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膝盖抽筋是怎么回事
膝盖抽筋是怎么回事
文章目录一、膝盖抽筋是怎么回事二、睡觉突然腿抽筋怎么办三、夏天该如何防止抽筋膝盖抽筋是怎么回事1、膝盖抽筋是怎么回事外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。2、膝盖抽筋症状体征面肌抽搐是指面神经所支配的肌肉发作性无痛性收缩,首发症状常从下睑眼轮匝肌的轻微颤搐开始,逐渐向上扩展至全部眼轮匝肌,进而向下半部面肌扩展,尤以口角抽搐较多。严重者整个面肌及同侧颈阔肌均可发生痉挛,眼轮匝肌严重痉挛时使眼不能睁开,从而影响行走和工作,并可伴轻度无力和肌萎缩。精神紧张、疲劳、自主运动时加剧,睡眠时消失。面肌抽搐不伴疼痛,面肌随意性收缩在非面肌抽搐时一般不受影响。3、膝盖抽筋疾病诊断需与以下疾病鉴别:功能性眼睑痉挛发生于老年妇女,常双侧性,无下半部面肌抽搐。习惯性抽动症多发生在儿童及青年,常为较明显的肌肉收缩,与精神因素有关。神经精神抑制剂引起面肌运动障碍(facialdyscinesia)者有新近服用奋乃静、三氟拉嗪、氟哌啶醇等强安定剂或甲氧氯普胺(胃复安)的病史,表现为口的强迫性张大或闭合,不随意舌外伸或卷缩等。睡觉突然腿抽筋怎么办医生到来前采取的应急方法:立即将平放于床上,头偏向一侧并略向后仰,颈部稍抬高,将患者领带、皮带、腰带等松解,注意不要比患者跌落地上。迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物,以保证呼吸道通畅与防止舌根后倒,为防止牙齿咬伤舌,应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间。并以手指掐压人中穴位及合谷穴位,以上要求必须在几秒钟内迅速完成。防止患者在剧烈抽撞时与周围硬物碰撞致伤,但绝不可用强力把抽搐的肢体压住,以免引起骨折。手指、手掌抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌。小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿,与身体成直角,并弯屈膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行。夏天该如何防止抽筋穿舒服的鞋子。夏天到了,爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,然而高跟鞋会导致腿部肌肉紧绷,时间长了就可能引起抽筋。适当补充钠。夏天天气炎热,大量出汗、喝水等能减少血液中钠的浓度,从而导致抽筋,因此夏天要适当喝些淡盐水补充钠离子。运动前要热身。夏天游泳运动最受欢迎,然而游泳前一定要充分热身,否则局部温度变化太大会引起抽筋。注意腿部保暖。开着空调睡觉,很容易导致夜间小腿抽筋,因此睡觉时一定要注意腿部的保暖。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。腿部膝盖下外侧韧带受伤伴有抽筋疼痛症状怎么办?
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全部答案（共2个回答）
的话,会阻碍韧带的修复.
指导意见：
建议：由于损伤时间已经比较长了,石膏固定严格制动的意义已经不大,但是应该尽量减少膝关节的活动,完全恢复的时间可能需要比较长,慢慢养吧.
生活护理：
注意减少膝关节活动的同时,可以并用活血化瘀的中药口...
病情分析：
您好：根据您的描述,应该是膝关节韧带的损伤,一般膝关节韧带损伤之后哦都需要固定制动一定时间,以给韧带的修复创造客观条件,如果损伤早期即频繁活动的话,会阻碍韧带的修复.
指导意见：
建议：由于损伤时间已经比较长了,石膏固定严格制动的意义已经不大,但是应该尽量减少膝关节的活动,完全恢复的时间可能需要比较长,慢慢养吧.
生活护理：
注意减少膝关节活动的同时,可以并用活血化瘀的中药口服.
