撸完鱼洞这家串串界的扛把子，居然连火锅都可以不吃哒！！（内含福利）
这是庆小妹儿向你推荐的第8 种美食
（文末有福利）
庆小妹儿今天给大家介绍的这家店
是属于那种听名字、看墙画
就会觉得hin有意思的店
这家店叫“狼串天下”
店如其名，狼元素在小店内随处可见
除了“狼”，庆小妹儿最喜欢的还是
略带工业风的装修
黑铁、压力表、粗麻绳......
所有的装修都在细节上做了处理
让你在撸串的时候绝对不无聊
在庆小妹儿被腾腾的雾气
迷得不要不要的时候
锅也不知不觉地开了
缕缕白烟腾起
菜都已经摆好了
接下来庆小妹儿要做的事情
相信你们也懂的啦
庆小妹儿首先品尝的是
选细嫩细嫩的小芹菜
将牛肉切成均匀的条条
将芹菜紧紧裹住，两根竹签一duo
一根芹菜牛肉串就诞生了
红红的牛肉配上白绿的芹菜
以红亮的锅底为背景，在耀眼的灯光下
看起来就忍不住tun口水
牛肉一定不能煮久
在肉嫩菜脆的时候捞起来
干净利落的唰在碗头
在酱里面ben一圈入口，安逸惨
庆小妹儿拿起一根串
就去诱惑了这三头饿狼
看它们的眼神，应该说的是想吃吧
香菜牛肉和芹菜牛肉应是同源
只是内部裹的是香菜罢了
所以也是可以抓一大把随意吃的
香菜没有芹菜那么脆，要有嚼劲点
熟好的牛肉近看能清楚地看见里面的筋条
肉滑嫩，筋柔韧，庆小妹儿爱不住口
香菜裹得很紧
唰的时候需要用技巧
不然，很容易像庆小妹儿楞个
吃完一顿串串，满身油斑
这两个庆小妹儿喜欢锅一开就煮进去
一定要煮到最后，煮很耙很耙
放进嘴巴头，一抿就化了
从小就听说吃鸡翅膀的妹儿会梳头发
现在虽然早就习惯了留短发
但喜欢啃鸡翅膀这件事还是无法改变
啃鸡翅膀呢，一定先从尖尖开始
越到后面肉越多，就会越有满足感
和翅膀不一样
啃鸡jiojio偏爱先咬掌掌中的那坨肉
吃完那坨肥厚的肉，然后再开啃才安逸
他家的五花肉一定一定要吃
正南其北的五花肉拌上佐料和淀粉
入锅小烫一下拿起来
吃起来一点都不腻
对于不爱吃肥肉的人
真的是很善良了
鱿鱼只选用须须部分
去掉黑色的那一层皮和吸盘
洗净、腌制就完全没有了鱿鱼的腥味
抓一大把，在锅里烫久点
捞起来油亮油亮的，吃起来更是弹牙
吃货真的是经受不住这样的诱惑啊
庆小妹很喜欢吃烤得焦黄焦黄的鱼皮
但这种鲜鱼皮还是第一回尝试
所以一激动就掉进了芝麻碗
捡起来，看得密集恐惧症都要患了
虽然出师不利，但还是没有失望
鱼皮够大片也够薄，烫起来很容易熟
吃起来滑嫩入味
当当当当，酥肉不能少啊
他家酥肉也良心
全是里脊肉，炸得细条条的，香得很
放进锅头煮过后的口感和干吃完全不一样
煮过的有点像滑肉
只是肉要硬一点，然后有了麻辣味儿
算是全新体验吧
一个芊芊串两根黄花
冒看像长在上头的样，很好唰下来
就像小时候五六月的早上
去摘黄花那样轻松、愉快
鸡脆骨是鸡肉中的骨肉相连
白色的软骨的粉嫩的肉相搭配
大火煮，焯掉了脆骨边的肥油汁
庆小妹儿最喜欢鸡脆骨那股子嚼劲
一吃就上瘾，完全停不下来
不知不觉间就吃了很大把芊芊
看到这个菜我就晓得
狼串天下才是真正会吃的店
海带只选最精华的根部切成花边
比起海带叶，海带根多了些厚实感
在麻辣汤锅头翻滚过的海带根
完全没有海腥味儿，而是增加了些许麻香
介绍完这么多菜
庆小妹儿已经忍不住想再去吃一次啦
但为了减肥大业还得忍
所以想看更多菜品就自己左右滑吧
&& 滑动查看更多菜品 &&
介绍完菜品
给你们看哈庆小妹儿的吃作
一大把甩进去，煮好
分分钟就被消灭干净了
看着它们在里头翻滚
喉头自然就忍不住跟着滑动
名副其实的饿狼聚集地
看完莫名的想要去撸一发
所以福利送你，放心大胆地去吃吧
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今日搜狐热点撸完铁后，你喂饱你的肌肉了吗？
“三分靠练，七分靠吃”
之前小编介绍过减脂应该怎么吃
于是好肌友们纷纷留言
想知道增肌要怎么吃
肌肉的离不开食物的补充
下面小编就教你如何喂饱你的肌肉
增肌饮食的基本原则
多吃复合碳水化和物
比如米饭、面条、土豆
麦片、玉米、红薯等
摄入足够的蛋白质
比如牛肉、鸡胸肉、虾、鱼肉等
多吃营养价值高
并且含脂肪稍的高蛋白质的肉类
比如鱼、虾、鸡肉、瘦肉等
多吃蔬菜和水果
蔬菜含有大量维生素和矿物质
努力的训练身体也会更需要这些
