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每天早上起来浑身没劲，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
每天早上起来浑身没劲，很想休息（男，26岁）
黄彬森医生
说明休息的质量问题，没睡好
晚上不失眠啊，
黄彬森医生
做梦多吗？
有时会做，不经常
黄彬森医生
要么睡眠时间不够
每天早上起来浑身没劲，很想休息（男，26岁）
分析及建议:
说明休息的质量问题,没睡好。
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内科 副主任医师
平舆县人民医院
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方便随时咨询每天中午都很困，睡觉起来全身没力气是怎么回事
来自于：广东|
提问时间： 16:38:53|
基本信息：
疾病 / 症状：
每天中午都很困
病情描述：
每天中午都很困，睡觉起来全身没有力气是怎么回事呢？
补充问题：
睡觉起来时头也晕晕的
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20552收到了：
病情分析：
这位朋友，出现乏力等不适要排除精神心理因素的可能，如最近精神，过度劳累等，再考虑疾病引起的可能，可以去医院检查治疗。
指导意见：
可以完善血常规检查，如果是感冒引起的，要积极治疗基础疾病，注意保障充足的睡眠，平时要多运动，增强体质，上述症状会好转的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8761收到了：
病情分析：
中午很困，是由于早上的工作量较大引起的；而睡午觉后，起床没有力气，是由于睡眠时间相对过长，引起快波睡眠时间相对延长引起的。
指导意见：
平时注意严格控制午睡时间，午餐后1小时后才能睡。而且最佳睡眠半小时，最长不得超过1小时。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：38159收到了：
病情分析：
主要是由于脾气亏虚造成的，容易会有、昏睡、胃纳差、四肢乏力等不适
指导意见：
建议你平时尽量少熬夜、保持运动量、平时可以煲点山药、薏米、芡实骨头汤喝喝
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妇产科医生早上起来浑身酸痛无力是怎么回事 或是6大疾病
&　　早晨本是身体复苏精力好的时间段。但是一些人经常在早晨抱怨太累、太困、乏力，为什么会这样呢?是疾病症状还是没睡好?下面我们将带大家一同来了解早上起来浑身酸痛无力是怎么回事，以及该如何积极应对这类症状。　　第一，可能是因为没睡好　　熬夜和压力大引起睡眠不足，导致起床后容易心理不快，出现头昏脑涨、起床气，还是时常头晕、坐立不安。　　此外，睡前太劳累，经过一夜的休息，疲乏没有得到改善，也会引起肌肉酸痛和四肢乏力;如果出现打呼噜或患有呼吸障碍，早起后也容易气短、胸闷、手脚无力。　　改善方法：这类乏力现象不是疾病，只要注意休息，调整生活节奏，便可以改善。&　　第二，可能是中风前兆　　早起后，如果感到手臂、腿或者脸部感到麻木、乏力，可能是中风前兆。尤其是患有基础疾病的中老年人，仅有一侧身体出现这类现象，更应该提高警惕。　　中风前兆还表现为头晕、行动不灵活、失去平衡感等。　　解决方法：中风发生再治疗就迟了，当出现中风前兆时，就医越早越好。&　　第三，腰椎间盘凸出　　腰椎间盘凸出其实是椎间盘结构的改变，椎间盘突出后会压迫下肢神经，出现腿麻、感觉异常、双脚无力等。　　缓解方法：保守的治疗方法是休息，按摩，以及使用镇痛药物。如果情形严重，医生会建议手术治疗。　　第四，静脉血栓　　如果发生小腿无力、疼痛，尤其在小腿的后侧，出现无故的疼痛，可能是腿里有血栓，也称为深静脉血栓。　　这种血栓常由于长时间保持一个动作，活动少形成。如久坐、久病卧床、乘坐长途飞机。　　改善方法：深静脉血栓会引起非常严重的后果，如导致血管堵塞，引起局部缺血、缺氧、坏死，甚至血栓经血液循环流入心脏，造成生命危险。　　因此在血栓进一步造成伤害之前，应当及时就医做消融血栓处理。　　以上是引起早起时候身体乏力、酸痛的常见原因，下面是一些不常见的疾病因素。&　　第五，重症肌无力症　　其属于人体的自身免疫性疾病，患病后会表现为全身或部分骨骼肌无力、容易疲劳，在活动后，疲劳感加重，休息后有所减轻。但疾病晚期，休息后疲劳感会得不到缓解。　　这种疾病患病率大约为 50/10 万，所以也属于罕见疾病。&　　第六，皮肌炎　　皮肌炎同样是自身免疫性疾病，儿童和成人均会发生，典型的表现是肌肉无力，并可能伴随活动受限、关节炎、关节肿胀，同时累及肺部、心脏、肾脏和皮肤，出现气短咳嗽、心力衰竭、血尿、皮肤丘疹等。　　此外，引起之肌肉无力的原因还有很多，如与甲状腺相关的疾病、代谢性疾病、药物副作用、激素作用以及营养不良、缺钾等。　　所以，早上起来浑身酸痛无力，除了劳累和睡眠不足之外，可能是由于疾病引起，一定要引起警惕，及早就医，及早排查疾病。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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