ID:2078125
单房差：0元
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北京直飞马尔代夫阿玛瑞岛7天5晚自由行（免费升级三餐+软饮和水无限量畅饮+免费儿童吃住+免费浮潜装备+赠一次随教练浮潜+超大无边泳池+全岛免费WiFi）
拥有中文服务
沙滩浮潜A级
全新开业新岛
此价格区间是指，本产品可售日期范围内的最低价和最高价。其中最低价库存为：7天 5晚 北京首航直飞 2晚海滩别墅2晚水上别墅+1马累
(包含0元单房差)
如何砍价：
1. 砍价正式开启后 ，点击 ［ 去砍价］ 即可发起砍价
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距开售:0天00时00分00秒
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此航班仅供参考，对应的航班时间均为当地时间，低价折扣机票存在航班调整的可能（包括航空公司、航班号、起飞时间的变化等），故机票情况以最终电子客票为准。
北京 - 马累
首都国际机场
首都航空JD455
马累国际机场
马累 - 北京
马累国际机场
首都航空JD456
首都国际机场
多程机票必须严格按顺序使用，如任意一段机票未使用则其它航段均不能使用
1. 机票：北京往返机票，经济舱，含税。
2. 酒店：4晚酒店住宿，7天5晚行程赠送1晚马累三星快捷酒店住宿。
3. 房型：2晚海滩别墅beach villa+2晚水上别墅overwater villa。
4. 接送：马累机场至酒店往返内飞65分钟+快艇15分钟接送（上岛时间仅供参考）。
5. 餐型：FB；早，中，晚餐在Amaya Food Gallery 有现场烹饪，BBQ，并且在Amaya Food Gallery 软饮和水无限量供应。
6. 免费赠送：
1）专门的机场接送代表。
2）可在内飞机场休息室休息并提供点心、网络。
3）在Amaya Food Gallery有不同国际主题之夜，提供早午晚三餐，可提供现场烹饪，烧烤和BBQ。
4）在Amaya Food Gallery用餐期间，可提供软饮和饮用水。
5）入住可享1次30分钟指导珊瑚礁浮潜之旅，并提供浮潜设备。
6）免费使用健身中心和日场网球场、排球，以及在ThariBar的娱乐活动。
1. 此产品酒店价格为单人入住价格，需双份起拍，单人入住需补房差。
2.&马尔代夫免签证
3.&不含旅游意外保险
4.&因交通延阻、罢工、大风、大雾、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用
5.&一切个人消费及价格包含中未提及的任何费用
家庭出行，一位2-12岁儿童酒店吃住免费，需收取往返交通费用及上岛环保税费，12岁以上与成人同价。
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北京出发 请、上海出发&请、广州出发 请、香港出发 请
昆明出发&请武汉出发 请、西安出发&请、成都出发 请、
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1. 因机票/酒店库存变化较快，您在拍单付款前，请先咨询商家。付款成功后请您保持电话畅通，便于客服及时与您联系，商家客服会给您发送预订项目的合同协议。
2. 请您仔细检查出行人护照有效期是否有6个月以上。在您们出游人群中，如有65岁以上老人、孕妇，或其他特殊人群，预订时请提前告知商家。
3. 产品详情中所列航班时间等相关信息仅供参考，具体以航司出具的电子客票单为准。如遇航班取消、延误等突发情况，以航司政策为准。
4. 国际机票请您至少提前3小时到达机场办理相关手续。按照国际惯例如果去程航班放弃，回程段航班自动取消。
此产品为二次确认产品，供应商确认前可随时退，供应商确认后按照下列规则退改。
该产品支持取消，如需取消，请登录马蜂窝账户，至“我的订单”中，申请取消
该商品需要二次确认，爱旅度假会在支付成功时间起的18个工作小时内核实是否有位；经客服二次确认无机票或者酒店，可与供应商协商全额退款，确认后按以下退改政策：
（1）出发前60天（不含）以上买家通知取消，收取订单10%的费用。
（2）出发前60至40天买家通知取消，收取订单50%费用。
（3）出发前39天以内买家通知取消，收取订单100%费用。
注：按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿卖家的实际损失，买家应按照实际损失对卖家予以赔偿，如酒店机票不退改，按照全损不退任何费用。
订单支付成功后，客服预定机票和酒店期间内不支持退改。
1. 因自由行产品的特殊性，商家最晚会在您出行前1天将最终行程确认单、出行通知等发送至您的邮箱，请耐心等待；2. 为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟/国内航班起飞前120分钟到达机场办理登机手续；或在列车开车前60分钟到达火车站；3. 本产品适用于持有大陆居民有效证件的游客，若有外籍友人请提前咨询客服；4. 马蜂窝尊重并保护用户隐私，用户信息只会用于协助用户预订旅游产品；5. 预订订单，需要在支付时限内支付全款，超出时限的支付将被视为无效支付，系统将在1个工作日内将款项退回原支付的账号里，购买成功会收到确认邮件及短信；6. 出行前，请您确保您自身的身体状况适合参加行程。您应将自身健康情况如实告知旅行社；7. 请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪，遵守当地法律法规等；8. 为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金；9. 建议您自己购买旅游意外保险及其他保险，可保障您在境内旅行期间自身生命、 身体、财产或者相关利益的短期旅游意外伤害保险及紧急救援保险。