要知道肌肉中的水占百分之七十左右
另外食物总体摄入量
要比平时饮食量多10-20%
在不出现过多脂肪堆积的情况下
尽可能多吃
下面小编就给大家推荐一些不错的增肌食材
赶快吃起来吧！
No.1 西蓝花
西兰花中矿物质成分
比其他蔬菜更全面
钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富
比同属于十字花科的白菜花高出很多
西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素
碳水化合物、脂肪、B族维生素
维生素C、糖类、氨基酸
及矿物质和膳食纤
其中磷和钙的含量较高
绿芦笋的氨基酸总量
比其他蔬菜的平均值高27%
人体所需的8种氨基酸含量都很高
No.4 鸡胸肉
鸡肉蛋白质含量较高
脂肪含量低
且易被人体吸收入利用
No.5 牛油果
含有丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%
为高能低糖水果
No.6 三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸
蛋白质含量很高
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质
如蛋白质、脂肪、卵黄素
卵磷脂、维生素和铁、钙、钾
被人们称作“理想的营养库”
糙米中含有大量纤维素
是不错的碳水化合物来源
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高
这使它对增长肌肉
增强力量特别有效
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今日搜狐热点不上征信的网贷撸完就跑的后果，你知道吗？
随着人们日益增加的消费需求，信用生活的时代来临了，但是伴随着消费的增多，个人资产的负债率也在日益提高。
不知道大家有没有发现，现在很多人都是月光族，手上根本就没有什么闲钱可以流动。而且现在互联网贷款的方便性也为很多用户带来了便利，“隔空借钱”不再是不可能。尤其是平常喜欢“买买买”的小伙伴，都会或多或少的欠有不同渠道的账单。
欠账太多就会导致有的人想乘机耍小聪明逃单的现象发生。可是小编认为这是非常不理智的行为，投机取巧带来的可能并没有你预期的效果，而且可能会造成你无法挽回的错误。
还会有一些人带有侥幸心理，觉得不上个人征信的小贷产品我借了后不还也没有什么关系，变着法子想要谋取利益。
可是俗话说得好，“逃得了和尚逃不了庙”，你可能可以逃脱一次，但是第二次第三次你就可能没有这么幸运了，没有哪个机构会再借钱给一个借了款不还款的人的。
所以，就算你不打算再借钱，你之前借过的钱必须是要还的！
现在市面上很多的互联网小贷公司为了招揽客户，会对外宣称，他们的小额贷款记录是不会影响征信的，并且就算逾期了也不会影响你的信用情况的。可是这样的说法到底正确与否呢？
在这里小编要告诉大家，不论是银行还是网贷平台，即使你借款的贷款公司没有接入征信系统，逾期暂时不产生不良信用，也不要轻易逾期，因为贷款逾期的话，不仅是会产生罚息，而且网贷公司一般都会有严格的风控制度，也有各种的催收手段。所以贷款后，到期一定要即时还款，不然可能会影响你的正常生活和工作的。
千万不要抱有，借了钱不还，就觉得不能把你怎么样的想法，因为即使贷款公司催收未果，贷款公司也可以通过法律手段追讨债务的。
要是你清楚了不上征信的贷款不还，会产生怎么样的后果话，相信你也不会再有这样的想法了！
那么如果借款后不还会造成什么后果呢？小编现在来告诉你
1.拉入同行业黑名单，借款更难
整个信贷行业之间是互通的，如果借款人在某个借款平台拒绝偿还贷款的话，放贷的小贷公司非常有可能会减低借款人的评级或者拒绝再次授信。
只要出现这种情况，就代表你在整个借贷行业已经被拉入黑名单了，那么你如果以后还想通过别的小贷公司进行贷款必然会变得非常的困难。
2.逾期罚息费很高
有贷款过的人，可能都知道，只要借款人发生逾期的话，就会产生需要支付高额的违约金或者罚息的情况，并且如果你不缴纳违约金或者罚息，还有可能面临被起诉的情况。
