情绪最为低落的是44岁中年男人
核心提示：英国华威大学的安德鲁·奥斯瓦德教授与美国达特茅思学院的大卫·布兰奇弗劳尔教授，在对80个国家200万人的抑郁感与幸福度进行分析后发现，在全球大部分国家，人们的心理健康状况是沿着一条U形曲线发展的，即童年和老年时期比较快乐，44岁左右时情绪最为低落。
　　英国华威大学的安德鲁·奥斯瓦德教授与美国达特茅思学院的大卫·布兰奇弗劳尔教授，在对80个国家200万人的感与幸福度进分析发现，在全球大部分国家，人们的心理健康状况是沿着一条U形曲线发展的，即童年和老年时期比较快乐，44岁左右时情绪最为低落。而美国人情况则特殊些——男性50岁左右最不开心，女性情绪低潮期出现在40岁左右。
　　奥斯瓦德表示，其研究结果与此前很多研究及应用心理学课本不同——它们显示，随着年龄的增长，我们的情绪会保持一个相对稳定的状态。
　　调查显示，一些外在的因素，包括不同国家和民族背景、社会经济地位、工作、和状况，对情绪影响并不大。奥斯瓦德表示，“‘中年危机’发生在每个人身上，论男女、婚否、贫富。当然，这和各国社会竞争的普遍加剧也有一定关系。”
　　据专家推测，导致“中年危机”的主要原因是：此时，人们必须接受现实，承认自己年轻时的一些理想可能永远不会实现;同时，人们往往在中年开始意识到生命的短暂和脆弱。“但这和自身性格也有关系。乐观的人更懂得知足常乐，并知道如何调整自己的情绪;悲观的人则往往喜欢攀比，急于出人头地，而且时常压抑情绪。”研究者建议如果能交一些比自己稍微穷点的朋友，就很容易产生幸福感。
　　奥斯瓦德进一步指出，到50来岁时，大多数人就能走出低谷了。更令人鼓舞的是，如果你到70岁时身体依然健康，那甚至会像20岁时一样开心。此前，美国密歇根大学医学院附属医疗机构也发现，随着年龄增长，人们会更善于应对各种波折，并随年华老去逐渐改变对年龄的态度。因此，老年人往往比年轻人活得更开心。
（责任编辑：龚艳丽 实习编辑：谢莎莎）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
为什么女性私处会这么湿呢？归根到底，是湿邪的锅。…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
小满时节里，养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
饮食很健康，蒸煮喜煲汤。男人们聚在一起，必然少不了烟、酒、肉。经常接触香港患者的广州市第一人民医院男科副主任医师马胜利发现，和香港朋友在一起吃饭，他们大多不抽烟不喝酒，饮食也很清淡。我是从发现老公出轨后变得情绪低落。刚开始的时候见谁想跟谁说自
05:31&&&&&&浏览7266次
病情描述：我是从发现老公出轨后变得情绪低落。刚开始的时候见谁想跟谁说自己的委屈。发现那只会带给自己嘲笑，后来就想把自己藏起来不想和别人接触。觉得所有的人都嘲笑自己。现在觉得自己经常精神恍惚干什么事都无法集中忘东忘西。很自卑无法和别人相处。对自己做过的决定总是感到后悔。我想知道自己是不是得了抑郁症。我该怎么解决这些问题。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这种情况一般多见于心理因素导致，另外也可见于抑郁症。
指导建议：建议平时注意休息，避免情绪刺激，可以看一下心理医生，另外可以到精神科就诊做一下检查。
没有满意答案？看看更多相关问答男人情绪低落吃什么好
核心提示：英国一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小鱼等都含有丰富的钙质。
　　英国一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小鱼等都含有丰富的钙质。
　　在外就餐吃点什么好?
　　餐厅食物虽然味美可口，但往往脂肪和糖的含量过高，而维生素和不足。因此，经常在外就餐的人，平常应摄取蔬菜、水果、乳制品、豆腐、海带、紫菜类的食物。例如，在咖啡厅吃早餐时，应加一杯蕃茄汁，餐后再喝一杯牛奶;喝酒时，多吃些豆类食品或是鱼类等蛋白质高的食物，并养成吃完饭菜再吃水果的习惯。
　　早晨起晚了吃点什么好?
　　据正式的统计发现，成功的人大多数有吃早饭的习惯，而不吃早饭的人几乎一辈子无名。不吃早饭必然会使血糖降低，整个人一上午注意力无法集中，人昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早饭时，至少应喝一杯牛奶和服用复合维生素。
　　办公室内吃点什么好?
