下每次体育运动完腰都很酸,没有下完,腰有点酸

看完这些台词,腰也不疼了,腿也不酸了 - 简书
看完这些台词,腰也不疼了,腿也不酸了
以前看完一部精彩的电影或电视剧,会暂时性地掉进剧情里,夜晚翻来覆去睡不着。后来二刷或三刷的时候,发现故事的吸引力在减弱,台词的吸引力在增强。第一次看,沉浸于跌宕起伏、环环相扣的剧情带来的刺激感,而忽略了每句台词中包含的文化、情感和哲理。刺激是一时的,但把每一个被触动的时刻通过文字记录下来,却能持续地启发着自己。我相信每一句台词都拥有自己的灵魂,它们也许是每一位编剧毕生感悟的浓缩。那些曾经给我力量的台词,希望也能赐予你动力。1. 爆裂鼓手(豆瓣:8.6)
在主流思想看来,按部就班地生活奋斗,抢占一个又一个对自己有价值的头衔,年纪轻轻功成名就,这算“成功”,但在另一部分人的眼里,按照社会渴望的模样奋斗,永远无法实现自我。影片的主人公内曼认为成为20世纪最伟大音乐家在谁看来都算成功,为了实现这样极致的成功,他不惜舍弃健康、生命和人生中其他看似更重要的东西。在主流群体眼中,这种人生即使得以如愿,也绝对算不上“成功”。但是,千篇一律的成功终将归于世俗,忠于内心的人突出重围。2. 阳光小美女(豆瓣:8.2)
被loser思维牵绊的人不仅自己原地踏步,还拖累一切和她有瓜葛的人。在她们的脑子里,没有“独立思考”和“逻辑思维”这两个词。我并不是说她们连基本的二元推理都不会,这种人非常善于计算与计较,但计算和计较只是最最初级的本能,不意味着她们真的能“独立思考”或有“逻辑思维”。不难发现,winner思维里的固定因素有:自我决策,自我执行,自我承担,在自己未曾用尽全力之前,不向任何其他人索求自己无回报或不会回报的帮助。loser思维则不然,在loser的世界里,是不愿决策,不愿努力,不敢承担,一点点屁大点儿的事,都希望借助他人之手解决,而自己却并不准备为此承担相应的报酬支付,反而觉得一切都是别人应该做的。在我看来,缺乏迈出第一步勇气的是正常人,而因为懦弱把自己本应承担的风险嫁接给他人的,是彻彻底底的loser。3. 搏击俱乐部(豆瓣:9.0)
当拥有很多东西的时候,我们很难无所顾忌地做出选择。亲情,爱情,金钱,权力......掌控得越多,越需要权衡利弊,反而忘记本心。换句话说,如果你连死亡都可以置之度外,你就可以毫无顾忌地做出任何选择了。想起台剧《我可能不会爱你》,李大仁对程又青说,我是不可能会爱上你的。程又青说,因为拥有就是失去的开始。4. 肖申克的救赎(豆瓣:9.6)
懦怯囚禁人的灵魂,希望可以令你感受自由,强者自强,圣者渡人。与此相似的还有另一句:I have to remind myself that some birds aren't meant to be caged. Their feathers are just too bright.有些鸟儿天生就是关不住的,它们的羽毛太鲜明,歌声太甜美,也太狂野了,所以你只能放它们走,否则哪天你打开笼子喂他们时,它们就会扬长而去。你知道把它们关住是不对的,所以你会为它们感到高兴,但如此一来,你住的地方仍然会因为它们离去而显得更加黯淡和空虚。多年前看电影,认真地把台词抄进小本子里,随时翻开看,后来成了我考研期间唯一的精神支撑。5. 低俗小说(豆瓣:8.7)
我们常常用 “有没有共同话题” 来衡量一段关系是紧密还是疏离,却后知后觉地发现,虽然彼此都无话可说,但偶尔能给对方一个眼神肯定,才是最舒服的相处状态。“当你可以跟一个人不说话,分享片刻寂静,且不会觉得尴尬时,那一刻你就会明白,你遇到了对的人。”在这里,“对的人”应该是“给自己足够空间的人”。6. 午夜巴塞罗那(豆瓣:7.8)
