你脾胃好吗？警惕：脾胃不好的6个症状！春季吃什么养胃？|肠胃|蜂蜜水|脾胃_新浪网
你脾胃好吗？警惕：脾胃不好的6个症状！春季吃什么养胃？
你脾胃好吗？警惕：脾胃不好的6个症状！春季吃什么养胃？
中医认为脾胃是一个人的后天之本，如果脾胃出现了问题，就会出现一系列的身体反应.下面就一起来看下胃不好具体有什么症状，以及春季吃什么养胃。胃不好有什么表现?1、脾胃不好的人容易精神状态不好。中医认为一个人脾胃运化失常，就容易导致失眠健忘和心慌、反应迟钝等症状反应。而如果一个人的品味状况良好，大脑容易得到滋润，这个时候就会显得格外的有精神，思考问题非常敏捷。2、睡眠不好要当心是脾胃出了问题。如果脾胃不好，人的睡眠质量会下降，入睡困难，睡梦中容易被惊醒，睡觉的时候容易做梦。3、便秘。人吃下去的饮食，通过脾胃运化，生成各内脏器官所需要的营养成分，但如果脾胃功能弱，就会使得大肠的动力不足，这样食物都不能够被顺利消化，间接的造成了功能性便秘。4、睡觉的时候会流口水。中医认为口水是脾水，如果一个人脾胃不好，唾液就不会老老实实的呆在口腔里面，而是会溢出嘴角，成年人当然不会流口水，但是在睡觉的时候无法控制的状况下，就有可能流口水。5、口唇干燥没有血色。脾胃不好的人嘴唇看起来干燥无血色，甚至嘴唇脱皮。脾胃好的人嘴唇红润，有一定的湿度和反光度。6、鼻头暗淡，小心脾胃不好。如果鼻子中心处有一个小坑，摸起来不光滑，就很有可能是脾胃有热证。这种人虽然吃的东西容易饿，但是消化吸收不好，有口苦表现。春天养胃的好帮手:1、蜂蜜水蜂蜜水利于健脾胃，疏通大便，改善肠胃内部环境。最好就是以温开水冲服，早晚两次，最适合肠胃吸收。另外饭前一个小时左右服用温蜂蜜水，还可以抑制胃酸分泌，减少胃黏膜刺激。2、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，而胡萝卜素是人体粘膜组织所需要的元素。一旦人体缺乏胡萝卜素，粘膜组织就会出现问题。因此肠胃不舒服的朋友，可以看情况食用一些胡萝卜，如果不喜欢的，榨成胡萝卜汁也是可以的。3、酸奶酸奶可以补充肠胃中的益生菌，使食物更快通过肠道，消除肠胃功能紊乱引起的腹胀、疼痛等。所以对于肠胃缺乏乳酸酶的人群来说，喝酸奶也是一个不错的养胃方法。
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我们都知道，暴饮暴食、大量摄入过冷过热的食物会对胃肠造成大严重伤害，甚至出现炎症，这让许多肠胃病患者痛苦不堪。
冰的、炸的、辣的全都不能吃，生活本该就是冰辣交替兼炸鸡啊!
