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现在术后快俩月了！说真的，看了这么多做矫正手术的，感觉我是受罪比较大，恢复比较费劲的！
求大神指点这腿的毛病，并告知矫正方，谢谢了！
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求大神指教 ~ 读书的时候走路我同学他们都说我像鸭子 一直过得很自卑
今天手术，把经验分享给大家
三月二十九号，右侧膝外翻，股骨胫骨双截骨
有次走路上被一个同班男生叫住然后他跟我说我腿怎么怪怪的然后我就说是X型腿 然?褂玫哪的那种不可思议的眼神看着我我 不知道你们有没有同样的感受 X
是x型腿吗？
我是轻度x型腿，平时有点驼背，脖子往前伸那种，前几天头晕恶心，才知道体态不良都有点颈椎病了，研
这是什么腿型。。。
请问我这是什么腿型，大家帮忙看看，大腿直接缝隙大，穿牛仔裤丑
六周岁（差两个月），绑腿有用吗？ 知道的来说两句！ 女娃娃腿不直很难看的呀！
本人 女 35岁 给这丑腿搞得一点么自信 走路怕人在后面在前面 穿衣只能穿宽松直筒与美无缘～走路不稳膝
楼主于号手术的，外固定，发贴是因为老是有人要我加q问我情况的，我在这里通通写清楚，你们想手术的就看不想的就别看了，想做的就做不想做
还有救吗我这个。。。。
x型腿还是xo
我这个是x型腿还是xo型腿，有救么
我想问一下有去积水潭做过手术的朋友吗
我还有救么，能不能不手术
看到别人小孩的腿直直的，他的有些弯
这算重度x型腿么？还有救么？
小孩8岁 轻微X型腿 是不能矫正吗？矫正效果不好吗？为什么医生让我们过半年复查？说只有手术呢？！
请大家帮我看看我这x型腿有多严重？
之前在淘宝看了一下矫正鞋垫，也买过，感觉质量有点忽悠人啊..想请教下吧友们，鞋子或者鞋垫在哪儿买
今年高考完就去做了，现在是术后12天
小时候粗隆骨折畸形愈合引起髋关节问题K型腿，两腿相差2.5厘米，以前没有意识，现在33岁了才发现腿畸
最复杂的XO型腿基本解决方案 高科 · 1 个月前 最近很多人问这个,照片也收到很多.拿两张没露脸的简单分析一下,两张在基础问题上其实类似.拿第一张分析
还有救吗？除了手术，健身可以矫正腿型吗，大腿小腿肌肉都外翻。
求助大神们 帮我看一下 我这是x腿 还是ox腿？
哥们我这是不是有点x阿
绑带几岁用合适？18岁用还有效果吗
有些人，走路其实就是正常的，如果你们见了我走路，才知道什么X型腿，你们***就别再这里叽叽歪歪了行
我这是啥型
看下我这什么腿，膝外翻？
健身教练说股骨外旋，平时腘窝和小腿有肿胀感，髋关节有点酸
求大神看一下什么腿型
一定要关注儿童的坐姿，我孩子就是因为坐姿造成Ｘ型腿，我一直在后悔和自责中
两腿之间有4到5㎝，不做手术可以矫正么？
不知道是怎么的，这几天总是没有心情再想跟她结婚的事情了。本来我们就是真心相爱的，可是由于自己
有没有人坚持绑腿有效果的，真的不想手术～
好喜欢x型腿
今天在网上查资料，看到一篇文章，讲到一种复合腿型，终于明白为什么很多人分不清自己到底是X还是O。就是因为复合腿型兼具X和O的特征！（从骨盆开始到
平躺着看还好，弯曲起来髌骨就外移，髌骨复位术和内侧副韧带重建术后髌骨还是外移，医生说是膝外翻
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///文章正文
ox型腿怎么矫正
养生之道网导读：你知道ox型腿怎么矫正吗？绝大多数的O型腿和X型腿是婴幼儿时期患营养性维生素D缺乏佝偻病造成的，这种病不存在遗传问题。那么，ox型腿怎么矫正？
ox型腿怎么矫正1、ox型腿怎么矫正1.1、三角侧伸展式:step1两腿分开约两个肩宽,右腿向外垂直于左腿脚板,膝盖弯曲呈弓步姿势。两手平举至肩膀高度,掌心向前。step2上身向右侧弯曲,右手在右腿前,保持手臂呈“一”字形,直到手臂垂直于地面,然后将头部向上抬起,看相左尖处。停住3-5个呼吸。左右各重复5次。这个动作对于减少腰部和大腿内侧的相当有效,同时也能矫正腿部形态。1.2、云雀式:step1右腿弯曲在身前,脚掌贴合耻骨处,左腿向后伸直。抬头挺胸,双手放在身体两侧。step2上身向前弯曲,双臂向前伸展,触地。停住3-5个呼吸。左右腿交换在前重复相同动作各5次。这个动作有美化臀部与拉伸双腿的功效。2、OX型腿矫正后的标准2.1、自然站立姿态-------骨盆闭合 大腿,膝关节髌骨在中间位置,小腿肚,踝关节,能够闭合在一起。(自然状态)2.2、自然行走姿态-------向前摆动,既不向里拐,也不向外拐;姿态与常人无异样,否则,即使站立腿不弯,也是X型腿。