月子里怎么吃花胶(鱼胶)？_坐月子辣妈帮_关于孕妇能不能吃鱼胶等一些问题，昌盛海味行来分享一下，希望可以帮助到大家！
1、孕妇可以吃鱼胶吗？有什么好处？
孕妇可以吃鱼胶的，以下总结出来，鱼胶对孕产妇在不同时期的不同功效：孕妇吃鱼胶对自己与宝宝的皮肤、抵抗力、身体各方面都很好！
孕前2个月：夫妻吃鱼胶极大提高受精卵的活力；
怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹；
怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力；
怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给；
产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量，
2、怀孕期间吃鱼胶需要注意什么？
怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期，而鱼胶可以调理肠胃、促进消化，这个时候适量的进食鱼胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。在7个月后宝宝吸收能力变强，若宝宝偏大了点，可以停止食用鱼胶。吃鱼胶的次数如何把握，五个月前，一周吃一次左右，五个月之后，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃三到四次。
3、产后能进补鱼胶吗？
一般产后7-15天后就可以吃鱼胶了，因为鱼胶味甘性平，具有养血止血、美容养颜等功效。对孕妇产后的身材恢复很有帮助，补血气、恢复身材等功效。
4、孕妇吃鱼胶对子宫的好处有：
1、保养卵巢；
2、增厚子宫内膜；
3、修复子宫受损；
4、治疗子宫发育不良；
5、推迟绝经期；
6、神奇”的雌激素双向调节作用；
7、治疗老胃病；
8、美容养颜。
鱼胶的常用吃法：
1）鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的）
2）鱼胶煲骨汤鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精
3） 鱼胶当归汤鱼胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。
4）鱼胶洋参汤鱼胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5）薏米百合炖鱼胶鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
6）鱼胶莲子枸杞汤安南鱼胶、成鳘鱼胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。 【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，东怕冷者也适合。】
7）鱼胶排骨汤鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可食用。【功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力】
8）鱼胶糯米枸杞粥鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）适量。将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。【功效:美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】
9）鱼胶炖猪蹄鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的，炖3-4个小时，调味即可食用。【功效：润容养颜，月子补身，涨 奶水尚好】
10）鱼胶猪肚汤鱼胶15-20克，猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用，【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳】
12） 田鸡鱼胶炖枸杞枸杞子30克，田鸡300克，鱼胶15克，猪腰1个。枸杞子洗净；田鸡取腿起肉去骨；鱼胶用开水浸软切块；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。
13）鸡肉鲜奶炖鱼胶鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量（鸡肉可以不加入的）、生姜两片。鱼胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只，去皮，去骨，折絲。生姜用水洗净之后，去皮，切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入燉盅內，盖上盅盖，隔水燉四小时，加盐调味，即可以食用。此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。
14）鱼胶桂圆肉炖水鸭鱼胶15克，水鸭２只（约１斤），淮山３０克，圆肉３０克。水鸭劏净，去内脏。斩件；鱼胶用水浸开，切块，淮山洗浸１小时，圆内洗净。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖３小时，调味供用。适用于益气养血，养阴退热。热病后，产后，劳伤而气血虚弱、脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃
