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我最近几个月总是连着做梦醒来觉得很累是为什么啊
病情描述：
我最近几个月总是连着做几个梦，之后醒来觉得好像没睡一样是怎么回事呢
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医生建议：可能是因为一起的，也可能是因为气血阴虚导致的，建议目前可以看看中医，问点中药进行调理，平常注意休息的地方保持舒适安静就可以了。
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健客价:¥6.00好不容易睡着了，却总是做梦，睡不踏实，这是为什么？
很多人每次都是很早就休息的，可躺在床上了就是睡不着，好不容易睡着了，又做很多梦，并且醒来之后觉得很累，也记得梦到的是什么。为什么会有这样的现象呢?失眠多梦是怎么回事?
失眠多梦一般有这三种原因：
1、肾虚。失眠多梦是肾虚的症状，应该要注意补肾。补肾其实不仅仅是男人的事情，女人补肾更加迫切。因为女人肾虚的健康隐患比男性大得多。
2、贫血。贫血常见的症状是手脚冰冷、脸色苍白、失眠多梦、四肢乏力等。人们的物质基础变好了，可在饮食方面却越来越不注意了，总是挑选自己喜欢吃的，不管是有营养还是没营养，最终导致很多疾病的出现。贫血就是因为身体缺乏铁元素的原因。
3、精神压力大。如今的生活节奏是快速的，经济也在快速发展当中，使得人们精神紧张、过度思虑，气血不调，大脑营养不足，从而导致神经衰弱出现失眠多梦的症状。有这一类失眠多梦的朋友，可以适当排解压力，并加强营养，这样才能摆脱失眠多梦的现象。
那么，失眠多梦怎么调理呢?
很多人都说食疗是最健康的，我也同意这种说法，但是食疗的弊端也是有很多的。如效果缓慢，需要补充的量多等。还有一个问题是食疗适合现代生活吗?现代的人们都是在匆忙中生活，吃做得最快的饭菜，使用最方便的交通工具，用最快的效率办公，所以现在人们都很少选用食疗法来调理身体。其实调理的方法是要看情况来定的，轻度的可以通过食补，如果症状比较严重，那还是需要找相应的产品来改善的。百年阿胶岁糕就是这样一款产品，它药食同源，补充肾精、调理脏腑,安全而又有效。
睡眠对于人的大脑和身体都是有很大的作用，成年人在一天的劳累之后，就是靠睡眠来修整大脑和身体。如果睡眠时间不充足或睡眠质量不高，大脑和身体得不到修整的机会，那身体肯定会垮掉，所以存在失眠多梦的情况是需要引起重视的，尽早咨询熙和堂百年阿胶岁糕，你就尽早摆脱失眠多梦的困扰。失眠是人类的健康大敌，但很多人却忽视了失眠的危害性。人的睡眠是一种正常的生理反应，是大脑神经活动的一部分。睡觉时，四肢停止了运动，全身肌肉放松，心跳减慢，呼吸深而长，全身都能够得到充分的放松和休息，只有睡眠充足才能保证第二天精力充沛。长期失眠会导致身体诸多并发症，严重影响到身心健康，因此患者要重视防治。
所以说，失眠患者需要抓紧治疗。现在推荐一款治疗失眠既安全又有效果的产品，那就是百年阿胶岁糕。每天睡前嚼食两片百年阿胶岁糕，既方便又有效。百年阿胶岁糕，药食同源，而且是国家专利产品，安神养神、调理脏腑，治疗失眠彻底、安全不反复。
如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。长期失眠则会导致人体免疫力不断下降，免疫力降低，因此会导致各种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
长期的失眠会导致人体内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降等现象;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。睡眠不足还可能诱发癌症，美国癌症研究会调查发现，睡眠对癌症发病率有重要影响。这个结论是在研究调查了马里兰州的5968位失眠者后做出的，他们发现每晚睡眠时间少于7小时的失眠者的患癌率比积极锻炼身体、睡眠更为充足的失眠者高出47%，但睡眠如何影响到癌症发病率尚未证实。
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共1条医生回复
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职称：普通医生
专长：高血压糖尿病
&&已帮助用户：3602
病情分析：
你好。多梦可能与神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症有关。
意见建议：
如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
在预防方面你可以这样：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 　　③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头，睡前洗头会刺激脑部神经，导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳，可恢复精力。 　　④需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果出现多梦，先从自身心理找原因或者求助于医生。 　　⑤眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
问我经常做梦,醒后都记得清清楚楚,就跟真实的一样,如果被人叫醒了
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
病情分析：多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。意见建议：药物上建议使用健脑
丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
问觉得不真实
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
这个情况出现考虑是属于性格的因素，你好，你描述的问题我建议及时休息，继续把持心情舒畅，看医生。
问眼前的都不真实像做梦一样
职称：国家二级心理咨询师
专长：从事多年精神科，健康心理咨询
&&已帮助用户：24578
你好！还有其他的症状出现吗？学习和生活情况怎么样？建议你详细说明一下。
问我每天睡觉都会做梦
而且很真实
还不止一个梦
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
问我每天晚上都会做梦而且感觉都很真实...
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析： 有以上情况 考虑与 心血虚 心阴虚，主要表现有心悸 健忘失眠 多梦 头晕目眩 唇舌色淡，是心血虚 若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗意见建议：你的情况我觉得不严重 可以按以上要求治疗
你的情况还是可以逐步康复的 与其他的关系不大
问晚上老做梦总是难受的就醒了
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析：您好,考虑神经衰弱 ,植物神 经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
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评价成功！>> >>最近只要一睡觉就做梦，醒来觉得好像没睡过
最近只要一睡觉就做梦，醒来觉得好像没睡过
病情描述：
最近只要一睡觉就做梦，醒来觉得好像没睡过一样，有时候晚上失眠，睡着了被吵醒就睡不着了。每天乏力，容易疲劳，有点食欲不振，经常头痛
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已回答73184条
医生建议：按照你的自述情况来分析应该像是因为气血不足导致的神经衰弱引起的不适症状，需要服用气血康口服液和安神补血颗粒调理。
追问:神经衰弱会导致心脏突然跳快或慢吗
医生回答:有可能
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