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经常剧烈运动会患高血压吗?
来自广东省
健康咨询描述：
经常喜欢运动，前几天体检血压偏高，85到158，是不是运动引起的
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医生回复区
擅长: 心血管内科，冠心病，不稳定性心绞痛，高血压病，原发
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&&&&&&你好，测量血压是否为高血压的标准是不同日2次以上血压高压高于140mmhg，低压高于90mmhg就可以确定，而且测量的时候需要时安静状态下，如果运动了马上测量肯定是会增高的，目前高压158比较高，建议安静状态下测量，如果正常就不担心了，你测量的结果是安静状态下测量的吗
内江市第一人民医院&& 主治医师
擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手
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&&&&&&你好，测量血压是否为高血压的标准是不同日2次以上血压高压高于140mmhg，低压高于90mmhg就可以确定，而且测量的时候需要时安静状态下，如果运动了马上测量肯定是会增高的，目前高压158比较高，建议安静状态下测量，如果正常就不担心了，你测量的结果是安静状态下测量的吗
我是快速骑完自行车后，休息查不多20分钟后检查的，我体重164身高175cm，不过身上看不到什么肥肉
08:03医生回答：
建议彻底安静的情况下测量下，也就是早上起来或者剧烈运动休息一小时以上。你的理想体重最高是152斤，目前有点偏胖，多运动，控制油腻高脂肪食物即可
哦，过几天我再去检查下，那就谢谢陈医生了
08:03医生回答：
是的，安静的时候再测量下
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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如遇紧急情况，请致电400-高血压患者能不能跑步？高血压患者可以运动吗
更新时间：
核心提示: 高血压患者在生活中经常会出现血压升高的现象，因此很多人都关心自己能否跑步，跑步会不会让自己的血压出现上升，其实，高血压患者在生活中也应该增加一些力所能及的运动，这样就可以达到控制血压的一个效果。
　　中国其实患有的人数是非常多的，根据最新的数据显示，我国患有高血压的人数已经达到了2.66亿，但是在这些人群中，只有45%的人知道自己患有高血压，大部分的人都不了解自己已经患有了高血压，那么患有高血压之后能否跑步呢?下面就为大家来介绍一下。
　　很多人发现自己的血压升高之后，都会确认自己是否应该服用药物，高血压患者其实不能够随便的服用药物，而是应该自己根据自己的病情以及血压的严重程度来接受治疗，常规上一般是选择早上吃降压药一般来说，白天我们在活动的时候也会导致血压升高，晚上睡觉的时候血压会有所降低，也就是说正常人的血压也是具有白天高，夜间低的一个特点，因此早晨在测完血压之后就应该吃药，但是也有一部分的高血压患者会出现夜间血压升高这样的一个情况，那么就应该在晚上服用药物，血压并不是降低的越快越好，因为高血压的形成也是一个漫长的过程，人体对于血压的降低具有一定的调节功能。
　　高血压患者只要自身不患有冠心病，在运动之后不存在，那么这样的一个情况下都是可以跑步的，高血压患者如果能够保持适当的运动，那么就可以通过快步或者是慢跑等方法，每天如果能够活动二十分钟到三十分钟，那么对于患者的身体健康来说，也会起到一定的保证。但是在运动的时候不要选择剧烈的运动，否则的话可能会让患者的身体受到一定的影响。
　　以下为大家简单介绍的就是高血压患者能否接受跑步的一个内容，跑步本身就是治疗高血压的一个手段，能够改善高血压患者的不良情绪，同时也能够缓解高血压患者的情绪，从而，达到预防高血压发生的一个效果，高血压患者就需要适当的在生活中增加跑步。
权威医生审编
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& 运动量太大也会引起高血压
总话题：12
运动量太大也会引起高血压
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& & 我朋友在急救中心工作，昨天是他值班。突然接到120送来一名患者，年过半百，身着耐克运动服，脸色发白，并伴有头晕、头疼、呕吐的症状。我为他测量血压，竟然高达90/120毫米汞柱。他的领导询问患者情况，原来他是一名高血压的患者，因为不喜欢吃药，所以想通过日常饮食和运动的方法来控制血压，于是备齐装备，每日进行大运动量的健身，意外是他在跑步机上快跑时发生的。& & 今天翻查网上资料，发现高血压是目前对人体健康威胁最大的常见病，其严重后果可招致心脑肾脏方面的并发症。据研究证实，控制血压可采取适量运动，很多人也通过运动让血压达到满意指标。但是，高强度的大运动量运动，如快跑、举重对于高血压患者负荷太大，无法支撑。原因是人体在激烈运动中会造成交感神经兴奋，血压大幅度增高及心率变快。而且，剧烈运动会让患者出很多汗液，导致血液黏滞度增高，从而引起心绞痛发作及脑卒中，危及自身健康。& & 高血压患者应该采取慢跑、散步、打太极、练气功、骑车等运动量较小的运动。这样虽然在运动是偶尔也会造成血压轻微上扬，但是坚持一定时间可通过作用于大脑皮质及皮质下的运动中枢，降低交感缩血管神经的兴奋性，使肌肉中的毛细血管扩张，还能通过改善情绪从而降低血压。是不错的方法。建议高血压患者每周运动频率在4次左右，每次半小时就可以了。
