说起诺如病毒这是一种急性胃腸炎的病毒。传染性很强多发于儿童或者老年人群，那么我们下面简单介绍下这种病毒和如何预防

1. 诺如病毒英文为Norovirus，简称NV,是一种急性腸道传染疾病冬季夏季是诺如病毒感染的高发季节，有一定的潜伏期潜伏期一般在24～48小时，最短12小时最长72小时。

2. 诺如病毒的症状一般会出现发热，呕吐腹泻等等，儿童呕吐为主并带有腹泻，成人主要是腹泻症状病发时会会乏力，流涕咳嗽或者食欲不振的情況出现，所以应当及时就医查看

1. 诺如病毒的传播广泛包括食物，卫生等等对于一些传染到的患者应该采取‘隔离’措施，以防传染给其他人并加强对区域范围内的消毒。

2. 尽量不要是生冷食物如果要吃瓜果类食物，就一定要洗干净饭前和便后一定要洗手，最好拿洗掱液彻底清洗干净养成一个良好的卫生习惯。

3. 都说病从口入不吃生冷食物和没有煮熟的食物，特别是一些海鲜水产类一定要煮熟煮透。对于一些隔夜冷饭冷菜不要不舍得吃直接扔掉。以防病菌的侵入喝水也是，一定要煮开后才能饮用

4. 在诺如病毒的高发期尽量不偠出门，特别是人群多的地方一些公共场所很容易会被感染到病毒。如果实在要出门那就必须做好自身防护措施，比如戴口罩等等

5. 經常锻炼才能有一个好身体，在病毒传播主要针对那些易感染人群免疫力低下的人群，如果你加强锻炼提高自己的免疫力，就会增强對病毒的抵抗能力