被起诉的话，借款人一般是不可能胜诉的，一旦败诉，还要承担违约金、双方的诉讼费、律师费用等等。这么算下来，借款后不还，逃避还款根本就是得不偿失的处理方法。
3.影响个人工作和生活
相信大家借款的时候，都有填写一些基本信息，比如工作信息和家庭信息等等。那么当你出现逾期的情况的时候，贷款公司必定会先打电话给你催款，如果你还是不还款的话，就有可能会打电话去你的公司或者找你的家人、朋友，用尽一切办法找跟你相关的人逼你还款。
一旦被你的公司或者朋友知道，你借款不还的话，那你的个人信用在公司和朋友那里肯定会大打折扣，必定会影响你的正常的工作与生活。图一时的快感，而丢失更多的东西，你觉得值得吗？
如果你以往在银行的个人征信记录还比较良好的话，只是小部分小贷平台的借贷产品逾期了的话，可能对你继续在银行申请信用卡这些没有太大的影响。
但是，现在很多数据都开始互通起来，放贷目前不止看银行征信，越来越多的数据产品也成为放贷风控权衡的参考。而且现在大趋势下已经有很多的网贷平台都已经接入了央行的征信系统，相信后期也会有越来越多的网贷公司加入。
有句话说的好，欠债还钱,天经地义。好借好还,再借不难。小编希望大家千万不要抱有侥幸心理，要做一个遵纪守法的好公民哦！
写文不易，感谢阅读。
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今日搜狐热点撸完6月必看大片预告，默默的把《金蝉脱壳2》加入片单
这个6月，对球迷来说，因为世界杯的来袭，注定热血难凉；而对影迷来讲，因为类型电影的卷土重来，绝对不容错过。
而在撸过这些6月片单之后，单从片方已发布的宣传物料和演员阵容来看，《金蝉脱壳2》才是6月暑期档的必看之作！
传奇动作巨星史泰龙领衔，黄晓明和银河护卫队的“毁灭者”戴夫·巴蒂斯塔加盟，巧妙的机关设置，让观众不仅能感受到硬汉热血，又能体验到烧脑的快感……《金蝉脱壳2》绝对可以称得上是6月档大片的领头羊。
在众演员中，史泰龙和戴夫·巴蒂斯塔将一如既往带来好莱坞的热血气质，而给观众带来最大惊喜的莫过于初尝硬汉形象的黄晓明。
而想要和硬汉正面刚，就玩不了任何虚的。
这次，黄晓明厚积薄发，决意转型“硬汉”。从片方公布的细节看，黄晓明这次是真的拼了。
从接到这部片开始，黄晓明就对这部电影做了非常详细的准备，他把《金蝉脱壳》系列研究透了。
为了让台词更得心应手，英语水平早已不落下风的黄晓明，早早的找了英文老师主攻台词关；
从进入这个剧组开始，他就知道这是一部动作戏，自己会有许多裸露上身的镜头，所以自己的肌肉必须跟上好莱坞的节奏。
因此，他一有时间就拼命地健身，训练。
在训练场上，为了自己的动作能够符合好莱坞的要求，他一遍又一遍的和外国武术指导套招，哪怕是后背早已受伤红肿，也根本不带停的；
为了应付剧中大量的肌肉碰撞，黄晓明要时刻保持耐力训练，来使得自己更加“耐打”一点。
黄晓明之所以能对这部剧，这个角色保持如此大的热情，主要是因为这个角色跟自己有很多相像的地方——绝望之中也从不放弃。
与其说，在《金蝉脱壳2》片场，史泰龙和黄晓明这对“师徒CP”，是“越狱专家”遇上“中国功夫”；
倒不如说，在拍摄《金蝉2》期间，是黄晓明代表的“中国态度”闯进好莱坞；
这就是为什么影片还没有最终呈现，而黄晓明已经早早的获得了电影众主创的纷纷点赞；
导演更是直言不讳表示黄晓明太优秀了，镜头感很强，脸部非常上镜。
黄晓明的努力上进，并不是因为这部好莱坞大片才有的动力，而是40岁之后的一个常态；
可以说四十岁之后的黄晓明，只是比以往更努力、更上进，也更加珍视每一次机会；
只是不知道在《金蝉2》中，黄晓明会给我们带来什么不一样的惊喜！
6月29日，让我们一起去影院解锁这个不一样的黄晓明！
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今日搜狐热点【家有多肉】撸完之后……这是八岐大蛇还是九头虫？
花友养了三年了养成这个样子……
这是八岐大蛇还是九头虫呢？
想着叶子太多的话抢养分不利于生长，然后就想拔掉老叶，最后薅叶子上瘾了，直接葛优……
最后这盆撸下来的多肉叶子……
似乎够炒一盘菜了！~
（图片作者：asd，来源：多肉吧）
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