能力测试题中，不过，很多都是作为背景出现的。校方表示，知识面广、学习能力强的孩子有望取得好成绩。据悉，今年有近2700名小学毕业生参加考试，将录取340人。因为南外小升初明年改面测，今年是笔试的最后一年。
最近的南京梅雨天潮湿闷热温度高，不少乘坐地铁的市民都在途中出现意外，有的是因为低血糖引起眩晕，有的甚至出现了中暑症状。地铁警方提醒，颅脑疾患病人、老年人以及体质不好的乘客乘坐地铁出行时，尽量避开早晚高峰，随身携带一些防暑药品和补充能量的小食品。
因为张柏芝而备受关注的张柏芝妈妈，本...
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14岁少年身患怪病 除睡觉外都在扭动(组图)
刘春苑搀扶儿子下床
医生检查高海的身体
　　自己的身体自己做主，而对于14岁的少年高海来说，最难的事就是控制自己的身体，因为每天除了睡觉，他的身体都会如跳舞一般扭动，而这种扭动持续了整整6年。
　　11日，记者在四川省八一康复中心见到了患上“怪病”的高海，病床上的他，头不停摆动，手脚也不停扭动。高海的妈妈刘春苑告诉记者，14岁的儿子体重现在不足60斤，目前唯一的希望就寄托在儿子能够停止扭动。
　　高海家住广东省兴宁市龙田镇五一村，高海8岁以前和村里的孩子一样活动可爱。但6年前，小海突然患病，刚开始时脖子总是歪向一侧，到后来脑袋不断左摇右晃，难于言语和进食；身体向前弯曲，行走不便，生活不能自理，每天靠父母轮番照顾。
　　“刚开始孩子做作业时头不自主的向左侧偏斜，当时没多在意，以为是小孩子坐姿不正，去医院后医生让用矫正套。”刘春苑说，随着时间的推移，孩子的情况越来越严重，发现孩子已经出现了口齿不清，口角歪斜的症状。
　　高海的父母发现情况不对后，便领着儿子四处求医，见过高海的医生们都说这种症状比较少见，无法接受治疗。
　　无奈之下，刘春苑将儿子带回了家里，她和丈夫轮流照顾儿子。患病以后，高海身体状况一日不如一日，握不住笔、写不成字、走不了路，于是只得辍学。
　　“孩子8岁后就得了这种怪病，他不能出去玩，也没有小伙伴陪他玩，每天他就躺在家里的床上看着窗外的一切。”刘春苑说，更让她心痛孩子的是，高海心智没受影响，他知道自己患了病，但却不能控制自己的身体。
　　在一次机缘巧合下，刘春苑一家人遇到了一位开饭店的广州同乡，看了小高海的情况后，同乡告诉刘春苑，他的一位亲戚也是类似于高海这种病。经过同乡介绍，高海一家辗转来到成都，找到了四川省八一康复中心院长邵明。
　　经过四川省八一康复中心专家们的会诊，终于揭开小海“怪病”的谜底。“这病叫先天性肌张力障碍，具体到小海身上的叫全身性扭转痉挛”，邵明告诉记者，这种病的发病率非常低，在10万人里面有2.5个人存在患病的情况。
　　由于进食困难，14岁的小高海只能吃一些流质食物；为了治病家里过得很拮据，14岁的他由于营养严重不良，目前体重不到60斤。“看到这个孩子的情况真的很痛心，由于没钱耽误了控制病情的最佳时机。孩子病情比两年前严重了许多，目前必须要马上进行手术”，曾多次成功救治该类患者的邵明院长说，如果手术及时，孩子的病情可以得到缓解。
　　据邵明院长介绍，治疗高海的手术会在他脑部植入电极，这样可以有效缓解症状，改善病情，这让高海一家看到了希望。
　　不过，欢喜过后的一家人听说巨额的治疗费却愁肠百结，因为光是脑起搏器的费用就二十多万元，然而小海一家为了给他治病，早已花光了积蓄。
　　“他希望手术之后，能够上学，能够和以前的小伙伴们一起玩耍”，为了让儿子摆脱“扭动”之苦，刘春苑表示，将坚持儿子的治疗。
　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