16）鱼胶银耳莲子汤鱼胶15克，莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
17）鱼胶+茯苓+芡实炖汤，再调冰糖，可以宁心安神，调养失眠多梦。
18）鱼胶+排骨+地参，调点精盐，可以改善便秘之用。
19）鱼胶+黑木耳再调点冰糖，可以调理高血压，血管硬化。
20）鱼胶+猪腰+田鸡+枸杞子鱼胶20克，猪腰一个，田鸡100克，枸杞子25克。材料洗净切好待用，将所有材料放入炖锅中，加入适量的水，炖4个小时左右即可。此汤可养颜，旺血气，去皱纹，产妇坐月子喝此汤效果甚佳。
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鱼胶养生堂听说吃鱼胶很好？求问夏天坐月子的人可以吃吗？
被采纳回答
广东省第二人民医院
可以吃。不需要太补。产后头一二天内，产妇尽量吃清淡的、容易消化的。以后的饮食营养要均衡。总之，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
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产后多久吃鱼胶花胶最好？
来源：爱帝宫月子中心
鱼胶也成为花胶是一种女性滋补的圣品，它与燕窝和鱼翅齐名营养价值很高，传说的&八珍&中鱼胶就是其一，它主要的成分是胶原蛋白和其他的一些微量元素，中医更是把鱼胶作为滋补的重要食材，产后坐月子期间为了调养身体会选择一些滋补的中药材，期间能吃鱼胶吗？
产后坐月子期间可以吃鱼胶吗？
鱼胶中最丰富的营养成分就是鱼胶蛋白质了，女性对这个名字并不陌生，胶原蛋白质可是女性美容养颜的圣品，随着年龄的增长人体内的胶原蛋白质逐渐流失皮肤失去原有的光泽和弹性开始松弛和下垂，尤其是生完孩子之后体内的胶原蛋白质流失得更快更显憔悴和苍老，产后适当补充鱼胶能够补充体内流失的胶原蛋白成分，美容养颜抗衰老。
帮助伤口尽快恢复
蛋白质成分也是皮肤细胞再生的重要元素，产后适当吃点鱼胶能够帮助促进伤口恢复，尤其是剖腹产妈妈吃点鱼胶伤口愈合得更快。
鱼胶中含有的维生素、钙、铁、锌扥微量元素是人体必须的营养成分而且容易被人体吸收和利用，产后吃鱼胶滋补效果很好，对于提高人体免疫力和补血、止血、滋阴、润燥方面效果显著。
鱼胶中7成以上的蛋白质是身体合成母乳的主要成分，哺乳期间适当吃一些鱼胶能够提高母乳质量，易消化吸收对于产后母乳喂养的妈妈是绝佳的食材。
产后吃鱼胶注意事项
鱼胶虽然滋补效果很好但是产后女性身体虚弱肠胃消化功能会下降，分娩初期是排恶露的时间段，过早地吃滋补的食物身体吸收不了多少还会加重身体负担，最好是在产后12天以后恶露排干净之后再吃鱼胶滋补。食用的时候最好是清炖为主这样鱼胶的营养也不容易流失，需要注意的是干鱼胶片不能在水中泡的太久，炖煮的时候可以和其他一些食材一起烹饪效果会更好。以下是适合月子期间的鱼胶食谱：
鱼胶炖乌鸡
食材：乌鸡一只、鱼胶、姜片、红枣、薏米、百合、枸杞、党参
做法：1.将鱼胶洗净温水泡好稍微湿软之后捞起来备用
2.乌鸡去内脏毛之后切块洗净焯水之后备用
3.将所有的食材洗净切好之后一起放在炖盅内加入适量清水隔水清炖2.5小时左右，起锅之后加入调味料调味即可。
红枣炖鱼胶
食材：鱼胶30克，红枣、姜片、冰糖适量
做法：1.将鱼胶泡到稍微湿软之后捞起备用
2.将红枣洗净老姜去皮之后和鱼胶一起下炖盅加入适量清水炖煮一个小时直至鱼胶软滑即可，起锅时加入适量冰糖再炖几分钟直至冰糖完全融化即可。
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全国免费服务热线400-888-5248坐月子20天还有一点血能吃鱼胶吗
14:54&&&&&&浏览5410次
病情描述：坐月子20天还有一点血，就像大姨妈最后几天那样能不能吃鱼胶 坐月子20天还有一点血能吃鱼胶吗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：一般女性产后恶露46周内干净都是正常的，你的情况目前看没事的，一般恶露都有个反复过程，血量不大就没事的。月子期也可以吃鱼胶的。
指导建议：注意卫生，避免感染。可以口服益母草颗粒帮助子宫恢复和淤血排出。另外42天复查下，如果恢复正常就可以了。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，一般血性的恶露是10天左右就干净的，你现在20天，可能是子宫复旧不良，。可以少量吃鱼胶
指导建议：建议做个子宫附件彩超，明确有没蜕膜组织残留
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您坐月子20天还有点出血、估计是还有没有干净导致的，你现在可以吃这个鱼胶的。
指导建议：建议您在做个腹部的彩超看看，然后再用点消炎的药物治疗就可以的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这很正常的，恶露一般在一个月左右流干净，你刚20天没关系的。
指导建议：不用吃任何东西，流干净了就不会在流了，如果以后一直流的话再去检查。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：鱼胶含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，是可以吃的，只要避免辛辣刺激性食物就可以的
指导建议：产妇们一般身体比较虚弱，需要适当的进补营养。而且还可以多喝点红糖水，有助于恶露排除保持室内恒温，注意保暖。保持会阴部清洁。
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