怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症？
患者女，17岁，从小性格慢热。 我主要就是失眠比较严重，也算不上是失眠，是不敢睡，每次晚上一关灯就感到恐慌。感觉房子里所有的东西都很诡异，确切的说是看什么都在动的感觉。而且经常梦魇，有时睡觉之前我都能预料到今晚一定会梦魇了，床上没有被子我就没有安全感，无论冷暖都要蒙着睡觉。 而现在我都是等到天亮了才睡的，所以白天总是很困。食欲下降，体重下降，感觉心里脑子里什么都没有的样子，学习经常有挫败感，总觉得比我迟的都比我好了。 曾经的治疗情况和效果： 没有看过医生。
医生回复（5）
病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。意见建议：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
问题分析：你好，抑郁症是一种情感障碍，最核心的症状是情绪低落，也就是说一个人经常感到闷闷不乐或者悲痛欲绝，对什么都没有兴趣，而且总是不快乐的话我们就说他患有抑郁症，你以上提供的这些症状不是抑郁症的症状。意见建议：结合你的描述，你很可能是患有广泛性焦虑症，因为你总觉得周围不安全，感觉房子里的东西很诡异，并且因为焦虑已经影响到了你的睡眠，所以是比较严重的，之后出现的体重下降、食欲下降等都是和这个有关系的，建议你及时去当地的医院就诊治疗。
心理指导：您好，看您的描述，您出现了食欲下降，体重下降，思维缓慢，自卑等症状，但这些也很可能是由于您存在的睡眠问题而导致的，长期缺乏睡眠会给认知能力和身心健康都造成影响，建议您最好能够去医院做个诊断，听听医生的说法。
心理指导：你好，或许你就是由于过度焦虑引的睡眠质量不好，从而导致了食欲下降，思维迟缓，注意力不集中，缺乏安全感等等症状。这不是抑郁的表现，而是焦虑的表现。建议平时多注意锻炼自己的胆量，越是害怕，就越要去面对害怕的东西，比如害怕夜晚，要知道房间里面没有任何像你所说的梦魇什么的东西存在，不要自己吓唬自己。希望能对你有所帮助！
病情分析：睡眠不好降低身体免疫力，直接的是人的记忆力也受损。因为人的睡眠分深浅，深度睡眠是不做梦的睡眠，能巩固、深化所学东西，加强记忆力，所以你的失眠已经影响了学习。意见建议：晚上怕黑，可以短期地开灯，尝试睡着，慢慢地再把灯关了，你会发现关灯和开灯其实没有什么变化，环境一样的。您好， []|
一个健康正常的社会，承担唤起公众意识、推动社会进步任务的，不应该是那些自杀悲剧。
新京报摄影记者
在男星乔任梁疑似抑郁自杀的悲剧发生后，医学名词“抑郁症”突然进入大众视野。实际上，国内公众对于抑郁症的认知十分有限，数据显示，全国有超过9000万人患抑郁症或有抑郁倾向，目前全国地市级以上医院的识别率不到20%，80%的患者被误诊或漏诊。抑郁症可能是当下最需要被科普和理解的精神疾病。本文中的两位抑郁症患者，一个被抑郁症折磨了18年，“想死一万次”，一个病情反复无常，每隔段时间父亲都要去派出所或医院接他。抑郁症患者：有苦说不出来源/中国人的一天 新京报拍者图/尹亚飞
文/王佳慧 赵力 杨书源请点击编辑图片说明图/尹亚飞
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不想去医院，怎么才能知道自己是不是抑郁症
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医生建议：心里精神疾病在当今的时代确蒌见不鲜，主要是各方面压力过大，其次是疾病导致的
追问:哦，那怎么知道自己是不是，网上的测试我测出来是重度抑郁，我自己也感觉出来
医生回答:要知道是不是，其实我己感觉到你不是重度
追问:嗯，从前年过年的时候就开始了，我现在都工作不了
医生回答:如知道怎么样去测试结果的患者应该疾病不重
追问:也没法和别人面对面的交流，好吧
医生回答:首先要弄清原发病
追问:嗯，我现在一直头痛，前年就看过中医，说的肝气郁结
医生回答:精神问题不光肝气郁结，而与心脾肾关系同样密切
追问:我心脏跳的很快
医生回答:吃过中药
追问:肾的话我不清楚，我掉头发很厉害，也有过全身水肿
医生回答:对呀，肾是水液代谢的重要脏器
追问:吃过，但那是调理月经的，中医说我月经不调就是因为心情的原因，肝气郁结，就是那段时间我回家，身体不好，每天关家里也没有个笑脸，我姑姑就叫人带我出去玩，身体还真的好一点了，这个是不是跟家庭有原因
医生回答:赶前还是错后，应多参与社交活动
追问:月经来的时间长，来个十几天二十几天的
医生回答:药物治疗是在自我调节下发挥作用的
追问:社交，我害怕，不知道怎样去和别人说话，回答就是嗯跟哦
医生回答:痛经吗
追问:家庭的原因我倒是一直忍着憋着，就是因为前年那次分手了，那时候过年，从来不痛经，以前月经都正常，就是前年那次，才开始不正常，体重也是忽上忽下，有时候半个月内瘦8斤多，就是感觉什么都兴趣了，高兴不高兴也没意思了，但是我会装高兴，整天都是垮着脸的
医生回答:多少岁
追问:感觉现在没什么牵挂了，20岁，特别是中秋这两天，一个人在外面，想起就难过，头更痛，吃了药手就抖，我现在跟家里是断绝关系的，就连养我长大的姑姑我都不联系了
医生回答:放开心情，保持平炎，要学会认识有一种自我无尚的感觉，生活是美好的，来到这个世界太不容易了
追问:这段时间不算严重，就是不管怎么开导，我总是走不出来，那段时间我是吃饭也没意思，每天都想着活着也没意思，反正什么都勾不起我的兴趣
医生回答:更要学会珍惜，你与任何人在一起都是缘分
追问:我总是觉得自己不如任何人，没有价值，以前还觉得我活不过40，或者是只活40岁就够了，这些话我不想跟任何人说，因为都会觉得我是无病呻吟
医生回答:你还要珍惜人生，不能太自私还要想到结婚生子呀
追问:我不敢想结婚生子了，因为我现在觉得我跟谁在一起生活都会拖累别人