产品服务信息
该旅游产品由 深圳市爱旅国际旅行社有限公司 提供
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马蜂窝客服：国内海外 +86-10-美好时光13074Kwai ID:Want to watch more? Download Kwai now.314Following51PostScan QR Code to Download产后头七天一日三餐都吃什么_百度宝宝知道断食 7 天对身体有好处吗？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4,374分享邀请回答1.3K91 条评论分享收藏感谢收起22829 条评论分享收藏感谢收起24 岁美女一日三餐吃垃圾食品，一周后结果让人震惊！
24 岁美女一日三餐吃垃圾食品，一周后结果让人震惊！
我们都知道吃垃圾食品不健康！营养不良容易诱发心脏问题，高血压及其他许多健康疾病。而且还有研究表明，经常吃垃圾食品会增加抑郁几率。既然吃垃圾食品带来这么多问题，那为什么我们还要吃？知道真相的你可能会大吃一惊！英国一名 24 岁的姑娘菲比决定用自己的身体做一个实验，那就是挑战一周都吃速食！想不到一周过去之后，身体竟然开始渐渐 " 坏 " 掉，并且需要花至少两个月的时间才能复原…来看看到底发生了什么事！在挑战之前，菲比去伦敦的一家诊所做了了一系列测试，评估了自己的皮肤和测量身体的脂肪含量。她被告知皮肤的所有状况都是非常健康的，完全符合 24 岁的标准。超声波在她手臂、臀部和大腿显示整体体脂百分比 23% ——这个也是在她年龄正常范围内的。菲比对于这个吃速食的挑战还比较感兴趣，毕竟有个正大光明的理由吃垃圾食品。她说，她并不是一个绝对健康的人，她会每隔几个星期就吃一次这样的垃圾食品。第一天这个挑战的第一天上午 7 点 30 分，大美女作家菲比吃了一个培根汉堡。接着，她第一次吃了汉堡店的午餐——巨无霸汉堡、炸薯条和一杯可乐。同事都觉得她很 " 幸运 "，她现在可以因为这个研究，肆无忌惮的吃这些我们本应该禁止的垃圾食品。晚餐的时候，菲比又吃了一个炸鸡和薯条！她说，其实当天她吃完这顿油腻的晚餐时，那种对于这种垃圾食品的新鲜感已经完全没有了！第二天第二天，菲比仍然很乐观的接受着这项挑战，早餐吃了香肠蛋三明治，午餐是汉堡王套餐，晚上吃的是土耳其烤羊肉！这个时候，菲比的皮肤已经出现了明显的差异，左边是之前的额头皮肤，右边是现在的额头皮肤！可以看出，皮肤的油性已经明显增加。第三天第三天早上吃了汉堡王的培根汉堡，中午点了炸鸡堡套餐加可乐，晚上吃了英式炸鱼条和豌豆泥！为了能完成任务，她尽量每一餐都吃得不一样，以增加自己的兴趣！第四天快进到第四天，菲比已经接近放弃了。她把自己从床上拖起来，带着任务感走向快餐店。她说她感到明显的低迷，心情总是很糟糕，并且不管睡多久，她总是感觉疲倦。而当天她吃了香肠蛋堡、意大利辣酱口味面和可乐、晚上吃的是蘑菇酱炸鸡。第五天第五天她完全不觉得速食是为了方便而吃的了，她把这些垃圾食品机械化的塞进嘴里。三明治套餐、牛排、蘑菇火腿披萨！菲比的眉间皮肤和前额的皮肤前（左）和现在的皮肤状况（右）第六天到第六天，菲比的精力特别的低迷。她反而不觉得这些肉食可以满足自己，她想吃一些蔬菜和水果，不过当然这并没有实现。她觉得她真的有些反社会了，实验还得继续下去。周六吃了香肠三明治、肯德基鸡肉卷和披萨。她经过了一个漫长的夜晚，甚至是一个痛苦的夜晚！终于熬到了最后一天！她吃下了她觉得恶心的垃圾食品。第七天最后一天结束的时候，她觉得自己已经不是自己了。她发现自己即使睡很长时间，但是第二天依旧很困很乏力！她在工作中，变得越来越急躁和不耐烦，真是有点开始害怕吃饭了。她说她的皮肤很油腻，头发也需要洗更多次。当第七天结束后，她回到诊所检查时，结果并不令人意外。她的身体脂肪已经从 23% 上升到 25%，大腿脂肪含量从之前的 6.1% 上升到了 11.8%，而皮肤的含水量下降了 27%。医生说：垃圾食品在体内的消化很难，它们要经过一个很长的时间，这会抑制其他营养的吸收，影响到人体的情绪。医生最后说，吃一次垃圾食品需要八倍的时间来恢复，这意味着菲比需要两个月的时间才能回到之前的样貌。------ 近期热门阅读 ------1. 虐到浑身酸痛才过瘾，但这样训练真的有效果吗？2. 一场如仙境般的海岛铁三赛，你不用出国就可以拥有！3. 想了解目前报名中的铁三赛事？看这一篇就够了！4. 马拉松 + 铁人三项在一个地方就能体验！这里是开化5. 参加本周末北京铁三训练营，你需要做哪些准备？* 轻戳标题即可查看哦 *铁人三项最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是追求梦想的过程推广铁三运动、传播铁三文化、分享铁三知识打铁从关注我们的公众号开始原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
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