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
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膝关节置换术术后腿抽筋是怎么回事 置换膝关节术后抽筋
状态：就诊前
希望提供的帮助：
您好，晚上时而抽筋 难以入眠 想知道是什么原因
所就诊医院科室：
山西省五四一医院 骨科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：做膝关节置换术
用药情况：
药物名称：多巴丝肼片 葡萄糖酸钙片 卡托普利片 盐酸苯海索片
服用说明：因有脑梗 帕金森 高血压 所以一直长期服药
化验血钙，保暖，不要受凉
疾病名称：双膝关节置换术后三个月，现在双膝外侧还疼&&
希望得到的帮助：想让大夫看看手术是否成功，腿老疼还有没有什么好的办法或锻炼方法
病情描述：双膝关节置换术后三个多月，现在双膝
外侧和腿后面的那条筋还是疼，有时一呼吸就疼，吃塞来昔布能缓解
疾病名称：骨坏死&&股坏死&&
希望得到的帮助：帮我确诊坏死几期，到没到置换程度
病情描述：男,47岁。股骨头处血脉不通，血液流通不畅，膝关节活动受限，股骨处似乎筋络不通，指挥膝关节发出很大响声。
疾病名称：双侧骨头头坏死&&
希望得到的帮助：下地走路要扶拐多久
病情描述：请医生，股骨头坏死下地走路是不是必须柱双拐，一般要扶拐多久。
疾病名称：全髋关节置换后翻修&&
希望得到的帮助：能否手术翻修重新置换
病情描述：十四年前做了全髋关节置换术，现在人工关节下沉，腿短五公分左右，走路跛行严重，且走不了一二百米就得休息。
疾病名称：疑是淋巴水肿。2年前做了置换髋关节的手术&&
希望得到的帮助：怎么治疗，用什么办法治疗，是否需要做手术呢
病情描述：应该是做了置换髋关节置换术时对淋巴管造成了损伤，导致下肢肿胀
疾病名称：股骨缺血性坏死2一3期，最多治疗方案&&
希望得到的帮助：股骨头坏死做手术后有那些不同正常功能一样的？
病情描述：可以不用换置手术不？通过保守治疗方法行不？
疾病名称：股骨头坏死，现在还能走，是否要置换！&&
希望得到的帮助：我就想知道能否保守冶疗好，不动手术行吗？
病情描述：请问，我就想问问他现在还能走，需要置换吗？
疾病名称：股骨头坏死，看核磁有积液，半脱位状态&&
希望得到的帮助：如何能缓解疼痛，是否需要手术，如暂时不想手术有什么办法治疗
病情描述：股骨头半脱位，走路走坡行，股骨头里有积液，左侧腿疼较重，想如何治疗？现在发现到什么程度了，暂时不想手术，如何治疗。
疾病名称：膝关节置换手术&&
希望得到的帮助：请问导致出现关节外移的原因？如何治疗？
病情描述：第一次膝关节置换术后恢复良好，但第三天由于医生活动患着膝部不当，导致进行二次手术，但二次手术后，仍未恢复理想状态，腿部稍微用力行走时，整个膝关节横向 向外弯曲1公分左右，二次术后，医...
疾病名称：膝关节置换手术&&
希望得到的帮助：请问导致出现关节外移的原因？如何治疗？
病情描述：第一次膝关节置换术后恢复良好，但第三天由于医生活动患着膝部不当，导致进行二次手术，但二次手术后，仍未恢复理想状态，腿部稍微用力行走时，整个膝关节向外弯曲1公分左右，二次术后，医生只让...
疾病名称：股骨头坏死，类风湿性关节炎&&
希望得到的帮助：需要OB技术治疗，保髋治疗
病情描述：类风湿性关节炎30余年，现髋关节活动度受限
疾病名称：髋关节酸痛&&
希望得到的帮助：因超了几个字，因此把问题列在了病情主诉里，见谅，真诚感谢！！
病情描述：日早上无诱因右腿跛行，因在一年半前有14天的激素冲击史（用量不明）。担心股骨坏死。就分别于16年7月23日、8月23日及17年2月20日做了三次MRI检查，结论均为无异常（菲利浦1.5T MR）
...
疾病名称：股骨头三期&&
希望得到的帮助：下一步应该如何治疗？看电视说有一个三氧治疗方法，是否可以用于这个情况
病情描述：因为是叔叔生病，只知道膝关节和髋关节疼痛难忍，患病已经15年了，期间做过两次介入治疗
疾病名称：膝关节置换手术&&
希望得到的帮助：造成患者腿部弯曲的原因是什么，如何治疗？
术后没有进行及时的锻炼，对后期使用是否...
病情描述：第一次膝关节置换术后恢复良好，但第三天由于医生活动患者膝部不当，当时患者术后腿部训练弯曲到45度左右，医生在活动时突然将腿部弯曲了90度，而且弯曲的角度也有一点偏，当时患者就非常疼痛，...
