失眠中药方_失眠吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：134,652贴子：
失眠中药方收藏
失眠的朋友不放试试中药方子，我失眠比较严重，已经有十几年了，吃了一些西药，比如佐匹克隆、安定、酒石泛酸等，效果总不是太好，后来吃了一个中药方子，感觉不错，今年睡眠好多了。大概是一副药是枸杞20克，夜交藤10克，酸枣仁10克，合欢皮10克，然后用三碗水熬成一碗或两碗（大夫说是熬一碗、一天一碗睡前喝），我是熬成两碗，就是用三碗水熬成一碗，然后再用三碗或两碗水熬成一碗，然后一天一碗，喝两天，这个方子就8.5元一副，买十副喝二十天，基本就好了。
谢谢！这个方子很简单，不知是治什么症状的失眠！
呵呵，谢谢楼主提供药方
楼主是什么原因引起的失眠
同求这是什么原因引起的失眠呢
年轻人**所致的神经衰弱 植物神经功能紊乱导致的失眠
不知道行不行
中医治病要辨证施治，因人而异。不可盲目吃药而犯虚虚实实之戒。
楼主上面所说的几位药基本都是失眠的必备药，后三味基本都是安神的，酸枣仁安神吃了对肝也好 ，柯杞是补肾的。大家要是不懂可以去百度搜搜它的作用就知道了。总比吃西药强多
我吃这个不管用，怎么办？
这个方子好丶平补心肾丶助眠丶解郁
谢谢楼主分享
这个方孑好是好，我感觉药味不够呀！因为我在百度上几乎查看了一个和此方相同的方孑，不过应加上桑椹孑5钱，徐长卿5钱桕孑仁5钱五味孑2钱丹参5钱
楼主这方子是全方吗
肯定不是全方，阴虚引起的失眠就不能吃这个方
在市场上，药店很难买到真的药，这个药的质量决定了疗效
一楼 药方就有这几种药而已 没有了吗
不甚好！多一味，少三味！呵呵
复制这条信息，打开?手机淘宝 ?即可看到【原产地酸枣仁助眠炒安神茶汤河北赞皇野生中药材可打粉200g包邮】￥AAFBBQTG￥
大家都有什么方子推荐的 大家吃了都好吗
失眠怎么治好啊，愁死了？
你是什么原因失眠的，哪的中医来的方子啊？我也去看看
薰衣草百合花洋甘菊等组合型菩提安神茶，天然植物袋泡茶方便快捷，安神镇静改善睡眠，加V：wsd1783
登录百度帐号失眠一年苦求治失眠的中药方_百度知道
失眠一年苦求治失眠的中药方
去年因为投资的事当时不理智，压力山大造成失眠， 入睡非常困难，即使睡着也是最多睡1.2个小时，有时做梦竟然知道自己正在做梦，一种似睡非睡的感觉。差不多半夜2点左右就翻来覆睡不着了一直到天亮，白天不精神
想睡睡不着
平常很少出汗
大便塘泄 现在自己感觉手心热
我现在每天检查运动，早上爬山
，晚上7.8点散步
10点钟左右用烫水泡脚
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
失眠即睡眠失常，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。因此，失眠找准病情对症治疗尤为重要！
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
失眠的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。==> 本文主题:失眠睡不着性别：女年龄：28
失眠睡不着性别：女年龄：28
失眠睡不着性别：女年龄：28病情描述:我有快一年没有睡过好觉了，有时候连续3天都不知道困 我今年28本人性别女
②号专家的解答结果: 病情分析： 您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
指导意见：
平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 医生询问：
③号专家的解答结果: 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。
④号专家的解答结果: 病情分析： 你好，引起失眠的诱因很多的，例如长期起居无规律，劳神过度，脏腑失调，滥用安眠药物等 指导意见： 常用药物有安神补脑液，七叶神安丸，枣仁安神颗粒，积极配合针灸治疗，坚持每晚热水泡脚，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安 医生询问：
该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.如果以上关于失眠睡不着性别：女年龄：28的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
看了本文的网友同时还看了这些文章
健康无忧网精彩推荐
【关于失眠睡不着性别：女年龄：28的更多信息】治疗失眠的几种中药方子_中医养生_养生之道网
///文章正文
治疗失眠的几种中药方子
养生之道网导读：治疗失眠的几种中药方子有哪些？失眠是一种很折磨人的疾病，而在治疗失眠的方法中，中药治疗是副作用最小的方法之一。下面来看看治疗失眠的几种中药方子吧！
治疗失眠的中药方子1、治疗失眠的几种中药方子1.1、生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,10克,10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。1.2、竹茹10克,枳实10克,10克,15克,茯神15克,黄连6克,10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。1.3、当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。1.4、10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。2、失眠如何治疗2.1、药物治疗在治疗失眠的时候口服药物是一种比较主要的方式,不过建议在服用药物的同时进行一些正确的心理辅导,这样取得的效果就会更好。哪些药物常用于失眠的治疗中呢?常见的有艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆,临床上治失眠取得的效果都是比较理想的。2.2、物理治疗如重复经颅磁刺激是近年来临床上治失眠的一种新型疗法。此法是通过给人头颅特定部位给予磁刺,反复进行刺激达到治疗失眠的一种方法,取得的效果也是比较不错的,临床上还发现此法联合药物5-羟色胺一同治失眠能够取得更为显着的效果,所以患者们可以在医生的指导下尝试一下。2.3、催眠治疗催眠治疗失眠是指应用一定的催眠技术让人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正确的意念来消除焦虑、恐惧等,催眠疗法对失眠有非常高的疗效。3、失眠如何调理3.1、首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。3.2、安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。3.3、保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,前应尽是避免,有人想藉睡前,使身体疲倦而后易睡,是错误的。3.4、睡前放松心情睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。失眠吃什么食物1、糖水糖水在体内可转化为大量血清素,这种物质能够抑制大脑皮层,从而能够很好地入睡。2、牛奶牛奶中的营养非常的丰富,而且牛奶一直以来都是助眠的食品之一。在牛奶中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,饮用后还会让人长生疲倦感觉的作用。3、水果对于一些过度疲劳而失眠的人,不妨在晚上睡觉之前吃些具有催眠功效的水果,如苹果、香蕉等,这类水果不仅仅可以抗肌肉疲劳,同时还具有很好的催眠功效。4、面包面包具有很好的催眠功效,适量的吃一点面包,能让人很快的平静下来,并且很快的进入睡眠状态。5、小米小米是非常有效的安眠食品,它具有和胃、安眠等功效,营养非常丰富,而且小米中还含有大量的色氨酸,是所有谷类食品中最丰富的。治疗失眠的食疗方1、百合莲子粥取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥养阴、润肺安神,适合伴、焦虑烦躁者食用。2、酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。3、桑葚水鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
07/0907/0907/0907/0907/0907/0906/2206/2206/2206/22
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
养生之道网大暑养生专题，为您详细介绍大暑养生、大暑吃什么、大暑养生食疗、大暑饮食禁忌等与大暑饮食养生有关的知识，想要了解更多的大暑养生饮食知识，请关注养生之道网大暑养生专题。...已帮助患者：32918
病情分析：
从你的叙述分析你说的情况是失眠症，精神科比较常见，发病的原因给您的体质、内分泌失调和精神因素有关，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力等不适。
指导意见：
建议应用艾司唑仑等镇静安神的药物进行治疗，养成良好的作息习惯。
已帮助患者：24520
已帮助患者：17004
病情分析：
指导意见：
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：86119
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：161082
病情分析：
指导意见：
现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》
相关疾病：
关注此问题的人还看了
用微信扫一扫}