o 不是所有事情都需要提前做好计划,因为“no plan is the best plan ” ;o 不是所有感情都要有一个漂亮收尾,因为“强扭的瓜不甜” ;o 不是所有问题都能有一个标准答案,因为“条条大路通罗马”。奇葩大会上的赵大晴说:“为什么人生要有那么多规则、责任、意义,说不定你下一秒钟就死啦。” 看似不走寻常路,但却拥有多数人缺失的果敢。在她看来,人生就是为了能够体验更多的可能性,她跟印度人一起烧尸,晚上两点在在二环走一圈儿,和认识没几天的人结婚,然后又闪离。年轻的时候不多积攒一些故事,老了拿什么下酒。7. 喜剧之王(豆瓣:8.0)
截图的场景是两个不被生活眷顾的人在互相嘲讽:“恭喜你,你一定会成为一个非常出色的舞女!”“谢谢,你也一定会成为一个非常出色的死跑龙套!”但即使遭受再多冷眼和心酸,他们也想熬到曙光出现。“凡事到最后必将皆大欢喜,如果尚未皆大欢喜,相信我,那就是还没到最后。”《喜剧之王》算是星爷半自传式的作品,相同的场景倒带一遍又一遍,反而更觉心酸。那种感觉就像星爷说的那样:“我以为我拍了很多悲剧,可是拍出来你们都觉得那是喜剧。”8. 春光乍泄(豆瓣:8.8)
我们都明白,感情不可能重新来过。它是易碎之物,无论如何弥合,裂缝依然永远存在。李敖看得十分明白:“重温旧梦就是破坏旧梦。”重温之后,原先十分美好的旧梦可能从此荡然无存。脸上的痘痘挤了还有印,开过刀的皮肤会留下疤痕,受过伤的感情永远成为阴影。但就算头破血流又有什么关系,比起因为没去争取而后悔莫及要好多了 ,所以大部分人纵使知道做什么都可能无用,还是近乎偏执地想做最后的挽留和挣扎。9. 重庆森林(豆瓣:8.6)
我们每天都会和很多人擦肩而过,如果我们彼此不认识,我们就像两条线相交后又散开去;如果我们因此而认识,那么这两条线就会相交合成一条线。怎样才能互相认识呢?前提是,同一时间同一地点。而一段感情的发生到这段感情继续走下去,时间很关键,认识得太早或太晚都不行。而不同的人也会有不同的结果。233遇到金发女人后,心底的声音是:我们最接近的时候,我跟她之间的距离只有0.01公分,57个小时之后,我爱上了这个女人。而在与阿菲四目相对的时候,则变成:我们最接近的时候,我跟她之间的距离只有0.01公分,我对她一无所知,六个钟头之后,她喜欢上了另外一个男人。10. 千与千寻(豆瓣:9.2)两者的区别在于,忘记是没有感觉了,一点也不存在了。想不起来是记忆其实还在你的脑中,但具体事件已经模糊一片了,一件东西,一段时间,一个契机可能就会让你想起来。
记忆不会永远消失,即使人们下意识地把那些记忆深藏起来或用策略隔离起来,让自己在大部分情况下无法回忆起那段记忆,但特殊情况下,记忆还是有可能重新浮现。如果有事情是你经历的当下就知道未来的你一定会非常怀念,请你用尽全力的去感受和记忆,日后这些美好的记忆会让你的内心无比丰盈。11. 请回答1988(豆瓣:9.5)
德善在日记里写道:“我还是羡慕有梦想的人,他们怎么会准确地知道,自己要做什么呢,我又为什么连想做的事都没有呢,今晚格外感觉我自己好窝囊。” 彼时身边的人都有自己想干的事,姐姐想做律师,善宇想上医学院,狗焕想成为飞行员....连平日看起来最不上进的姐妹,也想着要当一名美容师,对未来没有想法的德善感觉自己一无是处。但是爸爸告诉他,其实“没有梦想也不是不好,只是有了会更好。”迷茫是青春的常态,看似很厉害的人其实也迷茫,只是没有表现出来。换句话说,20岁就是20岁,80岁才能明白的事情不是可以让你提前60年就领会的,不然这60年,你都白活了。12.红鳉鱼(豆瓣:9.0)
