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年轻人手抖怎么回事？
健康咨询描述：
拿筷子都会抖三年左右,也许是喝酒造成的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有什么治疗方法
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永年县妇幼保健院&& 副主任医师
擅长: 脑梗塞，脑出血，高血压，糖尿病，冠心病，病毒性心肌
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&&&&&&根据描述，这种情况需要鉴别，特发性震颤和帕金森综合症，特发性震颤，多有家族遗传史，帕金森综合征，多见于有脑血管性疾病或年龄比较大的老年人。可以对症应用药物治疗。
擅长: 胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这是功能性原因,目前没有什么问题&&&&&&指导意见：&&&&&&很多这样的患者都会出现这样的情况,检查也没有任何的阳性结果.一般于喝酒关系不大,临床中多见.没有必要治疗.大多原因不明
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结合你目前的临床症状,仔细分析,初步考虑,可能是肌力下降.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议,你去医院神经内科做个全面的检查,&&&&&&尽早明确诊断,采取好的治疗方案有助尽早恢复.&&&&&&生活护理：&&&&&&注意休息,清淡饮食,禁油腻辛辣食物,生活规律,适当做些健身运动. &&&&&&以上是对“年轻人手抖怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动,睡眠时消失,较有节律.帕金森综合征即属此类.运动性震颤是在静止时不出现,运动时才发作.表现为无节律,振幅大,常因情绪激动,精神刺激而发作.这是拮抗肌协调障碍的结果.常是小脑病变的反应,如小脑肿瘤,结合臂病变,脑血管硬化等.姿势性震颤又称意向性震颤.其实此种震颤归属运动性震颤,即指身体处于某一特定姿势（如卧或坐时）或从事某种目的运动或保持某一姿势时才出现,静止时消失.震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑,脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等.像电视片中容家老大的手抖发作,从时间,地点,年龄及诱发因素来看,很可能是因为其原有老年性高血压,动脉硬化,又突受精神刺激所致. &&&&&&指导意见：&&&&&&建议：应该及时找神经科医生,内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手抖分为生理性手抖和病理性手抖&&&&&&指导意见：&&&&&&手抖的原因有很多,一般有遗传因素或神经系统疾病造成的手抖,也有可能是常期酗酒造成的,但有人在精神紧张时手也会抖.&&&&&&1,心理治疗,首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和.另外生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处.&&&&&&2,药物治疗,采取其治疗,用药量根据病人的情况,震颤轻时可以服量低,或者间断服用,严重的就要持续服用.同时还应该服一些维生素类药物,比如维生素E,维生素C,对神经有保护,抗衰老的作用.&&&&&&希望我的解答对您有帮助,祝您健康快乐.&&&&&&
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一着急就心慌手抖是怎么回事
我们都知道手抖在老年人身上是比较常见的，那么为何老年人都容易手抖呢！有可能是由于功能性正常，一般情况下情绪激动，过度劳累，体质虚弱，这种情况都会让，老年人产生手抖的。这种情况一般不需要治疗，如果影响到日常生活的话，可在医生的指导下，服用一些安定类的药物，就可以获得良好的效果。那么接下来我们就一起来详细的了解一下一着急就心慌手抖是怎么回事。
一着急就心慌手抖是怎么回事
第一：通常患者如果出现了胸闷气短的情况时间，最长发生在患有了心律失常或者是心脏神经管能症等多种官能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢等人身上。但是该病可以是疾病的征兆，也可能是正常的生理反应，患者无需过分担心。
第二：通常对于中青年的阶段出现的胸闷气短的迹象，多数是由于生理性引起的迹象，此类人由于平常长时间坐在办公室里工作，缺乏运动，稍微一动就有心跳加快的情况出现。当出现一些引起心脏交感反应的因素的时候，心率会加快，只要去除刺激因素之后就会逐渐的恢复正常状态。
第三：除此之外，如果患者在闷热或者是缺氧等环境因素下都有可能会出现了胸闷气短的器官发生。但是建议年轻一族出现突发性心慌的时候，最好可以尽快就医检查，在日常生活中也应当加强日常的体育锻炼，增强心脏功能，受到刺激也不容易有心慌心悸的现象。
建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。
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焦虑症（anxiety neurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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刚刚分享了经验紧张性手抖_百度百科
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紧张性手抖
紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。
紧张性手抖原因
心理原因所致，为担心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张，进而导致手抖。
紧张性手抖检查
这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
紧张性手抖鉴别诊断
紧张性手抖的鉴别诊断：病理性手抖：医学上称震颤;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大脑，因某种疾病使大脑负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
紧张性手抖缓解方法
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛!我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振!
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
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　　病理因素：　　1、特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。　　2、帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。　　心理因素：　　如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。预期焦虑症，这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
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