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高血压患者是不适合做剧烈的运动的，运动的话，应该做一些比较柔和的，时间也不宜太长。
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是啊，高血压患者是不能太剧烈的运动的
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运动完第二天浑身疼的话就代表你运动的过于激烈了
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所以什么都讲究适量啊
是啊，过多或过少的运动都对身体有害
15:41:18 回复
总计: 4条记录
请遵守言论规则，不得违反国家法律规定
河南中医学院第三附属医院 医师
北京前海股骨头医院 主任医师
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登录我的病友圈慢跑运动会增高血压吗？
患者信息：男
病情描述：医生你好，我高血压有一年左右的时间了，一直都在150/100左右，最近的血压还是比较正常的，想要做点运动，比如说慢跑一类的，想知道这类运动会让血压增高吗？
希望解决的问题：慢跑运动会增高血压吗？
最佳回答百姓健康网54054位专家为您在线解答
病情分析：你好，我认为是有一定影响的，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，推荐中药贴，李氏灵坤膏。
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回答列表（10）
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病情分析：你好，高血压患者是需要适当运动的，像慢跑这样的有氧运动，是可以适当降低血压的，应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，注意防寒保暖，避免严寒刺激。
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病情分析：你好，不会的，建议你及早规范化进行治疗，平时饮食调理治疗，希望能对你有帮助
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病情分析：您好，适量的运动时有助于血压的控制的，慢跑是有益的。
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病情分析：你好，高血压的病人是可以慢跑的，慢跑对身体是有好处的，也会协助降压的，所以不要担心的，可以放心运动。
意见建议：建议平时低盐低脂饮食，不要吃过于油腻的食物。适当锻炼身体，按时口服降压药物，监测血压的变化。同时监测血脂的变化，如果血脂偏高也要相应的治疗。
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病情分析：你好，适当的功能锻炼有利于高血压的治疗
意见建议：
建议一下治疗方案
一、 适量运 动 ， 最好是做有氧运动 ，如散步、慢跑、太极拳、 骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压。
二、 避免 烟 酒 ，吸 烟和大 量饮酒同样对身体危害较大，加重高血压。日常生活中以茶为饮品除预防和改善高血压外还能调 节 人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，软化血管，这类中草药茶主要有罗布麻、枸杞子、菊花、槐花、 决明 子 、 蕃 楸草 、箐橡草等。
三、 保持心态 和 ，避免情绪激动及过度紧张 、焦虑，多参加轻松愉快的业余活动，身心舒畅可稳定血压。
四、 合理饮食，
1、 多吃防治高血压的食物 ， 如黑木耳、香菇、芹菜、黄花菜、胡萝卜、马蹄、苹果、西瓜、柠檬等，少吃脂肪多 的食 物 ， 如牛、猪的五花肉 、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等 香肠等。
2、 宜多吃 含 优质蛋 白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品等；
3、 防止饮食过腻过饱，
