我很想学习但我一拿手机就学习根本停不下来来,虽然不玩游戏只看电影但也学习根本停不下来来,但我好多题不会不用手机查不会啊

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反复默念,强迫回忆,焦虑 习惯反复默念,回忆刚刚脑子想的...
状态:就诊前
希望提供的帮助:
有的时候真的觉得很无奈,这样的情况有的时候一天好几次,一天光在焦虑的回忆当中就要花掉不少时间,以至于一空闲的时候就一阵心慌,耽误了很多事情,连看电影玩游戏都变得心不在焉。最近的这半年基本上每天都在惶恐不安中度过。
我自己认为自己还没有到失去理智那么严重,自己的这些症状主要跟自己的工作压力大、自己性格内向不善于交际有关系,特别是半年前刚刚换的工作担负的责任比较大,需要晓之以理动之以情,也需要更多去开导别人,与人沟通,并且不能出现很大的疏漏。有时候,总觉得作为一个年轻人,自己有这样的毛病真的很不应该,但是总是无法解脱,这样的问题越来越严重。我也上网了解了一下,自己应该是有一些强迫症的症状了,虽然自己能意识到自己的问题,和产生这些问题的原因,但是总是免不了每一天都会产生反复默念和焦虑这些问题。
想问问医生我现在这种情况该怎么办?真的,有时候感觉挺痛苦的。真心希望心理医生们给予帮助!谢谢!
所就诊医院科室:
XXX人民医院 精神科
您好。根据您反应的情况应该是个比较典型的强迫症。强迫症的本质是焦虑情绪引起的。明知没有必要这么想,没有必要这么做,但是又控制不住去想,去做,这种强迫与反强迫,反复抗衡,造成人非常难受。从你的情况来看,已经影响到你的生活,工作了。建议及时找心理科医生或者精神科求助。最好就诊。谢谢。
状态:就诊前
卢医生,您好!能不能有一些调节的方式可以改善这一问题的?我有的时候真的觉得自己并没有到得精神病那么厉害,但是就是觉得这一年来自己的思维方式变成会非常在意细节,会习惯性的把一天大脑里刚刚的思路反复回忆。我分析这可能也还是一种比较胆小怕事,担心发生一些对自己不利的事情,杞人忧天的心理造成的,自己可能毕业后工作各方面承受压力又大一些,包括人际关系处理等等。生怕说错话,忘记事,才会这样反复回想默念。
所以能否请医生在心理调节上和药物治疗上给一些建议呢?非常感谢!
你好。你的焦虑情绪,强迫性思维非常明显。在这种情况下,已经严重影响到你的生活了。建议及时就诊精神科或者看看心理医生。治疗上,药物主要是抗焦虑,抗强迫的药物。有什么问题。随时咨询。我有开通电话咨询,你也可以电话询问。
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大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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疾病名称:反复默念,强迫回忆,焦虑&&
希望得到的帮助:有的时候真的觉得很无奈,这样的情况有的时候一天好几次,一天光在焦虑的回忆当中就要...
病情描述:平时生活当中,不管是思考问题,还是工作、娱乐当中,都会习惯性的默念脑子里思考的东西,会不断回忆刚刚所想的想不起来就会很焦虑,越想不起来就越要去想;有时候甚至会顺着自己思考的过程一直...
疾病名称:强迫症与焦虑抑郁症的鉴別&&
希望得到的帮助:病情诊断,康复指导?谢谢
病情描述:主诉症状:
1.有点嗜睡(晚间睡8小时余但多梦,午睡1~1.5小时方能自然醒),白天常打哈欠犯困特难受,没精打彩神疲乏力的常喝红牛饮料缓解,闲着也感觉好累。精力体力不足,虽不要命但降低了生活质...
疾病名称:强迫症与焦虑抑郁症的鉴別&&
希望得到的帮助:治疗15个月无效,应该可以排除焦虑抑郁障碍了。针对主诉症状,又该如何确诊?确诊病因...
病情描述:主诉症状:
1.有点嗜睡(晚间睡8小时余但多梦,午睡1~1.5小时方能自然醒),白天常打哈欠犯困特难受,没精打彩神疲乏力的常喝红牛饮料缓解,闲着也感觉好累。精力体力不足,虽不要命但降低了生活质...
疾病名称:强迫症与焦虑抑郁症的鉴別&&
希望得到的帮助:病情诊断,治疗指导。
病情描述:主诉症状:
1.有点嗜睡(晚间睡8小时余但多梦,午睡1~1.5小时方能自然醒),白天常打哈欠犯困特难受,没精打彩神疲乏力的常喝红牛饮料缓解,闲着也感觉好累。精力体力不足,虽不要命但降低了生活质...