医生回答:懂你的人会一身去保护你
追问:我现在很差劲，以前是活泼开朗的，但我9岁就吃过药想死的，现在跟别人交往，都是觉得我看不起人，又不说话，高傲，以前我最讨厌看不起人的，没想到现在在别人眼里我却成了这样的，医生，我现在是怎样的情况啊
医生回答:想开点万事大吉，生活的路还长呢，愿你早日康复
追问:人生是肯定有挫折，不会一帆风顺，我都懂，我就在自己的世界出不来了，那我现在是怎样的情况啊医生
医生回答:情况还不是你想的那样严重
追问:轻微的？
医生回答:对
追问:我也知道肯定不是重度，嗯，知道了
医生回答:要坚持治疗
追问:谢谢医生，嗯，谢谢你愿意听我说
医生回答:我们有缘
追问:嗯，是的
医生回答:要有自信振作起来往后很美好的
追问:嗯，好的，谢谢医生
医生回答:可以给个评价呜
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病情描述：怎样才知道自己得了忧郁症
我有一个朋友，他亲妈离了婚又再稼了一个 他爸爸呢就又聚了一个，而他后妈生了一个孩子，他爸爸经常买零食给他，又不么管他，他奶奶把他养大了，他爸爸经常教他妹妹做作业，而又不是很教他，有时他奶奶骂他骂的很离谱，他爸爸也经常和他奶奶炒架
每次他都会在床上哭边哭边睡着了 每个周未他都很想自己在家做自已的事或出去玩，他最怕弟妹在家！ 忧郁症
因不能面诊，医生的建议仅供参考
可以让他到精神心理科做焦虑量表、抑郁量表、和明尼苏达多项人格调查等测试，就可诊断。抑郁症一般有兴趣减退甚至丧失、对前途悲观、无助感、感到精神疲备及自杀倾向等症状。你描述的顶多是有抑郁情绪。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：想知道是否罹患抑郁症的话，这个很难自行判断的，主要就是到当地正规的精神专科医院就诊，请接诊医生使用量表评估的方式进行诊断的
指导建议：因此，假如您的朋友想知道自己是否罹患忧郁症的话，可以在家人的陪同下到当地正规的精神专科医院，或者是综合医院的心理科就诊，必须先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行量表评估的检查，然后再根据评估的结果来决定是否是抑郁症，以及是否需要进行治疗
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我怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症呢
发病时间：不清楚
我就是感觉自己很烦，有的时候总是觉得别人在背后说我，还有的时候觉得自己很孤单，还有的时候觉得自己是多余的，没有人关心
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
二级心理咨询师
心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
你好，长时间处在这种情绪比较低落，比较缺乏自信心的状态，可能是有一些抑郁倾向了，这个你得及时得调理一下了。这个你平时的时候应该多关注自己的优点长处，多对自己进行下正面的鼓励，每天制定一下时间计划，让自己忙一点，参加一些集体性的活动。减少独处，因为独处的时候，更容易处在负性情绪状态。
平乡县医院,
擅长：对肛肠科常见病，多发病的，预防，治疗，有独特的疗效。
你这是心理疾病，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。
医生回答(2)
上海新科医院
擅长：精神病
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 抑郁病因:大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。抑郁治疗:对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。建议:不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。"
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治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
　　是抑郁症
我来给你 从抑 郁 症 临 床 角 度解 答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。　　偶 尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。　　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。　　三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。　　四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。　　五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄 情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
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（忧郁症）
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
多发人群：成人
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