红鳉鱼和金鱼很像,所以有天生迷幻性,它的外表成为一种假象,而它本质并不能成为金鱼。红鳉鱼般的人生有三个致命的缺陷,分别是:自我感觉良好,眼高手低,精于嫉妒。红鳉鱼像极了我们中的绝大多数,看似聪明伶俐,却天分一般,更要命的是还性格浮躁、幼稚且自命不凡。而整部电影都在告诉我们,这样的红鳉鱼人生是不可能干出任何成绩的。所以,我们不仅仅要看清自己,还要立足现实看自己,这就是世界的本质。“红鳉鱼是一种哲学。红鳉鱼就是红鳉鱼,再努力也成不了金鱼,但也正因为这样,你才如此讨人喜爱。”13. 最高的离婚(豆瓣:8.9)
每个人价值观都不同,不是只有元气满满才意味着活得好。生活真正的矛盾在于:每个人对待生活都有各自的标准,但每个人都忍不住用个人标准去定义别人,而有的人习惯于顺从他人的标准过活,“心累”就是这样产生的。如果你稍微以自我为中心,也许能活得轻松一些。有个观点看似在逃避现实但我很认可: “没必要所有人都拥有上进心,又不是所有人都想成为有钱人,不是所有人之间都存在竞争,我觉得每个人都会有正好适合自己的地方。”14. 问题餐厅(豆瓣:8.8)
在我小的时候,我爸常常跟我说:等你到了18岁,爸爸的义务就履行完了,到那个时候,要上大学,就自己想办法,想要零花钱,就自己去挣。当时觉得爸爸怎么能那么狠心,在“可能没学上,可能没钱花”的恐惧感的驱使下,我却完成了许多未曾想到的事情,而因为独立为自己挣得的安全感,比一味索取要多得多。从此以后,但凡我想得到什么,我会惯性地思考:怎样才能得到?需要自己做出什么举措?别人有没有可借鉴的经验? 而不是想尽一切办法让别人为我实现。15. 逃避虽可耻但有用(豆瓣:8.3)
没有工作的时候很无聊,但一开始工作就又想回家。当自己离开家跑出来追求想要的生活,家就成了一个短暂的栖息地。我们会离它越来越远,而慢慢融入另一座正在奋斗和生活的城市,我们在此工作,也在此开启新的生活,欢笑、悲喜、信念、步伐都将融入这座城市。不甘心、痛苦的时候想跑回家,最终脚步还是停留在这座城市,我们渴望寻求的“工作”和“回家”之间的完美平衡点似乎本身就不存在。16. 四重奏(豆瓣:9.1)
当“喜欢的事情”加上了梦想的光环,似乎就多了几层牵绊和束缚。兴趣是在你闲暇时,或者沉闷时为你排解消极情绪、丰富生活层次的东西,如果把它当做一项工作,一天超过8个小时需要接触它,也许它的效用会开始递减。你能接受这种可能递减的效能吗?如果能,也许喜欢的事能成为你的事业,如果不能,就好好考虑。另外,“梦想”这件事存在魔幻性,看着不接地气,却可能影响每一次选择和行动。于我而言,梦想不一定非要实现,也并非是坚持就能实现的,但怀揣梦想并不是一种损失,因为我没有失去任何东西。文 | 软软 TalentGuide主创
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引: 一月兰馨 二月梅探 三月桃花笑颜 四月牡丹芳远 五月芍药竞研 六月石榴轻展 七月莲花清涟 八月紫薇枝颤 九月桂花拂影乱 十月芙蓉叹秋晚 十一月菊花东篱英绽 十二月水仙冰姿泠然 你我虽处江湖之远 见君城盛景 应付一笑 笑罢 万物长生轮转 人时有尽
亦需一叹 [兰] 缥...
