京东安装空调收费标准买空调6天不给安装,都别上京东安装空调收费标准买东西了,就是骗子

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京东买空调怎么安装?买空调的三大误区及注意点?
来源:房天下 浏览量(8770)
[摘要]在夏季的时候,是空调的销售旺季,所以很多商家都会进行促销的活动,所以消费者在选购的时候,一定要多主要了解一些空调的注意事项,购买空调的下一步就是要进行安装了,那么,如果是在京东,阿麦空调的话要怎么安装呢?在选购空调的时候有哪三大误区呢?有哪些要注意的地方,下面一一为大家解答。
在夏季的时候,是空调的销售旺季,所以很多商家都会进行促销的活动,所以消费者在选购的时候,一定要多主要了解一些空调的注意事项,购调的下一步就是要进行安装了,那么,如果是在京东,阿麦空调的话要怎么安装呢?在选购空调的时候有哪三大误区呢?有哪些要注意的地方,下面一一为大家解答。一、京东买空调怎么安装1、京东上购买空调如果是自营品那都是由京东快递上门送货,会有京东的师傅帮忙安装。2、但是如果是一些偏僻的地方,因为京东快递送不到,那样就需要自己找师傅去安装。3、如果是第三方卖家,那样需要和商家沟通,才可以知道有没有师傅上门帮助安装。二、买空调的三大误区及注意点误区一:盲目追求新款空调的技术革新虽然层出不穷,其实对于空调来说只是外围技术,其基本技术是稳定的,就是实现基本也是终极的功能——制冷。而大多数消费者对空调的需求也就是如此。所以千万不要在卖场里被这样的新词所“忽悠”。而且,即便是“高效”,也不等于“永远高效”,空调的性能会随着使用时间的延长而降低。所以买空调实在没必要像买衣服一样赶流行。误区二:凡是变频就能省电“变频空调”的确能省电,但消费者购买时一定要分清是“直流变频”还是“交流变频”。直流变频压缩机的效率比交流变频压缩机高10%至30%,噪音也可以降低5至10分贝,相比而言可真实省电。变频空调不一定是节能空调从国家空调能效标准来看,应该说二级能效以上才算是高能效空调,二级能效也将是未来定频空调的准入门槛,但不管是变频空调还是定频空调,都必须达到这个门槛才算是节能空调。市场上销售的变频空调,很多是低于二级能效的,有的甚至是五级能效的变频空调,而这些低能效的变频空调,大多被消费者认为是高效节能的,这是一个很大的消费误区。误区三:买空调匹数越大越好说到空调,常见的参数就是“匹”。匹到底何解呢?准确得说一匹的含义就是制冷(热)量为2500瓦每小时。但目前几乎厂家和商家在解释这个概念的时候总是有意无意地制造一些容易混淆的概念。消费者在选购空调时,不要只看商家所介绍的匹数,而应该以产品名牌上标定的功率为参考数值。消费者可以根据自己房间的大小来选择不同功率的空调。除了这些,我们还应该考虑到房间的隔热好坏、密封是否良好、窗门面积和朝向、是否顶晒等因素,这样才能够买到一台适合您的空调。一般来讲,30平米左右的房间,1匹空调足够了。买空调要注意什么?【看外观】目测空调器各部件,应是加工精细,塑料件表面平整光滑,色泽均匀。电镀件表面应光滑,不应有剥落、露底、划伤等缺陷。喷涂件表面不应有气泡、流痕、漏涂、层外露、凹凸不平等。各部件的安装应牢固可靠,管路与部件之间不能互相摩擦、碰撞。【定位】垂直、水平导风板检查。对手动的垂直、水平导风板应能上下或左右拨动,不能太紧,更不能太松,应拨在任何位置都能定位,不应自动移位。【过滤网】过滤网是经常拆装的零部件,应检查拆装是否方便,有否破损等。【功能按键】各功能键、旋钮的检查空调器面板上的旋钮应转动灵活、落位、不松脱、不滑动。电脑控制的空调器、遥控器、线控器上的各功能选择钮轻快灵活决不能有卡键等现象。【其它】对整体式空调器,可通电检查下列各项:1、制冷:夏季购买空调器可试制冷功能,调低温度控制值,通电数分钟,应有冷风出;2、制热:冬季或气温较低时购买空调器,可试制热风功能;3、风速:调节风速选择钮,应有不同的风量吹出。噪声和振动检查。空调器在制冷运动时,不能有异常的撞击声等噪声,振动也不能过大。电气性能检查。检查电源线、电源插头是否符合规范,用力拉电源线不应松动或拉出。有条件的话,可测量空调器的冷态绝缘电阻。附件、技术文件检查。应检查说明书、合格证、保修卡、装箱单等技术文件是否齐全,按装箱单检查附件是否齐全。今天的内容就给大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。现在有很多人都会在京东买电器,因为比店会一些,但是也要注意选购的技巧,不能因为一时贪图小,给自己带来了很大的麻烦和精力。
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违法和不良信息举报电话:010-&举报邮箱:(ERROR:15) & 访客不能直接访问& 京东买的美的空调,安装师傅真是怎么赚怎么省事怎么来。 ...