时注意多喝水。
4、 饮食要清淡少盐，每日食盐控制在6克以 下，少吃动物内脏，少吃甜食
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病情分析：是有可能的，高血压引起的症状首先需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物自我调理。清淡容易消化的食物玉米须之类的可以辅佐的调理血压，需要减肥，减肥以后血压是可以降下来的。
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病情分析：你好，我认为是有一定可能的，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，
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病情分析：高血压服用天麻可以起到降血压的功效。天麻可以泡茶喝有利于个人的身体健康及时的自我调理。 高血压注意饮食的调理不可以吃高脂肪油腻的食物配合适当的体育运动有利于身体健康按时的服用药物。
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病情分析：慢跑运动会增高血压但是如果坚持口服降压药，把血压控制好，慢跑是可以的。
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病情分析：常用药物有①利尿药-氢氯噻嗪，呋塞米②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂--硝苯地平.地尔硫卓④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂-氯沙坦，卡托普利。等等，具体要根据诊断后看适合哪类.也可服用牛黄降压丸.安宫降压丸.复方羚角降压片等中药进行治疗
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没有什么女
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病情描述：医生你好！血压高和尿酸高可以喝康宝莱奶昔吗？想得到的帮助：血压高和尿酸高可以喝康宝莱奶昔吗？
医生建议：血压高，每天服用降血压的药，保持血压，健康平衡。维持血压稳定。痛风不能喝酒，少吃海鲜之类的高蛋白东西，容易引起体内过敏。引发痛风结节引起疼痛。
0岁提问时间：
病情描述：原来服用吲达帕胺1.5毫克，现在发现会引起尿酸升高，所以想换用其它药，因为本人用痛风，请问改用什么药合适？想得到的帮助：改用什么药？
医生建议：高血压是一种常见的疾病，一旦诊断就需要采取积极地干预措施，干预的方法主要是药物治疗及非药物治疗。吲达帕胺作为常用的高血压药物之一，确实对尿酸代谢有一定影响，由于你有高尿酸血症，建议调整使用药物，可以改为ATII受体阻滞剂如缬沙坦、替米沙坦等治疗。
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病情描述：脑意外三次高血?R2年痛风十年近来住院三次想得到的帮助：如何医吃什么药
医生建议：你好！根据你说的症状现在发现左手掌是青的，应当是一种局部血液循环不良的症状，有静脉回流不畅会引起。发生这种症状有可能是由于左上肢的静脉发生血栓，或静脉受到压迫等等原因引起的，不要大意了，建议到医院查一查，再根据检查结果考虑怎么治疗。
0岁提问时间：
病情描述：高压170低压100，体重160，腰腿疼也不好，但是身体肥胖，平常从不吃油腻东西，只吃素食，请问可以使用艾米粒瘦瘦包减肥吗想得到的帮助：因体重肥胖腰腿也不好，请问可以使用艾米粒瘦瘦包减肥吗
医生建议：相关方面的瘦身产品，没有办法明确里面的具体药物成分，如果有相对应的身体健康状况问题，不建议使用。相关方面的瘦身产品，主要是促进脂肪分解，控制脂肪的代谢，所以如果身体健康状况不是很好，也有可能会诱发其他方面的问题。
0岁提问时间：
病情描述：低压达到110请问怎么回事？身高1-78体重150算胖吗？
医生建议：你好这个是属于高血压的，会引起头晕，头痛等症状的，体重是没什么大问题的，可以服用硝苯地平缓释片治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，定期复查看看运动会造成高血压吗_百度拇指医生
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?运动会造成高血压吗
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
运动过程中，血压是处于比较高的状态的。所以测量血压都是在相对静止时才测量，运动后也必须要静坐一会才可以测量就是这个道理。但是长期运动不会造成高血压.
会吧，过量运动不可避免有很多坏处
只要适当的 循序渐进 就可以了。
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