周末在书店盲选了一本书——《词语与现象》,拆开翻阅后,觉得自己的运气好到飞起来。书中对于某些词语的阐述,让人豁然开朗,甚至记下来拿去打辩论也未尝不可。文章间貌似不经意地穿插的诗也很有禅意,每读一首,都有把它摘录下来的冲动。 过年的时候整理书本,扔掉了一部分以为自己会看却始终...
文/梁爽 昨天,微博上有条热搜: 西安一名32岁女子过马路时,被一条长约60公分的狗咬伤,据说狗和她迎面走过,狗又转过身去咬她,她的左腿外踝和内踝被狗咬伤。 她随后入院注射狂犬疫苗,但相继出现左腿发麻,脊椎发酸,尿频尿急,呕吐不止等症状,不到一个月,因患狂犬病抢救无效,呼吸...
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我的后腰总感觉有点酸胀
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我的后腰总感觉有点酸胀曾经治疗情况和效果:我今年9月10号刚做完腰间盘突出微创手术想得到怎样的帮助:我想咨询一下,为什么后腰总感觉有点酸胀?
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:护士
专长:外科
&&已帮助用户:544
问题分析:如果背部皮都扣皮肤没有隆起,酸胀的感觉是神经末梢生长。意见建议:建议做局部彩超,排除一下有没有积液,一般半年后恢复。
您好:感谢您的答复,您让我做局部的彩超,什么部位的?
回复:观察一下切口下方有没有积液,
职称:主治医师
专长:外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户:84126
问题分析:你好。从你所描述的病症及手术后的病程。从症状来看考虑是通过手术治疗后还没有完全恢复所导致的症状。意见建议:从现在的症状及手术后的病程。平时还是要多卧床休息。起床活动的时候佩戴腰围保护。另外还可以服用点比如腰痛宁等药物治疗。
您好:感谢您的答复,可是我的主治医生让我两月以后就把护具摘下来,就不用带了,我复查时照完片子,他说没什么事?
回复:建议您时间戴长点。现在的天气不热着不要难过。时间长点有益无害。
问你好,我想问一下我是9月10号上的环,前?你好,我想问...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:90020
病情分析: 首先要先确定你是否要来月经了,如果是要来月经了,可能会出现肚子痛的症状,如果不是要来月经,可以先观察两天,看肚子疼痛是否加重,如果加重,立即到医院就诊。意见建议:建议注意休息,避免剧烈运动。如果出现腹痛加重或阴道流血等症状,立即到医院就诊。
问吃了那个药水后腰胀,咋办?吃了那个药水后腰胀,咋办...
职称:医师
专长:女性不孕
&&已帮助用户:221770
病情分析: 可能是肾损害,请提供我具体药名和服用了多少量。意见建议:可能是肾损害,请提供我具体药名和服用了多少量。
问椎间盘突出可以做微创手术吗?
职称:医生会员
专长:外科、骨折、
&&已帮助用户:30453
问题分析:你可能是由于椎间盘突出压迫脊髓神经根导致,如果没有其他手术禁忌症的话可手术治疗。
建议。意见建议::主要是Ct和MRI,可以确定你到底是哪个椎间盘突出,以及脊髓受压情况。另外就是手术前的常规检查,以初步了解你能否耐受手术
问我想咨询一下,为什么后腰总感觉有点酸胀?
