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&男性阳痿早泄如何自我调理
男性阳痿早泄如何自我调理
& &&怎么治疗男性？是男性常见的一种疾病，是属于的一种，男性得了危害很大，不仅影响身体健康，还破坏了家庭的幸福，所以要积极的治疗。&&& 那么治疗男性？&1、消除心理因素：&&& 要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，御药行提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善。2、提高身体素质：&&& 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对的康复有很大的帮助。3、节房事，戒手淫：&&& 长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致、的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治、的有效措施。4、饮食调养：&&& 专家指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善。&5、谨慎用药：&&& 中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，助于的治疗。6、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解的有效方法之一。&&& 以上就是专家对此作出的相关介绍了，您现在一定都看明白了吧，希望对您很有帮助！&
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泌尿科分类问答阳痿怎么办？男人阳痿怎么治疗？
核心提示：男人阳痿怎么办？阳痿早泄对男人的影响是非常大的，有什么方法能治疗呢？关系着男人面子跟“性福”问题。阳痿怎么办？男人阳痿要怎样治疗？男人阳痿在饮食上要注意哪些事项？
　　男人怎么办？阳痿对男人的影响是非常大的，有什么方治疗呢？关系着男人面子跟“性福”问题。阳痿怎么办？男人阳痿要怎样治疗？男人阳痿在饮食上要注意哪些事项？　　男人阳痿怎么办？1、选择合适避孕套　　有些朋友可能觉得不太相信，避孕套？你在跟我开玩笑吧。其实采用圆紧口型的避孕套呢，首先可以压迫阴茎的根部皮下组织的静脉回流，使阴茎的前端充血，那么龟头部的感觉呢就会更加的敏感，紧接着对大脑的兴奋也是有所提高和增强的。所以也可以避免早泄。　　男人阳痿怎么办？2、中医治疗　　中医上认为，阳痿早泄是由于肝肾双虚，要想治好的话就要驱寒补肾，这样的话呢可以破除肝经的瘀滞，以达到补肝的作用。那么在中医中常用来治疗阳痿早泄的药物有海螵蛸、等等　　男人阳痿怎么办？3、自我锻炼　　患者可以利用自己身体的特点来进行治疗，比如说清晨阴茎自然勃起的规律，患者可以进行一些适当的训练，然后呢在清晨进行一些性生活的话是比较容易成功的，这样的话一来可以训练自己的持久度，二来也可以提高自己的自信。　　男人阳痿怎么办？在饮食上要注意什么？　　1、阳痿早泄患者的饮食要以软食为主，日常可以适当地食用一些滋补的食物，如蛋类、老火汤、、等。
　　2、阳痿早泄患者也要多吃壮阳食物，有壮阳补肾功效的食物如、、、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等，日常可以多食用，对缓解阳痿早泄症状也有很好的帮助。　　3、阳痿早泄患者要多补锌，锌是精液中的重要成分，充足的锌元素有助提高精子质量和数量。牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物，日常可以多吃。　　4、阳痿早泄患者要多吃动物内脏，适当补充对缓解阳痿早泄症状也有帮助。
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男性如果患上了早泄就容易导致性生活的质量不高，因此对于患者而言应该尽早的治疗改善早泄。早泄是很多男性，非常关注的问题，因为每个男人，都希望自己在床上是一个强者，但是如果没有采取，科学有效的早泄方法，就会给身体产生影响，所以下面我们就一起具体了解，非常简单安全的壮阳方法。我是小贤，我平时收到很多男士的各种咨询，也查询了大量的资料，也指导过很多男性成功解决男人的问题。下面我来介绍些成就雄壮男人的一些小咨询供大家了解。
1.安全套法
安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
2.停止―再刺激方法
长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒―4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
4.注意力分散法
在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。
5.下拉阴囊法
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
6.耻骨尾骨肌训练法
耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。
7.心理因素影响性爱质量
“排除其他病变因素引起早泄外，年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素。”专家认为，“精神因素可以影响高级性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制从而引起早泄。
8，最好的是喝泡酒
像上面提到的冥想法，多吃海藻之类的方法，很多人执行起来会比较困难，很多人也不可能经常去冥想，经常吃海藻，但是对于男人来说最好就是喝泡酒，特别是很多男士天天喝酒，众所周知酒多了伤身，但是连科学都认可喝适量的酒对身体特别有益，药酒能舒筋活血，提升精力，在农村很多人累了就喝酒来提升精力，特别是药酒，自古药酒都是非常重要的改善男性性功能的重要方式。我见过很多例子，只要泡酒的配方得当，对于恢复男性性功能太快了， 日，全球顶级医学杂志《柳叶刀》已经指出：合理配方药酒是调节男性分泌荷尔蒙很好的方式。
男性性功能障碍的根源主要就是男性荷尔蒙分泌不足的问题，像阳痿、早泄、性生活时间短都是这些原因，科学配方的食材泡出的药酒，能很好调理你的体质，促进男性荷尔蒙的分泌恢复正常。像我这里有个老中医给我的配方就比较科学，我老公就是喝这个配方泡出的酒延长性时长的。这个老中医还跟我说，他的配方都是遵循中医的5行规律，通过科学的配方配制融入酒中更易吸收，从而调节男性各机体功能，使机体各功能恢复正常，按照他的给配方上面的药材比例泡酒，喝一段时间后就能，滋补肾脏，激发荷尔蒙睾酮、促进男性荷尔蒙分泌，雄性激素更旺盛，男性肾动力更足，精力更充沛!从而延长性爱时间。只有从人体内部调理改善才能，修复男性生理机能，平衡人体荷尔蒙分泌，恢复精力，才能像那些没有男性障碍的人一样正常，只有这样从根源上才能彻底解决男人阳痿、早泄、性生活时间短的问题，西医之类的伟哥只能暂时缓解。治标不治本。这个老中医的配方他的4个女儿都是用那个配方自制奶昔瘦下来以后就没有反弹过。我有个闺蜜她老公也是用我给的配方泡泡酒来喝10天延长了8分钟，效果还是不错的，后面她老公介绍很多人加我要配方，一般加我的我都会发配方，我一个阿姨，她老公40多岁了，她男人阳痿了，跟她老公2年了都是只能同床不同房，尝试各种方式都没有成功，一直都用伟哥，但是伟哥时间吃长了会出人命的，我知道后就赶紧制止她，然后我就给了她泡酒的方子，告诉她我老公就是喝泡酒恢复的，然后她就按照我给她的配方泡药酒给她老公喝，喝了20天慢慢就恢复了，时长比以前还长。建议喝泡酒要适量，晚上10点后少抽些烟。
下面推荐一些在网上收集的最适合男人的几个壮阳美食
虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉------俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
总结：对于男人来说壮阳是永恒的话题，但是壮阳不提倡用西药那种速效型的，虽然见效快，但是副作用难以预料，男人不要亏待自己，健康是第一位的，没有了健康，其他都是白瞎。
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