> 第14期 >
血糖是夏天高还是冬天高？
核心提示：我是一型糖尿病患者，现在天气寒冷，血糖总是觉得会比夏天天气炎热的时候不容易控制，胰岛素的用量也有一些差别，到底是不是冬天的血糖会比夏天高呢？
　　提问：我是一型患者，现在天气寒冷，血糖总是觉得会比天气炎热的时候不容易控制，的用量也有一些差别，到底是不是冬天的血糖会比夏天高呢？
　　解答：很多疾病都具有一定的季节性，比如、流行病等等，那么病是否也具有季节性呢？
　　其实血糖的季节性并不明显！由于冬季气候寒冷，流速较慢，人运动较少，的话容易在冬季有所加重；但对于糖尿病来说，血糖高低和很多因素有关，饮食、生活作息、运动、情绪等等因素都能在很大程度上影响血糖，因此季节性在糖尿病患者身上体现的并不明显。
　　事实上，由于冬季饮食和夏季有所区别，运动减少，冬季的生活和夏季也有很大不同，因此血糖出现波动是十分常见的现象。
　　记住，血糖高低绝对是和生活有关，只要调整好生活，注意饮食和运动，血糖无论冬季还是夏季都能得到稳定的控制。
（责任编辑：张蓝飞）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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养阴清热，活血化瘀，益气固肾。...[]
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日是世界糖尿病日，国际糖尿病联盟今年世界糖尿病日的主题是“健康饮食与糖尿病”。在“糖尿病治疗的五驾马车”中，直接起治疗作用的是饮食、运动和药物三要素，而血糖监测和教育则是保证这三要素正确发挥作用的重要手段。所以，糖尿病饮食是“糖尿病治疗的五架马车”中最基础的治疗，也是非常重要的一环。糖尿病患者在规律服药的同时，要做到合理饮食。 []
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切勿轻信偏方、神药，要积极配合专业医生，接受正规治疗，服用安全可靠的药。另外，对于糖友来说，血糖不是降得越快越好，也不是越低越好。根据自己的病情，把血糖控制在合理范围内，维持血糖稳定才是最健康的。夏季掉头发十大原因_百度文库
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我有高血压，经常头疼.头晕，老是掉头发，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我有高血压，经常头疼.头晕，老是掉头发，每天掉好多，已经有十几年了，请问是什么原因呢。曾经治疗情况和效果：以前去过中医院和人民医院拍个ct但是医生说是偏头痛，就不了了之了。想得到怎样的帮助：想赶快治好，好痛苦。
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你好，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
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问题分析：,你好 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
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病情分析： 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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评价成功！一到夏天就狂掉头发，原因你一定没想到
洗澡时候最怕的事，
莫过于一抓一把头发，
看着自己越来越稀疏的头顶，
那些编发、造型、漂染，
好像都已不再是
自己能hold住的了
难道岁月这把杀猪刀
真的要显神效了？！
好害怕秃顶+发际线后移
过早找上门啊。。。
wait wait，先莫慌，
也可能你是多虑了，
因为夏季爱掉头发，
你绝不是一个人，
在专家看来，
你也可能只是在经历你的
“掉头发”夏秋搜索量最高
根据《英国皮肤病学杂志》的研究，不论是在南北半球，夏季“掉头发”的搜索都达到最高点，紧随其后的是秋季，到了春季，搜索就明显淡了许多。
“当然谷歌搜索‘掉头发’并不一定代表这些搜索者真的正处于掉头发困扰中，但这种搜索趋势至少支持了此前的一项研究，那就是夏季是人们掉头发的高峰期。”约翰霍普金斯大学的皮肤病学教授肖恩博士表示。
这项研究整合了年间8个国家的数据，包含南北半球的美国、英国、印度、加拿大、澳大利亚、南非、新西兰、毛里求斯。为了避免一些针对“掉头发”的字眼模糊的情况干扰，研究只针对了英语国家。
为什么偏偏是夏季？
尽管夏季一直被认为是最容易掉头发的季节，但其中原因却一直没有定论。此前的研究初步推断了几种可能造成夏季容易掉头发的理由：
人类也有脱毛季
一种理论是将人类按照哺乳动物的习性来分析的，认为一般哺乳动物都会在夏季脱毛，脱掉一层“毛外套”，也更加凉爽，适应夏天的温度。就像喵星人汪星人这类动物都有固定的脱毛季，那么人类应该也有类似的进化需要。
休止期头发更多
另一种说法是，夏季处于休止期的头发最多，这些头发都是随时可能脱落的。研究显示，人的头皮上平均有约10万个毛囊，每一根头发都有2-4年的生长期，在此期间，头发一个月可长约1厘米，之后进入休止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态，一个人一天掉50-100根头发是正常的。
夏季光照损伤大
夏季的光照和高温让头发更脆弱。夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以在夏季，除了涂防晒霜保护皮肤晒伤晒黑外，如何保护头发免受太阳毒害也是一门功课。
天热常洗头受影响么？
不过，如果只是早起在枕头上发现几根秀发、梳子上不时沾着几根小毛发……爱美的你就开始担心将脱成“秃子”，这就确实有点小题大做。
按照专家的意见，每天掉100根左右的头发是正常的。
掉发和脱发是不同的。掉发是人体新陈代谢下的产物，这是必须的，也是正常的；脱发就不一样了，脱发的主要症状是头发油腻，如同抹了油一样，同时，也会有焦枯发蓬的趋势，缺乏光泽，还隐约可见附着的头皮屑，风一吹就“雪花”乱飘。如果你发现，昨天才洗头，今天头发还是油腻腻的，就得注意了。
还有人会怀疑说，在特别容易掉头发的季节，是不是应该尽量避免少洗头呢？
答案当然不能纵容你的懒癌发作。定期清洗头皮可以清除累积的头皮屑、油脂和汗液，这些在夏季很容易滋生和堆积。
不过你也不用因为担心不够清洁而拼命洗头，因为自然生成的油脂和掉落的皮肤细胞对于毛囊还有保护作用，也不会妨碍头发的正常生长。
来源：北京晨报
编辑整理：宋大哥
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