职称:主治医师
专长:肛瘘,肛窦炎,肠瘘,肛管、直肠、结肠狭窄,肛周脓肿,肛管直肠周围脓肿,肛门瘘管,肛门脓肿,肛乳头炎,肛裂
&&已帮助用户:12315
问题分析:这种情况有可能是你的腰部损伤没有恢复引起的,也可以是你神经比较敏感引起意见建议:建议你可以放松心情,不要把注意力总放到这件事上,或者是也可以口服药物对症用药治疗
问腰间盘突出
职称:副主任医师
专长:中医手法治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎及各种软组织扭挫伤。
&&已帮助用户:116
问题分析:腰椎间盘突出压迫神经引起,可以通过手法按摩治疗得到缓解
问椎间盘突出
职称:主治医师
专长:颈椎病,神经根型颈椎病,老年人颈性眩晕,脊髓型颈椎病,颈腰综合征,第三腰椎横突综合征,椎间盘退行性变,腰椎小关节不稳症,椎间盘突出,慢性劳损性腰背痛
&&已帮助用户:37
问题分析:你好,对于你的大概情况我也基本了解,根据你所述的情况主要是由于椎间盘突出造成的神经根压迫、脊柱姿势不良性的颈、腰痛,下腰应力增大,造成椎间盘突出,下腰不好造成颈椎曲度变直,恶心、头晕是颈椎不好、血压偏低所引起!意见建议:听我的建议: 1,不用再往医院跑了,卧床休息,以平卧曲髋位最好,补充营养,进食量要上去,以逐步升高血压。2.一般三五天后精神明显好转,好转后换上一双平底鞋,到修鞋那里把两只前脚掌加高一厘米,或者换上我们这里专门的脊柱矫正鞋,通过散步纠正脊柱姿势不良,每次走几分钟,以出现难受为限,每天根据情况走数5-6次。3. 下蹲锻炼,每天早晚两组,每组十次,每次蹲下坚持30秒,后脚跟不离地。3. 腰部跟颈部可以用咱们这里专门的热敷中药热敷,每天两次,每次半小时。4. 把你的床换成软床!一般来讲,半月左右你的颈、腰部症状会明显减轻或消失,如减轻不全,可以行正规的新医正骨疗法(脊柱定点旋转复位)纠正腰椎小关节错位!
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长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使
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评价成功!我在腰部中间偏下一点的部位有些疼,才开始有三四天了...
患者信息:女
病情描述:我在腰部中间偏下一点的部位有些疼,才开始有三四天了,一般的活动都没事,就是不能向后仰,一仰就能觉得疼,使劲弯腰也能感觉疼,腿也不疼,我想知道我这是怎么了
最佳回答百姓健康网54913位专家为您在线解答
病情分析:你好,你说的情况韧带的扭伤,劳累导致,中医考虑是风寒湿侵袭引起,ct排除腰椎间盘的问题,建议还是保守治疗,如针灸,推拿,中药外敷,针刀等,同时,要科学的锻炼,恢复是没有问题的。
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Ta帮助了3332人
病情分析:对于这种情况考虑是棘间韧带炎症,跟劳损有关,需要外用活血化瘀膏药治疗可以缓解症状
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病情分析:你的这个情况一般考虑筋膜炎或者腰肌劳损的可能性大一些,建议适当休息,避免反复负重,避免长时间保持一种姿势,可以口服药物舒筋活血片独一味胶囊。
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Ta帮助了1523人
病情分析:你好根据你的情况,考虑是腰椎间盘增生。目前建议注意休息。口服抗骨质增生片,布洛芬缓释胶囊对症治疗。
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病情分析:你好!根据你的问题描述,考虑为腰部的肌筋膜炎所致的症状,建议你去疼痛科,采取局部注射的治疗方案,效果非常好!祝开心快乐身体健康!