3、标准的正常腿型分析3.1、自然站立时骨盆完全闭合大腿根部、大腿中部、两膝、中部和踝部能够闭合。3.2、四个菱形间隙:自然站立两腿并拢时两腿之间有四个菱形间隙,大腿上部、下部、膝盖下方到小腿肚和小腿肚到脚踝分别形成四个菱形间隙。4、腿型的矫正分析X型腿在医学上称为膝外翻,是指双侧膝关节远端向外侧偏移,自然站立时两内踝不能并拢的一种。在各种腿型不正类型中,X型腿尽次于 O型腿。宝宝O型腿的原因有哪些1、维生素D的缺乏婴儿时期,正是宝宝快速长身体的时候,需要补充许多钙质、蛋白质、维生素等,但是妈妈们不能盲目的补充哦!其中促进宝宝长身体的钙,需要D才能被有效的吸收。而造成O型腿的原因,就是以维生素D缺乏性佝偻病居多。2、纸尿片的使用不正确相信宝宝的尿床是让妈妈们很的一件事,所以有的妈妈为了孩子在夜间有个舒适的,以及自己也方便省事,就会给宝宝用上超大号加厚纸尿片,可是,对于小baby来说,那些纸尿片真的太大了,所以他们的腿就自然而然的朝外弯曲,以形成足够的空间。3、过多的使用学步车在宝宝学习时,学步车是一种很常用的辅助工具,方便省事又安全。但是过多的使用学步车,就容易造成小儿O型腿。宝宝刚开始学习走路时,双腿承受不了身体的重量,自然而然会借力于裆部的学步车车座,而学步车的车座一般比较宽,远大于婴儿两跨之间的宽度,所以双腿就会向外弯曲,中间形成O型。如何预防宝宝ox型腿预防O型或X型腿,应该从保护婴儿膝关节做起。早早在大人腿上蹦;过早扶着孩子站;扶着孩子走等都会在下肢尚未发育成熟时,造成承受较大的,不利膝关节正常发育。不必”教“孩子学站、走,这些都是自然水到渠成的发育过程。千万不要让几个月的婴儿在大人腿上蹦。 小婴儿的小腿都会有一定的弯度,这与胎儿期间身体处于卷曲状有关,随着出生后的生长逐渐变直。而O型或X型腿是指当下肢放松时,髋、膝、踝关节不在一条线上。入睡后或完全放松时,孩子平躺状态,轻轻将两腿并直。若膝关节接触时,踝关节间距离大于3厘米,称为X型腿;反之称为O型腿。不赞同用学步车等辅助设施帮孩子学步。首先,站、走、跑、跳,都是随发育而水到渠成的事情,不是”练“出来的。学步车有一宽带置于两腿间,导致孩子在学步车内不能真正站直。易诱发O型腿的形成。还有,孩子尚未成熟到能够行走,强迫他学走,易造成腿部和脊柱受损。
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养生之道网大暑养生专题，为您详细介绍大暑养生、大暑吃什么、大暑养生食疗、大暑饮食禁忌等与大暑饮食养生有关的知识，想要了解更多的大暑养生饮食知识，请关注养生之道网大暑养生专题。...>&小孩x型腿怎么矫正
x型腿又称为“膝外翻”，是股骨下端和膝关节外翻，使双下肢两膝关节靠拢，而成一种“X”形状的畸形。表现为，两下肢自然伸直或站立时，当两膝相碰，两足内踝分离而不能靠拢，俗称外八字腿，那小孩x型腿怎么矫正呢？
X型腿的病因
判断x型腿很简单：小孩两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足足跟则靠拢不了，走路出现两膝“打架”互碰的步态。
造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。
一旦X型腿形成，不仅身高变短，双下肢难看，而且给行走、负重带来不良影响，要尽早矫正，年龄越小矫正效果越佳。
X型腿的矫正原则
1、X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗；同时注意小儿不要过早的学走路。
2、手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
3、总的说来，一旦发现畸形，除治疗病因外，可早期使用牵引，夹板、支架等，防止畸形发展并尽量予以矫正。较简便的方法是在幼儿时期将两腿用夹板固定后再并拢用绷带缠绕在一起。
X型腿矫正运动
X型腿矫正操
第一节：盘腿坐在地上，双脚掌相对，双手扶双膝内侧，然后柔和用力下压膝部。反复压20次。
第二节：将左腿放在窗台上，脚外侧平放，然后弯腰压腿20次。接着再以同样动作压另一条腿20次。
第三节：站立，右腿前伸成弓步，用双手按住右膝向外压，然后伸左腿做同样动作，各做20次。
第四节：直立，双腿尽量并拢伸直，弯腰，双手摸地，再抬起身，反复做此动作20次。
每天早晚各做此操1遍，对于轻、中度的X型腿畸形有效果，要持之以恒。
小腿向内拐踢毽子，左右腿轮流进行，各踢20次为1组，每天早晚，各踢3组。
将双腿并拢，用膝盖夹住一小垫，然后用前脚掌着地向前跳行。跳10步为1组，每天早晚各跳3-5组。