你是否渴望做回从前那个无忧无虑、吃香喝辣都无所顾及的吃货呢?那么请认真阅读一下天津津门中医院胃肠科精心准备的内容吧~
关于胃肠不好的三大危害：
胃肠不好会影响内分泌失调，从而导致我们脸上长痘痘，也就是我们常说的毒素排不出;
胃肠不好的人，会经常出现腹泻的症状，会降低身体的抵抗力，降低人体对传染病及各种感染的抗病能力;
如果胃不好，不只没口福，维生素和铁质也难吸收，从而会出现掉发、贫血、疲倦，所以胃肠不好的人看上去显老。
胃肠不好的人脸色看起来总是暗淡发黄，总是一副精神萎靡的样子，多表现为兴趣减低、缺乏活力、思维迟缓、饮食、睡眠差等。许多病患也许不知道肠内有益菌减少易患抑郁症。
日本国立神经医疗研究中心对43名重度抑郁症患者和57名健康者肠内细菌对比后发现，抑郁症患者人群有益菌双歧杆菌和乳酸杆菌的数量明显少于健康人群。
这一研究结果显示，有益菌少的人患抑郁症风险较高。
因此，维持肠道细菌平衡也是非常重要的，适当喝些酸奶也是好处多多的哦~当胃肠道吸收消化食物不彻底时，这些未完全消化的食物就会产生毒素，从而导致我们出现一些皮肤疾病，如痘痘。
不仅如此，由于长期的消化不好，还会使人体的免疫系统功能下降，导致人体经常感到疲劳。
津门医生表示，不管您选择什么方法治疗胃病，患有胃肠病关键还是要保持好心情，每周坚持锻炼身体。
想要养好肠胃，先做到3点
养成良好的生活习惯
少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
改变饮食习惯
按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
积极食疗和按摩保健
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
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今日搜狐热点→ 肠胃不好，请问是什么疾病？
肠胃不好，请问是什么疾病？
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健康咨询描述：
本人24岁，但体重却只有90斤，肠胃一直不怎么好，小时候经常不吃早饭，所以以前早上起来总是觉得肚子特别难受，现在饮食规律了早上起来肚子是不难受了，但经常饭刚吃过忽然觉得肚子不舒服，就想拉肚子，拉完就舒服了。但这段时间大便觉得很难拉出来了，有时候经常感觉肠子不舒服，甚至有时候肚子感觉胀痛，好像有点肠梗堵，请问医生我这是不是肠胃炎啊，会不会得肠癌？该怎么办？有什么药物治疗？
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医生回复区
吉化总医院&& 主治医师
擅长: 肺内感染，支气管炎，支气管哮喘，肺心病，肺结核等，
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&&&&&&可能是肠胃炎，还是要重视起来，这样才不会演化并发症。肠胃不好是由于肠胃内的菌群失调，有害菌占据主导地位引起的，应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗肠胃疾病。桂林的⑨株益生菌促进肠胃有益菌大量增殖，重构强免疫力菌屏障；并促进胃粘膜细胞再生及自我修复，这样肠胃病愈合后不复发。杀灭有害菌块儿彻底。从而使肠胃功能正常化。
吉林市中心医院&& 主治医师
擅长: 原发性肺结核,大叶性肺炎,原发性支气管肺癌,胆囊炎
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&&&&&&根据你描述，我分析你是属于脾胃虚弱导致胃肠炎引起胃部不舒服，就想拉肚子。建议你口服些黑归脾丸和补脾益肠丸及香砂养胃丸配合奥美拉唑胶囊就可以了。禁辛辣酒刺激性食物。
万清辉 浦口区中心医院&& 副主任医师
擅长: 风湿性心脏病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,冠心病
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&&&&&&建议您到正规医院就诊。医生会根据具体情况做出正确的检查。经过医生的检查后制定科学的治疗方案。以免耽搁病情。希望我的解答能够帮助您。看消化内科&&&&&&以上是对“肠胃不好，请问是什么疾病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵医生 青县第二人民医院&& 医师
擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于你的情况应该是由于慢性结肠炎导致肠道吸收营养物质不好导致体重轻的&&&&&&指导意见：&&&&&&应该不是肠癌的，是需要服用鞣酸蛋白片和附子理中丸治疗应该会好转的，平时注意不能吃生冷硬和辛辣食物不能饮酒
我以前经常去国联堂看中医，是我们这的一个药店，都是些有名的老中医，是它们药店请过来的，但是我经常去一个中医那看病，每次都配30到40种中药，你说这样好吗？
20:12医生回答：
如果服用以后有效果的话是可以继续治疗的，注意保养控制饮食也是非常重要的