疾病名称：髋关节置换后关节疼痛&&
希望得到的帮助：想问问髋关节置换后这种情况是否正常
病情描述：左髋置换五个多月，右髋置换三个多月，左髋置换后四个月左右发现侧睡髋关节处疼痛厉害，一周前复查时医生说没长好，开了点药。这几天进行直抬腿锻炼时左髋也会有疼痛不舒服，拄拐走路不会痛，但...
疾病名称：先天性髋关节脱位&&
希望得到的帮助：想做关节置换手术，请问术后可以恢复到走路和正常人一样吗，术后走路，还会不会有现在...
病情描述：女,26岁。先天性髋关节脱位，02年做过加盖手术，效果不理想，这些年走路一直跛，近几年走路有疼痛感
疾病名称：双膝关节置换术后三个月，现在双膝外侧还疼&&
希望得到的帮助：请大夫看看术后的片子，手术是否成功，腿老是疼有没有好的治疗方法
病情描述：双膝关节置换术后膝盖外侧还是疼，腘窝那条韧带也疼
疾病名称：吃激素药一年半后发现股骨头坏死&&
希望得到的帮助：本地的医生说2期3期，能进行保守治疗吗，怎么治疗。换关节的话多少钱。能正常生活吗
病情描述：服用激素后腿疼，一开始以为腰椎膨出的原因，最近拍片发现右腿股关节变小。
疾病名称：股骨头坏死&&
希望得到的帮助：有什么办法可以治疗股骨头坏死
听说冲击波挺管用的想问问冲击波可以报医保吗
病情描述：检查及化验：
四期股骨头坏死
治疗情况（当前用药或近期手术）：
吃药半年了
一直在吃药
治疗效果缓慢
疾病名称：股骨头缺血坏死&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：小时候得过胸膜炎，之前的医生说可能是激素引起的。医生说有轻微塌陷，因为疼痛走路会有点跛，不疼走路就正常，穿鞋子穿袜子勉强自理。病患现在在南京，我想去你们医院治疗，我怎么预约你得挂号...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孙涛大夫的信息
四肢创伤，常见手外伤，颈椎病，腰椎间盘突出，脊柱骨折，关节骨折，骨性关节炎等
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骨科可通话专家
上海市浦东新区公利医院
武汉协和医院
郑大一附院
副主任医师
副主任医师我左腿腿窝一弯曲或伸直、走路就抽筋似的疼
我左腿腿窝一弯曲或伸直、走路就抽筋似的疼
全部症状：一走路、伸直弯曲左腿膝盖相对的腿窝就抽筋似的疼
发病时间及原因：今天才有症状，原因不知道。
治疗情况：无
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
考虑缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：您好 这样的情况往往与?窝囊肿有关，必要时需要结合B超检查一次，才能确诊， 膝关节的拍片检查也是必要的
意见建议：
问膝盖后面腿窝的大筋疼怎么回事啊？
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：你好，应该是的，可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的.多吃一些含钙量高的食物。
问腿窝抽筋疼痛筋不舒服是咋回事？
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
问腿部膝盖窝抽筋的原因
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
问题分析：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。意见建议：口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
无意义回复，将会被通报！
问左腿膝盖抽筋胀痛是怎么回事?
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
你好，根据你的问题和症状考虑是老年性膝关节退行性病变，与受风，外伤，过度劳损有很大的关系，物理治疗可以减轻，但是效果差，建议可以应用药物关节腔内注射治疗，效果比较好，如透明质酸钠注射液关节腔内注射。
问女性49岁左腿膝盖及以上酸痛，有抽筋的？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 女性由于随着年龄的增大，会导致钙质的丢失增加，就会出现腿抽筋的现象意见建议：如果你没有其他不适的感觉，建议你可以适当补充钙看看症状是否可以改善
问左腿膝盖后面腿一直抽筋
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专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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病情分析： 存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。意见建议：建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
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专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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病情分析： 你好 这种情况可能与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关。意见建议：建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。
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问题分析：我认为仍然属于腿抽筋引起的。产生抽筋的原因，是由于缺钙。一般饮食不规律，营养不均衡，血钙摄入减少或出现病理性缺钙时，容易发生抽筋。意见建议：可以服用维D钙咀嚼片治疗，注意多吃补钙食物，如豆制品、奶制品等。一定要养成良好的饮食习惯，饮食要均衡。
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病情分析：你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，意见建议：应该具体查查风湿全套和x光片的检查 ，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
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问题分析：考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮意见建议：同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
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问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是肌肉拉伤引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：首先需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，配合热敷按摩的方法，口服伸筋活络丸、壮骨关节丸水丸之类的药物，对症治疗，祝你健康。
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