凡是佝偻病患者，或者有X型腿现象的儿童，可在医生指导下用维生素D和钙剂治疗，家长也可给予孩子含钙质丰富的饮食，小孩的情况会随着钙的升高而改善。
1、海产品含钙较多，如鱼，虾皮，虾米，海带，紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；
2，豆制品为上好的补钙食品，如豆浆，豆粉，豆腐，腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；
3，奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶，酸奶，奶酪等含钙丰富，是小儿摄取钙质的优良食物；
4，另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜，胡萝卜，小白菜，小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质。
多食含钙食品的同时，应注意多晒太阳，使人体产生维生素D，以促进钙质的吸收。
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大家都在搜孩子已是X型腿了，我该怎么办？？？
孩子已是X型腿了，我该怎么办？？？
发病时间：不清楚
我的孩子两岁半了，前段时间发现腿有点变型，后来到医院检查，医院说是佝偻病，我想问一下到底有没有可以让腿恢复的办法。还有维生素到底要怎么补，我要带她做些什么检查。盼回复，谢谢！
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
副主任医师
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读
你的宝宝有可能是因为缺钙，引起了佝偻病现象出现，这种情况。可以导致宝宝o型腿或者x型腿，有的宝宝还会出现鸡胸现象。建议您可以给宝宝口服含有维生素D3的钙剂。或者是在补钙的同时给与鱼肝油治疗。宝宝就会逐渐恢复正常了。请您不要担心。
擅长：儿科
儿童时期的"X型腿"、"O形腿",究其原因多数为儿童时期罹患"佝偻病"以后留下的后遗症，是由于"缺钙"而导致骨质软化，因此有人又将其称为"软骨病"。当这些儿童开始学习走路时，因为双下肢负重的关系，软化的骨质就会在力的作用下逐渐变形而形成"O型腿"或"X型腿"。另外，有一少部分"X型腿"病人则是因为患有其他先天性疾病，如先天性胫内翻等。儿童佝偻病后遗症所致轻度"0型腿"或"X型腿"无需特殊治疗，长大后会自行塑形减轻或消失。重度"X型腿"一定要到儿童专科医院请小儿骨科专科医生检查原因。一般重度的"0型腿"或"X型腿"，在儿童3~4岁左右，即可考虑骨科手术矫治。儿童时期的"X型腿"、"O形腿"，关键还是应该在于预防。而预防的关键是早期、合理、足量的补钙。儿童的"X型腿"、"O形腿"的预防关键是应该早期、合理、足量的补钙。这中间有两个问题要强调，首先，早期补钙尤其值得重视，而且应该早在母亲的怀孕期间就进行补钙了。这点至关重要。因为母孕期时候，钙的需要量大大增加，因此必须增加补钙量，以防孩子出现"先天性佝偻病"；其次，合理、足量补钙的原则应该是在儿童医生或者是儿童保健科医生的指导下进行，切忌家长自行增减小孩子的补钙量。
聊城市开发区医院
擅长：男科
查一下微量元素，可以口服维生素D和钙剂，慢慢可以恢复。
向医生提问
（维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病）
维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
多发人群：婴儿期较为常见
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。
造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。
膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。而所谓对于某些人来说，可能觉得没有什么影响，但是真正研究过的人会发现，X型腿对于人们的影响还是非常大的，首先X型腿的人群，他们不仅仅会比平常人要磨损裤子的机率高得多，而且的速度也是受一定的影响的。所以X型腿对于关节也是有非常大的影响的。
15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的多发在膝关节附近。
15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