　　对预防视力减弱，极具功效。眼睛使用过度时，可食鳗鱼。鳗鱼肝的维生素A含量更丰富，约为鱼肉的3倍。韭菜炒猪肝也有此功效。此外，整天在办公室里的人容易缺乏。虽然食用香菇等菌类食品后再晒太阳，体内会产生维生素D，但是日晒机会少时，就需要多吃含维生素D的食物，如海鱼类、鸡肝等。
（实习编辑:李丽欣）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
这些雷人的动作，有多少个人能做的出来？就算你做的出来，你是得花了多少时间来完成这一“巨作”呢？
各种稀奇古怪、雷人的发型，让看的人佩服不已。如果是你，你敢跟着他们做这种发型吗？
一组很有哲理的漫画，你看了之后能理解其中的含义吗？
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
为什么女性私处会这么湿呢？归根到底，是湿邪的锅。…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
小满时节里，养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
“保养”这件事情以往总是和女性联系在一起，现在诸多男性也开始注重起保养了。小编的朋友就有说，“现在男人不保养不行啊，在外要工作，回家要伺候媳妇儿，一家老小上上下下自己都得负责，没个好身体还玩儿个球。”说起来都是一把辛酸泪。今天小编就给诸位男性朋友盘点下适合你们的十大保健品，希望大家都能身强体健，努力养家。不过保健品虽好，一次可不要吃太多种哦。男人在情绪低落的时候需要的不是陪伴，而是单独空间
在生理进化中雄性动物具有强大的伤痕自我恢复能力，在心理情绪中男人有强大的自我恢复能力，也就是自我调节能力，那么感情中多数女人天生下来就是要受保护的，那么女人在心情差的时候往往喜欢有一个人在自己无助的时候去安慰自己和保护自己，在这点男人和女人是不一样的，很多女人可能会理解错误。也有很多人没有考虑全面，而把男人推的更远。那么lamer给大家去讲解一下这种心理特征。
往往很多人把男人和女人情绪低落中的解决方法弄成一样的，因为都会觉得多关心对方，给对方讲点段子或者幽默逗对方，可能对方会好起来，其实大错特错，因为你帮的忙可能是倒忙，所以还是让男人自我解决吧，他自己知道怎么办，你也不用去不停的去安慰，你只是把本分做好就行，适量的提醒一下对方以免对方会误认为你绝情，你只是偶尔了解一下，别多说就行了。
那么lamer推荐的几个环境就是不要给男友压力，就是男友非常忙工作时，和思考很多事情的时候，不要去给对方太多的挤压，其余更多的还需要你自己去发掘，其实男人还是在自己工作很忙或者压力很大的时候需要自己解决的时间和自己需要一个安静的环境，讨厌叽叽喳喳。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
lamer挽回爱情的方法全部都是现实生活中总结的靠谱方法
这个专辑汇总了所有分手的挽回方法
今日搜狐热点男人出现情绪低落的时候，需要自我调节的空间男人出现情绪低落的时候，需要自我调节的空间挽回爱情lamer百家号其实大家多应该听过一句话就是最深情的感情就是长久的陪伴。但往往现实生活却并非如此。你的陪伴是需要在他意气风发，得意自豪的时候，才需要你的出现。很多时候，我们在看电视，或者古装剧。当一个朝代的皇帝面临被迫退位的时候，他需要他最宠的妃子陪着他一起跑路，活着度过生命中最后的时光。所以我们就会认为，当男人在情绪低落的时候，我们就需要陪在他身旁，给他鼓励和安慰。以其他能度过难关。其实并不是这样的。其实对于娱乐圈的胡歌，我想大家都是特别熟悉的，他精湛的演技以及被岁月打磨过的男人的霸气。无一不让粉丝为之痴狂。但不知道大家对于胡歌的那场车祸大家有没有印象。这个可能也是上天让他火的一个重要原因“大难不死，必有后福”其实当他刚刚出车祸之后，对于一个正处于事业上升期的演员来讲，这个就是人生的低谷。而当时比他要红的女朋友，也是处于一个事业上升期的阶段。毅然选择停工一年，来照顾他。这是多么让人感动的一幕。要知道在娱乐圈人才比比皆是，选择停工，就是放弃自己的前程。要知道，并不是每个人都有强大的背景，给她一次又一次机会的。当然这个可能也是造成胡歌现在依旧单身的一个原因吧（只是八卦一下）其实从种种事例上来证明当男人出现情绪低落的时候，你的陪伴，不一定会有效，还不如去专注自己的事业。这样才不会让你们的感情出现漏洞，制造感情危机。当然必要的安慰和鼓励一定要有的。而且如果他的事业出现低谷，那么你就需要展示出你的女强人一面去为他抗下一部分责任。即使之前你是被他宠幸的公举。好了，女孩儿们你们知道了。如何应对男人的情绪低落了吧本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。挽回爱情lamer百家号最近更新：简介:挽回爱情，狙击真命，挽救婚姻，恋爱工程，作者最新文章相关文章}