疾病名称:强迫症与焦虑抑郁症的鉴別&&
希望得到的帮助:是强迫症吗?如何调理治疗?谢谢!
病情描述:主诉症状:
1.有点嗜睡(晚间睡8小时余但多梦,午睡1~1.5小时方能自然醒),白天常打哈欠犯困特难受,没精打彩神疲乏力的常喝红牛饮料缓解,闲着也感觉好累。精力体力不足,虽不要命但降低了生活质...
疾病名称:强迫症与焦虑抑郁症的鉴別&&
希望得到的帮助:服了15个月的各种药无效现已停药,以后怎么办?请指导为谢!
病情描述:主诉症状:
1.有点嗜睡(晚间睡8小时余但多梦,午睡1~1.5小时方能自然醒),白天常打哈欠犯困特难受,没精打彩神疲乏力的常喝红牛饮料缓解,闲着也感觉好累。精力体力不足,虽不要命但降低了生活质...
疾病名称:不知是强迫症还是焦虑症&&
希望得到的帮助:请问到底是什么病要怎样治
病情描述:女,35岁。
1。13岁腮腺炎好后没多久,在一次玩耍时突然头昏了大概10秒。
2。大概2个月后,普通感冒的第2天开始头昏,随后吃了感冒通,后来感冒好了,但头昏一直没好。
3。个人从小就有...
疾病名称:不知是强迫症还是焦虑症&&
希望得到的帮助:请问到底是什么病要怎样治
病情描述:女,35岁。
1。13岁腮腺炎好后没多久,在一次玩耍时突然头昏了大概10秒。
2。大概2个月后,普通感冒的第2天开始头昏,随后吃了感冒通,后来感冒好了,但头昏一直没好。
3。个人从小就有...
疾病名称:不知是强迫症还是焦虑症&&
希望得到的帮助:请问到底是什么病要怎样治
病情描述:女,35岁。
1。13岁腮腺炎好后没多久,在一次玩耍时突然头昏了大概10秒。
2。大概2个月后,普通感冒的第2天开始头昏,随后吃了感冒通,后来感冒好了,但头昏一直没好。
3。个人从小就有...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
卢大力大夫的信息
各种心理问题,网瘾,忧郁症、失眠症、神经衰弱,焦虑症,自闭症,多动症,精神分裂症,双相情感障碍。
2010年-2014年中南大学湘雅二医院,精神病与精神卫生专业的临床博士。导师苏林雁教授系全国著名儿童精神病学...
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广州市脑科医院
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北京安定医院
北京安定医院为什么不能上网站但是可以玩游戏看电影
为什么不能上网站但是可以玩游戏看电影
09-10-04 &匿名提问
在线看电影和玩游戏应该是都占用很大内存和CPU占用量的,如果你的只是占用CPU,而内存没怎么占用,个人认为:1、可以先考虑杀毒,因为有很多病毒的运行都是占用大量CPU的2、打开主机箱,查看CPU风扇的散热情况
CPU是负责运算的,看电影和游戏需要进行大量运算,肯定占用很多。而内存只是临时存放数据的地方,用不完自然空着。
是不是你的CPU已经老得不行了,要不然就是你的系统被加了其它特耗CPU的病毒文件.你可以把那些耗CPU的应用程序结束掉在看看.
你看电影或玩游戏占用CPU是正常的,它要处理数据,内存只是暂时保存数据
请登录后再发表评论!我老是下定决心好好学习,却老是拿起手机玩,一玩就停不下来,怎么办_百度知道
我老是下定决心好好学习,却老是拿起手机玩,一玩就停不下来,怎么办
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会,100%中奖。
把手机扔了
这样不就亏了
你看我现在又在玩了,刚刚还想着做作业通宵
学习要劳逸结合,通宵怎么可能
劳不足逸过度啊
你该找到学习的动力和目标才行
就是管不住自己啊
必须来硬的😂
如何来硬的
把手机收了啊,没得耍的了
采纳率:24%
那你还是没有理解到学习的必要性和紧迫性,考不到90份,饭都没得吃,那样不用说玩手机,来电话都烦。主要是认识问题。没有深刻理解知识对你的人生的重要性,要么赶快理解,要么永远都不要理解,
我都快急死了作业都来不及做,但就是控制不了
那你的心魔,这个不大的心魔也战胜不了,那不会成什么材料了。过些年长大些,会懂得。凌晨给你解惑,还不采纳,你接着玩吧。
我已经在做了
手机交给老师,比交给父母或者剁手可靠,保证毕业再拿回来
要不把手剁了试试?
那我怎么做作业
找个学霸女票保管手机
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