舌头怎样变灵活了？
&&&&&&&&&&&&&舌头怎样变灵活了？&&&&&&&&&&&&&&
殷老师好！
今天替朋友向你汇报最近这段时间的练习进展，最大的收获就是舌头变灵活了。
&&&一、这段时间他一直按照您说的方法“引”来练习，每天对着镜子练习15分钟，练微笑，练眼神。
&&&&二、另外他还加了一个锻炼舌头的动作，就是用舌头在牙齿和嘴唇中间来回转圈，正转30下，反转30下。
&&&&三、练习时间有两个星期了，感觉舌头灵活多了，说话也不像以前大舌头在嘴里面绊着费劲了。发音吐字也比以前清楚点了。总之，就是说话比以前舒服了。这是他自己说的，我真替他高兴。
&&&&四，还有一点情况就是，他不是先天性的大舌头，属于后天打针吃药导致舌头变大的。另外，打针吃药也对他的听力神经造成损伤，我想听力受损伤也是造成他发音吐字不清的一个重要方面。
&&&&&他的进展情况目前就是这些，请教老师有没有针对他更进一步的练习方法呀？
你好！很高兴看到你的朋友的进步！说明他是个很有毅力和恒心的人！
感谢你给我提供了一个练习舌头灵活的完整训练方法：练“引”，练转舌。
我分析，他的舌头变灵活了，主要是两个方面的原因：一是练“引”，舌头软了，不僵硬了，讲话就灵巧了。二是转舌头的效果。转舌头让舌头肌肉结实了，也变小了。
我对他下一步练习的建议：
一、继续加大练习“引”的次数。最好早晚各半小时。
二、用耳语练习绕口令《四是四》，可以练微笑，练舌头灵活。练习方法看书的“三定”一章。
三、继续坚持他的锻炼舌头动作。长期坚持。我也是每天坚持转舌。在开车的时候舌头贴着外牙床，左转40次，右转40次，分两次完成。已经坚持十年了。一是对牙床好，二是让舌头有力，三是舌头会瘦下来。（这是我的感觉，不知有无科学依据？）
&&&&不知他体型胖不胖？如果胖，舌头也会大。减减肥，可能舌头也能小一点。
&&&四、贵在长期坚持。
&&&对如何改变听力，我就不懂。还是找专家问一问吧。
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神级GIF:超级灵活的舌头 妹子的表情特别销魂
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【来源：】
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类型：射击
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