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本帖最后由 赫尔姆林 于
11:34 编辑
在京东买的2P圆柱式空调。京东显示,是京东安装服务,不是厂家安装。但问安装师傅,却说他们是京东美的。估计是两家联合的吧。随便吧。
咱们在二楼。师傅过来一看,就说窗户下面有根水管,高度不够。说只能把外机放一楼,然后用延长管牵下去。我就莫名其妙了,为什么同一层的其他人家就可以装?师傅无非是想,外机直接放一楼他们最省事(照样放架子上,所以架子的钱照付),不用从二楼打架子。而且关键是,延长管这么一绕,少说多个四五米,每米100元,这还玩个鸟啊。
然后是关于打孔,之前墙上留了挂机的孔,但落地的没留。咱们家是砖墙,很好打。但师傅宣称,他们是冲击钻,会打得乱七八糟,所以只能在下面打小的排水管孔,大管子从上面挂机的孔走。如果下面非要打大孔,我们得自己另外找专业打孔公司,而他们不能等,只能改成明天再装。他们的念头很清楚——按规定,砖墙打第一个40厘米以内的孔是不要钱的。而柜机管子从挂机孔走,一上一下至少3.5米,这样就又可以多收300-400元。
按这个搞法,管子走一条奇异的长长的曲线,加上外机支架和漏电开关,就得差不多1000块了。
因为之前没想到有这么多周折,准备不足,变通方案不足。所以我给他们说,外机放一楼得先问一楼住户的意见。等我问好吧,明天再装。师傅说可以,但明天一定要找他本人,不然东西已拆开了,无法保修。我说没问题。
后面用尺子量了窗户下的距离,离水管至少有60厘米,而外机高度满打满算是56厘米。怎么都可以装的,同层的其他住户就装得好好的。实在不行,也可以装在防盗窗的侧面(不过因为防盗窗没出口,大概需要用梯子从一楼装,他们可能又会找理由收费)。同时询问了邻居以前的做法和意见,最后我决定还是装在窗户下,如果确实不行就装在窗户侧面。至于打孔,专业打孔确实要打得好看些,因为楼下正在装修,所以准备先问下装修师傅,如果价格合适,就另外花点钱请他们打。假如不行,明天还是让空调安装师傅打,我就不信他们敢故意乱打。
这都是今上午发生的事。总结一下:安装师傅的做事原则,就是喜欢出各种馊主意,从而以最省事的方法赚更多钱,不可能帮用户省钱和考虑美观等问题。同时,他们确实只是在提建议(千方百计地否定你的现有计划,另外出馊主意),但确实没有说非要怎样怎样,所以也很难投诉。所以此事给我的教训是——安装的准备工作一定要做得更加到位些,要考虑到各种情况。即将安装空调的龙友可以参考下。
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我在京东买的海尔空调,送货的是海尔,安装的也是海尔,感觉还不错
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坚持自己的方案,不行就投诉他
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这师傅太黑了,估计是新手,直接投诉吧。
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这简单啊,东西都还没装直接就要额外收1000块。还好你是京东买的,直接投诉他。7天无理由都能与退还,更何况这还把理由丢你受伤
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让我好受伤,这真的是京东的安装师傅吗
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直接投诉吧,美的的安装师傅这么黑?向这样搞明显是为了黑钱,我装海尔和科龙的空调都是安装师傅只收了一个架子钱.