他的中药很独特，他配的都是通便，泻下的中药，就是吃了一天要拉好几回，给你排毒，就像泻药一样，你说这样拉好吗？会有影响吗？
和平县人民医院&& 医师
擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：上述的情况是一个胃肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、加强锻炼及增强体质等。&&&&&&医生询问：&&&&&&有做过什么治疗吗、效果怎么样？
没有治疗过，准备配中药吃
20:06医生回答：
是的，还是建议你到医院去找中医师开些中药调理看。
我以前经常去国联堂看中医，是我们这的一个药店，都是些有名的老中医，是它们药店请过来的，但是我经常去一个中医那看病，每次都配30到40种中药，你说这样好吗？
20:11医生回答：
中医是这样子的，不过建议你最好是到正规的医院去检查看为好。
他的中药很独特，他配的都是通便，泻下的中药，就是吃了一天要拉好几回，给你排毒，就像泻药一样，你说这样拉好吗？会有影响吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个情况应该是之前的不吃早饭导致的问题，应该是慢性肠胃炎，不是肠道癌，不要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&慢性肠炎,每天4个个鸡蛋,分2次炒,炒时不加油盐水,连续吃半月特效.或用半熟的无花果,用单不用双,3,5,7,个都行,煮开水当茶喝,半月痊愈.
海阳市中医院&& 医师
擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿毒症,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肠癌不会的，肠癌的病人一般都会有便血、或者大便形状的改变，如果你很担心的话，可以做个肠镜检查就会排除了。或者做个腹部的CT也可以排除器质性的病变。只有24岁，还是考虑肠易激综合征的可能较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你坚持规律饮食，可以考虑中药服用一些，调理胃肠中药的效果还是不错的，但是请到正规医院找中医大夫看。 &&&&&&以上是对“肠胃不好，请问是什么疾病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我以前经常去国联堂看中医，是我们这的一个药店，都是些有名的老中医，是它们药店请过来的，但是我经常去一个中医那看病，每次都配30到40种中药，你说这样好吗？
20:13医生回答：
这个药还是有些多的，但是我不好说人家好不好。如果有效果的话，建议你继续服用一下，如果效果不佳的话，换一个医生看一下。
他的中药很独特，他配的都是通便，泻下的中药，就是吃了一天要拉好几回，给你排毒，就像泻药一样，你说这样拉好吗？会有影响吗？
20:20医生回答：
你好，偶尔泻也是可以的，但是还是建议你到正规的医院服用中药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从您的情况来看，您是胃肠功能不好，导致营养不良。饱餐后有肚子痛，这个可能是个胃溃疡，肚子胀痛也有肠梗阻的可能，看您的这么年轻应该不会是癌症，不必过于担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您做个胃镜肠镜和拍个片子，不放心可以再做个肿瘤标志物，注意平时饮食要规律，避免暴饮暴食，合理补偿营养。
我以前经常去国联堂看中医，是我们这的一个药店，都是些有名的老中医，是它们药店请过来的，但是我经常去一个中医那看病，每次都配30到40种中药，你说这样好吗？
20:35医生回答：
因为我不是学中医的，所以我无法帮你判断，但是如果您觉得治疗有效的话还是可以继续吃的。
擅长: 擅长糖尿病及糖尿病引起的各种并发症的治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&由于你过去长期不吃早饭，饮食不规律，造成的胃肠功能紊乱&&&&&&指导意见：&&&&&&由于你以前长期饮食不规律造成了胃肠功能紊乱，是需要慢慢调理的，建议您按时进餐，多吃一些容易消化的粥类，多吃蔬菜，适当补充鸡蛋和牛奶等蛋白质（因为你很瘦）
你好，医生，那我要不要服用点药物治疗？
&&&&&&如果胃胀和疼痛可适当对症治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据患者的年龄只有24岁，症状不典型，肠癌的可能性不大。患者体重轻和消化吸收不良有关。分析患者的主诉：幼时经常不吃早饭，后来早饭后不适，如感到饱胀、早饱、食欲不振、上腹胀，可能为功能性消化不良。饭后胃肠道不适、腹部胀痛、腹泻症状比较典型，考虑为肠易激综合症。此种病情往往腹泻与便秘交替进行，伴有全身症状，与情绪等因素相关。综上患者不是胃肠炎、肠癌，可能为功能性胃肠病。&&&&&&指导意见：&&&&&&以上诊断建立在排除器质性胃肠病的基础上，所以患者必要时需做胃镜、肠镜等检查以排除其它疾病。治疗目前主要有一般治疗和针对主要症状的药物治疗。其中一般治疗是关键，饮食上避免引发症状的食物如大豆、乳制品等产气的食物，多使用高纤维食物以改善便秘。加强锻炼，增强体质，增进食欲。药物治疗：缓解腹泻用抗胆碱能药物如匹维溴铵，缓解腹泻可以用蒙脱石、地芬诺酯、洛哌丁胺，治疗便秘可以用乳果糖、山梨醇等。&&&&&&医生询问：&&&&&&腹痛有没有恶心呕吐。反酸、烧心等症状？之前有没有检查过肝功能？