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各位看官大家好~对我们文章有兴趣的朋友欢迎关注我们哦相信生活中大部分人都认为，睡觉是一件很享受的事儿，无论是中午短暂的小憩还是晚上的长睡眠，都能使一整天的疲惫得到缓解。然而“突如其来”的睡眠，却让人苦不堪言，最近门诊来了一位可以随时随地睡着的小患者，可把家长愁坏了。患者是一名12岁的女孩，四年前便开始出现无法控制睡眠的情况：孩子常常是不分白天、晚上，不分场合，说睡着就能立马睡着，无法自控。有时候在认真听着课，突然就趴下开始睡，即使是在考试的紧张氛围里，也能睡着。这种突然睡觉的情况在白天表现得比较明显。患者入睡较快，睡着以后还经常出现大喊大叫，比平时说话声音都大，持续数分钟后便突然清醒，醒后对自己睡眠时的行为一无所知。这样的情况可愁坏了家长，没办法只能带着孩子到处就诊检查，最后被确诊为“发作性睡病”。于是家长带孩子看中医。通过中医汤药配合针灸疗法，一年后孩子发作性睡眠的症状有了相对显著的改善：现在睡眠时间变为夜间9小时，午睡2小时，其他时间没有明显的瞌睡，且睡觉时伴随的喊叫症状也几乎消失了。目前，该病的病因及发病机制还不清楚，可能与头部外伤、睡眠习惯欠佳、精神刺激、病毒感染等有关。发作性睡病的发病率并不高，但发病特征比较明显。患者常见的表现有：白天过度嗜睡，不能自制、不分时间场合，每次睡眠数分钟，每天可出现多次发作，部分患者发作时伴随猝倒，但意识清楚。有的患者会出现入睡前幻觉，或者睡眠过程中出现生动又可怕的梦境，还有患者可出现睡眠过程中的一过性瘫痪，全身不能活动，不能讲话。发作性睡眠患者还常常伴随记忆力减退、心悸、全身乏力、抑郁、焦虑等。发作性睡病患者虽然生活中并不多见，但笔者几年前遇到过一例比较严重的。该患者是一位中年男性，长期从事驾驶工作，不明原因患上了发作性睡病，睡意一上来根本无法控制，数次在开车途中因为发病险些丧命，后来家人意识到问题的严重性，再也不让他开车了。这个患者还曾经开玩笑说，每次发病就像是突然被打开了睡眠的按钮，要治病得找到这个按钮！按目前医学研究进展来看，这个按钮还并没有找到。希望医学能够再向前迈进，在解决人类病痛的路上有新突破！在此提醒发作性睡病的患者朋友们避免从事对自己有危险的职业，避免去到危险的环境，以免发生意外。（文中配图均为资料图，仅供参考）（作者 远志，南京中医药大学硕士，执业中医师）感谢各位读者姥爷的支持，欢迎关注，也欢迎大家积极评论！
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腰痛,白天不痛睡觉到早上就痛,怪病....
发病时间：不清楚
你好;我今年30,男,腰以前没有伤过,现在工作也很轻松,很自由的,从今年1月份直到现在状况一样,不起床就不舒服,痛也不是很厉害,有时感觉好像不骨头在痛,好是腰部的两边在痛,不能准确说是那点在痛,一起床后一点感觉痛都没有按也不痛,也去医院看了,拍了X光,CT,都没有问题,给医生检查用力按腰部也不会痛,就说有一点点凸出,问医生这怎么回事会这样的,但也不会引起痛啊,后来开了一点药吃了得不到改善,医生说骨头没什么大问题也不会引起这样症状的痛法,后来我就用黄道益活络油擦腰部一个星期左右也不见有效,再后来我想是不是肾有问题?我就吃了一些壮腰补肾的吃了一些天,也不见好转,就一直拖到现在还是老样子,只好问你们专家,我这种要找那个科室看,有好的建议请发到我邮箱,谢谢 补充问题1：( 00:53:04)
当时检查时也照了B超,肾也没结石
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
常见于腰肌劳损1.针灸按摩理疗2.芬必得口服，祖师麻片口服3. 加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。也可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）}