30岁~40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
40岁~50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。50岁以上：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。人到老年，相对于而言，关节会变的脆弱，而X型腿对于关节的影响也是相当严重的。因此对于这个事情，绝对不能小视。
X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1.5 cm以上。它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。它的矫正困难根大，但只要坚持，也会收到一定的效果。
矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。
(1)坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体(可由厚换薄)，两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。
(2)两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。
(3)直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物(如小皮球)，用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。要求小腿用力夹物体。
(4)两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。
(5)小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。
内踝间距在3-6cm者，可非手术治疗：白天按摩大腿外侧肌肉，晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正;补钙和维生素D，并多。
内踝间距在6-9cm者，可手术治疗：(1)膝关节外侧骨骺阻滞术(2)股骨髁上截骨术,您可与骨科医师联系咨询矫正办法(包括手术)。
经临床试验证明，矫正带对未成年人的效果较好，成年人的治疗效果不是很明显。X型腿矫正带对于小孩来说效果比较好，因为骨骼还没有发育完全，成年人应使用以利扎洛夫(骨延长)进行治疗，应用伊里扎洛夫技术(骨延长术)治疗四肢畸形均为微创半闭合性切骨，不暴露切骨部位、不剥离骨膜，术中直观建立生理性肢体负重力线，提供牢固固定及持续性生理应力。手术次日下地负重活动及功能训练，愈合快、并发症少、不影响关节功能，从而实现矫形恢复功能的效能。
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你好，根据你的描述，这种情况需要根据孩子的具体情况而定，建议你可以给孩子按疗程给孩子服用就可以了，定期到医院检查一下是否缺钙就可以了。
小婴儿的小腿都会有一定的弯度，这与胎儿期间身体处于卷曲状有关，随着生后的生长逐渐变直。而O型或X型腿是指当下肢放松时，髋、膝、踝关节不在一条线上。入睡后或完全放松时，孩子平躺状态，轻轻将两腿并直。若膝关节接触时，踝关节间距离大于3厘米，称为X型腿；反之称为O型腿。
一般小婴儿的小腿都会有一定的弯度，这与胎儿期间身体处于卷曲状有关，随着生后的生长逐渐变直。而O型或X型腿是指当下肢放松时，髋、膝、踝关节不在一条线上。入睡后或完全放松时，孩子平躺状态，轻轻将两腿并直。若膝关节接触时，踝关节间距离大于3厘米，称为X型腿；反之称为O型腿。
宝宝的小腿都会有一定的弯度，这与胎儿期间身体处于卷曲状有关，随着生后的生长逐渐变直。而O型或X型腿是指当下肢放松时，髋、膝、踝关节不在一条线上。入睡后或完全放松时，孩子平躺状态，轻轻将两腿并直。若膝关节接触时，踝关节间距离大于3厘米，称为X型腿；反之称为O型腿。
婴幼儿使用尿不湿是不会使小孩出现O型或者X型腿。O型或X型腿指的是膝关节发育异常。遗传因素；发育，比如：维生素D缺乏性佝偻病；人为过早地训练小孩站立、走路等都有可能是小孩出现O型或者X型腿，所以所以绝不能让几个月的婴儿，大人扶着在大人腿上或床上蹦，虽然小孩喜欢，但会影响下肢发育。
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