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Ta帮助了2171人
病情分析:肌肉的扭伤,在某个体位时诱发疼痛感,休息了会好的
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病情分析:可能是y腰肌劳损,建议锻炼腰背肌肉,适当休息。
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Ta帮助了1199人
病情分析:你好,根据你说的情况来看,是有椎间盘突出的情况,问题也不严重,这样注意休息防止受凉,避免过度弯腰活动及负重活动,可以云南白药膏对症治疗就可以了。
回答时间:
17岁提问时间:
病情描述:最近在减肥然后一直在做减肥操,每次做完都特饿,但是前两天买了一瓶美白丸开始吃后,就总有顾饱腹感,不太饿,早上连一杯豆浆都喝不完了,感觉应该不是美白丸的问题,也可能是前两天喝酒伤到胃了
医生建议:你好,这样的情况下建议你是不要去相信那些所谓的美白丸之类或者注意一定不要有节食的情况。
18岁提问时间:
病情描述:你好我在逛街时技师告诉我可以免费给我做祛痘印老板以为我要购买又给我拿产品但我没买但她说脸部开穴后要交钱做快速封穴否则毒素会到脑部影响智商我当时没信就直接走了这是真的吗
医生建议:封穴是一种常见的说法,穴位是中医上的一类特殊组织,是筋脉上的一些重要节点
42岁提问时间:
病情描述:乙肝小三阳可以治愈吗,要怎么样治疗
医生建议:你好!根据你的描述,给于以下分析:首先乙肝小三阳就是常说的无症状携带者,目前还没有特效药物治愈,但只要是平时多注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,定期复查肝功能,和乙肝DNA,祝你健康。
2岁提问时间:
病情描述:宝宝二个月二十六天体重10斤身高56CM请问正常吗?家里人嫌弃我家宝宝矮要去医院检查一下看看有毛病吗,宝宝能吃能睡什么都正常
医生建议:你好,3个月男:身高55.5-60.7cm,体重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,体重:4.0-5.4kg!
双子组合女
24岁提问时间:
病情描述:精神分裂症,兴奋,紧张,猜疑,妄想,吃的西药,立培酮奎硫平,
医生建议:你好,很高兴为你解答,精神分裂症,除了吃药以外更重要的是要自己坚强起来,调节心态,主动的积极的配合医生治疗,要调整生活习惯,积极的锻炼身体,多参加1些户外有氧运动,比如散步快走,打球游泳活动这些都能缓解你的病情。→ 剧烈运动后腰疼,腰部后面,皮下酸痛。没有看过是怎么回事
剧烈运动后腰疼,腰部后面,皮下酸痛。没有看过是怎么回事
来自黑龙江
健康咨询描述:
剧烈运动后腰疼,腰部后面,皮下酸痛。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:是怎么回事
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&&&&&&你好,根据你的描述,你这种情况多是剧烈运动导致的肌肉扭伤腰肌劳损引起的腰疼痛,需要去医院做腰椎ct明确有无韧带拉伤。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每i次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬
肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 急腹症,胃肠疾病,甲状腺疾病,乳腺疾病,肝胆系统疾
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&&&&&&根基你的情况说明,结合你的临床表现,你的腰部酸痛主要是你过度剧烈运动导致的腰部肌肉过度劳损所致,建议注意休息,局部热敷按摩口服点筋骨痛消丸,贴通络去痛膏就好啦
济宁市第一人民医院&& 主治医师
擅长: 擅长各类痔疮、肛瘘的个体化治疗,对结直肠肿瘤的综合
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&&&&&&很高兴为你解答这个问题。根据您描述的症状和体征。很有可能是与剧烈运动之后的腰部拉伤或是肌肉痉挛导致的皮下疼痛。你运动时注意避免幅度过大。运动后适度休息,多饮水。如果腰部疼痛剧烈,伴有向下的放射痛。建议到当地医院行B超检查,排除泌尿系统结石。&&&&&&以上是对“剧烈运动后腰疼,腰部后面,皮下酸痛。没有看过是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 擅长腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨科,影像学阅片,B
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&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑是肌肉拉伤或者是腰椎间盘突出造成的。应该到医院检查一下。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果没有明显外伤的话,考虑是肌肉拉伤的可能性比较大,休息一段时间,吃点活血药就能好。如果是腰椎间盘突出应该选择合适的治疗手段。如果有外伤的话,要注意腰椎压缩性骨折及小关节脱位等情况。
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