就是偶尔感觉腹部有些胀痛，没有你说的那些症状，之前查过肝功能，肾功能正常
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
好发人群：饮食不节人群
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肠胃不好你医生
肠胃不好你医生肠胃不好，肚胀气吃点土莓素可以吗？想问问
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：178891
问题分析：您好！根据您所说的情况，建议您去医院做个胃镜检查一下，可以在医生的指导下，可以通过服用克拉霉素+奥美拉唑+吗丁啉+丽珠得乐等联合治疗，就可以达到较好的效果的。同时还可以通过饮食和药物一起治疗的意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！养胃的食物有： 包心菜，红薯，胡萝卜，紫菜。平时可多吃水果，蔬菜！
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：26382
问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于胃动力不足导致的腹胀等症状。意见建议：这种情况建议服用些促进胃动力药物来治疗，比如莫沙必利片、吗丁啉、西沙比利片等，平常吃些易消化的食物，避免一些油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食。祝您身体健康。
问肠胃经常要涨气，可以吃吗？
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：4180
意见建议：你好，你的情况考虑是胃肠道功能差引起的，建议服用西沙比利，保和丸，四磨汤治疗，注意多喝开水，不吃生冷，寒凉，辛辣食物，
问你好、慢性肠胃炎吃土莓素好吗？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好,根据以上信息分析,您的情况属于肠炎及胃炎的存在、多由于受凉、过度劳累、饮食不规律、饮食不洁、长期进食辛辣刺激性食物等导致的、会员可有不同程度的腹胀、腹泻、肠鸣音亢进、便不尽感、反酸等、建议积极治疗与预防意见建议：治疗一般是调整好饮食,然后用抗感染的药物水杨酰偶氮磺胺吡啶加上强的松,然后对症处理的原则。少吃脂肪,高糖,辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。多喝水。
问小孩吃土莓素好不好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病、妇产科疾病
&&已帮助用户：1255
病情分析： 孩子年龄小机体各器官未发育成熟，不注意饮食或者保暖就会引起胃肠功能紊乱，出现拉肚子意见建议：建议此类药物少量用，多给孩子喝水，母亲不要吃辛辣刺激凉的食物，及时哺乳，注意保暖
问肠胃胀气气气
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，胶体果胶铋胶囊 ，西沙比利试试，看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。意见建议：胃涨气这个病没有完全治痊的方法，只是平时多注意一下饮食规律，多喝热水或热茶，食物以清淡为主，即多蔬菜多粗粮多稀饭，少吃油腻辛辣等刺激事物。
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职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 你好，考虑是胃肠动力差啊，多跟长期饮食无规律，胃肠功能紊乱等因素有关，使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，意见建议：要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的
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&&已帮助用户：234803
病情分析： 您好，如果只是较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，意见建议：可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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