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三招解救落枕的脖子
你可能喜欢冬季脖子落枕怎么办 六个妙招帮你快速解决_中华养生
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冬季脖子落枕怎么办 六个妙招帮你快速解决
导读: 　　落枕是种常见的毛病，说它是病也不是病，可疼起来要人命。很多人都有过这样的经历，早上起来脖子“歪了”，稍稍一动就疼痛难忍，这是因为落枕了。落枕或称“失枕”，是一种冬季常……
　　落枕是种常见的毛病，说它是病也不是病，可疼起来要人命。很多人都有过这样的经历，早上起来脖子&歪了&，稍稍一动就疼痛难忍，这是因为落枕了。落枕或称&失枕&，是一种冬季常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。那么落枕了该怎么快速缓解疼痛呢?落枕又是什么引起的呢?今天我们就带大家一起来了解一下，天冷女人容易落枕怎么解决吧。
　　一、落枕的原因
　　1.睡眠时头颈姿势不当。
　　2.垫得过高、软硬不当或高低不平。
　　3.颈部外伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
　　4.颈部受风着凉，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
　　5.如为引起，可反复&落枕&。
　　上班族频繁落枕 小心颈椎病变
　　办公室上班族，如果常有落枕现象发生，或者感觉颈部不舒服，如常常感觉颈部酸痛，早上起床会觉得颈部僵硬，或者转动的时候有不自在感，都要当心这是颈椎病的早期信号。这时候，颈部肌肉已经劳损，引起肌筋膜炎，部分椎间盘组织发生退变，小关节功能紊乱，从而会发生疼痛等不适，并且常在姿势不正及阴湿气候刺激后疼痛加剧。
　　如果这个时候不加以重视和自我保健，椎间盘组织进一步退变，出现髓核膨出或突出，严重者发生脱出，刺激神经根或压迫脊髓，就会出现头晕、手发麻、手部力量减退等相对较重的症状，甚至发展成为非常严重的脊髓型颈椎病，这时会产生飘忽、踩棉花感、步态不稳、易跌跤等状况。
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5701536878700623127031743864011750369本站已经通过实名认证，所有内容由汪培涛大夫本人发表
早上起床脖子痛 早上急性落枕
状态：就诊前
希望提供的帮助：
孩子14岁，早上脖子痛，可能是落枕或颈椎病，可不可以拖到我下班带他去医院，看哪个科，要不要拍片？
睡前晚上有没有饮酒？白天有没有劳累？
疾病名称：脖子疼&&
希望得到的帮助：怎么治疗
病情描述：早上起床洗脸的时候突然脖子疼，不敢低头，以前从来没有这样过
疾病名称：脖子疼、头疼、腰疼&&
希望得到的帮助：腰疼、脖子疼、头疼，严重影响睡眠，怎么缓解？
病情描述：女,23岁。3天前早上起床后出现脖子疼、头疼，昨天晚上出现腰疼、脖子疼、头疼严重影响睡眠，一夜难受的睡不着觉，怎么缓解？
疾病名称：早上起床脖子酸痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：每天早上起床脖子好酸痛，都要扭头才减轻酸痛，都差不多一个星期了
疾病名称：早上起床上半身酸痛&&
病情描述：早上起床上半身酸痛，还有脖子和肩膀都很痛，请问医生是什么原因啊
疾病名称：每天早上起床腰背酸痛，脖子两边筋痛有拉扯感，脖子和手臂弯腰动作大一点就很痛&&
希望得到的帮助：请问医生应该怎么治疗？
病情描述：生完宝宝后一直这样，有两年多了，去医院检查CT说没问题，吃些止痛药！
疾病名称：耳后与脖子链接处疼痛&&
希望得到的帮助：今天早上起床时才痛昨晚好好的以前没有出现这种情况
病情描述：右耳后与脖子链接处相又扭头痛要一直向左倾斜头
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
汪培涛大夫的信息
骨科可通话专家
上海市浦东新区公利医院
武汉协和医院
郑大一附院
副主任医师
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务冲今天早上睡觉起来脖子有点不舒服，眼睛直视抬头看天花板脖子会有一点点痛。 是落枕还是脊椎病_百度知道
冲今天早上睡觉起来脖子有点不舒服，眼睛直视抬头看天花板脖子会有一点点痛。 是落枕还是脊椎病
其他对都没有什么， 都很正常
男的 ，初中学生
我估计是垫高枕头弄的
答得好的话再+15分
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
这话说的~怎样叫做回答的好？你没性别介绍没年龄介绍没职业介绍，谁能负责的回答你的问题？
刚才檫了一下消肿止痛丁
初中生啊，现在学生的颈椎病发病率在增加，所以颈椎病不排除看你描叙的用药情况，判断你这应该是睡姿引起的颈部不适，不是落枕，落枕了会导致颈部活动受限制并且难受。属于睡姿不正造成的颈部肌肉僵直，热毛巾敷可以缓解，你家里要是有人给你轻捏几下就更好
采纳率：45%
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