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在京东买的2P圆柱式空调。京东显示,是京东安装服务,不是厂家安装。但问安装师傅,却说他们是京东美的。估计是两家联合的吧。随便吧。
咱 ...坚持自己的想法最重要。别被忽悠
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这简单啊,东西都还没装直接就要额外收1000块。还好你是京东买的,直接投诉他。7天无理由都能与退还,更何况这还把理由丢你受伤&&...我已经想好方案了,明天再让他装,再有问题就投诉。
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本帖最后由 赫尔姆林 于
12:20 编辑
坚持自己的想法最重要。别被忽悠也要提前做好准备工作。一般可能都会有一些具体状况,安装师傅可能会借这些状况想说服你,你的方案为何做不到,或者出了问题他们不能负责。如果耳根软,或者准备工作不充分从而对自己方案没把握,可能就被绕进去了。所以还是需要事先想清楚自己方案的利弊,以及可能遭遇的困难(比如我,事先就只是大概看了窗子下方的高度,没有用尺子量),确定这是可行的最佳方案。只要决定了,就怎么都不能变,要求师傅必须这么做。
我本来以为,京东自己的安装服务是要靠谱些的。但他们说他们是什么“京东美的”,不知道到底属于哪家?
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海尔的售后真的很牛逼了!
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让我好受伤,这真的是京东的安装师傅吗他们确实没有非要怎样,就是忽悠,出各种馊主意。如果去投诉,他们可能会说自己只是提建议,客户可以不听。估计京东或美的也不会把他们怎样吧。
性别男&UID719989&帖子1882&主题34&精华0&龙晶6 &龙威0 &积分14&阅读权限100&好友0&注册时间&最后登录&
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买的奥克斯,我家15楼,师傅过来装三个空调总共加4米左右的铜管,收了350,没收高空作业费跟打孔费。
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买的奥克斯,我家15楼,师傅过来装三个空调总共加4米左右的铜管,收了350,没收高空作业费跟打孔费。&&...不是吧。漏电开关和外机支架没收钱?
性别男&UID473360&帖子13520&主题1985&精华6&龙晶52 &龙威0 &积分149&阅读权限150&好友63&注册时间&最后登录&
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在京东买了2台奥克斯,一毛钱没收,因为本来在外面就有平台
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夏天买了太格力,加了一米管子100块
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京东安装是外包式,基本上师傅的职业素养和京东没有半毛钱关系。
ps:本人亲身经历:陕西汉中,浙江温州的京东师傅不错,虽然都不给抽真空,但是一毛钱都不多收,还给打折。江苏镇江的师傅就比较呵呵了,各种加管子,打洞收费100,支架收费100,真特么黑啊。
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京东安装是外包式,基本上师傅的职业素养和京东没有半毛钱关系。
ps:本人亲身经历:陕西汉中,浙江温州的京东师傅不错,虽然都不给抽真空, ...不抽真空可以投诉吗?
外机支架和打孔价格,京东网页都标清楚了的。第一个40厘米孔免费,第二个孔才开始算钱。外机支架普通的50,不锈钢的100。
如果乱收费,我一定要投诉他!
性别男&UID753955&帖子4472&主题326&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分4&阅读权限70&好友0&注册时间&最后登录&
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我爸自己会装路过,我还在旁边打下手
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以前不懂,丫的给我装的空调,也没抽真空就走了。。。。不过安装师傅没多收到一分钱,就是吃了两块大西瓜
顺便说句,美的的东西真差劲,空调、冰箱、小太阳,没一个好用的
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全部答案(共3个回答)
当然是某宝喽,找本地供应商,上面送货收款就行,不过也可以看看京东、苏宁、易迅等促销活动。
AUX,格力价格比较实惠~
可以先去实体店看看实际的产品再去京东上买,(帮助别人,充实自己,时刻保持正能量。如若您对我的回答还算满意请选择“好评”及“对我有用”,谢谢您的采纳,如果有其他问...
可以。在官方网站上购买,有保障。价格也合理。下订单差不多跟淘宝网这些网购平台一样,不是很复杂。
服务热线:400-606-5500选1
未开通400业务地区,请拨打0
http://help.jd.com/help/question...
答: 开关柜除湿器效果怎么看?
答: 性交疼痛和性交不能是两组常见的症状,前者指性交时伴有疼痛,后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道,性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...
答: 中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。
每家运营商的DNS都不同,而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商,他们会告诉你的。(也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常,访问域名不行,而访问IP可以,则说明DNS设置不对)
另外,如果ADSL-电脑没问题,一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话,DNS可以不设置的,拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式,上网用户名密码是否正确。
(有个问题要注意一下,有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量,一般是采取绑定网卡MAC地址的方式,如果路由器设置都正常,试试路由器的MAC地址克隆功能,把电脑网卡的MAC复制过去)
如何洗衣服?也许有人会说,衣服谁不会洗啊?放到水里,加点洗衣粉洗就成了呗。是啊,说是这样说,可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服,想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤,这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染,尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服,内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多,而内衣将直接接触皮肤,为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵,内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤,可将颜色相近的一同洗涤,浅色的一起洗涤,容易掉色的单独洗涤,避免衣物因脱色而损坏。另外,袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次,使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂,只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长,一般20分钟左右。时间太长,洗涤效果也不好,而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤,那样不能发挥最好的洗涤效果,对洗衣粉是一种浪费,当然,免浸泡洗衣粉出外。另外,冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低,不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果,水温太高,会破坏洗衣粉中的活性成分,也不利于洗涤。
再次,衣物及时更换,及时洗涤。衣服要及时更换,相信道理大家应该都很清楚。可是,衣物换下后应该及时清洗,有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来,每周洗一次,这样很不科学,容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖,容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康,还是勤快一点,把及时换下的衣物及时洗涤,这样,其实也费不了多少时间,也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏,要花很大的力气洗涤才能洗干净,也容易将衣物搓揉变形,而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务,也是生活中不可缺少的一件事,学问却很多,也许您的“洗衣心得”比这还要科学,还要多样,欢迎您 的指正~~
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论,其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论,头十位依次为:
头吕(吕布)二赵(赵云)三典韦,四关(关羽)五许(许楮)六张飞,七马(马超)八颜(颜良)九文丑,老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了,这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了,魏军中七进七出不说武功,体力也是超强了。而枪法有六和之说,赵云占了个气,也就是枪法的鼻祖了,其武学造诣可见一斑。至于典韦,单凭他和许楮两人就能战住吕布,武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤,并不想与人交手,没想到赤兔马快,被从后背赶上斩之;文丑就更冤了,他是受了委托来招降关羽的,并没想着交手,结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了,就连日本人也很崇拜他,只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思,按理说他们斗得势均力敌都没分出上下,而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害!有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了,好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本,笔者看过一套更早的版本,有些细节不太一样。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的,建议不要吃香辣和煎炸的食物,多喝水,多吃点水果,不能吃牛肉和海鱼。可以服用(穿心莲片,维生素b2和b6)。也可以服用一些中药,如清热解毒的。
确实没有偿还能力的,应当与贷款机构进行协商,宽展还款期间或者分期归还; 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后,在履行期未履行法院判决,会申请法院强制执行; 法院在受理强制执行时,会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款;贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决,则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境,甚至有可能会被司法拘留。
第一步:教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同,但于力认为,如果没有什么异常的症状,应该以教育引导为首要方式,并注意经常帮孩子洗手,以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步:转移注意力
比起严厉指责、打骂,转移注意力是一种明智的做法。比如,多让孩子进行动手游戏,让他双手都不得闲,或者用其他的玩具吸引他,还可以多带孩子出去游玩,让他在五彩缤纷的世界里获得知识,增长见识,逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿,还可以做个小布手套,或者用纱布缠住手指,直接防止他吃手。但是,不主张给孩子手指上“涂味”,比如黄连水、辣椒水等,以免影响孩子的胃口,黄连有清热解毒的功效,吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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1、搜索引擎营销:分两种SEO和PPC,即搜索引擎优化,是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好,以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
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楼主,龙德教育就挺好的,你可以去试试,我们家孩子一直在龙德教育补习的,我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。  不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则无法充分发挥出理应的线条美感,爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意,不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲,否则更容易弄巧反拙,骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全,不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步,肌肉有向上的感觉即可,动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均,时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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